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Description

Bienvenue à la maison ! 

- Le podcast qui met de l'énergie dans ta maison et dans ta vie -


Je suis Valérie Fayolle, experte en Feng Shui de l'habitat. Chaque semaine je te partage tous mes conseils pour faire de ta maison un havre de paix et de vitalité. 

Mon approche est singulière, sensible et atypique. Si tu embarques avec moi, tu vas découvrir ta maison comme tu ne l'as jamais vue. Elle va devenir une véritable partenaire au quotidien et une alliée complice de tous tes projets.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue à la maison ! 

- Le podcast qui met de l'énergie dans ta maison et dans ta vie -


Je suis Valérie Fayolle, experte en Feng Shui de l'habitat. Chaque semaine je te partage tous mes conseils pour faire de ta maison un havre de paix et de vitalité. 

Mon approche est singulière, sensible et atypique. Si tu embarques avec moi, tu vas découvrir ta maison comme tu ne l'as jamais vue. Elle va devenir une véritable partenaire au quotidien et une alliée complice de tous tes projets.


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22 episodes

  • Couple : 4 conseils pour un quotidien heureux - E21 cover
    Couple : 4 conseils pour un quotidien heureux - E21 cover
    Couple : 4 conseils pour un quotidien heureux - E21

    La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Choisir de vivre ensemble nous embarque dans une drôle d’aventure, faite de hauts et de bas.Au-delà de la vision romantique du couple, on doit se demander si on est vraiment prêt à partager avec l’autre ce quotidien, jour après jour.Alors bien sûr chaque couple est unique et qu’il n’y a pas de mode d’emploi universel, mais certaines précautions peuvent véritablement changer la donne pour préserver ton couple et la quiétude de ton foyer.Dans cet épisode je te partage tous mes conseils pour rendre cette vie à deux plus facile et plus légère. -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on March 18, 2024

  • Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20 cover
    Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20 cover
    Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20

    Quand on est amoureux, choisir de vivre ensemble n’est pas un moment anodin.C’est souvent perçu comme une décision importante. Et effectivement elle l’est !Mais vivre à 2 sous le même toit n’est pas le gage d’une relation ou d’un couple épanoui.Cette perspective peut même générer des peurs inconscientes, qui vont peut-être t'amener à fermer ta porte à l'amour si tu es célibataire.Dans cet épisode je te parle de tous ces modèles qui conditionnent et entravent tes relations amoureuses. Tu découvriras aussi combien ta maison est un puissant révélateur de toutes tes contradictions.  -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 5, 2024

  • Ce que ta maison dit de toi en amour - E19 cover
    Ce que ta maison dit de toi en amour - E19 cover
    Ce que ta maison dit de toi en amour - E19

    On est au mois de février, bientôt la Saint Valentin. Bientôt le printemps aussi... C'est vraiment un temps dédié à l'amour.Et paradoxalement c’est un domaine qui nous challenge souvent.Entre émotions, vulnérabilité, attentes, rêves, déceptions… Il y a beaucoup de choses qui s’activent pour chacun de nous à cet endroit.Et notre maison est l’espace intime dans lequel nos histoires d’amour, nos histoires de couple vont venir se jouer.Dans cet épisode tu vas comprendre quel est ce lien puissant entre ta maison et ta vie amoureuse. Et il se pourrait bien que ce soit l'amorce d'un changement pour toi... -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on February 9, 2024

  • Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18 cover
    Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18 cover
    Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18

    Souvent, on me demande « De quelle couleur je dois repeindre mon salon ou ma chambre pour qu’ils soient Feng Shui ? ».Comme si la couleur de tes murs allait à elle seule déterminer la qualité de l’énergie chez toi. Comme si le choix de ta peinture était un préalable absolu à ton bonheur. Mais cette vision est vraiment simpliste. Il se cache bien autre chose derrière l’utilisation des couleurs en Feng Shui.Bien plus qu’un effet esthétique, c’est un changement d’énergie dont il s’agit. Et chaque couleur est associée à l'un des 5 éléments que sont le Bois, Feu, La Terre, l’Eau ou le Métal.Dans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour comprendre ces 5 éléments. Tu découvriras aussi 4 clés indispensables pour t'aider à choisir tes prochaines couleurs... -------- Etoiles Volantes 2024 :Pour accéder au replay du Workshop (accès jusqu'au 28 février) => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 1, 2024

