Chambery, son lac, son chateau, sa fabrique de mutants…

Le 1er club d’escalade français accueillait récemment la Coupe d’Europe (et non les championnats d'Europe comme je le dis en intro). On en a profité pour parler à Hervé Di Domenico, co-président du club et co-auteur avec Kevin Arc de l’excellent livre ‘Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entrainement”.

Au fil de la discussion, Hervé nous dévoile quelques secrets de la réussite de son club et l'importance d'un entraînement spécifique pour progresser.

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