Speaker #0Alors le problème de Dante dans la Divine Comédie, c'est qu'il ne sait plus trop où il en est. Son premier élan, ça va être de se retirer tout seul en pleine campagne. Bon, ça ne fonctionne pas. Il ne trouve pas de réponse. Il finit par accepter de l'aide pour traverser l'enfer, le purgatoire et puis enfin atteindre le paradis. ou la clarté intérieure. Je vous rassure, ce n'est pas le programme que je vous réserve dans cet épisode, et non plus celui que je vous propose en accompagnement individuel. En revanche, souvent, au commencement, le flou est là. Vous arrivez avec ça au tout début. Que ce soit dans le cas d'une nouvelle prise de poste, avec tout un tas d'incertitudes, d'ambiguïtés. Enfin voilà, un nouveau contexte apprivoisé, donc du flou. Ça peut être parfois une crise de sens ou un contexte de reconversion. Et donc là, le flou est au commencement. Et puis parfois, c'est simplement une séquence de flou que vous allez traverser en séance parce qu'on est en train de s'approcher de quelque chose d'important, quelque chose de profond. Et là, c'est vraiment une opportunité de traverser quelque chose autrement avec vos ressentis et votre intuition. C'est vraiment l'essence du coaching intégratif que je propose. Intégratif pour tête, cœur, corps et conscience. C'est vraiment l'idée d'aller ouvrir le champ large à ces mouvements intérieurs et à ce qui se passe pour vous sur un autre plan plus subtil. Parce que vraiment, et ça je le dis souvent, l'idée en coaching, c'est pas de faire un peu plus de ce que vous faites déjà, parce que ça, vous n'avez pas besoin de moi pour le faire, mais c'est plutôt d'apprendre à faire différemment. Si ça vous intéresse, vous pouvez consulter la page où je présente le coaching individuel sur mon site internet et puis prendre un rendez-vous découverte. Je vous mets toutes les infos en page de l'épisode. Revenons au flou. Ce flou, juste avant la percée, ce flou qui nous agite ou alors paralyse complètement notre mouvement, c'est ce que Claire Marin décrit comme la tension tragique d'une vie qui... hésitent au bord du basculement. Et en cela, et c'est pour ça que j'aime beaucoup cette phrase, ça parle de notre appétit d'être en vie. Alors dans cet épisode, je vous propose d'aller trouver des espaces de clairvoyance dans ce qui vous apparaît flou. On va aller voir le flou dans l'entreprise, dans la conversation, et dans le brouillard mental. Trois scènes différentes qui se répondent dans les éclairs de lucidité qu'elles peuvent nous apporter. On va allumer des feux pour traverser le brouillard, voire trouver la clarté en chemin. Allez, c'est parti ! Alors le flou en organisation, c'est presque la situation, je dirais, la plus facile et la plus fréquente, en fait. Je vous parle de Guillaume pour illustrer le propos. Guillaume, je l'accompagne en coaching individuel. Il est membre d'un comité de direction et il est en train de vivre une importante réorganisation dans son entreprise. Donc lui, son codire, son entreprise. Et souvent dans ces moments de réorganisation, de transformation, il y a à la fois ce qu'on sait. ce qu'on ne sait pas encore, ce qu'on ne saura sans doute jamais, ce qui va devoir évoluer, ce qu'on présuppose. Il y a vraiment des dynamiques qui échappent et qui se jouent à un autre niveau. Et c'est un peu dans cette mélasse que se trouve Guillaume. Et au début, son premier élan, c'est de chercher à maîtriser la situation. Il élabore des scénarios, du pire et du mieux, mais surtout du pire. Il évalue les risques. Il est... vraiment très inquiet. Ça se voit sur son visage, ça se voit son temps, ça se voit sa posture. Il me dit qu'il dort mal et son mental fonctionne à plein régime. Quand on commence à travailler sur cette manière de traverser le brouillard, le flou, essayer de sécuriser ce qui peut l'être et bien diriger son énergie finalement, on travaille avec sa géographie. J'aime bien travailler en géographie et je lui demande, là dans ce flou, qui tu vois à proximité ? Avant tout, il voit son équipe. Il voit quelques collègues dont il est proche. Et petit à petit, à mesure qu'on travaille et dézoome, il voit qu'il y a d'autres personnes qui vivent aussi ce contexte-là, avec lesquelles il est plus ou moins allié. Et petit à petit, au fur et à mesure du travail qu'on va accomplir ensemble, il va de plus en plus prendre appui sur d'autres personnes, avec cette intention d'aller faire rencontrer son inquiétude, ses préoccupations, avec celles des autres, rencontrer une autre