  • L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17 cover
    L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17 cover
    L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17

    Si tu t’intéresses au Feng Shui, tu as peut-être déjà entendu parler des Etoiles Volantes.Mais qu’est-ce qui se cache derrière cette appellation bien mystérieuse ?Les Etoiles Volantes sont une métaphore pour parler d’énergies en mouvement. Dans ta maison l’énergie n’est pas statique. Elle bouge à chaque instant...Et ces énergies se déplacent dans ta maison particulièrement au début du mois de février, au moment de la nouvelle année chinoise.C'est très bientôt et dans les prochains jours, ce mouvement va avoir un impact sur ta maison et sur tous ses habitantsDans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour bien comprendre ce qui se cache derrière ces fameuses Etoiles Volantes en Feng Shui...-------- Etoiles Volantes 2024 :Workshop Spécial pour décoder l'impact des Etoiles Volantes annuelles dans ta maison => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 19, 2024

  • Prépare ton année 2024 en étant alignée - E16 cover
    Prépare ton année 2024 en étant alignée - E16 cover
    Prépare ton année 2024 en étant alignée - E16

    A chaque changement d’année, on peut être tenté de prendre de bonnes résolutions. C’est un joli moment où chacun est plein d’élan, plein d’envies nouvelles…Mais souvent ces résolutions ne tiennent pas. Et rapidement, l’enthousiasme fait la place à des sentiments moins agréables comme le découragement, la culpabilité ou l’amertume. Ce n'est franchement pas l'idéal pour bien commencer l’année…Et si je vous disais que le problème ne vient pas de vous, mais de la façon dont vous formulez vos intentions ?Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'applique moi-même pour préparer mon année, sans prendre de résolutions et en étant totalement alignée.-------- Etoiles Volantes 2024 :Workshop Spécial pour décoder l'impact les Etoiles Volantes annuelles dans ta maison => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on January 13, 2024

  • Comment bien vivre la baisse de luminosité à l'automne - E15 cover
    Comment bien vivre la baisse de luminosité à l'automne - E15 cover
    Comment bien vivre la baisse de luminosité à l'automne - E15

    Avec la baisse de luminosité et le changement d'heure, c'est notre rythme biologique qui est directement impacté. Naturellement, nous avons besoin de plus de calme et de sommeil. Notre métabolisme se met au ralenti. Mais quand notre vie quotidienne nous demande de rester pleinement actif, ça peut devenir très inconfortable. On peut alors ressentir des problèmes de concentration, des difficultés à rester en éveil et une profonde fatigue s'installer. Les signes que notre corps nous envoie ne devraient pas être négligés.Mais comment faire pour écouter son rythme biologique tout en restant actif dans notre quotidien ? Dans cet épisode je te partage des clés précieuses que tu pourras déployer dans ta maison ou sur ton lieu de travail. Elles vont t'aider à mieux vivre cette baisse de luminosité et les tensions qui en découlent.  -------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on November 3, 2023

  • 3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14 cover
    3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14 cover
    3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14

    L'arrivée de l'automne est synonyme de tristesse pour certains d'entre nous. Et la transition est parfois délicate.Cette saison n'est pas juste un changement dans le paysage, c'est un vrai bouleversement physiologique qui s'opère aussi à l'intérieur de nous. L'automne nous demande un changement de rythme, avec plus de lenteur, plus de calme, plus de douceur aussi... Et notre maison va être le réceptacle de ce moment d'intériorité, le cocon dans lequel nous allons venir nous déposer et nous blottir en cette saison. Nous allons y passer de plus en plus de temps au cours des prochaines semaines et des prochains mois. Il va être essentiel de s'y sentir bien pour qu'elle puisse nous soutenir durant cette période où notre propre énergie baisse. Dans cet épisode, je te partage 3 conseils pour que ta maison reste cet espace ressourçant dont tu as tant besoin en ce moment.-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on November 1, 2023

