Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir Pauline Pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particulièrement de trail. Pauline, titulaire du Diplôme Universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de Lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit. 🌟 "La préparation mentale est une évidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course à pied et le trail. Dans cet épisode, Pauline nous explique comment être à l'écoute de son corps est essentiel pour se connecter à soi-même et à ses émotions. 🚀 Que vous soyez athlète amateur ou confirmé, elle vous livre des outils concrets pour repousser vos limites grâce à la puissance de la préparation mentale. Un épisode inspirant qui dévoile l'importance de cette discipline pour atteindre bien-être et réussite. 🔗 Ne manquez pas cette conversation enrichissante où l'on explore avec Pauline comment le mental peut transformer votre pratique du trail et bien au-delà ! Bonne écoute à toutes et tous Rejoignez trail story sur instagram : Trail story (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (http://Trailstory.fr) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thierry Breuil, team manager de la Team Élite Kiprun, nous partage les coulisses de cette équipe exceptionnelle, composée de certains des meilleurs athlètes de trail au monde. L'équipe inclut des athlètes comme : Clémentine Geoffray, championne du monde 2023 et d'Europe 2024 de trail, qui est une figure montante et très prometteuse. Blandine L’Hirondel, qui a brillé en terminant 3 ème à l'UTMB en 2023 et 5ème en 2024. Elle est une des valeurs sûres du trail mondial. Ex championne d'Europe et du monde de trail. Thomas Cardin, champion d'Europe 2024, reconnu pour ses performances impressionnantes et sa constance au plus haut niveau. Aurélien Sanchez, qui a marqué l'histoire du trail français en devenant le premier Français à finir la mythique et redoutable Barkley une course mythique américaine connue pour sa rudesse, son endurance et sa difficulté. Thierry Breuil nous raconte comment il gère et accompagne cette équipe d'athlètes d'élite. Il partage également son expérience en tant qu'ancien coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre les besoins de ses athlètes, tant physiquement que mentalement. Il parle de l'importance de l'entraide, de la gestion de la pression en compétition. Il évoque aussi la dynamique d'équipe et l'équilibre à trouver entre les membres de sa team. Thierry met en avant la cohésion qui existe au sein de la Team Kiprun et cet esprit de famille bienveillant et exigeant. Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes. Le lien ici 👉Trail Story (https://smartlink.ausha.co/trail-story) Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée. Rejoignez trail story sur instagram : Trail story (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur instgram : trail story insta (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode Spécial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand Hello Les traileuses et les traileurs, Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en France, aux côtés de l'un de ses pionniers, Gilles Bertrand. Journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, Gilles Bertrand est avant tout un visionnaire. En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premières grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100. À travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'Hexagone. Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté. Préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en France. Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail ! Bonne écoute à toutes et à tous Pour aider TRAIL STORY un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram 👉TRAIL STORY (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/?locale=en) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.             Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode Spécial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand Hello Les traileuses et les traileurs, Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en France, aux côtés de l'un de ses pionniers, Gilles Bertrand. Journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, Gilles Bertrand est avant tout un visionnaire. En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premières grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100. À travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'Hexagone. Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté. Préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en France. Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail ! Bonne écoute à toutes et à tous Pour aider TRAIL STORY un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram 👉TRAIL STORY (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/?locale=en) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.             Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kilian Jornet, la légende de l'ultra trail et de l'alpinisme vient de repousser les limites de ce qu'on croyait humainement possible. A la mi août, Kilian s'est lancé dans une traversée transalpine qui marque l’histoire de l'endurance sportive. En seulement 19 jours et 16 étapes, il a réussi à enchaîner les 82 sommets des alpes de plus de 4000 mètres. Au-delà des chiffres vertigineux, 1207 kilomètres, 75 334 mètres de dénivelé et 177 sommets, c’est une aventure qui fait frissonner rien qu'en l'évoquant. Dans cet épisode, nous plongeons dans l’exploit hors norme de Kilian et le défi titanesque d’un homme à part. Un défi qui qui repousse les frontières de l'endurance humaine. