Certains endroits de notre maison sont plus délaissés que d'autres. Et la poussière accumulée peut amener une énergie basse dans notre foyer. Et pour toi c'est comment ? Après ton écoute, fais le tour de chez toi avec un œil neuf. Où la poussière s'accumule-t-elle ? - Sur une pile de papiers qui ne bouge jamais ? - Derrière des objets déco que tu ne déplaces jamais ? - Sur des livres fermés depuis des mois ? Maintenant choisis UN endroit. Déplace quelque chose. Époussette. Remets du mouvement. Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des senteurs bien particulières autour de Noël. Ouvre tes narines et invite celles qui te font du bien dans ta maison. Et pour toi c'est comment ? Après ton écoute, ferme les yeux 2 minutes. - Replonge-toi dans les Noëls de ton enfance. - Quelle odeur te revient en premier ? - Ouvre les yeux : est-ce que tu sens cette odeur chez toi en ce moment ? - Si non, qu'est-ce que tu peux faire aujourd'hui pour l'inviter dans ta maison ? Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Noël est une période de fêtes. Mais elle peut aussi être une source de tensions. Pour préserver ta maison, ne laisse pas les disputes s'installer à l'intérieur de tes murs. Et pour toi c'est comment  ? Après ton écoute je t'invite à prendre 2 minutes : - A quand remonte la dernière dispute dans ta maison ? - Comment tu t'es sentie chez toi après ? - Où peux tu aller la prochaine fois que tu sens des tensions dans ton foyer ? Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sapin est un élément incontournable des fêtes de Noël. Choisis le bon moment et le bon endroit pour l'inviter dans ta maison. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute : - Regarde ton sapin (ou l'endroit où tu comptes le mettre). - Pose-toi cette question : est-ce qu'il est vraiment au CŒUR de mon foyer ? - Si la réponse est non, n'hésite pas à déplacer des meubles pour lui faire toute la place qu'il mérite. Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se plaint souvent du manque de place dans nos maisons. Et pourtant, nous avons parfois des pièces inoccupées ou peu utilisées. Ouvre les portes et investis tout l'espace chez toi. Et pour toi c'est comment  ? - Après ton écoute, fais le tour de ta maison. - Ouvre toutes les portes (même celle que tu évites). - Entre dans chaque pièce. Regarde-la vraiment. - Puis demande-toi : comment je pourrais mieux honorer cet espace ? Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Difficile de se ressourcer dans une maison triste. Mets de la joie chez toi, tu vas gagner en vitalité et en énergie. Et pour toi c'est comment : Aujourd'hui je te propose d'amener de la joie dans ta maison. - Après ton écoute, mets une musique que tu ADORES. - Monte le son. - Et danse, chante, ris. Même 2 minutes. Même toute seule. Même si tu te sens ridicule au début. Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En Provence, on plante du blé en décembre. Une jolie façon d'inviter l'abondance, d'honorer la terre et de se préparer déjà au renouveau du printemps qui succèdera à l'hiver. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à faire ce mini-rituel (5 minutes chrono) :  - Trouve des grains de blé ou de lentilles dans ton placard. - Mets du coton humide dans une petite assiette. - Dépose tes graines généreusement dessus. - Arrose un peu tous les jours... Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 6 décembre, c'est le jour de la Saint Nicolas. Ouvre lui la porte et invite de simples et douces friandises dans ta maison. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Quelles sont tes douceurs préférées à cette période de l'année ? - Es-tu plutôt team mandarines ? team chocolat ? Ou bien les deux ? - Est-ce que tu en as en ce moment chez toi ? Qu'est-ce qui t'en empêche ? Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est mon anniversaire. Depuis toute petite, c'est la date qui marque le début des festivités de Noël pour moi. Et je continue de percevoir cette période à travers mes yeux d'enfant... Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Reconnecte toi à tes souvenirs d'enfance. - Comment te sentais-tu à l'approche de Noël ?  - Qu'est-ce que tu peux faire aujourd'hui pour retrouver un peu de cette magie ? (Un geste simple, une musique, une saveur...) Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos maisons ne sont pas faites pour nous enfermer. Fais entrer la lumière et renouvelle l'air régulièrement pour augmenter la fréquence énergétique à l'intérieur de ton foyer. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Quand as-tu aéré ta maison la dernière fois ? - Est-ce que la lumière naturelle entre facilement chez toi ? - Comment tu peux inviter encore plus de vitalité dans ton intérieur ? Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi… Découvre moi aussi ici : Site Web : https://valeriefayolle.com/  Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79 Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.