Cet épisode est probablement le plus important que j’ai enregistré jusqu’ici.

Aujourd’hui, je vous explique pourquoi Ton Quart d’Heure Haltéro change de nom pour devenir Âme de Barres… et surtout pourquoi ce podcast parlera désormais de bien plus que de sport.

Pourquoi certaines personnes progressent uniquement quand elles recommencent à croire en elles ?

Pourquoi la performance ne suffit jamais vraiment ?

Et pourquoi, au final, mon travail n’a jamais été uniquement de faire des programmations ?

Un épisode très personnel sur ma vision du coaching, du sport et de la confiance en soi 🫶🏼

💡 Chaque épisode est une étape de plus pour renforcer ta confiance et avancer avec plaisir dans ton sport et dans la vie

🔔 Pour aller plus loin :

• Abonne-toi au podcast « Âme de barres » pour ne pas manquer les prochains épisodes

• Dis-moi en commentaire si cette vidéo t’a aidé ou ce que tu aimerais voir comme contenus 🏋🏽‍♀️

• Et partage cet épisode à ton/ta pote qui en a besoin pour rendre ce podcast visible comme il le mérite 🫡

✨ Pour plus de conseils et de motivation, retrouve-moi sur Instagram : @shirleyv.wl

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.