Dans ce nouvel épisode de Bombo, c’est Priscillia Dos Santos ou Flash&fourchette que j’ai invité à mon micro. Photographe au style franc, directrice artistique et même scénariste pour les chefs et créateurs de bouche. C’est à Kinshasa que Priscillia grandit joyeusement mais pas sans ombre à cette époque. Est-ce de là que la lumière prend tout son sens ? Plus qu’un simple cliché figé, elle prend le parti des flashs et des lumières, et retranscrit la vie, les émotions, les intentions et les humains derrière chaque plat ou scène de convivialité.    Avec ses expériences, ses aspirations, son exigence et ses continuels apprentissages, elle mijote une sauce au goût franc qu’elle ajuste à sa guise. Travailler avec d’autres artistes qui oeuvrent en cuisine et scénariser chacun de leur plat comme une oeuvre, une brigade comme un jeu d’acteurs, une émotion à travers un geste clé… Priscillia met en scène ce joyeux monde des cuisines et leur chef d’orchestre. Je vous invite à savourer cet épisode comme de saucer un plat réconfortant. Belle écoute Liens externes ⤵️ Flash&fourchette : www.flashetfourchette.com/ (http://www.flashetfourchette.com/) Insta de Priscillia : www.instagram.com/flashetfourchette/ (http://www.instagram.com/flashetfourchette/) Forcado : https://forcado.be/fr Boulengier : https://www.monboulengier.be ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de 2025 de Bombo, j’ai souhaité vous faire rencontrer Isaline Tala, d’une sagesse douce et puissante, elle nous emmène à la reconnection à la nature, au sauvage, à la médecine des plantes dont elle nous transmets ce savoir ancestral et ces pratiques avec Aho Botanicals, sa marque de poudre adaptogènes. Petite fille nostalgique, sensible, connectée à la nature, au corps et au grand tout, elle se sentait seule avec ces puissants talents et ressentis, bien complexes pour son âge. Après une traversée solitaire jusqu’au Guatemala en voilier, elle incarne cette femme sauvage, puissante, connectée à la magie du monde et des âmes telle Pocahontas. Bien sur terre, elle entreprend de diffuser ce savoir à travers ses cours de yoga, ses consultations et sa marque Aho. Nous vous invitons en fin d’épisode à vous connecter à l’énergie e l’eau comme une traversée de l’océan et une traversée vers soi. Je vous souhaite une année 2025 aussi puissante et déterminée que peut l’être l’eau que l’on ne sait dompter. Belle écoute Liens externes ⤵️ Site d’Isaline Tala : https://isalinetala.com Aho Botanicals et commande en ligne : www.ahobotanicals.com (http://www.ahobotanicals.com) Photographe : Lindsay Zébier - www.instagram.com/lindsay.zebier.photography (http://www.instagram.com/lindsay.zebier.photography) ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonus : Une invitation à célébrer avec vous ! Je vous souhaite un merveilleux début d’année, pleine de douceur, de rêves et d’étoiles dans les yeux. Mais avant tout, je vous souhaite de briller de votre propre lumière, celle qui vous rend unique et inimitable. Merci d’être là. Je vous embrasse et à très vite. ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une invitation à la table de Maison Dînette avec Juliette Bagno Dans ce nouvel épisode de Bombo, Juliette Bagno vous convie à sa table dans l’atmosphère de Maison Dînette. Une marque de linge de table belge, douce et délicate. Rejoignez-nous pour un moment de convivialité pour parler création de marque, entreprenariat, du beau en héritage, de moments précieux autour de nos tables et des plaisirs de l’ici et maintenant.  Juliette et Pauline, mère et fille se rejoignent pour créer des ambiances tendres et chaleureuses avec une certaine nostalgie d’une époque où manger sur le pouce n’était pas la norme. Pour prolonger leur univers chez vous, elles vous offrent 15% de réduction sur leur e-shop maisondînette.be (http://xn--maisondnette-cgb.be) avec le code BOMBO15 :) (valable jusqu'au 25 décembre 2024) Je vous invite à rallonger les tables et vous enivrer des odeurs de bons petits plats réconfortants partagés. Belle écoute. Site de Maison Dînette : www.maisondinette.be (http://www.maisondinette.be) Instagram de Maison Dînette : www.instagram.com/maisondinette (http://www.instagram.com/maisondinette) CODE PROMO : BOMBO15 (valable sur www.maisondinette.be/shop/ (http://www.maisondinette.be/shop/) jusqu'au 25 décembre 2024) ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo 🍋, j’ai rencontré Lucie Van Damme, fondatrice de l’agence SlurpCo, gourmande, modeuse et gestionnaire hors pair de vos stratégies digitales. Lucie propage sa passion pour la food, les bonnes adresses et les algorithmes pour ses clients,  ses abonnés et tout un chacun lors de ses formations et dans son livre 📖 Petite fille fonceuse qui s’est construite avec détermination et bien décidée à s’appeler Lucie. Elle crée son agence de communication digitale dans la food, d’abord avec un client puis des dizaines. Le boum se marque durant le covid période fracassante pour l’horeca. Avec Lucie, on a parlé de solitude, de sa maman américaine qui lui a insufflé un vrai changement dans sa vie, du secteur horeca, d’entreprenariat et de son plaisir pour la nourriture. Je vous invite à plonger dans cette passion déterminante 🔥 qui vous nourrira longtemps. Bonne écoute 🎧 Liens externes ⤵️ Site de Slurp : https://www.slurpco.be  Communication | Slurp Co | Belgique (https://www.slurpco.be/) Instagram de Slurp : https://www.instagram.com/slurpco_ Instagram de Lucie : https://www.instagram.com/lucievd Cup28 ☕️: https://www.instagram.com/cup28.bx ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De la beauté et de la douceur dans le monde avec Stéphanie Dezangré Dans ce nouvel épisode de Bombo, je vous emmène dans l’atelier de Tiroir de Lou où Stéphanie, sa fondatrice, bijoutière et conteuse d’histoires se dévoile à nous. Stéphanie nous partage son vécu, sa sensibilité, ses besoins et sa force créatrice. Elle crée avec ses tiroirs ce qu’elle veut voir dans le monde, de la beauté, de la douceur et du lien. Suivre ses instincts, ses élans et sa vulnérabilité, c’est un des secrets dont elle nous parle aujourd’hui. Tout comme de rester dans la gourmandise et la joie dans l’assiette, de regarder avec compassion le petit enfant qu’on a été et se guérir, d’écrire ses émotions pour se décharger et tout ce qui peut nous aider à nous prendre par la main. C’est aussi ce qu’elle a créé avec « Belle Personne » un carnet de liens avec soi. Je vous souhaite de vous parer d’énormément de joie et de compassion pour vous embrasser pleinement. Belle écoute Liens externes : Site de Tiroir de Lou : https://www.tiroirdelou.com/fr Instagram de Tiroir de Lou : https://www.instagram.com/tiroirdelou/ Acheter le carnet " Belle Personne" : https://www.tiroirdelou.com/fr/produits/carnet-belle-personne-se-redecouvrir-pour-saimer-davantage Site de Cyril Dion : https://www.cyrildion.com Site de "Un Dimanche à la Campagne" : https://www.instagram.com/dimanchealacampagne.officiel/ Instagram de Frédéric Lopez : https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/ ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai retrouvé Adeline Barras, co-fondatrice du restaurant Entropy, du projet HearthProject et coach chez Hub Brussels. Avec Adeline, on a parlé de la petite curieuse qu’elle était déjà, de sa capacité à faire vivre les projets les plus fous et visionnaires d’Eliott, son mari et co-équipier. Plus qu’une vie à deux, ils partagent des idéaux, des valeurs, des motivations profondes qui les drivent au quotidien et créent un véritable mouvement. Adeline nous parle aussi de nourritures au sens large car nourrir les sens, l’esprit et le cœur est tout aussi important et salutaire. Je vous invite à planter la fourchette ou bien le coeur dans cette nourriture sincère que l’on vous a concoctées toutes les deux. Belle écoute Restaurant Entropy Place St-Géry, 22 à Bruxelles Du mercredi au samedi Réservations et infos : https://entropyrestaurant.be/fr HearthProject : https://hearthproject.com/ Instagram de Entropy : https://www.instagram.com/entropyrestaurant/ Instagram de HearthProject : https://www.instagram.com/hearthproject/ Instagram d'Adeline Barras : https://www.instagram.com/adelinebarras/ Hub Brussels : https://hub.brussels/ ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, je