Dans cet épisode, on explore comment nos mots peuvent transformer notre quotidien. On discute de ces petites phrases qu’on se répète souvent sans s'en rendre compte et de comment les transformer pour enfin se parler avec bienveillance. Un échange léger et inspirant pour reprendre le contrôle de son discours intérieur et devenir son meilleur allié au lieu de son pire critique. Bonne écoute :)

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