REDIFF DE L'ÉTÉ : LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERT | Trail Story – Podcast Trail Running

Description

Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.

Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

Rejoignez trail story sur instagram : Trail story

Pour soutenir TRAIL STORY :

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions.

Dans Trail Story, on parle de tout ce qui fait l’essence du sport trail running : des plans d’entraînements, des défis personnels, en passant par la performance et l’endurance en trail et ultra trail.

Animé par Gaëtan, chaque semaine, Trail Story vous propose des interviews exclusives et des récits captivants. Avec plus de 120 épisodes déjà disponibles, vous aurez l’embarras du choix ! Vous ne savez pas par où commencer ? Plongez dans des épisodes phares comme :

Les origines du trail en France, les templiers avec Gilles Bertrand, L'UTMB Inside, Kilian Jornet l’extraterrien, Ludovic Pommeret sa victoire sur la Diagonale des Fous, Blandine L’hirondel, championne du monde, La Sainté Lyon, la western states, l'impitoyable Barkley et bien d’autres épisodes...

À travers ces histoires, Trail Story ne se limite pas seulement à la course : c’est une évasion, une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre des aventures extraordinaires. Que vous soyez amateur de running ou coureur expérimenté, vous trouverez des conseils sur l’endurance, la préparation physique et mentale, et surtout, une véritable communauté de passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

Rejoignez trail story sur instagram : Trail story

Pour soutenir TRAIL STORY :

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

Rejoignez trail story sur instagram : Trail story

Pour soutenir TRAIL STORY :

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

Rejoignez trail story sur instagram : Trail story

Pour soutenir TRAIL STORY :

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trail Story – Podcast Trail Running

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !

Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.

Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.

Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici 👉Trail Story

Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

L’aventure n’attend plus que vous !

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed