TUBA | entrepreneuriat, organisation, astuces solopreneur, stratégie, business, mindset entrepreneur, freelance, structuration, échec

Episode #8 : comment prendre soin de son corps quand on est parent ET entrepreneur.e ?

36min | 12/05/2023|

84

Description

Dans cet épisode, Mathilde est au micro pour nous expliquer comment combattre la sédentarité quand on est parent et entrepreneur.e.s.

Bienvenue sur le podcast Tuba !
Moi c'est Géraldine FEVRAT.

Si tu es entrepreneur, freelance et que tu te demandes comment font les autres pour naviguer sans couler dans le monde de l'entrepreneuriat, alors tu es au bon endroit.

Ici tu trouveras des idées, des conseils, des outils qui peuvent t'aider dans ton business.
Le but est de t'accompagner pour entreprendre de manière LIBRE et PRAGMATIQUE. En clair pour faciliter ton entrepreneuriat.

Mathilde est kinésithérapeute spécialisée en prévention de santé au bureau, sa misison c'est de de combattre la sédentarité.

Ele partage des astuces pour mieux comprendre notre corps et être acteur de notre santé. En parallèle, elle organise des bilans de santé préventive et des courts séjours centrés sur des ateliers actifs, le tout dans une démarche préventive, éducative et expérimentale.

Tu peux retrouver Mathilde ici :
www.linkedin.com/in/mathieumathilde

Si tu as envie de partager ce podcast dans tes stories, n'oublie pas de tagguer @tuba_podcast sur Insta et profites-en pour me donner des idées de personnes que tu souhaites entendre dans Tuba.

Pour avoir des tips et des outils qui t'aident à entreprendre gratuitement chaque semaine dans ta boite mail, c'est ici que ça se passe :
https://bit.ly/3rMeLxy

Tu peux aussi me retrouver sur LinkedIn :

https://www.linkedin.com/in/g%C3%A9raldine-meraki/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About TUBA | entrepreneuriat, organisation, astuces solopreneur, stratégie, business, mindset entrepreneur, freelance, structuration, échec

TUBA, c’est un rendez-vous chaque mardi pour plonger au cœur de l’entrepreneuriat. Je pars à la rencontre d’entrepreneurs, de freelances et de solopreneurs pour qu’ils partagent leurs parcours, leurs défis, et les leçons qu’ils ont tirées de leurs expériences. Ici, on parle de stratégie business, de gestion du temps, de productivité, de structuration d'entreprise, mais aussi des défis des mamans et papas entrepreneurs et de la charge mentale qu'ils affrontent au quotidien.

Chaque épisode est une opportunité d’explorer des conseils business, des techniques d'organisation et des astuces, notamment pour équilibrer parentalité et travail. On parle de tout ce qui fait la réalité du quotidien entrepreneurial : les témoignages d’entrepreneurs, leurs réussites, mais surtout leurs échecs et comment ils ont su rebondir. Le but ? T'accompagner dans ton propre parcours, te booster avec une bonne dose de motivation et t’aider à avancer avec des clés concrètes en développement personnel, pour que tu puisses entreprendre de manière libre et pragmatique.

Que tu sois en train de lancer ton activité, de structurer ton entreprise, ou simplement de chercher un peu d’inspiration pour avancer, TUBA est là pour te donner un coup de pouce, avec des histoires vraies, des outils concrets et des stratégies qui fonctionnent vraiment.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Chaque épisode est une opportunité d’explorer des conseils business, des techniques d'organisation et des astuces, notamment pour équilibrer parentalité et travail. On parle de tout ce qui fait la réalité du quotidien entrepreneurial : les témoignages d’entrepreneurs, leurs réussites, mais surtout leurs échecs et comment ils ont su rebondir. Le but ? T'accompagner dans ton propre parcours, te booster avec une bonne dose de motivation et t’aider à avancer avec des clés concrètes en développement personnel, pour que tu puisses entreprendre de manière libre et pragmatique.

Que tu sois en train de lancer ton activité, de structurer ton entreprise, ou simplement de chercher un peu d’inspiration pour avancer, TUBA est là pour te donner un coup de pouce, avec des histoires vraies, des outils concrets et des stratégies qui fonctionnent vraiment.

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