perspective pour finalement que son brouillard rencontre d'autres. d'autres brouillards ou d'autres clairvoyances. C'est intéressant parce que dans cette démarche-là, ce qui s'apparentait comme un brouillard très dense va rencontrer des approches, peut-être des approches prudentes, des approches exploratrices. D'autres collègues qui vont avoir une approche plus exploratrice du changement, des approches pompiers. Et à ce moment-là, cette inquiétude, ce brouillard, va prendre une autre texture. Donc c'est l'expérience qu'il va faire, Guillaume. On continue de travailler ensemble et assez vite, je le fais travailler sur, ok, après cette réorganisation, comment tu vois les choses ? À quoi tu sauras que tu as bien fait le job ? À quoi tu sauras que la traversée s'est déroulée au mieux ? On travaille sur cette vision-là, qui est du coup son cap, son feu, dans le brouillard. Et on travaille ensuite sur ce qui dépend de lui, ce qui ne dépend pas de lui, et ce qu'il peut influencer. C'est probablement un triptyque que vous avez déjà entendu. Moi, je l'appelle ma matrice de tri sélectif de la charge mentale. Et donc, on travaille, on explore au travers de ce triptyque. Donc là, à cet endroit-là, il voit qu'il peut déjà se reconcentrer sur son équipe. Il peut préparer la transformation, en tout cas tout ce qui dépend de lui. Ça l'amène furieusement à simplifier. Il commence à lâcher les préparations qui sont trop anticipées, les hypothèses de casting autour de lui, tout ce bruit de fond dont il peut se passer. Il prend du recul sur tous ces petits trucs qu'il tendait et il voit soudain ces choses-là. de manière assez anecdotique finalement. Et puis, sur l'énergie qui lui reste, il décide d'influencer les choix stratégiques qui impactent directement son activité, qui impactent aussi le business de l'entreprise. Et en faisant ça, en se reconcentrant sur l'essentiel, il dissipe son brouillard, il voit plus clair sur ce qui peut être fait, sur ce qui se joue autour de lui, et sur la part qu'il peut prendre dans la dynamique collective. À cette matrice, donc ce qui dépend de vous, ce qui ne dépend pas de vous, et ce que vous pouvez influencer, moi j'aime bien rajouter ce que vous pouvez sentir des possibilités. Vous pouvez sentir que les lignes sont en train de bouger. Vous pouvez sentir qu'il est urgent de ne pas décider tout de suite que des opportunités vont arriver. Vous pouvez sentir que quelqu'un dans votre équipe est en train de décrocher. Vous pouvez sentir que quelqu'un dans votre équipe est en train de se révéler. Vous pouvez voir que derrière cette nappe épaisse, en réalité vous avez confiance dans votre capacité de rebond, dans votre jeu de jambes. Donc si pour santé c'est un confort de l'entre-deux, avec d'une part l'envie de bouger, mais d'autre part pas plus d'un mètre de visibilité devant vous. Vous pouvez vous poser ces quatre questions. Qu'est-ce qui dépend de moi ? Qu'est-ce qui ne dépend pas de moi ? Qu'est-ce que je peux influencer ? Et qu'est-ce que je ressens des possibilités ? Deuxième situation, c'est celle du flou que vous ressentez dans une conversation que vous pourriez avoir avec un collègue, avec un ami. C'est cette conversation, vous avez beau essayer, vous ne comprenez pas où l'autre veut en venir. Les mots, les émotions, le non-verbal, les non-dits, dans l'énergie, il y a quelque chose qui cloche. Vous essayez de saisir quelque chose dans la conversation, en qu'elle vous accrochez, pour remonter le fil et comprendre, mais vous n'avez pas de prise. C'est diffus. C'est cette personne dans votre équipe qui semble perdue. Là où d'habitude les chakras sont grands ouverts, on arrive facilement à connecter tout ça, là il y a quelque chose qui n'accroche pas. Il y a quelque chose même qui se ferme. C'est cet ami qui commence une phrase mais qui ne la finit pas. Et qui a du mal à fixer son attention. Et son discours ressemble un peu à une pelote de laine mais vous avez perdu le fil. C'est flou chez l'autre, c'est flou chez vous. Et c'est flou au milieu dans la conversation. Et vous repartez de ça un peu groggy. Parfois ce qui se passe, c'est que vous vous dites, se passe, c'est que le flou de l'autre vous plonge dans la confusion. Alors vous essayez de rester à flot jusqu'au moment où vous n'y arrivez plus. Alors au mieux, vous reformulez pour ranger les idées. Au mieux, vous nommez la confusion dans laquelle vous vous situez. Genre, je ne te capte plus itinéris. Au pire, vous restez avec ça. Et je vous parle de ça