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous ! Rejoignez trail story sur instagram : Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | Profil Instagram       (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/)  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (http://Trailstory.fr) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ RESULTATS UTMB 2024 🌟 Dans cet épisode de "Trail Story", revivez les moments forts de l'UTMB 2024, une édition marquée par des surprises et des rebondissements inattendus. Contre toute attente, Vincent Bouillard crée la sensation en décrochant la victoire, une première pour ce coureur prometteur qui a su déjouer les pronostics. Du côté féminin, Katie Schide confirme son statut d'élite en remportant sa deuxième couronne, consolidant ainsi sa place parmi les grandes du trail. Mais l'épreuve ne s'est pas déroulée sans drame. Avec une hécatombe chez les favoris comme Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Aurélien Dunand-Pallaz, Germain Grangier, Pau Capell et Thibaut Garrivier qui ont tous dû abandonner, laissant la course ouverte à de nouveaux visages. Découvrez les résultats de cet UTMB 2024 historique. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous ! Rejoignez trail story sur instagram : Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | Profil Instagram       (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/)  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (http://Trailstory.fr) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Les grandes favorites de l'UTMB 2024 🌟 Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes féminines les plus attendues de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024. Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des championnes de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals. Vous découvrirez les 10 coureuses qui sont prêtes à s'affronter sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial. Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB. Qui sera la renne de la planète trail cette année ? 🎧 bonne écoute à toutes et à tous ! Rejoignez trail story sur instagram : Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | Profil Instagram       (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/)  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (http://Trailstory.fr) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Les Grands Favoris de l'UTMB 2024 🌟 Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes les plus attendus de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024. Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des champions de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals. Vous découvrirez les 10 coureurs qui sont prêts à tout pour s’imposer sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial. Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB. Qui sera le roi de la planète trail cette année A suivre dans le prochain épisode, vous découvrirez qui sont les 10 favorites de cet UTMB 2024. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous ! Rejoignez trail story sur instagram : Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | Profil Instagram       (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/)  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (http://Trailstory.fr) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/) N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com (mailto:trailstory.fr@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ À la Conquête du Grand Raid des Pyrénées avec Maxime Bodet ! 🏞️🏃‍♂️🔥Nous vous emmenons au cœur de la majestueuse chaîne pyrénéenne pour suivre Maxime Bodet dans son incroyable défi du Grand Raid des Pyrénées 2021. Sur le magnifique et exigeant parcours de l'Ultra Tour 160, Maxime devra affronter 160 km de sentiers techniques et 10 000 mètres de dénivelé positif, le tout sous une chaleur torride.Cette course légendaire, réputée pour sa difficulté et son intimité, ne compte que 600 coureurs au départ, mais seulement 237 d'entre eux parviennent à franchir la ligne d'arrivée. Maxime réussira-t-il à rejoindre ce cercle restreint des finishers ?Dans cet épisode :Découvrez les défis physiques et mentaux auxquels Maxime doit faire face.Plongez dans les paysages grandioses et variés des Pyrénées.Ressentez l'intensité et la passion d'une course où chaque pas compte.Partagez les moments forts et les épreuves personnelles de Maxime sur ce parcours impitoyable.Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers du trail ultra-endurance, et laissez-vous inspirer par le courage, la détermination et la résilience de Maxime. Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'assaut de l'Impitoyable Barkley avec Guillaume Calmettes ! 🏃‍♂️🌲Plongeons ensemble dans l'univers de l'une des courses les plus redoutées et mystérieuses au monde : la Barkley Marathons. Fondée en 1986 par le légendaire Lazarus Lake, cette course mythique a attiré plus de 900 participants, mais seulement une vingtaine d'entre eux ont réussi à franchir la ligne d'arrivée en plus de 30 ans !J'ai le plaisir d'accueillir Guillaume Calmettes, un athlète d'exception qui s'est mesuré à ce défi hors norme. Guillaume partagera avec nous ses expériences uniques, ses préparations intenses, et les moments les plus marquants de son aventure dans les montagnes du Tennessee.Découvrez :Les origines et les mystères de la Barkley Marathons.Les défis physiques et mentaux auxquels Guillaume a dû faire face.Préparez-vous à être inspiré par le courage et la détermination de Guillaume, et plongez dans l'univers fascinant de la course d'ultra-endurance la plus légendaire.Ne manquez pas cet épisode de Trail Story ! Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨Bonne écoute à toutes et à tous Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.