Speaker #0Jusque-là, tu arrivais à gérer. Mais maintenant, tu n'y arrives plus comme avant. Tu sais que tu ne peux pas revenir en arrière. Tu as envie d'avancer et en même temps, quelque chose te retient. Quand ton monde s'effondre et que tu ne peux plus porter ça tout seul, appel d'urgence est une traversée audio en douze étapes pour traverser l'épreuve sans perdre ton cœur et pour être renouvelée par l'espoir et le courage. Hey, moi c'est Laure. Tu te sens tiraillé entre la peur de quitter ce que tu connais et l'envie d'aller vers quelque chose de nouveau que tu ne vois pas encore avec l'arté. Une partie de toi va avancer vers quelque chose de plus vivant, plus épanouissant. Et une autre a peur de perdre ce que tu connais. C'est inconfortable pour toi, mais quelque chose en toi a changé. Tu ne peux plus faire comme avant. Et au fond de toi, une partie de toi le sait bien. Alors je comprends que tu ne saches pas encore quoi faire, parce que tu as été déçu, blessé. Peut-être qu'une partie de toi a encore peur d'espérer, peur de se tromper et de souffrir à nouveau. Alors peut-être que tu t'es protégé en t'attendant au pire. Mais quelque part, il y a encore une partie de toi qui espère quelque chose de plus heureux. Tu sais, quand mon papa a été diagnostiqué avec un cancer au cerveau, quelque chose en moi a refusé d'accepter ce diagnostic fatal que les médecins avaient prononcé, pas par déni, mais parce que personne ne sait de quoi demain sera fait, et je ne voulais pas que ce diagnostic nous vole ce qu'on avait à vivre ensemble. Alors même si j'avais peur, j'ai choisi d'espérer, pas parce que je savais comment les choses allaient se dérouler, Mais parce que tant qu'il y a quelque chose de vivant en toi qui refuse d'abandonner, tout n'est pas perdu. Et toi aujourd'hui ? Est-ce que tu sens qu'il y a quelque chose en toi qui t'appelle vers autre chose que tu n'espérais même plus envisager ? Peut-être une petite partie en toi c'est déjà ce que tu souhaites secrètement ? T'as besoin de grandes révélations ici ? Laisse s'émerger ce qui te vient à l'esprit. Pour la première fois, tu te dis que peut-être tout n'est pas perdu, que tu as envie d'y croire, et tu sais, avant de devenir un arbre, une graine doit éclater sous la terre. A l'œil nu, on pourrait croire qu'elle est détruite, mais en réalité, elle commence sa transformation. L'enveloppe doit se briser, les racines doivent se frayer un chemin dans l'obscurité à travers la terre, et après avoir enduré la pression et l'obscurité, Elle peut enfin sortir du sol, voir la lumière et commencer à pousser. La crise fait disparaître ce qui est superficiel et révèle ce qui est essentiel. Ce que tu traverses en ce moment, ce n'est peut-être pas la fin. C'est peut-être l'enveloppe de ce que tu as connu jusque-là qui se brise. Et ici, lâcher prise et arrêter de tout vouloir contrôler, ce n'est pas abandonner. C'est arrêter de lutter seul. contre quelque chose qui essaie de te transformer. Et l'inconfort que tu ressens à ce moment-là n'est pas là pour t'indiquer de battre en retraite, mais au contraire, de lâcher prise et de faire confiance à la vie, faire confiance en le fait que quelque chose de bon peut voir le jour. Tu sais, toutes les plus belles histoires ont un comeback, et tu n'as pas besoin de savoir comment ça va se passer pour qu'une issue positive voit le jour dans ta vie. juste faire un pas, celui que tu peux faire là aujourd'hui, avec la situation que tu vis et les moyens du bord, et si tu prends un moment pour réfléchir, ce petit pas pour toi aujourd'hui, ça pourrait être quoi ? Alors, avant que tu reprennes ton chemin, je te propose une accalmie, un court instant pour souffler et déposer ce que tu as sur le cœur aujourd'hui. Et si tu ressens le besoin de rester plus longtemps dans cet espace, tu peux écouter la verse longue dans Le Refuge, l'épisode restauratif d'Appel d'urgence, qui sort une semaine sur deux. Avant de commencer, je veux te rappeler que quelle que soit l'issue de ton épreuve, il y a quelque chose au fond de toi qui brillait avant et qui continuera à briller après. Allez, pour finir, on prend deux minutes juste pour toi. Tu n'as rien à faire. Juste être là, relâcher et te laisser aller. Alors si tu es prêt, on y va. Dans un refuge, on met son sac à l'entrée. Alors je t'invite à déposer ce que tu portes. Le temps de ces quelques instants si tu veux. Porte à ton esprit la situation qui te préoccupe. ou tout simplement ce que tu vis aujourd'hui, observe doucement ce qui se passe en toi. Peu importe ce que tu ressens là maintenant, tu es exactement là où tu dois être. Pousse ta main sur la poitrine et si tu écoutes vraiment ce qui est là, c'est petit pas à faire pour avancer. Ça pourrait être quoi pour toi aujourd'hui ? Pas besoin de réponse parfaite. Accueille la première pensée qui te vient à l'esprit. Alors respire. Et accueille ce qui est dans ton esprit. Une dernière grande respiration pour finir. Expire et bouge tout. Merci d'avoir pris ce petit moment juste pour toi. C'est précieux. Alors prends soin de toi.