pousse la porte de chez Horta, épicerie bio de quartier à Forest à inspiration portugaise. Youdra s’ouvre à moi et à vous aujourd’hui sur son enfance dans la secte OKC après des années de silence, un procès et une longue reconstruction. Petite fille exemplaire et docile, elle utilise cette peur et cette force pour construire son indépendance, son épicerie, son café, son espace traiteur et sa grande famille Horta. Famille en qui elle a puisé sa détermination d’abord avec son mari, sa fille et ensuite sa liberté, son projet avec ses clients et son équipe. Je vous invite à créer cette grande famille avec moi, avec mes invités car comme Youdra, s’entourer d’êtres que nous portent loin amène forcément à se libérer. Bonne écoute ! Retrouvez Horta - épicerie bio à Forest : Avenue Wielemans Ceuppens 190 à Forest, Bruxelles Du mardi au dimanche Sur Instagram : https://www.instagram.com/epiceriehorta/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/epiceriehorta/ Mentionnés dans le podcast : Hub Brussels : https://hub.brussels/fr/ Village Partenaire : https://www.villagepartenaire.be ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai retrouvé Ben de l’atelier de céramique qui porte le nom de Ben et Bib’s son mari, Bibenbou. Les mains dans la terre, depuis ses études d’architecture, ce sont les premières commandes d’amis restaurateurs qui ont fait se professionnaliser cette pratique pour Ben. Au fil des ans, Ben a créer un lien fort entre le corps, l’esprit et son environnement. C’est cette démarche qu’elle met au centre de ses activités aujourd’hui et de sa vie. Avec Bib’s, derrière les fourneaux et Ben derrière son tour, ils créent cette communion et ouvrent des espaces d’expérimentation. Faire alliance avec son corps en le nourrissant selon son profil, c’est ce que Ben prône dans ses stages contenant/contenu que j’ai pu expérimenter l’année dernière. Véritable révélation et coup de coeur. Si bien, que je me suis formée au profilage et arpente encore les tours de Ben. Ensemble, on a remonté le temps. Petite fille, toujours dehors, Ben revit ses moments festifs en famille. On a aussi parlé de son rapport à l’alimentation comme alicament, de sa pratique avec des chefs étoilés, du contenant et du contenu dans nos assiettes, de nature, du contact à la terre qui apaise. Je vous invite à ouvrir la porte de cet univers singulier que Ben a créé et joignez vous à la fête du bon et du beau. Lien externes : Suivre Bibenbou : https://bibenbou.be & www.instagram.com/bibenbou/ (http://www.instagram.com/bibenbou/) Suivre Maya Dedecker - formation en profilage alimentaire : www.mayadedecker.be (https://www.mayadedecker.be) Suivre Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/ (http://www.instagram.com/bombopodcast/) ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai invité Noémie à mon micro 🎤 Noémie De Clercq est une militante dans ses valeurs et les incarne pleinement. La durabilité, elle la propage dans la food avec son entreprise Mingle qui accompagne les acteurs de l’alimentation. Ses combats sont tant politique que social, sociétal car au delà de la food, Noémie s’engage pour le féminisme, la grossophobie, l’inclusivité… De ses multicasquettes de nombreux projets sont nés et clôturés, d’autres prennent ancrage, perdurent et se propagent. 📖 Comme la revue Manifeast, recueil d’acteurs durables suivant une charte précise et juste. 🔎 Elle nous donne accès à ces critères pour des choix individuels éclairés. Avec Noémie, on a fait le tour de sa vie.Je vous invite à prendre part à cette douce vague afin de plonger ensemble dans une mer d’espoir.Bonne écoute et bel été ☀️Liens externes :Suivre Noémie et Mingle Food : https://www.instagram.com/mingle.food/ (https://www.instagram.com/mingle.food/)Site web de Mingle Food : https://www.minglefood.be (https://www.minglefood.be)Commander Manifeast 📖 : https://www.minglefood.be/manifeast (https://www.minglefood.be/manifeast)Découvrir Nomad Coworking 💻 : https://www.nomad-community.be (https://www.nomad-community.be)Suivre Bombo 🍋 : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/)-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.