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Cerveau en rodage

#0 Pourquoi je fais ça ?

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12min |17/04/2025
Play
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Cerveau en rodage

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Description

Bienvenue dans le tout premier épisode de Cerveau en Rodage.

Je m'appelle Florian Gobbo, et depuis 2017, j’accompagne les champions du monde de l’entraînement — et tous ceux qui pensent ne pas avoir de mental — à sortir du rodage, à notre rythme, sans recette miracle, sans discours tout faits, et surtout sans se prendre la tête.

Ce podcast, c’est un espace de partage, de discussion, de réflexion et de transmission.
Un endroit où on va parler de préparation mentale, oui — mais de façon humaine, simple et accessible.

Dans cet épisode 0, je t’explique :

  • qui je suis,

  • pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast maintenant,

  • et à qui il s’adresse vraiment.

Si tu es en chemin, si tu doutes, si tu te sens parfois "en rodage", alors je te souhaite la bienvenue.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Intro

    00:56

  • Début de ma présentation

    01:23

  • Pourquoi la préparation mental

    06:15

  • Comment on vas le réaliser

    10:15

Description

Bienvenue dans le tout premier épisode de Cerveau en Rodage.

Je m'appelle Florian Gobbo, et depuis 2017, j’accompagne les champions du monde de l’entraînement — et tous ceux qui pensent ne pas avoir de mental — à sortir du rodage, à notre rythme, sans recette miracle, sans discours tout faits, et surtout sans se prendre la tête.

Ce podcast, c’est un espace de partage, de discussion, de réflexion et de transmission.
Un endroit où on va parler de préparation mentale, oui — mais de façon humaine, simple et accessible.

Dans cet épisode 0, je t’explique :

  • qui je suis,

  • pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast maintenant,

  • et à qui il s’adresse vraiment.

Si tu es en chemin, si tu doutes, si tu te sens parfois "en rodage", alors je te souhaite la bienvenue.


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  • Intro

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  • Comment on vas le réaliser

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Description

Bienvenue dans le tout premier épisode de Cerveau en Rodage.

Je m'appelle Florian Gobbo, et depuis 2017, j’accompagne les champions du monde de l’entraînement — et tous ceux qui pensent ne pas avoir de mental — à sortir du rodage, à notre rythme, sans recette miracle, sans discours tout faits, et surtout sans se prendre la tête.

Ce podcast, c’est un espace de partage, de discussion, de réflexion et de transmission.
Un endroit où on va parler de préparation mentale, oui — mais de façon humaine, simple et accessible.

Dans cet épisode 0, je t’explique :

  • qui je suis,

  • pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast maintenant,

  • et à qui il s’adresse vraiment.

Si tu es en chemin, si tu doutes, si tu te sens parfois "en rodage", alors je te souhaite la bienvenue.


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  • Intro

    00:56

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    06:15

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Bienvenue dans le tout premier épisode de Cerveau en Rodage.

Je m'appelle Florian Gobbo, et depuis 2017, j’accompagne les champions du monde de l’entraînement — et tous ceux qui pensent ne pas avoir de mental — à sortir du rodage, à notre rythme, sans recette miracle, sans discours tout faits, et surtout sans se prendre la tête.

Ce podcast, c’est un espace de partage, de discussion, de réflexion et de transmission.
Un endroit où on va parler de préparation mentale, oui — mais de façon humaine, simple et accessible.

Dans cet épisode 0, je t’explique :

  • qui je suis,

  • pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast maintenant,

  • et à qui il s’adresse vraiment.

Si tu es en chemin, si tu doutes, si tu te sens parfois "en rodage", alors je te souhaite la bienvenue.


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