Description

💄 Mon livre Ta thérapie de l'intérieur "When you know you glow" arrive d'ici juillet ! Inscris-toi ici pour ne pas louper la sortie : Liste d'attente

🎧 Je suis Floriane, fondatrice de The inside therapy @theinsidetherapy, thérapeute psychopraticienne PNL spécialisée santé féminine / endométriose, et dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qui se passe réellement dans ton cerveau lorsque tu mets des actions en place pour soulager tes douleurs chroniques.

Alimentation anti-inflammatoire, yoga, gestion du stress...

tu sais déjà quoi faire, mais malgré tout, tu ressens encore fatigue, douleurs et frustration ? ❌

💡 Et si le problème ne venait pas de tes actions, mais de la façon dont ton mental les perçoit ?

On va parler neurosciences, émotions, biais cognitifs, et surtout du rôle clé de ton "pourquoi" profond :

💡 cette intention personnelle qui peut tout changer.

🧠 Je vais te montrer pourquoi ton cerveau privilégie la zone de confort (même si elle est inconfortable !) et comment tu peux le "hacker" pour transformer des efforts en habitudes durables.

😇 Je partagerai aussi les retours des participantes de ma Méthode d'accompagnement et comment elles transforment leurs croyances pour vivre une vraie libération émotionnelle et physique.

--------> Fais ton 1er exercice ici

🎧 Si tu es prête à comprendre pourquoi certaines habitudes fonctionnent et d’autres non, et surtout à te reconnecter à ton moteur intérieur pour aller mieux durablement, cet épisode est pour toi.

Prends un moment pour toi, écoute cet épisode, et prépare-toi à changer ta manière d’aborder tes actions.

Spoiler : tout commence à l'intérieur. 💛

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