Description
Bienvenue sur ce nouvel épisode !
Au programme cette semaine, on parle de l'importance cruciale de prendre soin de son corps pour améliorer ses performances vocales.
Équilibre corporel et vocal : Maintenir un corps tonique et équilibré est essentiel pour produire une voix puissante et stable. Un corps trop tendu ou trop relâché nuit à la qualité vocale.
Sport et discipline mentale : Faire du sport renforce non seulement la tonicité du corps, mais aussi le mental, ce qui se traduit par une voix plus sûre et résiliente, capable de mieux gérer le stress et les émotions.
Connexion corps-esprit : Une bonne connexion entre le corps et l'esprit, renforcée par des pratiques comme la respiration consciente et les massages, permet de relâcher les tensions et d'améliorer la fluidité et la clarté de la voix.
Belle écoute ! 🎧
Laetitia Xx
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Si l'épisode du jour t'a plu, je serais ravie de voir que tu as laissé un 5 étoiles au PODCAST.
╰┈➤ Partage le autour de toi, faisons ensemble tomber les préjugés sur la voix. 🙌🏻
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Ma mission ?
T'aider à révéler qui tu es vraiment. Et pour ça, ta voix est un axe clé.
Le monde a besoin de te voir briller !
Sors de l'ombre. Mets-toi en mouvement.
Libère ta voix. Transforme ta vie 🌀
Mes ressources pour t'aider à faire ce pas :
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