Transcription

• #Marine

  Cet épisode est sponsorisé par PointeVue RH. Rendez-vous au Parc des Expositions de Quimper le 3 novembre pour le salon PointeVue RH. Des rencontres professionnelles sur les enjeux RH et managériaux, mais aussi du recrutement, fédélisation, QVCT, rémunération et juridique, plein de thématiques qui seront abordées. Venez assister à des conférences et ateliers pratiques et échanger avec plus de 40 exposants. L'inscription est gratuite sur pointevuehrh.bzh. Bienvenue dans le podcast Carnet de vie pro. Je suis Marine Le Guillou, coach en transition professionnelle. J'accompagne les personnes qui ressentent le besoin de faire le point sur un parcours pro à travers des bilans de compétences et du coaching carrière. L'idée est de retrouver du sens dans sa vie professionnelle, préparer une évolution, une reconversion, un projet entrepreneurial ou même préparer son départ à la retraite. Bref, ici, on parle vrai. Dans ce carnet vivant, tu vas entendre des histoires de transition, des chemins de réflexion, des prises de conscience mais aussi des élans inspirants. Parce qu'au fond, changer de direction, c'est souvent se rapprocher de soi-même. Alors installe-toi. et laisse-toi inspirer par celles et ceux qui ont pris le large. J'ai l'honneur aujourd'hui de recevoir Delphine, qui fait de l'accompagnement en tant que doula, que j'ai eu l'honneur de rencontrer dans ce cadre-là. Delphine, est-ce que tu peux te présenter pour nos auditrices et auditeurs, s'il te plaît ?

• #Delphine

  Bien sûr, j'ai 43 ans, bientôt, on ne va pas aller trop vite. Je suis maman de deux enfants, je suis actuellement coiffeuse sur le secteur de Melvin. J'ai mon salon depuis 11 ans, je suis coiffeuse depuis environ 20 ans. j'habite aussi Melvin je suis née à Concarneau et donc j'ai jamais quitté cette belle région qu'est la Bretagne je comprends en même temps on y revient de toute façon même si on la quitte pas tout le monde mais en

• #Marine

  partie par rapport à Mouah ! À ta présentation, du coup, coiffeuse aujourd'hui depuis 20 ans. Aujourd'hui, tu te formes aussi à une autre envie qui est doula.

• #Delphine

  C'est ça.

• #Marine

  Qu'est-ce qui t'a donné envie de te former à un nouveau... métier ?

• #Delphine

  Ouais, je pense que ça remonte à très longtemps parce que j'ai commencé par un BEP service à la personne Sur conseil de conseillère d'orientation qui disait que j'aimais beaucoup les gens moi j'ai toujours voulu être coiffeuse étant petite et donc je suis pas tout de suite partie dans ce processus scolaire et j'ai repris mes études à 24 ans Au fur et à mesure, il y a des choses qui se sont passées. En tant que femme, je suis devenue maman. Et puis, pour mes grossesses, je me suis sentie pas seule. Seule, c'est vraiment le mot dans la solitude. Et donc, lors de ma deuxième grossesse, ma sage-femme m'a parlé de cet accompagnement de doula, l'accompagnement périnatal. d'une personne qui pourrait m'accompagner pour les accouchements, etc. Parce qu'il faut savoir que mon mari est beaucoup en déplacement, donc était potentiellement pas là le jour des accouchements. Et j'avais pas envie d'y aller seule, surtout pour ma deuxième, que je voulais sans péril. Donc je voulais quand même être accompagnée par quelqu'un de confiance. Et donc ce métier m'est venu dans les oreilles. Donc la sage-femme m'a parlé de ce métier de doula et je me suis renseignée. de savoir à quoi ça correspondait vraiment parce que c'est pas quelque chose de connu non et quand j'ai lu vraiment le descriptif qui était l'accompagnement du féminin l'accompagnement autour de la grossesse mais pas que ça a vraiment résonné en moi parce que finalement je suis coiffeuse mais je suis coiffeuse pour faire du beau pour embellir ces dames mais vraiment pas que pour ça, je suis coiffeuse pour faire du bien avant tout. Donc quand j'ai appris que ce métier existait, je me suis dit mais bon sang, vas-y fonce, j'adore me former. Donc dans un premier temps, ce n'était pas possible, mes enfants étaient bien trop petits, j'étais trop occupée. Et puis il y a à peu près deux ans, je me suis dit bon là, c'est peut-être le moment. La première année, ça ne s'est pas passé parce que les inscriptions étaient déjà clôturées et ce qui doit se passer, se passe. Donc j'ai attendu patiemment une deuxième année et en même temps, je me suis vraiment renseignée sur l'école, sur le cursus que ça allait nous apporter. Et de là, me voilà inscrite à l'école d'Ouladé-Lune qui me correspond vraiment bien parce que c'est un parcours holistique. et je dois dire que ça me correspond et effectivement je ne me suis pas plantée c'est évident l'accompagnement au féminin je le faisais déjà en fait de par la coiffure et l'écoute que j'apportais à mes clientes et

• #Marine

  là je vais un peu plus loin et c'est vraiment ce que j'avais envie et quand tu as fait justement ta recherche de formation parce que C'est un métier où on commence peut-être à en entendre parler, les sages-femmes en parlent aussi de doula. Quand tu as fait ta recherche de formation, est-ce que déjà tu as trouvé plusieurs formations de doula ? Comment ça se passe le financement ? Enfin, toutes ces choses-là aussi administratives, est-ce que tu peux nous en parler ?

