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Description

Viens on papote, de tout de rien, de la pluie et du beau temps.

Viens on papote de notre santé mentale, de nos objectifs, de nos rêves.

Viens on papote et on grandit ensemble au fil des épisodes.


By Anaïs D’agostino

@anaisdagostino


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Viens on papote, de tout de rien, de la pluie et du beau temps.

Viens on papote de notre santé mentale, de nos objectifs, de nos rêves.

Viens on papote et on grandit ensemble au fil des épisodes.


By Anaïs D’agostino

@anaisdagostino


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 episodes

  • Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ? cover
    Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ? cover
    Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ?

    Tu as déjà eu l’impression de ne pas mériter tes réussites ? De tromper ton monde et qu’un jour, on va te « démasquer » ? Bienvenue dans le club (très fréquenté) du syndrome de l’imposteur ! Dans cet épisode, on décrypte ensemble ce phénomène : pourquoi il apparaît, comment il nous impacte, et surtout, comment s’en libérer. Bonne écoute ☺️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 31, 2025

  • De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ? cover
    De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ? cover
    De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ?

    On a tous plein d’idées… mais combien deviennent vraiment des projets concrets ? Dans cet épisode, je te donne les clés pour passer de l’inspiration à l’action : comment choisir la bonne idée, la structurer, surmonter les blocages et, surtout, te lancer ! 🫶🏼 🎧 Prêt(e) à faire le premier pas ? Lance l'épisode et transforme tes idées en réalité ! 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 24, 2025

  • Et si le bonheur était déjà là ? cover
    Et si le bonheur était déjà là ? cover
    Et si le bonheur était déjà là ?

    On court après le grand frisson, les succès, les moments extraordinaires… et si le vrai secret du bonheur, c’était justement de savoir repérer les petites joies du quotidien ? Dans cet épisode, on parle de ces instants simples mais magiques qu’on oublie trop souvent d’apprécier. ✨ Toutes ces petites choses qui, mises bout à bout, rendent la vie plus belle. Et si on apprenait ensemble à mieux les voir et à en profiter à fond ? 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 10, 2025

  • Comment provoquer la chance cover
    Comment provoquer la chance cover
    Comment provoquer la chance

    La chance, ça se provoque ? Pourquoi certains ont toujours de la chance pendant que d’autres galèrent ? Est-ce juste du hasard ou peut-on vraiment l’influencer ? Dans cet épisode, on verra : 🤍 Ce qu’est vraiment la chance ✨ Pourquoi certains en ont plus que d’autres 🪩 Comment créer tes propres opportunités Spoiler : la chance, ce n’est pas qu’une question de hasard… Écoute maintenant et mets toutes les chances de ton côté ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 3, 2025

  • 3 tips pour obtenir des collaborations sur Instagram cover
    3 tips pour obtenir des collaborations sur Instagram cover
    3 tips pour obtenir des collaborations sur Instagram

    Tu rêves de décrocher tes premières collaborations, mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je te partage 3 stratégies concrètes et efficaces pour attirer les marques et transformer ton contenu en opportunité professionnelle. Que tu sois créatrice débutante ou en quête de collaborations plus qualitatives, cet épisode est fait pour toi ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on February 24, 2025

  • Apprendre à se connaître : l’arme secrète des personnes épanouies cover
    Apprendre à se connaître : l’arme secrète des personnes épanouies cover
    Apprendre à se connaître : l’arme secrète des personnes épanouies

    Et si la personne la plus mystérieuse de ta vie… c’était toi ? Dans cet épisode, on explore pourquoi mieux se connaître peut tout changer : plus de clarté dans tes choix, des relations plus saines et surtout, une vie plus alignée avec qui tu es vraiment. Je te partage des conseils concrets et des outils simples pour partir à la découverte de toi-même, sans te perdre en route. 🫶🏼 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on February 17, 2025

  • Le livre qui a changé ma vie cover
    Le livre qui a changé ma vie cover
    Le livre qui a changé ma vie

    Dans cet épisode, un peu plus léger que d'habitude, je te partage mon parcours scolaire, avec ses hauts et ses bas, ainsi que le livre qui a bouleversé ma vision de la réussite. Ce bouquin m'a ouvert les yeux sur une alternative à l'éducation traditionnelle et m'a donné l'impulsion nécessaire pour me lancer dans l'entrepreneuriat. Si tu te poses des questions sur ton propre chemin, cet épisode pourrait bien t’inspirer ! ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on February 10, 2025

  • Réussir ta prise de parole en public cover
    Réussir ta prise de parole en public cover
    Réussir ta prise de parole en public

    Parler en public peut être intimidant, mais avec les bonnes techniques, tout le monde peut captiver son audience ! Dans cet épisode, on explore : Comment gérer le stress avant de prendre la parole Les clés pour captiver et engager son audience Les erreurs à éviter pour un discours impactant Que tu sois débutant ou que tu veuilles perfectionner tes prises de paroles, cet épisode est fait pour toi ! 🎤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 3, 2025

  • Pourquoi la curiosité te fera réussir cover
    Pourquoi la curiosité te fera réussir cover
    Pourquoi la curiosité te fera réussir

