image header Vilain Levain

Description

Vilain Levain est un podcast GutFriendly*, c'est à dire qu'il veut du bien à vos intestins et à votre santé.

A travers ce podcast, je vous propose une approche décomplexée du levain et des bienfaits de la fermentation, en générale. 

  • Pourquoi le pain au levain est-il meilleur pour la santé ?
  • Qu'est-ce qu'une souche de kombucha ?
  • Des bactéries dans nos aliments ? C'est vilain, ça...


Vous découvrirez dans chaque épisode, des réponses, des astuces et des recettes, qui vous permettront d'apprivoiser cette approche ancestrale de la cuisine.

Alors, pas si vilain que ça, ce levain 😉

10 episodes