Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans le boost sacré de Maman Solo, le rendez-vous du lundi matin, pour nourrir ton faim intérieur, reprendre ton souffle et te rappeler que toi aussi tu mérites. Je suis Sarah et aujourd'hui j'ai envie de te murmurer un message simple, mais qui peut tout changer. Aujourd'hui, je me choisis. Toi aussi t'as peut-être passé des années à faire passer les autres avant, les enfants, la famille, les obligations, les attentes. Tu t'es adaptée, tu t'es pliée. Tu t'es mise entre parenthèses, et peut-être même que tu t'es oubliée, sans même t'en rendre compte. Aujourd'hui, je viens te le rappeler. Tu as le droit de te choisir. Tu as le droit de poser ta main sur ton cœur, et de dire « moi aussi je compte » . Et c'est pas de l'égoïsme, c'est de la survie douce, c'est de l'amour conscient. Parce que quand tu te choisis, tu montres à tes enfants Ce que c'est justement de s'aimer. Tu montres à l'univers ce que tu mérites. Et tu te montres à toi-même que t'es pas juste une battante. T'es une femme vivante. Alors aujourd'hui, je veux que tu fasses le choix, même minuscule, de t'honorer. De te parler avec douceur. De te regarder sans te juger. De te traiter comme quelqu'un que tu aimes. Parce que tu le mérites, meuf. Parce que c'est à toi aussi d'ouvrir les bras. À toi. Le défi du jour, c'est de poser un acte d'amour envers toi-même. Un vrai. Pas un « je prends deux minutes et je culpabilise » . Non, c'est pas ça que je te demande. C'est un vrai « je me choisis » . Et ça peut être un non que tu dis, un oui à un besoin, un temps de silence, un message que tu n'envoies pas, ou une chose que tu fais juste pour toi. des moments pour toi. Et je voudrais que tu notes ce que tu as fait, que tu le dises à voix haute et que tu le célèbres. Même si c'est petit, c'est déjà énorme parce que cette fois, c'est pour toi. Merci d'avoir pris ce moment sacré avec moi. Merci d'avoir choisi d'écouter et peut-être de commencer à te choisir toi aussi. On se retrouve lundi prochain pour un nouveau souffle, mais d'ici là, rappelle-toi que tu mérites. Rappelle-toi que tu es importante et surtout, choisis-toi encore et encore et encore. Avec tout mon amour.