Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans le calendrier de l'Avent Bossa et Team. Chaque jour, jusqu'à Noël, ouvre une nouvelle porte de ce calendrier. Chaque jour, un nouvel épisode pour t'aider à transformer ton business, ton mindset et ton énergie. Laisse la magie opérer, je te souhaite une belle écoute. Aujourd'hui, ton cadeau du jour, c'est la confiance. Pas la confiance prétentieuse, pas celle qu'on joue en façade, la vraie, celle qui s'installe quand tu arrêtes d'essayer de devenir quelqu'un et que tu décides enfin de redevenir toi. Cette confiance-là ne se fabrique pas, elle se révèle à force de t'alléger, à force de dire non à ce qui ne te ressemble pas, à force de dire oui à ce que tu ressens vraiment. Tu ne l'as pas perdue, elle était juste cachée sous les couches. Aujourd'hui, ton cadeau... C'est de te souvenir que tu peux te faire confiance. Même sans preuve immédiate, même si personne ne t'a jamais appris à le faire, tu peux y aller. Pas parce que tout est prêt, mais parce que toi, tu es prête. Alessandra Dobré a dit Je ne me suis pas réveillée un matin soudainement confiante, calme et concentrée. Ce n'était pas un montage de glow-up. C'était un lent processus de lâcher prise de tout ce qui me gardait bloquée. Le problème ... C'est qu'on a adopté des attitudes, des croyances et des comportements qui nous appartenaient pas dès le départ. On nous a dit d'être petites, silencieuses, parfaites, agréables. On nous a conditionnés à courir partout, à nous comparer, à douter sans cesse de nous-mêmes. On ne devient pas sa meilleure version en ajoutant plus. On le devient en laissant partir ce qui ne nous va plus. Ce que tu dois retenir, c'est que tu ne te réveilleras jamais un matin en te sentant d'un coup confiante, alignée, intouchable. Ce n'est pas un relooking de film. C'est une mue, encore une fois, un dépouillement. Ce n'est pas en accumulant des choses que tu deviendras cette version de toi que tu admires. C'est en retirant tout ce qui t'a lourdi. Les injonctions à être parfaite, à plaire, à rester sage, à être petite et bien rangée. C'est en désapprenant ce qu'on t'a collé sur le dos, pour enfin devenir pleine, présente. puissante. La confiance ne s'ajoute pas, elle se révèle. Mon conseil du jour pour t'ancrer. Aujourd'hui, au lieu de te demander qu'est-ce qu'il me manque pour être cette femme confiante, pose-toi une vraie question. Qu'est-ce que je peux laisser tomber ? Un masque, une peur, une croyance fait de la place. La confiance ne crie pas, elle s'installe quand le silence se fait. Merci pour ton écoute. J'espère que ce cadeau a semé une graine en toi. Et maintenant, et si tu t'offrais un petit chocolat pour marquer le coup ? Tu l'as bien mérité. Maintenant, pour ne louper aucun de tes chocolats de Noël et notre petit rituel ensemble, je t'invite à t'abonner à mon podcast pour recevoir les notifications chaque matin. Également, je serai gratitude devant toi si tu me laissais un avis sur Apple Podcasts, ou que tu laisses un commentaire sur Spotify. Je te dis à demain pour une nouvelle surprise.