A chaque changement d’année, on peut être tenté de prendre de bonnes résolutions. C’est un joli moment où chacun est plein d’élan, plein d’envies nouvelles…

Mais souvent ces résolutions ne tiennent pas. Et rapidement, l’enthousiasme fait la place à des sentiments moins agréables comme le découragement, la culpabilité ou l’amertume.

Ce n'est franchement pas l'idéal pour bien commencer l’année…

Et si je vous disais que le problème ne vient pas de vous, mais de la façon dont vous formulez vos intentions ?

Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'applique moi-même pour préparer mon année, sans prendre de résolutions et en étant totalement alignée.

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