• #Delphine

  Oui, bien sûr. Effectivement, il y a plusieurs écoles en France, dans le monde. Là, je dirais que c'est un avantage, c'est que cette formation se fait en distanciel. Donc en distanciel mais pas tout à fait parce qu'on se retrouve quand même en visio obligatoire. Donc j'ai des écolières avec moi qui sont à l'autre bout de la planète et c'est vraiment riche en fait. Et donc cette école, je l'avais déjà aperçue après plusieurs recherches en fait, elle revenait beaucoup. Et je me sentais vraiment attirée par cette école. Mais oui, il y en a plusieurs des écoles de Doula. Donc chacune a ses spécificités, je pense, et sa méthode d'apprentissage. Et en termes de financement, c'est du perso, parce que là, ce n'est pas du tout pris en charge ou remboursé ou reconnu.

• #Marine

  Pour l'instant, en tout cas. Pour l'instant,

• #Delphine

  et on croise les doigts vraiment, parce que c'est ce que j'ai dit en début d'année, on est quand même 47 dans l'école cette année. Ça fait déjà plusieurs années que cette école forme des cinquantaines de femmes par an. Donc j'ai espoir de me dire que ça va être de plus en plus connu, reconnu. Et je pense qu'on a vraiment effectivement une approche importante à apporter aux femmes.

• #Marine

  Et puis chaque personne qui devient doula et a aussi sa personnalité, du coup t'as ta patte aussi à toi.

• #Delphine

  C'est exactement ça. Chaque doula est doula à sa façon. Et c'est justement ce qu'on apprend, c'est de rester unique dans ce qu'on est, d'être nous-mêmes. Et là, merci, enfin ! Et c'est ce qu'on apprend et c'est ce qu'on apporte. On n'apprend rien aux autres. C'est ce qu'on apporte aux femmes, justement, d'oser être. Et c'est super.

• #Marine

  Et justement, tu parlais que tu avais eu un accompagnement, notamment pour ta deuxième grossesse par une doula. Est-ce que tu peux rentrer un peu plus dans le détail, de savoir... Merci. Comment ça, une doula ? C'est quoi l'accompagnement ? Je peux,

• #Delphine

  mais en fait, je me suis renseignée au moment où j'étais moi-même enceinte, mais je n'ai pas eu cet accompagnement. Parce que la doula, il y en avait peu encore il y a huit ans, et la doula qui était présente dans le secteur était elle-même enceinte.

• #Marine

  Donc,

• #Delphine

  elle n'a pas pu m'accompagner. Mais j'ai eu la chance d'avoir mon mari à l'accouchement et c'était le meilleur des cadeaux.

• #Marine

  Comme quoi, au final, tout s'aligne.

• #Delphine

  C'est ça. Après, j'avais une sage-femme qui, elle-même, avait ce côté très à l'écoute et très doula, qui n'exerce plus aujourd'hui, d'ailleurs, mais qui avait vraiment ce côté accompagnement émotionnel important. Et elle m'a beaucoup aidée. Et puis, voilà, j'ai eu la chance d'avoir le papa avec moi. C'était génial.

• #Marine

  Trop bien. Et toi justement, dans l'accompagnement d'Oula, qu'est-ce que tu proposes ? Moi j'ai fait un accompagnement avec toi, j'ai fait un resserrage de bassin que je conseille à toute femme qui vient d'accoucher ou dans les mois d'après parce que ça fait énormément de temps. de bien et en termes de lâcher prise, il n'y a pas mieux. Est-ce que toi, tu peux nous parler de toi, de ton accompagnement et un peu de ta signature, comment tu procèdes ?

• #Delphine

  Bien sûr. Alors, moi, pour l'instant, je débute en tant que doula, donc j'ai quand même un éventail avec moi parce qu'une doula, de base, c'est un accompagnement émotionnel. C'est beaucoup d'écoute et on marche aux côtés des femmes et des futures mamans et des mamans qui ont eu leur bébé ou qui sont en deuil également. On peut marcher auprès de beaucoup de personnes. Et pour le coup, moi j'ai quand même un éventail que je propose, c'est des massages. Je propose des soins, notamment le Rebozo. J'ai été formée Il y a un an maintenant, il y a... Et en fait le Rebozo c'est un tissu mexicain avec lequel on vient bercer les mamans et resserrer toutes les parties du corps et notamment effectivement le bassin après un accouchement pour permettre de remettre tout bien en place et puis de se réaligner en fait. Donc on serre le bassin mais pas que, on serre tout le corps. Donc ça c'est ce que tu as exploré.

• #Marine

  Oui, c'est vraiment incroyable.

