Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale.  Ce second épisode vous donnera des clés pour aider un adolescent avec les premiers secours en santé mentale. L’adolescence, phase de transition physique, psychique et sociale, se déroule généralement sans difficulté majeure chez la plupart des jeunes. Cependant, 1 adolescent sur 7 est susceptible de développer un trouble psychique durant cette période. Les manifestations les plus fréquemment rencontrées sont les troubles anxieux, le trouble des conduites alimentaires, les troubles liés à l’usage de certaines substances ou encore les addictions comportementales. Christelle et Sarah, secouristes en santé mentale, vous raconteront comment elles ont pu venir en aide à l’un d’un élève de leur lycée grâce à leur formation PSSM. Nous avons également eu la chance d'avoir à notre micro Léa, une adolescente « secourue », qui évoquera son rétablissement. Enfin, Olivier Canceil, psychiatre et vice-président de santé mentale France, conclura cet épisode grâce à son éclairage d'expert. Vous souhaitez aller plus loin, voici quelques ressources sur lesquelles vous appuyer : ·       Le carnet du secouriste en santé mentale, « Mieux aider un adolescent avec les premiers secours en santé mentale  (https://www.pssmfrance.fr/ressources/)», disponible en téléchargement gratuit sur le site de PSSM France (https://www.pssmfrance.fr/ressources/). ·        Psycom.org (http://Psycom.org) qui partage de nombreuses ressources sur le sujet (https://www.psycom.org/comprendre/la-sante-mentale/la-sante-mentale-des-jeunes/) de la santé mentale des jeunes. ·        Le podcast « Jeunesse, le mal de vivre  (https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-jeunesse-le-mal-de-vivre)», issu de LSD, la série documentaire de France Culture. Quatre épisodes de Johanna Bedo plongent au cœur de l'hôpital public pour interroger la santé mentale de la jeunesse. Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez compléter et faire vos suggestions en commentaires. Bonne écoute ! Ce podcast a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d'Erborian, partenaire de PSSM France. Production : plus2sens Générique : ATS Studios Direction éditoriale : Stéphanie Rochedix  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ?Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale.Dans ce tout premier épisode, nous parlerons de la dépression, l’un des troubles psychiques les plus fréquemment rencontré dans la population française.Le trouble dépressif se caractérise par une dégradation de l’humeur qui affecte la vie quotidienne de la personne de manière durable. Les signes de la dépression sont nombreux : de la tristesse, un manque d’énergie, une faible estime de soi, un trouble du sommeil, une perte d’intérêt alimentaire.À travers le témoignage d'Apolline, secouriste en santé mentale, et l'éclairage du Professeur Nicolas Franck, psychiatre, nous souhaitons vous aider à mieux comprendre ce trouble et de quelles façons accompagner une personne concernée.Si c'est votre cas, voici quelques ressources sur lesquelles vous appuyer :- « Le carnet du secouriste en santé mentale, mieux comprendre le trouble dépressif » (https://www.pssmfrance.fr/ressources/), disponible en téléchargement gratuit sur le site internet pssmfrance (https://www.pssmfrance.fr/),- Vous pouvez aussi vous rendre sur psycom.org (http://psycom.org), le site d'information sur la santé mentale,- Vous pouvez également regarder le film Melancholia de Lars von Trier qui met en scène une jeune femme qui sombre dans une profonde tristesse.Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez compléter et faire vos suggestions en commentaires.Bonne écoute !Ce podcast a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d'Erborian, partenaire de PSSM France.Production : plus2sensGénérique : ATS StudiosDirection éditoriale : Stéphanie Rochedix  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Premiers secours en santé mentale (PSSM France) présente Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale qui mêle témoignages de secouristes et d'experts pour libérer la parole sur la santé mentale.Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ?Comment repère-t-on un trouble ?Autant de questions abordées dans les épisodes qui traiteront chacun leur tour d'un trouble.Apprendre à aider, c'est avant tout une discussion autour d'histoires de vie, de conseils et de récits intimes qui vous permettront de comprendre au mieux les enjeux du secourisme en santé mentale.🎙️Retrouvez votre nouvel épisode d'Apprendre à aider tous les derniers vendredis de chaque mois sur Apple Podcast, Google Podcasts, Spotify, Deezer, Soundcloud, CastBox, Tuneln.💓 Si vous aimez Apprendre à aider, n'oubliez pas de vous abonner sur la plateforme de votre choix. Suivez toute l’actualité de PSSM France sur www.pssmfrance.fr (http://www.pssmfrance.fr) et sur les réseaux sociaux.Bonne écoute ! Ce podcast a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d'Erborian, partenaire de PSSM France.Production : plus2sensGénérique : ATS StudiosDirection éditoriale : Stéphanie Rochedix  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.