  • Tout va mal à la maison : 3 signes qui ne trompent pas - E13 cover
    Tout va mal à la maison : 3 signes qui ne trompent pas - E13 cover
    Tout va mal à la maison : 3 signes qui ne trompent pas - E13

    Parfois on ressent un vrai malaise dans sa maison. On ne s'y sent pas accueilli(e) et c'est super inconfortable de rentrer chez soi le soir. Et ce qui est surtout inconfortable c'est quand on ne comprend pas pourquoi...Qu'est-ce qui se passe dans ma maison ? Qu'est-ce qui dysfonctionne ?Faire le lien entre son mal-être et sa maison n'est pas toujours évident. On prend souvent des raccourcis en pensant qu'une belle déco et un aménagement confortable vont suffire à notre bonheur. Alors quand le malaise persiste, c'est particulièrement troublant. Surtout quand on a investi beaucoup de temps, d'argent et d'énergie dans notre maison. Dans cet épisode, je te partage 3 indicateurs qui vont te permettre de savoir si ta maison est vraiment un espace ressource pour toi. Tu risques d'être surpris(e), ton malaise ne se cache peut-être pas là où tu le crois...-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on October 19, 2023

  • Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12 cover
    Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12 cover
    Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12

    On considère souvent notre maison comme un simple décor. Un espace inerte dans lequel on va venir poser nos affaires et nos meubles.Mais la maison c’est bien plus que cela. C’est bien plus que quelques murs à aménager et à décorer.  Notre maison c’est l’endroit où l'on va se ressourcer, mais aussi l’endroit à partir duquel on va déployer tous nos rêves et tous nos projets. Ce n’est pas rien !Et quand on prend conscience de cela et qu'on change de perception, on peut véritablement amener du merveilleux et de la magie dans nos maisons - et dans nos vies - C'est ce dont je vous parle dans cet épisode de podcast -------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on September 28, 2023

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    Couple : 4 conseils pour un quotidien heureux - E21 cover
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    La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Choisir de vivre ensemble nous embarque dans une drôle d’aventure, faite de hauts et de bas.Au-delà de la vision romantique du couple, on doit se demander si on est vraiment prêt à partager avec l’autre ce quotidien, jour après jour.Alors bien sûr chaque couple est unique et qu’il n’y a pas de mode d’emploi universel, mais certaines précautions peuvent véritablement changer la donne pour préserver ton couple et la quiétude de ton foyer.Dans cet épisode je te partage tous mes conseils pour rendre cette vie à deux plus facile et plus légère. -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on March 18, 2024

  • Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20 cover
    Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20 cover
    Ces diktats qui t'empêchent de rencontrer l'amour - E20

    Quand on est amoureux, choisir de vivre ensemble n’est pas un moment anodin.C’est souvent perçu comme une décision importante. Et effectivement elle l’est !Mais vivre à 2 sous le même toit n’est pas le gage d’une relation ou d’un couple épanoui.Cette perspective peut même générer des peurs inconscientes, qui vont peut-être t'amener à fermer ta porte à l'amour si tu es célibataire.Dans cet épisode je te parle de tous ces modèles qui conditionnent et entravent tes relations amoureuses. Tu découvriras aussi combien ta maison est un puissant révélateur de toutes tes contradictions.  -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 5, 2024

