Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans le calendrier de l'Avent Bossighting. Chaque jour, jusqu'à Noël, ouvre une nouvelle porte de ce calendrier. Chaque jour, un nouvel épisode pour t'aider à transformer ton business, ton mindset et ton énergie. Laisse la magie opérer, je te souhaite une belle écoute. Aujourd'hui, ton cadeau du jour, c'est l'auto-encouragement. Celle qui murmure quand les autres se taisent, celle qui revient quand tu doutes, celle qui dit « allez, encore un pas » quand tout semble lourd. Ce cadeau, c'est pas juste une posture de battante, c'est un acte de survie, un geste d'amour envers toi. Parce que t'attendre à recevoir du soutien sans t'en offrir à toi-même d'abord, c'est comme construire une maison sans fondation. Sois ton premier soutien, ta première alliée et regarde. où ça te mène. Tyler Perry a dit, il est tellement important de t'encourager toi-même parce qu'à notre époque, à l'ère des réseaux sociaux, à une époque où tu es bombardé de négativité en permanence, chaque minute, chaque seconde, tu n'as même pas besoin d'aller la chercher. Elle vient à toi. Tu la portes sur toi. Parfois, elle est dans une poche, près de ton cœur. Tu sors ton téléphone et bam, elle est là, juste à côté de ton cœur. Tu dois vraiment t'encourager toi-même et te protéger de toute cette négativité. Parce que si tu laisses entrer, il devient très difficile de te sentir digne, de croire en toi et de savoir que tu peux y arriver. Ce que j'en pense, c'est qu'on parle souvent de mindset, de discipline, de persévérance, mais on oublie trop souvent cette ressource précieuse. la capacité à se parler avec douceur et force. Dans un monde où la critique est constante, où les notifications vibrent plus fort que ton intuition, s'encourager soi-même devient un acte de résistance, une forme de protection, un rempart intérieur, pas juste pour booster ta confiance, mais pour te rappeler que tu mérites ta place, que tu peux avancer même si personne ne t'applaudit encore. Alors aujourd'hui, je veux te rappeler ça. Tu es déjà capable, tu es déjà assez, et ta voix intérieure est bien plus puissante que le bruit ambiant. Et mon conseil du jour, s'il y a une voix que tu dois entendre aujourd'hui, c'est la tienne. Pas celle du doute, pas celle des autres, pas la mienne non plus, mais la tienne. Celle qui croit encore en toi quand tout semble flou. Je vais te proposer aujourd'hui un exercice d'ancrage plutôt qu'une question. Regarde-toi dans le miroir, vraiment. Et répète à voix haute, même si ça te gêne, même si tu n'y crois pas encore. Je suis capable. Je mérite ce que je désire. Je suis assez, tel que je suis, ici et maintenant. Je ne suis pas seul. Je suis soutenu. Je suis en chemin. Je répète avec toi. Je suis capable. Je mérite ce que je désire. Je suis assez. tel que je suis ici et maintenant. Je ne suis pas seule, je suis soutenue, je suis en chemin. Fais-le une fois, puis deux fois, puis dix. Répète juste à ce que ta voix devienne plus forte que le bruit extérieur. Merci pour ton écoute. J'espère que ce cadeau a semé une graine en toi. Et maintenant, et si tu t'offrais un petit chocolat pour marquer le coup ? Tu l'as bien mérité. Maintenant, pour ne louper aucun de tes chocolats de Noël et notre petit rituel ensemble, je t'invite à t'abonner à mon podcast pour recevoir les notifications chaque matin. Également, je serai gratitude devant toi si tu me laissais un avis sur Apple Podcast ou que tu laisses un commentaire sur Spotify. Je te dis à demain.