🎙 Épisode 17 – ⁠ « En m'accrochant au passé, je passais à côté de ma vie »

 "C'est quoi être heureux ?"

Une question que nous nous sommes tous posés au moins une fois dans notre vie.

Mais savons-nous vraiment ce qu'est le bonheur ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cap vers toi, le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action.

🎙 Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de Jérôme.

Jérôme nous livre avec une grande sincérité le récit de son enfance, marquée par une mère alcoolique et diagnostiquée bipolaire, et par le rôle qu'il a pris, enfant, pour la protéger. Il revient sur la notion de trauma — pas seulement les grands événements, mais ces "petits traumas" du quotidien qui façonnent en silence nos masques et nos stratégies de survie

💡 Dans cet épisode, on parle de :

🔹 Trauma, blessures d'enfance
🔹 L'importance de rencontrer son ombre et ses parts cachées
🔹 La connaissance de soi comme fondement d'un bonheur durable

Jérôme nous rappelle une chose essentielle :
💥 Le bonheur n'est ni dans la réussite, ni dans l'échec. Il naît de notre capacité à nous rencontrer pleinement.

Jérôme partage aussi trois conseils précieux pour avancer sur ce chemin de reconnexion à soi.

Un épisode profond, sensible, et qui nous rappelle que le vrai bonheur ne se mesure pas à nos réussites — il se vit, dans la rencontre sincère avec soi-même.

🎧 Écoute maintenant. Ça pourrait tout changer.

✨ Si tu veux aller plus loin, reste connecté avec Jérôme et moi !

● capverstoi_podcast - https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/
● laurerierger -  https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/

● Jérôme Jadot, Psychothérapeute, coach spirituel et auteur –

https://devenirquinoussommes.com

www.jeromejadot.be

Instagram : https://www.instagram.com/devenir_qui_nous_sommes/

📩 Une réflexion, un partage ? Viens me dire ce que tu en as pensé sur Instagram

✨ Si cet épisode t’a touché, fais-le vivre !

🎧 Cap vers toi, le podcast qui réveille, qui bouscule et qui met en mouvement.

Un nouvel épisode chaque mois.

➡️ Partage-le autour de toi
➡️ Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes
➡️ Laisse une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit mot sur ta plateforme d’écoute préférée

🎶 Musique : https://icones8.fr/music/track/bright-business-boost--1

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.