  • Ce que ta maison dit de toi en amour - E19 cover
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    On est au mois de février, bientôt la Saint Valentin. Bientôt le printemps aussi... C'est vraiment un temps dédié à l'amour.Et paradoxalement c’est un domaine qui nous challenge souvent.Entre émotions, vulnérabilité, attentes, rêves, déceptions… Il y a beaucoup de choses qui s’activent pour chacun de nous à cet endroit.Et notre maison est l’espace intime dans lequel nos histoires d’amour, nos histoires de couple vont venir se jouer.Dans cet épisode tu vas comprendre quel est ce lien puissant entre ta maison et ta vie amoureuse. Et il se pourrait bien que ce soit l'amorce d'un changement pour toi... -------- Sweet LoveInvite l'amour dans ta maison et dans ta vie => https://bit.ly/Programme-Sweet-Love-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on February 9, 2024

  • Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18 cover
    Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18 cover
    Les couleurs en Feng Shui : 4 conseils pour repeindre ta maison - E18

    Souvent, on me demande « De quelle couleur je dois repeindre mon salon ou ma chambre pour qu’ils soient Feng Shui ? ».Comme si la couleur de tes murs allait à elle seule déterminer la qualité de l’énergie chez toi. Comme si le choix de ta peinture était un préalable absolu à ton bonheur. Mais cette vision est vraiment simpliste. Il se cache bien autre chose derrière l’utilisation des couleurs en Feng Shui.Bien plus qu’un effet esthétique, c’est un changement d’énergie dont il s’agit. Et chaque couleur est associée à l'un des 5 éléments que sont le Bois, Feu, La Terre, l’Eau ou le Métal.Dans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour comprendre ces 5 éléments. Tu découvriras aussi 4 clés indispensables pour t'aider à choisir tes prochaines couleurs... -------- Etoiles Volantes 2024 :Pour accéder au replay du Workshop (accès jusqu'au 28 février) => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 1, 2024

  • L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17 cover
    L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17 cover
    L'impact des Etoiles Volantes en Feng Shui - E17

    Si tu t’intéresses au Feng Shui, tu as peut-être déjà entendu parler des Etoiles Volantes.Mais qu’est-ce qui se cache derrière cette appellation bien mystérieuse ?Les Etoiles Volantes sont une métaphore pour parler d’énergies en mouvement. Dans ta maison l’énergie n’est pas statique. Elle bouge à chaque instant...Et ces énergies se déplacent dans ta maison particulièrement au début du mois de février, au moment de la nouvelle année chinoise.C'est très bientôt et dans les prochains jours, ce mouvement va avoir un impact sur ta maison et sur tous ses habitantsDans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour bien comprendre ce qui se cache derrière ces fameuses Etoiles Volantes en Feng Shui...-------- Etoiles Volantes 2024 :Workshop Spécial pour décoder l'impact des Etoiles Volantes annuelles dans ta maison => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 19, 2024

  • Prépare ton année 2024 en étant alignée - E16 cover
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    Prépare ton année 2024 en étant alignée - E16

    A chaque changement d’année, on peut être tenté de prendre de bonnes résolutions. C’est un joli moment où chacun est plein d’élan, plein d’envies nouvelles…Mais souvent ces résolutions ne tiennent pas. Et rapidement, l’enthousiasme fait la place à des sentiments moins agréables comme le découragement, la culpabilité ou l’amertume. Ce n'est franchement pas l'idéal pour bien commencer l’année…Et si je vous disais que le problème ne vient pas de vous, mais de la façon dont vous formulez vos intentions ?Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'applique moi-même pour préparer mon année, sans prendre de résolutions et en étant totalement alignée.-------- Etoiles Volantes 2024 :Workshop Spécial pour décoder l'impact les Etoiles Volantes annuelles dans ta maison => https://bit.ly/Etoiles-Volantes-2024-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on January 13, 2024

  • Comment bien vivre la baisse de luminosité à l'automne - E15 cover
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    Comment bien vivre la baisse de luminosité à l'automne - E15

