Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans le bout sacré des moments solos, ton rendez-vous du lundi matin pour allumer la lumière en toi, reprendre ton souffle et te rappeler tout ce que tu es déjà. Je suis Sarah et aujourd'hui j'ai envie de te dire quelque chose qui peut paraître simple, mais qui, si tu l'intègres profondément, peut vraiment tout changer. Tu es déjà ta propre guérison. Tu n'as pas besoin d'être sauvée, tu n'as pas besoin qu'on vienne te réparer. Oui, tu as vécu des douleurs, tu as vécu des blessures, qui sont encore parfois ouvertes. Oui, tu as eu des jours sombres, où tu t'es sentie vide, perdue ou brisée, mais t'es encore là. Et ça, c'est la preuve que la guérison est déjà en chemin. La guérison, c'est pas un miracle qui tombe du ciel. C'est une graine qui pousse en toi chaque fois que tu choisis ne pas abandonner. C'est dans chaque « je me relève » , dans chaque « je continue d'y croire » , chaque fois que tu m'aimes, même un peu, chaque fois que tu t'écoutes, tu l'as ce pouvoir, même si t'en doutes, même si on te l'a jamais dit. Et je vais te le dire maintenant, comme j'aurais aimé qu'on me le dise à moi aussi. T'es pas cassée, t'es en pleine reconstruction. Et cette femme que tu deviens, elle est en train de guérir les autres parties de toi en silence. Aujourd'hui, je te propose un défi. Tu prends cinq minutes, écris une lettre à la femme que tu es. Une lettre de gratitude, de renaissance, de respect. Pas à la maman, pas à la femme battante, mais à toi. Dis-lui merci, dis-lui je te vois, dis-lui qu'elle n'a plus besoin de courir, qu'elle est déjà assez et que sa guérison, elle a déjà commencé. Merci d'avoir écouté ce podcast, merci de faire ce travail intérieur, merci d'oser t'écouter. On se retrouve lundi prochain, mais d'ici là, garde cette phrase au chaud dans ton cœur. Tu es déjà ta propre guérison. Tout ce que tu cherches à l'extérieur, commence en toi. On répète, tu es déjà ta propre guérison. Tout ce que tu cherches à l'extérieur, commence par toi. Avec tout mon amour. Bye.