• #Delphine

  Et j'ai d'autres soins, donc j'ai des soins qui durent, donc avec le tissu qui dure 45 minutes, j'en ai un autre qui dure quasiment 3 heures. Où là on va passer par du massage du corps entier à l'huile pour honorer vraiment le corps Du féminin, parce que je ne le propose qu'aux femmes. Même s'il pourrait être proposé aux hommes, pour ma part, je ne le propose qu'aux femmes. Parce que je trouve que c'est un soin qui est vraiment très intime. Donc, je masse tout le corps à l'huile chaude. Ensuite, les personnes passent dans une hutte de sudation qui ressemble à un petit hamam. Et ensuite, je les retrouve à nouveau sur les tissus, sur un futon au sol. Et là, je viens à nouveau bercer avec les tissus et resserrer chaque partie du corps pour... pour se réaligner. Voilà, donc ça c'est un deuxième massage. J'ai aussi les massages, on va dire plus classiques, parce que le tissu, c'est pas très connu. Les soins au tissu, on me dit, ah bon, tu masses avec des tissus, c'est bizarre. Mais c'est à essayer. Et sinon, j'ai d'autres massages que je propose, tête, dos, visage. J'en ai encore un autre où c'est toutes les extrémités, pieds, mains, tête. J'ai le massage pendant la grossesse et post-natal aussi. Et là, je mélange entre le massage à l'huile et le Rebozo. En fait, j'en ai fait mes massages signature finalement. Et puis ensuite, en plus de mes soins, lors d'un accompagnement, je peux proposer une méditation. En fait, je m'adapte beaucoup à la personne qui vient à moi. Et j'adapte un petit peu ce que je vais lui proposer lors de l'accompagnement. Ça peut être une méditation, ça peut être un tirage d'oracle, ça peut être un massage des mains, ça peut finir comme tu l'as fait avec un soin au Rebozo. Et voilà.

• #Marine

  tu fais plein de choses et je pense que le fait même tu vois les massages de tête le fait que tu sois coiffeuse à côté enfin on le sait en tout cas moi quand je vais chez le coiffeur je n'attends que ça quand me touchent les cheveux donc je pense que tu as encore plus cette spécificité je pense dans ce soin là dans ton accompagnement du coup accompagnement doula mais aussi du coup tes soins par rapport à tout ton accompagnement doula donc les Salut ! Une jeune maman, on peut venir avant d'être maman ? On prend contact à partir de quand avec toi ?

• #Delphine

  On peut prendre contact très tôt. Il y a des gens qui ont même, avant de faire un enfant, ont besoin de se projeter. Et donc, on peut venir en consultation pour discuter de ce qui peut être mis en place avant de créer ce petit bébé. Donc, ça peut être très tôt. Dès le moment où on pense devenir parent, on peut venir me voir. À partir du moment où il y a de la puberté aussi. Parce que dès janvier, je vais poursuivre ma formation sur de la formation du cycle menstruel. Donc, j'ai bien l'intention d'ouvrir mon éventail encore un petit peu et de proposer aux jeunes filles de venir en rencontre et en discussion. Donc, dès le plus jeune âge en tant que femme. Et puis, j'ai envie de dire jusqu'à la fin parce que tout au long de la vie d'une femme, il y a énormément de choses qui se passent. On peut ou pas être maman pour venir me voir parce que vraiment, c'est le féminin que j'accompagne. On peut venir me voir quand on est enceinte, quand on a fait un ING ou un IVG aussi. Et ça, c'est important de le dire parce qu'il n'y a pas d'accompagnement là-dessus émotionnel. Et trop de femmes restent avec ça dans un coin de leur cœur. Et voilà, il ne faut pas rester avec ça. Donc, on peut venir me voir aussi pour ça, pour les grossesses dites classiques. Quand tout va bien, c'est super. On peut venir me voir aussi pour ça. On peut venir me voir aussi pour se préparer émotionnellement à l'accouchement, à la césarienne, à l'accouchement par voix basse. En fait, il y a tant de sujets à aborder. On peut venir me voir en postpartum, après avoir accouché, quand ça se passe bien ou non, pour l'allaitement également.

• #Marine

  T'accompagnes aussi sur cette partie allaitement ?

• #Delphine

  J'accompagne, alors je ne suis pas, comment dire ?

• #Marine

  Consultante en lactation ?

• #Delphine

  Oui, je ne suis pas consultante en lactation. Par contre, je peux guider effectivement et entendre les débuts d'allaitement. Et ensuite, dans tous les cas, pour toute personne, si mes compétences s'arrêtent là, je dirige vers d'autres.

• #Marine

  Oui, tu as des pères autour de toi, tu as déjà un peu ton cercle de personnes.

• #Delphine

  Un réseau de professionnels, oui bien sûr, il ne faut pas aller au-delà de ses compétences.

• #Marine

  C'est important de le rappeler parce que c'est de se dire, quand tu sais que toi ton accompagnement se termine, vers qui j'oriente pour ne pas non plus laisser la personne mais sans réponse.

