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Comment s'y retrouver dans les différents styles de Yoga ? Après un petit tour d'horizon de l'Histoire du yoga, je te donne quelques pistes de réflexion pour t'aider à choisir le style de Yoga en fonction de tes besoins et de tes capacités. 

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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de : 

- Programme éphémère : explorer la Philosophie du Yoga - cours théoriques + cours pratiques : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/programs/collection-philo-du-yoga 

- Lien entre philosophie du Yoga et alignement postural : https://podcast.ausha.co/breves-de-tapis-progresser-en-yoga/15-pourquoi-l-alignement-postural-fait-partie-de-la-philosophie-du-yoga  

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Bonne pratique de Yoga. 

Marion.  

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