🌿 Bienvenue dans cet épisode ensoleillé, où l'orange douce devient la clé d'une vie plus équilibrée et apaisée 🍊.

Le simple éclat de cette essence peut transformer votre quotidien et vous apporter beaucoup de sérénité dans le tumulte de la vie 🙏. Accrochez-vous, car je vous emmène dans un voyage apaisant au cœur d'une essence très connue en aroma pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit : l'orange douce🍊💧

Pour ce 3ème podcast de l’année, j’avais envie de vous parler de cette huile essentielle qui évoque la chaleur du soleil, la fraîcheur des agrumes, et surtout qui possède une grande action calmante, et assainissante atmosphérique...on l'aime ! 🧡

Elle a su captiver l'attention des chercheurs 🔬 pour ses multiples bienfaits. Des études scientifiques révèlent que les composés naturels de l'orange douce peuvent réduire le niveau de cortisol, l'hormone du stress, favorisant ainsi une détente profonde. 😴

Découvrez des conseils sur comment bien l'utiliser dans votre routine pour ne pas faire de dégâts avec cette huile riche en limonène et photosensibilisante : quel dosage ? à qui s'adresse-t-elle ? quelle voie d'administration ? Je vous dis tout 😉

Rejoignez moi dans cette aventure olfactive pour en apprendre davantage sur ses propriétés 📙.

✅ Et comme toujours je vous donnerai 2 astuces concrètes pour que vous puissiez pratiquer facilement à la maison.

✅ En fin de podcast je vous révèlerai la face cachée de cette essence très utile pour apaiser ses émotions fortes comme le stress (pour ne pas le nommer ) ! Ne loupez pas ça, car cette essence peut se révéler redoutable dans la gestion de vos émotions fortes 😰

➡️ Votre voyage vers la sérénité ne fait que commencer car vous pouvez également en plus de ce podcast, télécharger votre guide vers une sérénité naturelle au travail :

https://www.iodessence.com/ebook-combattre-le-stress-au-travail-naturellement

J'y donne des astuces, des bon plans pour garder son calme durant des épisodes de stress intense🔥

Pour les plus curieux, je propose également une formation en ligne 💻 basée sur des études scientifiques approfondies. Avec cette formation "gestion du stress" vous apprendrez à exploiter pleinement le potentiel de l'aromathérapie dans votre quotidien 🌿. Transformez votre vie, libérez-vous du stress, et ouvrez la porte à une sérénité profonde : https://www.iodessence.com/formation-gerer-son-stress-avec-l-aromatherapie

Cet épisode de podcast, n'est pas seulement une exploration ; il est le point de départ de votre transformation positive (j'en suis persuadée) 🔥 . Rejoignez-moi maintenant dans cette aventure sensorielle, où l'orange douce devient votre alliée pour une vie plus équilibrée. 🌈🍊

Merci pour votre écoute, et en attendant de vous retrouver dans un prochain podcast, n’hésitez pas à jeter un œil  :

✅ Sur mon site internet : www.iodessence-aroma.com

✅ Sur instagram : https://www.instagram.com/iodessence

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✅ Site Medline évoqué dans le podcast : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=huile+essentielle+

✅ Aromastick (lien non affilié) : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/stick-inhalateur-aroma-zone

✅ Tampon Aromastick (lien non affilié) : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/lot-de-20-meches-pour-stick-inhalateur-aroma-zone

Je vous souhaite une belle aventure aromatique,

Hélène🌻

Mise en garde☝️

Gardez bien en tête que les huiles essentielles sont certes très efficaces, mais ne remplacent en aucun cas un traitement prescrit par votre médecin. Les conseils proposées ici, ne remplacent pas une consultation médicale ou thérapeutique. Il s'agit de vous apporter des connaissances sur le monde de l'aromathérapie et l'utilisation sécurisée des huiles essentielles.

N'improvisez pas si vous avez déjà un traitement médical. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou spécialiste, il connaît votre pathologie et la compatibilité ou non avec l'utilisation des huiles essentielles.