Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce 13ème jour de notre calendrier de l'avent 😊
Aujourd'hui je vous propose une petite séance de yoga des yeux.
À pratiquer régulièrement surtout si vous passez de longues heures devant les écrans.
Cette petite séance contribue à la santé des yeux et permet également de détendre les traits du visage.
Je vous souhaite une belle pratique et une douce journée,
Amicalement,
Alice / Be Happyoga

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