    Dans cet épisode, on discute de deux choses : la curiosité et la formation. Ces deux éléments sont primordiaux pour réussir et atteindre tes objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Apprendre te permet de t'améliorer, de stimuler ta créativité ou encore de développer ta communication. Alors, prêt à booster ta réussite ? Écoute cet épisode et découvre pourquoi la curiosité est ton meilleur allié ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on January 27, 2025

  • Objectifs 2025 : mes projets pour grandir cover
    Objectifs 2025 : mes projets pour grandir cover
    Objectifs 2025 : mes projets pour grandir

    Dans cet épisode, on opte pour une ambiance légère mais inspirante, où je prends le temps de définir mes objectifs pour 2025. On plonge dans des thèmes qui me tiennent à cœur : la gestion financière, l’éducation sous toutes ses formes, et bien sûr, le développement personnel. L’idée, c’est de partager mes réflexions, mes aspirations, et pourquoi pas, t'inspirer à faire de même hihi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on January 20, 2025

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  • Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ? cover
    Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ? cover
    Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ?

    Tu as déjà eu l’impression de ne pas mériter tes réussites ? De tromper ton monde et qu’un jour, on va te « démasquer » ? Bienvenue dans le club (très fréquenté) du syndrome de l’imposteur ! Dans cet épisode, on décrypte ensemble ce phénomène : pourquoi il apparaît, comment il nous impacte, et surtout, comment s’en libérer. Bonne écoute ☺️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 31, 2025

  • De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ? cover
    De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ? cover
    De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ?

    On a tous plein d’idées… mais combien deviennent vraiment des projets concrets ? Dans cet épisode, je te donne les clés pour passer de l’inspiration à l’action : comment choisir la bonne idée, la structurer, surmonter les blocages et, surtout, te lancer ! 🫶🏼 🎧 Prêt(e) à faire le premier pas ? Lance l'épisode et transforme tes idées en réalité ! 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 24, 2025

  • Et si le bonheur était déjà là ? cover
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    On court après le grand frisson, les succès, les moments extraordinaires… et si le vrai secret du bonheur, c’était justement de savoir repérer les petites joies du quotidien ? Dans cet épisode, on parle de ces instants simples mais magiques qu’on oublie trop souvent d’apprécier. ✨ Toutes ces petites choses qui, mises bout à bout, rendent la vie plus belle. Et si on apprenait ensemble à mieux les voir et à en profiter à fond ? 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 10, 2025

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    Comment provoquer la chance

    La chance, ça se provoque ? Pourquoi certains ont toujours de la chance pendant que d’autres galèrent ? Est-ce juste du hasard ou peut-on vraiment l’influencer ? Dans cet épisode, on verra : 🤍 Ce qu’est vraiment la chance ✨ Pourquoi certains en ont plus que d’autres 🪩 Comment créer tes propres opportunités Spoiler : la chance, ce n’est pas qu’une question de hasard… Écoute maintenant et mets toutes les chances de ton côté ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Tu rêves de décrocher tes premières collaborations, mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je te partage 3 stratégies concrètes et efficaces pour attirer les marques et transformer ton contenu en opportunité professionnelle. Que tu sois créatrice débutante ou en quête de collaborations plus qualitatives, cet épisode est fait pour toi ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Apprendre à se connaître : l’arme secrète des personnes épanouies

    Et si la personne la plus mystérieuse de ta vie… c’était toi ? Dans cet épisode, on explore pourquoi mieux se connaître peut tout changer : plus de clarté dans tes choix, des relations plus saines et surtout, une vie plus alignée avec qui tu es vraiment. Je te partage des conseils concrets et des outils simples pour partir à la découverte de toi-même, sans te perdre en route. 🫶🏼 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Parler en public peut être intimidant, mais avec les bonnes techniques, tout le monde peut captiver son audience ! Dans cet épisode, on explore : Comment gérer le stress avant de prendre la parole Les clés pour captiver et engager son audience Les erreurs à éviter pour un discours impactant Que tu sois débutant ou que tu veuilles perfectionner tes prises de paroles, cet épisode est fait pour toi ! 🎤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 3, 2025

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    Pourquoi la curiosité te fera réussir

    Dans cet épisode, on discute de deux choses : la curiosité et la formation. Ces deux éléments sont primordiaux pour réussir et atteindre tes objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Apprendre te permet de t'améliorer, de stimuler ta créativité ou encore de développer ta communication. Alors, prêt à booster ta réussite ? Écoute cet épisode et découvre pourquoi la curiosité est ton meilleur allié ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on January 27, 2025

  • Objectifs 2025 : mes projets pour grandir cover
    Objectifs 2025 : mes projets pour grandir cover
    Objectifs 2025 : mes projets pour grandir

    Dans cet épisode, on opte pour une ambiance légère mais inspirante, où je prends le temps de définir mes objectifs pour 2025. On plonge dans des thèmes qui me tiennent à cœur : la gestion financière, l’éducation sous toutes ses formes, et bien sûr, le développement personnel. L’idée, c’est de partager mes réflexions, mes aspirations, et pourquoi pas, t'inspirer à faire de même hihi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on January 20, 2025

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