• #Delphine

  C'est ça, j'aurai toujours une réponse en tout cas, après elle en fait bien ce qu'elle veut. Je ne suis pas là pour guider, enfin pour diriger, je suis là pour guider et marcher aux côtés des parents. parce que j'accompagne les femmes dans le féminin mais j'accompagne aussi les papas dans la paternité et les couples dans leur couple en tant que parents et par contre c'est simplement mes massages qui sont réservés aux femmes, aux dames tous les accompagnements la porte est grande ouverte pour les papas et bien au contraire c'est bien de le savoir parce que c'est vrai que

• #Marine

  Peut-être qu'il y a certains papas qui ont envie de s'investir davantage, mais ils ne savent pas forcément où aller. Ou en tout cas, ils n'ont pas un professionnel qui leur est, entre guillemets, dédié. Donc, c'est chouette d'avoir cette information-là. Tu parlais tout à l'heure que pour ta deuxième grossesse, tu aurais eu envie d'avoir une doula qui t'accompagne, toi, à la maternité, pour l'accouchement et tout. Toi, c'est quelque chose que tu proposes s'il y a une personne que t'accompagne ?

• #Delphine

  Oui, alors techniquement aujourd'hui, avec moi, deux enfants encore petits, et un mari absent, je le ferai ponctuellement. En fait, en fonction de moi, ma disponibilité. Pas tant en fonction de la date prévue d'accouchement des personnes. Ce sera vraiment un calcul à faire sur mon planning. Mais oui, je rêve effectivement d'accompagner les mamans, les papas, le jour de l'accouchement. Aujourd'hui, il y a peu d'hôpitaux qui nous ouvrent leurs portes parce qu'il y a droit à une personne en plus en salle de naissance. Et j'espère qu'un jour, ça sera ouvert aux accompagnantes. Parce que même pour les sages-femmes, qu'elles puissent faire leur travail en toute quiétude, ça serait top pour elles. Et parce qu'on a juste la place qu'on doit avoir, on prend la place de personne d'autre. Et oui, oui, j'aimerais pouvoir le proposer, effectivement. C'est vrai que si une personne me dit, à telle date c'est prévu, en fait en général on compte une latence de trois semaines, un mois avant la date prévue.

• #Marine

  Du coup tu peux t'organiser.

• #Delphine

  Voilà, c'est ça. Et comme mon mari est quand même là sur des périodes de deux mois, je peux calculer ça. Ça marche. Mais oui, avec grand plaisir.

• #Marine

  En tout cas pour les seules qui nous écoutent, enfin celles et ceux qui nous écoutent, c'est chouette d'avoir cette information-là. Alors toi tu interviens plutôt sur quel périmètre ?

• #Delphine

  Alors si je dois me déplacer en général je suis à 20 minutes de mon domicile donc j'habite Melvin donc à 20 minutes de Melvin je me déplace et sinon les personnes me retrouvent sur le secteur de Nevey en cabinet.

• #Marine

  On peut prendre rendez vous comment avec toi ? Il y a un site en particulier ?

• #Delphine

  Oui il y a une plateforme qui s'appelle Canonly, vous retrouvez sur Instagram ou sur Facebook le lien. Pour cliquer dessus et ensuite vous avez les jours où je suis disponible en tout cas au cabinet. Après, il ne faut pas hésiter à m'appeler directement s'il y a d'autres dates qui peuvent être intéressantes. Et là, à ce moment-là, les accompagnements peuvent se faire à domicile sans problème sur d'autres dates.

• #Marine

  Ok.

• #Delphine

  Parce que je n'ai pas accès au cabinet tous les jours.

• #Marine

  Ok. Et du coup, si on a envie d'avoir vraiment un complet bien-être avec toi, de la tête aux pieds, que ça soit autant doula, mais aussi coiffure, on te retrouve ton salon, il est sur Melvin, c'est ça ?

• #Delphine

  Oui, mon salon est sur Melvin.

• #Marine

  Ok. Comme ça, les gens ont toute l'information là-dessus. Bon là, c'était un peu du pratique au pratique, mais par rapport à... Le fait d'envisager toi de te former à tout là, est-ce que tu as eu un élément déclencheur qui s'est dit bon là oui il faut que je me forme maintenant ?

• #Delphine

  Oui, j'en ai eu deux même, je dirais. J'ai une connaissance très proche qui est en parcours PMA. Et quand je vois cette solitude, je me dis que ce n'est pas possible de laisser les gens comme ça. Donc, bien sûr, ce n'est pas ce qui m'a fait me décider parce que j'y pensais déjà depuis longtemps. Mais en tout cas, ça a peut-être été un accélérateur, on va dire. Et j'ai une autre personne qui est venue pour se faire couper les cheveux. Enfin, voilà, couleur. Etc. Et cette personne, en fait, était venue pour prendre du temps pour elle, une maman solo. Je ne l'ai pas changé. Je n'ai pas franchement fait un truc de malade. Je suis restée sur quelque chose qu'elle portait quasiment déjà. Mais en fait, elle s'est beaucoup livrée. Ce jour-là, on avait beaucoup de chance parce que j'étais seule avec elle au salon. Et je l'ai beaucoup écoutée avec le cœur vraiment grand ouvert. Et quand elle est partie, en fait, elle m'a pris dans ses bras et elle m'a dit merci de m'avoir écoutée. Donc on... en gros, elle ne s'est même pas regardée pour voir si la coiffure lui plaisait vraiment, même si je suis sûre que c'était bien. Mais ce remerciement d'avoir juste été là pour l'écouter en tant que femme et en tant que maman, je me suis dit, mais ouais, mais en fait, c'est ta place.

