Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition. Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ?  Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !    Bonne écoute à toutes et à tous  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (https://trailstory.fr/) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/)   N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.       

Vous êtes-vous déjà demandé comment sont conçues vos chaussures de trail ? 🤔 Dans cet épisode, je suis ravi d'accueillir Manon Fontaine, ingénieur produit chaussures de Trail chez Evadict la marque de trail de Décathlon. Elle nous raconte les coulisses de la conception d'une chaussure de trail. 🏞️ De l'écoute des traileurs à la mise sur le marché, en passant par les choix de matériaux et les tests terrains, vous découvrirez toutes les étapes de la création d'une chaussure de trail. 🏃‍♂️👟 Alors, êtes-vous prêts à plonger au cœur de la conception de vos chaussures de trail ? 🤩 Bonne écoute à toutes et à tous  Pour soutenir TRAIL STORY :  1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr (https://trailstory.fr/) Instagram (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook (https://www.facebook.com/Trailstorypodcast/)   N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.        

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je suis ravi d'accueillir Baptiste Chassagne (team Sidas/Matrix). Notre jeune champion de France de trail Long, nous partage son parcours, de ses études à Science Po Paris à sa découverte du Trail et sa passion pour le sport. Baptiste partage avec nous ses projets futurs, notamment son intégration à l’équipe de France de trail en vue des championnats du monde de Trail à Innsbruck en juin et sa préparation pour l’UTMB. Tout au long de l’épisode, vous découvrirez un athlète authentique et humble qui allie le mental et le physique pour atteindre ses objectifs. Si vous cherchez à vous inspirer et à en apprendre davantage sur Baptiste et le milieu du trail, cet épisode est fait pour vous !    Bonne écoute à toutes et tous.  Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur toutes vos plateformes avec ce lien https://smartlink.ausha.co/trail-story (https://smartlink.ausha.co/trail-story)  Egalement sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks)  

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de vivre les championnats de France de Trail qui se sont déroulés le 18 et 19 mars à la Cité de Pierres, comme si vous y étiez !   Vous suivrez nos championnes et nos champions au coeur des sentiers magnifiques des causses noirs avec un départ et une arrivée grandioses dans la cité des pierres. Au programme les championnats de france de trail court sur une distance de 28 km et 1500 m de dénivelé positif et les championnats de France de le trail long qui se déroulait sur une distance de 68 km et 2600 M de dénivelé positif . Des épreuves qui désignent nos champions et championnes de France qui offre un ticket direct pour une participation aux championnats du monde de trail qui se dérouleront à innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin 2023. Résultats trail court, 28 km et 1500 m de D+ :  Homme : Thibaut Baronian 2h17’32 (champion de France de trail court)  Femme : Clémentine Geoffray 2h41’12 (Championne de France de trail court) Résultats trail long, 68 km et 2600 m de D+ :  Homme : Baptiste Chassagne en 5h32’42  (champion de France de trail long)   Femme : Anne Lise Rousset en 6h29’10 (Championne de France de trail long)   Bonne écoute à toutes et tous.  Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur toutes vos plateformes avec ce lien https://smartlink.ausha.co/trail-story (https://smartlink.ausha.co/trail-story)  Egalement sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks) 

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons notre ingénieur en électronique toulousain Aurélien Sanchez, qui vient de terminer la célèbre Barkley. Cette mythique épreuve américaine qui se déroule dans le parc de Frozen head dans le Tennessee. Cette course unique, imaginée par Lazarus Lake, est un défi hors normes contre les limites du corps humain 5 boucles de 40 km à réaliser en moins de 60 heures avec l'aide uniquement d'une carte et d'une boussole. Aurélien réalise l'exploit de terminer cette course en 58h23 avec une aventure de presque 200 km et 20.000 m de dénivelé positif. Aurélien rentre dans la légende de cette course américaine en ajoutant son nom aux 15 finishers de la course depuis 1995. Cette année restera dans l'histoire de la course avec 3 finishers, notre Frenchy, Aurélien Sanchez en 58h23, l' américain John Kelly qui termine en 58h42 sa deuxième barkley et enfin le belge Karel Sabbe qui achève cette course proche de la limite en 59h53.  Bonne écoute à toutes et tous.  Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...).   Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide   N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks)   Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.          

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons Julie et Chloé sur le half-marathon des sables (HMDS 120 km) qui s'est déroulé en décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé dans une zone les plus arides du monde ou les dunes se jettent dans l'océan Pacifique. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. Après l'épisode précédent (n° 90) où Julie & Chloé nous racontaient le début de leur aventure. Les voici maintenant plongées au coeur de l'aventure pour la deuxième et la troisième étapes de ce Half marathon des sables 120 km...  Vivez la fin de l'aventure avec Julie et Chloé comme si vous y étiez ! Bonne écoute à toutes et tous.  Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks) Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.         

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons Julie et Chloé sur le half marathon des sables (HMDS 120 km) qui s'est déroulé du 3 au 8 décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé au sud de Lima, cette zone protégée est l'une des zones les plus arides du monde. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent.  Après l'épisode de trail story 82 où Julie & Chloé nous racontaient leur préparation, les voici maintenant au coeur de l'aventure dans un milieu désertique et grandiose... Vont-elles réussir à terminer le half-marathon des sables 120 km ensemble ? Bonne écoute à toutes et tous.  Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks) Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.          

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir quels seront les traileuses et les traileurs qui feront l'année 2023. La saison de trail running s'annonce intense avec une compétition féroce entre les plus grands champions de trail de la planète. Alors attachez vos lacets, préparez votre sac et tenez vous prêts à vivre une saison de trail running palpitante.  Bonne écoute à toutes et à tous. Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks) 

Dans ce nouvel épisode des TRAIL NEWS de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir la "PRO TRAIL RUNNERS ASSOCIATION" créée en novembre 2022 à l'initiative de Kilian Jornet, Fransesco Puppi, Pascal Elgli. Au lendemain du scandale de la Sierre Zinal avec les cas de dopage de Mark Kangogo puis de Esther Chesang, Kilian Jornet a sonné l'alarme dans le monde du trail. Le 18 novembre, Kilian a contacté les 150 meilleurs traileurs du monde en les invitant à rejoindre la nouvelle Pro Trail Runner's Association (PTRA). Cette association a vocation à protéger les athlètes et conserver les valeurs originelles du Trail Running.  Les 4 piliers de l'association sont :  - la lutte contre le dopage  - le droit des athlètes - les compétitions et les règles - la protection de l'environnement et du terrain de jeu des trail runners.     Si vous voulez tout savoir sur cette association, il vous suffit d'écouter l'épisode  🎧 Bonne écoute à toutes et à tous. Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks)  

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose de partir dans le désert Tunisien avec Linda Couturier. Elle nous partage son expérience sur l'ultra mirage 100 km, un trail désertique grandiose au milieu d'un décor de cinéma. En effet, c'est dans ce désert que Star Wars épisode 1 a été tourné avec la fameuse scène du "désert de Tatouine".  Linda nous emporte avec elle dans une épreuve physique et mentale dans un parcours magique en milieu hostile.  Êtes-vous prêts à partir au coeur du désert Tunisien avec Linda ?  Bonne écoute à toutes et à tous. Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr (https://trailstory.fr/) N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Mais aussi sur : Instagram : trailstorypodcast   (https://www.instagram.com/trailstorypodcast/) Facebook : trailstory podcasts & blog  (https://www.facebook.com/Trail-Story-Podcast-116027856907772/?ref=bookmarks)