parce que ça m'est arrivé plusieurs fois l'année dernière en séance. Et là, parfois en coaching, comme dans la relation managériale ou dans les relations amicales, on peut ressentir l'impuissance de l'autre dans sa confusion. Mais on peut aussi, si on y regarde de plus près, connecter sa propre impuissance dans la situation. Par exemple, à vouloir clarifier pour l'autre, à vouloir trouver une solution pour sortir de cet état, on se retrouve dans une forme d'impuissance. Alors qu'en fait, finalement, souvent, pour cet autre avec qui vous parlez, il n'y a rien d'autre à faire qu'à accueillir cet état. Genre juste faire la planche un moment. Parce qu'à ce moment-là, il n'y a rien à faire. Il n'y a personne à devenir, il n'y a aucune issue à trouver, c'est encore un peu trop tôt. Il y a une forêt à traverser, en fait, un peu comme Dante. La prochaine fois que vous ressentez du flou dans une conversation avec un collègue, avec un ami, avec un membre de votre équipe, demandez-vous si ce flou que vous ressentez, est-ce que c'est le vôtre ? Est-ce que c'est le sien ? Et le brouillard mental dans tout ça ? Alors moi, j'ai vu des clients qui utilisaient ChatGPT pour remettre de l'ordre dans leurs idées et dissiper le brouillard mental, charge à l'IA de dégager toute cette mélasse mentale. J'ai vu des clientes consulter pour trouver une issue à travers le tarot ou les astres. J'ai vu des clients qui partageaient ce flou avec leur thérapeute ou avec leur coach. Et parfois tout ça en même temps. Et finalement, en fait, tant que vous gardez votre souveraineté, c'est-à-dire que vous ne remettez pas votre liberté et votre responsabilité dans les mains de l'autre, que vous restez détaché de l'IA, des prédictions, des projections, d'où qu'elles viennent, tout est OK. Ce qu'il y a à voir, je crois, à cet endroit, c'est que cette part de vous qui s'exprime qui a besoin de savoir, qui a besoin de contrôler, c'est celle qui a besoin de sécurité. Alors elle s'accroche au signe de l'univers, à ce qui est certain, même tout petit, pourvu que ça tienne. Parfois, ce qui nous sécurise, c'est aussi ce qui nous limite. Je vais la répéter cette phrase. Parfois, ce qui nous sécurise, c'est aussi ce qui nous limite. C'est cette certitude, cette explication, qui empêche de voir ce qui n'est pas encore certain, mais pourrait bientôt éclore. Embrasser le flou, c'est être extra-luicide sur l'ici et le maintenant et sur les possibilités. Embrasser le flou, c'est goûter ce que vous ressentez véritablement pour trouver la clarté et avec cette clarté, faire le tri de ce qui est juste et de ce qui n'est pas. C'est suivre une intuition qui se passe de langage et faire le pari de l'expérience. En fait, c'est faire une danse en trois temps. 1. Votre capacité de perception et votre sensibilité émotionnelle. 2. Votre capacité d'analyse. 3. Votre capacité à prendre de la hauteur. Une place à soi, c'est le seul podcast où on fait coexister la divine comédie et Dirty Dancing. En conclusion, je vous propose de faire votre mélange magique d'appréciation du réel et de ce que vous captez à un autre niveau, plus sensitif, plus intuitif. Le flou, je crois, est créateur de troubles, mais aussi de possibilités de créer vos propres contours. Le flou est parfois générateur de ce que j'appelle les questions pré-basculements, quand vous sentez que quelque chose va devoir changer, même si vous ne savez pas encore quoi ni comment. Le flou que vous sentez ou que vous voyez au dehors et le flou que vous ressentez au-dedans sont parfois intimement liés. Quitte à ne plus trop savoir, vous pouvez, et c'est ce qu'on fait en coaching, adopter un autre point de vue. Le flou, c'est une manière d'aller chercher la clarté, même toute petite, en allumant des feux dans le brouillard. Je vous laisse avec la question signature de l'épisode. Si votre flou devient extra lucide, qu'est-ce que vous pouvez percevoir ? C'est tout pour moi pour aujourd'hui. Je vous donne rendez-vous pour le prochain épisode dans deux semaines. À bientôt. J'espère que cet épisode vous a plu et qu'il vous a donné envie d'oser mettre un peu plus de ce que vous êtes dans ce que vous faites. Si cet épisode a résonné pour vous, vous pouvez le repartager sur vos réseaux, laisser 5 étoiles ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Vous pouvez me suivre sur LinkedIn et sur Instagram. Les liens sont dans le descriptif de l'épisode. On se retrouve lundi dans 15 jours pour le prochain épisode d'Une place à soi. A très bientôt.