• #Marine

  Trop bien. Trop chouette. Et là, par rapport à... Bon, tu viens de... Tu débutes et t'as fait une... Enfin, t'es en cours de formation aussi pour d'autres choses. Là, t'as pu accompagner déjà d'autres mamans, mis à part moi que tu m'as eue. Oui. Est-ce que t'as eu d'autres personnes ?

• #Delphine

  Oui, j'ai eu deux autres accompagnements. Puisque là, c'est vraiment les démarrages. Alors, en massage, j'en ai déjà eu plusieurs. Le Rebozo plaît énormément.

• #Marine

  En même temps, c'est vraiment incroyable.

• #Delphine

  Et dans tous les cas, avant chaque soin Rebozo, je fais un petit accompagnement puisque je discute avant pour savoir l'état émotionnel de la personne. Et oui, j'ai eu deux autres accompagnements purs, on va dire, sans massage derrière. En tout cas, ce n'était pas l'intention qui était là. Et j'en ai d'autres de planifiées, donc c'est super.

• #Marine

  Trop bien. Il y a le petit shooting des petits messages. Est-ce que toi, le fait d'avoir vécu aussi deux grossesses, tu sais, là sur l'accompagnement de doula, ou en tout cas dans tes soins, Ta connaissance peut-être d'endroits qui sont davantage peut-être plus sensibles ou qui méritent d'être pris davantage avec attention ? On parle du resserrage de bassin parce que voilà... D'endroits physiques, tu me demandes ? Oui, d'endroits physiques.

• #Delphine

  Je pense que chaque personne est différente. Parce qu'à chaque soin, j'ai des retours... différents. Il y a des gens qui adorent... Souvent, les femmes adorent quand on resserre le bassin. Je n'en ai pas une qui m'a dit « je n'ai pas aimé » . Et après, il y a des personnes qui me disent « j'ai adoré quand tu as serré les cuisses ou les pieds » par exemple. Et d'autres qui vont me dire « j'ai adoré la tête » et d'autres pas du tout. Donc, c'est vraiment propre à chacune. Donc des endroits spécifiques, non. Mais en tout cas, dans le protocole du soin, dans le rituel, je fais toutes les étapes. Et que ce soit apprécié ou moins, en tout cas, après, chaque personne est quand même maître de son corps. Donc si c'est trop ou pas assez, on me le dit en général. On est assez connecté avec la personne à qui je procure le soin. Donc... Non, je n'ai pas un endroit où je vais précisément appuyer. Sauf si la personne me dit je viens pour un postpartum. Là, le bassin, oui, effectivement, je ne vais pas le laisser de côté. Et je vais garder le serrage un peu plus longtemps.

• #Marine

  Ok. Donc, hyper important, tous ces moments avant de soins où tu prends le temps d'échanger avec la personne pour savoir qu'est-ce qui l'amène aussi.

• #Delphine

  Oui.

• #Marine

  Mais pour adapter au mieux ta séance d'arrière.

• #Delphine

  Tout à fait. Ouais.

• #Marine

  Trop bien. Moi, c'est du personnalisé plus plus, quoi.

• #Delphine

  Oui, complètement. Et puis, c'est vrai que même si la trame reste la même, je ressens parfois le besoin dans le corps, en fait, d'être plus contenue, certains endroits plus que d'autres. Donc, j'y vais à ce moment-là.

• #Marine

  Vraiment dans le ressenti.

• #Delphine

  Oui.

• #Marine

  Est-ce que toi, avant de te dire je me forme à ce métier de doula, tu as fait un bilan ou un accompagnement ou tu as eu un mentor ou une mentor ?

• #Delphine

  Alors j'ai fait beaucoup de formation de développement personnel.

• #Marine

  Ok.

• #Delphine

  Avant d'en arriver là, j'ai fait aussi le voyage de l'enfant intérieur en formation.

• #Marine

  Ok, c'est une formation en ligne ?

• #Delphine

  Oui, là c'était une formation en ligne. En fait, j'ai pris plein de choses, après j'en ai laissé aussi d'autres. Je pense que dans toute formation, il faut aller vers ce à quoi ça nous ressemble. Un mentor, non je pense que c'est plus les relations au fur et à mesure de la vie qui m'ont amené à ça. Peut-être que j'en ai eu plusieurs finalement. Peut-être que j'ai eu plusieurs guides qui m'ont amenée à ça, sans me dire que c'était des mentors.

