Description
Une analyse profonde de l'amitié !
Timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
02'46 : Les difficultés de Yannick et Laure de maintenir des amitiés
04'15 : La nécessité d'impulser le maintien des relations
07'13 : Extraversion, ambivert et introversion
12'15 : Outil 1 : identifie tes besoins d'interactions sociales
15'00 : Le rôle de l'intensité émotionnelle dans la construction de tes amitiés
19'15 : Outil 2 : Créer des expériences ensemble
21'30 : Qu'est ce qui construit les amitiés ?
24'10 : Outil 3 pour rester ami à distance
26'44 : La vision de l'amitié de Yannick
31'00 : Outil 4 : qu'est ce que c'est l'amitié pour toi ?
33'24 : La vision de l'amitié de Laure et discussion sur l’honnêteté dans l'amitié
36'30 : Outil 5 : Accepter le type d'amitié qu'on veut avoir et ce que les autres peuvent te donner
39'01 : Ne pas attendre quelque chose que la personne ne peut pas te donner
46'40 : Les ruptures amicales
51'54 : Tu peux être ami.e avec des personnes différentes de toi
56'32 : Construire des amitiés fortes avec des personnes qui vivent des expériences similaires à toi
1'00'10 : Outil 6 : Aller chercher des ami.es là où vous ne vous y attendez pas
1'03'40 : Comment rencontrer de nouveaux amis à l'âge adulte ? La réponse de Yannick
1'07'10 : Outil 7 : Aller régulièrement au même café
1'08'07 : L'effet de passion et/ou de valeur commune
1'11'53 : Construire une relation amicale ça demande du temps
1'14'10 : Le parcours relationnel amical de Laure
1'21'10 : S'enlever la pression de devoir se faire des ami.es
1'23'30 : Quand Laure à accepter le type d'amitiés qui lui convient
1'27'27 : Outil 8 : les cookies people de Laure
1'32'30 : Y'a t-il des différences entre les amitiés femmes - femmes et les amitiés hommes - hommes ?
1'46'00 : Les amitiés de groupe
1'49'15 : Les amitiés hommes - femmes
1'59'00 : La présentation de la fin
Instagram : Au coeur du mental
Instagram : Laure
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