    Avec la baisse de luminosité et le changement d'heure, c'est notre rythme biologique qui est directement impacté. Naturellement, nous avons besoin de plus de calme et de sommeil. Notre métabolisme se met au ralenti. Mais quand notre vie quotidienne nous demande de rester pleinement actif, ça peut devenir très inconfortable. On peut alors ressentir des problèmes de concentration, des difficultés à rester en éveil et une profonde fatigue s'installer. Les signes que notre corps nous envoie ne devraient pas être négligés.Mais comment faire pour écouter son rythme biologique tout en restant actif dans notre quotidien ? Dans cet épisode je te partage des clés précieuses que tu pourras déployer dans ta maison ou sur ton lieu de travail. Elles vont t'aider à mieux vivre cette baisse de luminosité et les tensions qui en découlent.  -------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on November 3, 2023

  • 3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14 cover
    3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14 cover
    3 clés pour accueillir l’automne dans ta maison - E14

    L'arrivée de l'automne est synonyme de tristesse pour certains d'entre nous. Et la transition est parfois délicate.Cette saison n'est pas juste un changement dans le paysage, c'est un vrai bouleversement physiologique qui s'opère aussi à l'intérieur de nous. L'automne nous demande un changement de rythme, avec plus de lenteur, plus de calme, plus de douceur aussi... Et notre maison va être le réceptacle de ce moment d'intériorité, le cocon dans lequel nous allons venir nous déposer et nous blottir en cette saison. Nous allons y passer de plus en plus de temps au cours des prochaines semaines et des prochains mois. Il va être essentiel de s'y sentir bien pour qu'elle puisse nous soutenir durant cette période où notre propre énergie baisse. Dans cet épisode, je te partage 3 conseils pour que ta maison reste cet espace ressourçant dont tu as tant besoin en ce moment.-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on November 1, 2023

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    Tout va mal à la maison : 3 signes qui ne trompent pas - E13 cover
    Tout va mal à la maison : 3 signes qui ne trompent pas - E13

    Parfois on ressent un vrai malaise dans sa maison. On ne s'y sent pas accueilli(e) et c'est super inconfortable de rentrer chez soi le soir. Et ce qui est surtout inconfortable c'est quand on ne comprend pas pourquoi...Qu'est-ce qui se passe dans ma maison ? Qu'est-ce qui dysfonctionne ?Faire le lien entre son mal-être et sa maison n'est pas toujours évident. On prend souvent des raccourcis en pensant qu'une belle déco et un aménagement confortable vont suffire à notre bonheur. Alors quand le malaise persiste, c'est particulièrement troublant. Surtout quand on a investi beaucoup de temps, d'argent et d'énergie dans notre maison. Dans cet épisode, je te partage 3 indicateurs qui vont te permettre de savoir si ta maison est vraiment un espace ressource pour toi. Tu risques d'être surpris(e), ton malaise ne se cache peut-être pas là où tu le crois...-------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on October 19, 2023

  • Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12 cover
    Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12 cover
    Et si tu mettais de la magie dans ta maison et dans ta vie ? - E12

    On considère souvent notre maison comme un simple décor. Un espace inerte dans lequel on va venir poser nos affaires et nos meubles.Mais la maison c’est bien plus que cela. C’est bien plus que quelques murs à aménager et à décorer.  Notre maison c’est l’endroit où l'on va se ressourcer, mais aussi l’endroit à partir duquel on va déployer tous nos rêves et tous nos projets. Ce n’est pas rien !Et quand on prend conscience de cela et qu'on change de perception, on peut véritablement amener du merveilleux et de la magie dans nos maisons - et dans nos vies - C'est ce dont je vous parle dans cet épisode de podcast -------- Pour aller plus loin :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Newsletter : https://bit.ly/Newsletter-ValerieFayolleGuide gratuit - Evalue ton niveau de bien-être chez toi : https://bit.ly/GuideConnaitresamaison Réserver un appel : https://bit.ly/appel-prive-30mn (https://bit.ly/appel-prive-30mn)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on September 28, 2023

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