• #Marine

  Tu penses que tu aurais eu besoin d'un bilan, même d'un coaching, le fait d'accompagner les personnes en bilan de compétences ou en coaching, est-ce que ça t'aurait davantage aidé ou peut-être t'aurais pu prendre cette décision-là avant ou pas ? Avant,

• #Delphine

  dans le temps, dans le timing de ma vie, non, je ne pense pas. Parce que je n'étais pas spécialement prête à être pleinement là pour le faire. Et je fonctionne un peu comme ça en général. Je suis une fonceuse, mais je réfléchis quand même. Et si je sens que ce n'est pas le bon moment, je n'y vais pas. Donc là pour le coup, avant, non je pense pas. Par contre ça m'a permis de cogiter. Ça fait quand même 8 ans que je cogite avant de m'être inscrite à la formation. Ça m'a quand même laissé le temps de me documenter, d'aller voir à quoi ça ressemblait vraiment. Et est-ce que j'aurais eu besoin d'un coaching ? Je pense que tout le monde a besoin d'un coaching. Je pense que tout le monde a besoin d'être accompagné. Peu importe dans quoi, on va vers ce qui nous parle. mais il y en a ça va être des psychologues d'autres ça va être alors j'ai fait de l'hypnose j'ai fait plein de choses il y en a ça va être j'ai testé plein de choses je me suis fait masser beaucoup aussi j'ai

• #Marine

  fait des massages ayurvédiques ça c'est assez magique aussi jamais fait et je trouve qu'il y a une règle d'or moi c'est ce que j'essaye de m'imposer c'était pas le bon mot mais Merci. En tout cas, de m'autoriser et de m'offrir, c'est que chaque trimestre, au moins un moment bien-être pour soi. Que ce soit un massage, coiffure, peu importe, mais un moment pour soi. Et je trouve que ça devrait être une règle...

• #Delphine

  Ça devrait être obligatoire.

• #Marine

  Oui, vraiment en fait.

• #Delphine

  Je suis assez d'accord. Mais un massage à l'héros,

• #Marine

  je ne l'ai jamais fait.

• #Delphine

  Je me suis laissée longtemps de côté en fait, parce que je ne m'autorisais pas, mais parce que la vie fait qu'on ne m'avait pas appris à m'autoriser. Et puis un jour, je me suis réveillée et... je me suis dit mais bon sang il va peut-être falloir penser à toi parce que je pense beaucoup aux autres

• #Marine

  20 ans de coiffure t'as plusieurs têtes entre tes mains pour que les gens prennent un moment pour eux pour eux se faire du bien et quand tu ressors de chez le coiffeur en général t'as envie de t'es saucée pour toute la journée t'as envie d'en profiter

• #Delphine

  au maximum de ta journée c'est ça j'adore vraiment ça me nourrit moi de m'occuper des autres mais c'est vrai que de De prendre du temps pour soi, ce n'est pas quelque chose que je fais depuis très longtemps. Donc, j'ai attendu que mes enfants soient un petit peu plus grands et j'ai découvert ce que ça faisait. Et effectivement, ça devrait être obligatoire.

• #Marine

  On est d'accord. Est-ce que tu as été traversée par des sentiments ou en tout cas émotions où tu t'es dit, ok, je me lance dans cette formation ? Il y avait de la peur, de l'excitation ?

• #Delphine

  Ouais, de l'excitation, de la peur, non. Parce qu'au départ, je ne savais pas trop ce que j'allais en faire de cette formation. Je me suis dit, je la fais déjà pour des connaissances personnelles, parce que comme je te disais, j'aime apprendre. Donc voilà, je me lançais comme ça. Et puis en fait, au fur et à mesure, je me suis dit, c'est évident. En fait, c'est évident. Donc oui, de l'émotion, d'excitation. Citation de joie, non pas de peur.

• #Marine

  Ok.

• #Delphine

  Non, pas de peur.

• #Marine

  Trop bien. Après, il y a des gens, ça peut être de la peur. Le projet m'intéresse de fou, mais j'ai peur de me lancer. Et c'est là où, des fois, on a besoin davantage d'accompagnement, que ce soit un bilan ou un coaching. J'ai envie d'y aller, mais je n'arrive pas à passer le pas. Après, tu avais fait huit ans, toi, à te documenter. Donc, tu étais très bien renseignée et tu savais quelle formation et tout ça. Et c'est vrai que ça peut prendre du temps, faire toutes ces détails-là. Donc, moi aussi, à travers le podcast, d'avoir aussi des... des organismes de formation qui accompagnent sur différentes thématiques. Au moins, les personnes qui ont envie de se renseigner sur le métier de doula, ou en tout cas, se renseigner sur Toi et tes accompagnements, en tout cas, les gens pourront écouter l'épisode.

• #Delphine

  Tout à fait.

• #Marine

  Et pourront venir directement prendre rendez-vous avec toi.

• #Delphine

  Avec grand plaisir.

• #Marine

  À Neve, ou au salon de coiffure à Melvin.

• #Delphine

  Oui. Et le salon, c'est plus facile à trouver et de savoir pourquoi on vient. L'accompagnement... de doula c'est vrai que parfois on sait pas trop pourquoi on vient et les gens me parlent mon entourage même ne sait pas encore tout à fait ce que je fais finalement la moindre question faut pas hésiter en tout cas l'appel téléphonique il est gratuit donc on peut se contacter on peut discuter et voir si tu es la bonne personne bien sûr c'est ça tout à fait on peut pas plaire à tout le monde n'ayez aucun problème avec ça

• #Marine

  Donc, appel gratuit et son engagement.

• #Delphine

  Appel gratuit, c'est ça.

• #Marine

  Est-ce que tu as un rituel ou une habitude qui t'aide aujourd'hui ?

