Description

🎤 Dans ce quatrième épisode, on vous révèle une arme secrète : l’improvisation !

L’angoisse de la question surprise en réunion ? Le trou noir en pleine conversation ? 😨 Plus jamais ! Car bonne nouvelle : improviser, ça s’apprend ! Et aujourd’hui, on vous donne toutes les clés pour rebondir avec style et sans stress.

🔥 Au menu cette semaine :
✔️ Comment improviser sans bafouiller (et sans transpirer à grosses gouttes 😅).
✔️ Des techniques simples pour toujours avoir quelque chose d’intéressant à dire.
✔️ Quelques secrets bien gardés des pros de l’impro (oui, on balance tout 👀).

Et la grande question du jour : être un as de l’impro, c’est un don ou ça se travaille ? (Spoiler : ça se travaille, et on vous dit comment ! 😉)

👉 Prêt(e) à dire adieu aux blancs gênants ? Appuyez sur play, respirez… et laissez-vous guider !

🎙️ La parole est à vous… et cette fois, vous êtes prêt(e) ! 🚀

#ImproGame #RépartieDeFeu #ParoleAssurée #FiniLesBlancs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Salut les Tucettes, bienvenue chez Tucetoo ou...presque, le podcast qui donne la voix à vos ambitions. Moi, c'est Carole Lacaze. Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous allons parler d'un art aussi fascinant que périlleux, l'improvisation. Alors improviser, c'est un peu comme sauter en parachute, sauf qu'on n'a pas de parachute. Et on ne sait même pas où est le sol. Mais la bonne nouvelle, si vous maîtrisez l'art d'improviser, vous atterrirez toujours avec style. Alors, comment fait-on pour improviser avec brio ? C'est qui celui-là d'ailleurs ? Pour ne pas ressembler à un poisson hors de l'eau, quand on doit parler, quand on doit créer, quand on doit même blaguer, accrochez-vous et je vous donne les clés du royaume de l'impro. Alors, improviser, c'est anticiper, mais pas trop. Ah ouais, je sais, ça sonne contradictoire, mais écoutez-moi bien. Les grands improvisateurs ne sont pas des magiciens. Ce sont des gens qui ont tellement pratiqué, qu'ils ont un catalogue mental prêt à être dégainé à tout moment. Si vous regardez un humoriste sur scène, il semble improviser mais en réalité, il a une tonne de vannes qui sont préécrites dans sa tête et qui sont prêtes à être adaptées selon la situation. Donc astuce numéro 1, construisez votre boîte à outils. Lisez, apprenez des anecdotes, des citations, des faits insolites. Plus vous avez de matière dans la tête, plus il sera facile d'improviser avec aisance. Deuxième point, dire oui et merci, le théâtre d'impro, faites-en, c'est super sympa. Vous avez déjà vu du théâtre d'impro ? Il y a une règle d'or, ne jamais bloquer. Si quelqu'un vous dit, bonjour, je suis astronaute perdu sur Mars, et que vous répondez, non, t'es juste Pierre du service compta, ben voilà, vous avez tué l'impro. L'idée dans l'impro, c'est de rebondir, de jouer le jeu. Un astronaute perdu ? Attends. je sors mon GPS intergalactique. Astuce numéro 2, toujours dire oui et jamais non mais. Ça vous force à avancer dans la discussion et à nourrir la créativité. Troisième point, calmez votre cerveau reptilien. Le problème, quand on doit improviser, que notre cerveau panique. Il active son mode survie et on finit par dire des trucs absurdes comme ... En fait, moi, j'aime bien les escargots. L'astuce ici, c'est de prendre une grande inspiration et de se rappeler que le silence n'est pas un ennemi. Oui, oui, vous avez bien entendu. Prendre deux secondes de pause avant de parler ne nous fait pas passer pour un idiot. Au contraire, ça vous donne un air réfléchi. Donc, astuce numéro 3, vous respirez, vous assumez les blancs et relancez avec confiance. Le numéro 4, c'est faire rire ou étonner. Improviser, c'est captiver. Et deux choses captivent à coup sûr, c'est le rire et la surprise. Si vous êtes coincé, optez pour une touche d'humour ou un angle inattendu. Imaginez que quelqu'un vous pose une question piège du style en réunion. Alors pourquoi ce projet a-t-il pris du retard ? Option sérieuse. Nous avons rencontré quelques difficultés techniques que nous avons surmontées grâce à un plan d'action structuré. Option d'improvisation maligne. Ah, la grande question ! Vous savez, même les pyramides d'Egypte ont pris du retard. Et regardez le résultat. Nous aussi, on peut faire de la qualité. Astuce numéro 4. Donc, on est drôle, soyez drôle, soyez surprenant. Ça marque les esprits. Entraînez-vous en conditions réelles. L'improvisation, c'est comme les abdos. Si vous ne pratiquez pas, ça reste tout mou tout ça. Alors entraînez-vous. Mettez-vous des défis. exprimez-vous sur un sujet au hasard pendant deux minutes. Racontez une histoire complètement inventée sur une personne dans la rue. Répondez à vos emails de façon humoristique. Sauf si c'est votre patron, restons prudents. Astuce numéro 5, donc on improvise, c'est s'entraîner à être spontané. Plus vous vous lancez, plus ça devient naturel. Donc, conclusion, l'impro, c'est la vie. Finalement, l'improvisation, ce n'est pas un don mystique. C'est une compétence, une gymnastique mentale qui s'affine avec le temps. Entraînez-vous. Donc les cinq clés, on va reprendre. On a ayez du stock dans votre tête, dites oui et au lieu de bloquer sur un non mais, prenez le temps de respirer, jouez sur l'humour et la surprise et pratiquez partout, tout le temps. Et surtout, amusez-vous parce que l'impro, c'est avant tout un jeu. Si ce podcast vous a plu, n'hésitez pas à le partager avec vos amis. Si vous avez des sujets ou des questions, envoyez-les-moi. A très bientôt et d'ici là, souvenez-vous, la parole est à vous.