Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Terres intimes, le podcast qui explore la sexualité et l'intimité de personnes comme vous et moi. A chaque épisode, découvrez des témoignages authentiques et remplis d'engagement, des réflexions et des outils pour vous aider à vous sentir plus libre, apaisé et joyeuse dans votre vie intime. Parce que s'épanouir dans sa sexualité est autant une nécessité qu'un acte révolutionnaire. Si le podcast vous plaît, S'il vous fait du bien, si vous avez même envie de le partager à vos amis, alors n'hésitez pas à vous y abonner pour ne rater aucun épisode et à lui mettre 5 étoiles. C'est un petit clic pour vous et pour nous, c'est beaucoup. Je suis Juliette Cervera et vous écoutez Terres Intimes. Hello les intimes, j'espère que vous allez bien. Je suis allongée dans mon lit, je voulais vous faire un épisode sur un thème qui m'est cher. celui de l'autorisation. J'ai créé ce podcast parce que je me posais plein de questions sur la sexualité. Je pensais qu'il y avait une bonne et une mauvaise sexualité. Je me sentais bloquée sur certains sujets, je n'arrivais pas à trouver de solution. Et je ressentais surtout aussi de la culpabilité, de la honte. Je me sentais vachement seule dans ces questions. Petit à petit, j'ai compris que ce qui me faisait du bien, c'était d'écouter des femmes parler de leur sexualité. Parce qu'à chaque fois que j'entendais une femme qui s'autorisait quelque chose, qui vivait une sexualité un peu différente, justement sans culpabilité et sans honte, juste avec de la joie et du plaisir, ça a ouvré une porte en moi. Encore aujourd'hui, chaque témoignage, que ce soit dans Terres intimes ou chaque conversation que j'ai dans ma vie ou lecture, va ouvrir une porte en moi. Et j'ai l'impression, un peu comme défaire une sorte de château de cartes, un château de croyances, et qu'en même temps, je construis un château qui est ma propre sexualité et qui est bien à moi. en prenant ce qui résonne avec moi, de l'expérience des autres, ce qui me fait vibrer, et en laissant de côté ce qui va moins m'attirer, tout en sachant qu'aujourd'hui, ce n'est pas mon truc, mais peut-être demain, ce sera mon truc. Peut-être demain, j'aurai envie de le vivre. Alors, pour cette fin d'année 2026, je sais qu'il nous reste quelques mois, que la rentrée a été il y a seulement quelques semaines, j'avais envie quand même de revenir à l'un des fondements de Terres Intimes et de pourquoi ce podcast a été créé, qui est donc cette autorisation. Je voulais vous inviter. à vous autoriser, à vous la kiffer, à avoir du plaisir, à tester, à demander à votre partenaire si vous pouvez essayer des choses, à avoir des fous rires dans la sexualité. Je voulais vous inviter à vous autoriser à vivre dans votre chair le consentement, à accueillir les frustrations qui pourraient venir avec les noms, pour les transcender et pour en faire des espaces de paroles, de douceur, d'écoute. Autorisez-vous à dire aussi des grands oui si le cœur vous en dit, pour tester des positions, claquer les culs. pour dire des mots crus, pour vous caresser pendant la pénétration, tenter des pièces différentes, ou justement à vous autoriser à accepter le fait que ce qui vous fait plaisir, ce qui vous fait kiffer, ce sont les draps en coton de satin de votre lit et rien d'autre. Que votre orgasme ne vient que d'une seule position. Et c'est ok ! Autorisez-vous aussi à penser à ces pensées qui vous déclenchent du plaisir. Autorisez-vous à respirer fort ou à faire du slow sex, à regarder l'autre dans les yeux. Puisque le plaisir est l'apprentissage d'une vie, Autorisez-vous aussi à l'apprivoiser dans les autres sphères Par exemple, à manger cette part de gâteau A mettre plus de chantilly sur vos profitrolles J'en ai fait l'expérience, c'est transcendantal Ou à laisser la pluie tremper vos cheveux A vous mettre en colère pour poser vos limites Sentez le vent qui glisse sur votre visage Les frissons donnés par le froid La transpiration qui goûte sur votre corps en vie Et entouré de chaleur Autorisez-vous la douceur, la sauvagerie Autorisez-vous à kiffer pleinement. Je vous souhaite une merveilleuse journée et une merveilleuse fin d'année d'autorisation de tout ce que vous êtes.