• #Delphine

  Je fais de la méditation tous les jours.

• #Marine

  Matin, midi, soir ?

• #Delphine

  Plutôt le soir. Ok. Le soir, quand j'ai couché tout le monde, je médite, oui.

• #Marine

  Méditation guidée ou tu...

• #Delphine

  Eh bien... J'ai commencé par la méditation guidée. Maintenant, je médite sans même être guidée. Il y a plein de choses que je fais. Je médite avant mes soins. Je fais de l'EFT. C'est quoi l'EFT ? C'est des petits tapotages sur le visage, sur les bras, sur les mains. Ouais, il y a plein de choses que je fais après, je ne vais pas tout dire, ça va paraître peut-être des fois farfelu, mais oui, tous les jours je médite et puis souvent à la douche, je me nettoie. Enfin, je me nettoie évidemment quand je nettoie, on y va pour ça.

• #Marine

  De manière spirituelle quoi.

• #Delphine

  Mais tout à fait.

• #Marine

  Ok, on se comprend. et par rapport aux personnes qui veulent faire de la méditation et qui veulent se lancer mais se disent mais oui mais laquelle, par quoi je commence est-ce que tu as peut-être une application ou une personne sur Youtube ou autre plateforme et je suis que tu peux recommander ?

• #Delphine

  Que je peux recommander ? Alors aujourd'hui, avec Internet, c'est quand même fabuleux, mais on peut trouver de tout. J'ai envie de dire, allez vers ce qui vous parle déjà aussi, parce que ce n'est pas parce que moi, je vais aimer que vous allez aimer. Spotify, enfin je n'ai pas le droit de faire de pub certainement. Après,

• #Marine

  sur les plateformes, tu vas t'en donner une.

• #Delphine

  Sur les plateformes, vous pouvez trouver plein de méditations guidées. Moi, j'en enregistre, mais je ne me suis pas encore lancée à les publier. Ok. Il y a beaucoup de choses aujourd'hui que vous pouvez trouver sur Internet et puis si ça ne vous parle pas, ne forcez pas. C'est plutôt le conseil que j'ai envie de donner, c'est d'aller vers ce qui nous parle. Chaque personne est différente.

• #Marine

  Ok. Par rapport à là, le fait d'être en cours de formation de doula, mais en tout cas, quel bénéfice toi concrète en ressort aujourd'hui ? Le fait d'avoir osé te lancer dans cette aventure.

• #Delphine

  Quel bénéfice ? Je ne sais pas si c'est un bénéfice, mais en tout cas, je me remercie de m'écouter. J'ai toujours été un peu fonceuse quand même.

• #Marine

  Tu fais quoi ton signe d'intro ?

• #Delphine

  Je suis verso, donc un peu libre. Donc, un bénéfice, je suis contente de ce que je fais. Je suis vivante. Et oui, du coup, ça nourrit. Forcément, après, ça n'apporte que du bon. Même si des fois, on a la frousse et quand on se dit « Mon Dieu, mais ça s'arrête quand ? » Toutes ces idées.

• #Marine

  Après, tu as plein d'idées, donc parmi eux.

• #Delphine

  Après,

• #Marine

  c'est peut-être le temps qui manque pour faire tout ce que tu as envie. Ouais,

• #Delphine

  je pense que j'aurais pas assez d'une vie pour faire tout ce que je veux faire. Mais c'est pas grave. Ce qui est fait, il fera.

• #Marine

  Est-ce que t'as une anecdote dans ton parcours qui t'a marquée et qui fait que t'en es là aujourd'hui ?

• #Delphine

  Dans toute ma vie ? Ou dans mon parcours pro ?

• #Marine

  Dans toute ta vie, après c'est toi qui as choisi l'anecdote.

• #Delphine

  Ah ouais, une anecdote ? Bah oui, alors oui. Toujours cette fameuse... Comment ? Conseillère d'orientation. Je pense que je ne suis pas la seule à qui on a voulu amener sur un parcours et c'est pas un. Donc Delphine, c'était une jeune fille de 13 ans ou 14 ans, je ne sais plus trop, et à qui on a dit, oh là là, coiffeuse, non, vraiment pas pour elle parce qu'elle n'est pas assez féminine.

• #Marine

  Vraiment ?

• #Delphine

  Ouais, vraiment. Donc ouais ça c'est une anecdote et en fait comme j'ai un caractère à la con Je me suis dit mais toi ma vieille parce qu'à l'époque elle avait facilement mon âge donc elle était vieille tu vois Et je me suis dit mais je vais te prouver que non en fait tu n'auras pas raison

• #Marine

  Donc le conseil, c'est de ne pas écouter les conseillères d'orientation ?

