Dans cet épisode, je vous propose de vous aider à bien choisir vos bâtons de Trail. 

Nous verrons ensemble pourquoi utiliser des bâtons de trail. Nous parlerons des différentes techniques d'utilisation en courses. Nous étudierons les différents matériaux avec leurs avantages et leurs inconvénients. Nous passerons également en revue les différents éléments qui constituent les bâtons : poignées, gantelets, dragonnes et pointes. Et enfin, je vous aiderai à bien choisir votre taille de bâtons ! 

En résumé, à la fin de cet épisode, les bâtons de trail n'auront plus de secrets pour vous. 

Bonne écoute à toutes et à tous 

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