62. Voici 5 conseils précieux pour un Ramadan sain et en pleine forme ! cover
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À Votre Pleine Santé !

62. Voici 5 conseils précieux pour un Ramadan sain et en pleine forme !

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20min |22/03/2023
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Description

🌙 Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode spécial jeûne du Ramadan, qui est aussi valable pour tout autre type de jeûne religieux ou thérapeutique. Je te partage 5 conseils précieux pour t'éviter les désagréments suivants : fatigue, vertiges, migraines, nausées, douleurs, sensations de faim et soif très marquées. Grâce à ces conseils tu verras qu'il est tout à fait possible de retrouver énergie et bien-être durant ton jeûne !


Je te souhaite une agréable écoute 💛


⭐️ Le podcast te plait ? Dis le moi en laissant une note et un avis, ça m'aidera vraiment à soutenir mon travail je te remercie !


💻 Masterclass gratuite spéciale Ramadan avec encore + de conseils


📔 Mon livre Un Ramadan en pleine santé ! juste ici : Exuvie éditions  


🎧 Pense aussi à t'abonner au podcast pour ne louper aucun épisode, et à suivre le compte @avotrepleinesante pour avoir les dernières infos sur le Podcast


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Je suis Marina, Naturopathe, Conseillère en nutrition et éducatrice en Pleine Santé ✨

Je suis spécialisée en alimentation bienveillante🍴, en santé digestive et en santé mentale 🧠🧡

🚀 Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ton ventre et dans ta tête, afin de vivre pleinement la vie que tu souhaites 🤩

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