• #Delphine

  Alors non, ce n'est pas le conseil, c'est de vous écouter vous, d'écouter votre cœur, et si vous sentez que ça frappe fort, et jamais pensez... Je ne comprends pas qu'on puisse dire à quelqu'un, tu n'y arriveras pas. On ne sait pas en fait, on ne sait pas ce qu'elle a au fond de son sac, et quelle énergie elle a pour... Pour y aller. Donc si, si vous avez envie de quelque chose, vous allez y arriver. Et ça sera peut-être dur. Il faudra peut-être passer par les fenêtres plutôt que par la porte. Mais quand on veut, on peut. Alors ça, c'est ma phrase. Je sais que ça ne parle pas à tout le monde. Mais moi, dans mon cœur, si je veux, je peux en général. Et si je n'y arrive pas, ce n'est pas grave. Parce que pour moi, ce n'est pas un échec. C'est toujours un essai. Et puis si ça ne marche pas, ce n'est pas grave. On aura tenté. On en aura tiré quelque chose. Mais du coup, voilà. Non, c'est pas ne pas écouter les conseillères d'orientation parce que je pense qu'il y en a de très bonnes. Mais plus c'est écouter soi. Donc, ouais, ça, c'était une anecdote que je n'oublierai pas.

• #Marine

  Oui, c'est... C'est très chouette d'avoir ce retour d'anecdote et moi j'ai eu une conseillère d'orientation qui m'a dit mais en fait Marine, tu iras dans ton lycée de secteur ? J'étais là non non en fait. J'ai fait des pieds et des mains pour ne pas aller dans mon lycée de secteur et du coup en fait j'ai pas été dans mon lycée de secteur comme vous avez dit. Je ne vous ai pas écouté. Mais bon, oui, il y a des conseillères d'orientation très, très bien. En tout cas, qui sont vraiment dans l'écoute et qui accompagnent aussi très bien.

• #Delphine

  Tout à fait. Après, elle n'avait pas tout à fait tort. Elle a dit à ma maman que j'aimais beaucoup les gens. Et c'est vrai.

• #Marine

  C'est vrai.

• #Delphine

  C'est vrai. Ça, c'était vrai. Elle avait pointé le doigt. Mais... Mais... Enfin non, faut pas dire aux gens t'y arriveras pas et c'est pas fait pour toi.

• #Marine

  Puisque ça peut vraiment décourager des personnes. Et après faut avoir aussi le mental pour se reconstruire.

• #Delphine

  Et puis dire à une jeune fille qu'elle est pas assez féminine pour ce métier.

• #Marine

  C'est hyper brut.

• #Delphine

  Qui a l'horreur quoi. Donc faut se reconstruire derrière aussi.

• #Marine

  C'est quoi tes projets ou en tout cas tes défis pour les prochains mois ?

• #Delphine

  D'avoir une clientèle qui me recommande, ça serait bien. D'avoir des projets, j'en ai mille donc je ne peux pas les énumérer. Mais idéalement. De vraiment mélanger toutes mes compétences, parce que toutes mes compétences sont pour la femme, donc que ce soit pratique ou... Ou émotionnel. Donc, mélanger toutes mes compétences, ça serait vraiment un idéal. Après, je ne sais pas si c'est un projet, mais en tout cas, c'est dans ma tête. Et d'en faire un petit bouillon de tout et de pouvoir proposer un bel espace à mes clientes, ça serait vraiment exceptionnel.

• #Marine

  Trop chouette. Quel conseil, toi, tu pourrais donner à quelqu'un qui hésite encore à se lancer dans une transition ?

• #Delphine

  De ne pas hésiter.

• #Marine

  De s'écouter.

• #Delphine

  De s'écouter. C'est jamais raté. Mais ça nous apporte forcément quelque chose. Même si ça ne va pas au bout de ce qu'on aurait projeté, imaginé, ça va forcément déclencher quelque chose. Et puis, il y a de se faire confiance.

• #Marine

  Ok. Du coup, on te suit où et comment ? Comment on te contacte ?

• #Delphine

  Alors, on me suit sur Instagram, Facebook. Enfin, je n'ai pas plein de réseaux parce que je suis... Je n'ai plus 20 ans, quoi. Mais j'ai un peu de mal, moi, avec ça. Donc, Instagram, Facebook, vous retrouverez mon nom qui est Tissage Sacré Delphine Doula. Pour les deux, c'est pareil. Et numéro de téléphone qui sera inscrit dessus. Et puis voilà.

• #Marine

  C'est parfait. Est-ce qu'il y a quelque chose que tu souhaiterais ajouter pour la fin de cet épisode ?

• #Delphine

  Que les femmes ont beaucoup de pouvoir et qu'il faut se faire confiance et que les papas ils sont fabuleux aussi Que j'aime les gens et que non qu'est ce que je peux Merci à toi.

• #Marine

  Merci beaucoup Delphine, c'était trop chouette de t'avoir au micro. En tout cas, vous savez où venir trouver Delphine, que ce soit pour une coupe ou pour un moment bien-être tissage ou autre. Donc n'hésitez pas à la contacter. Merci infiniment.

• #Delphine

  Merci Marine.

• #Marine

  Merci d'avoir écouté ce nouvel épisode. Si cet échange t'a inspiré, toi aussi tu ressens l'envie de faire le point sur ton parcours. discutons ensemble via mes réseaux sociaux et si tu veux continuer à suivre ces belles histoires de transition n'hésite pas à me dire si l'épisode t'a plu à le noter et commenter et pense à le partager ou à laisser un avis c'est ce qui fait grandir ce beau carnet de vie allez ciao et à vous