Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce quatrième jour de votre Calendrier de l'Avent 😊
Je vous propose aujourd'hui de pratiquer quelques postures au sol pour prendre soin de votre ventre, le renforcer, le masser et attiser le feu intérieur.
Alors, c'est parti, on se retrouve sur le tapis 🔥
Je vous souhaite une belle pratique et une douce journée,
Amicalement,
Alice / Be Happyoga

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