Bienvenue dans le tout premier épisode de Cerveau en Rodage.

Je m'appelle Florian Gobbo, et depuis 2017, j’accompagne les champions du monde de l’entraînement — et tous ceux qui pensent ne pas avoir de mental — à sortir du rodage, à notre rythme, sans recette miracle, sans discours tout faits, et surtout sans se prendre la tête.

Ce podcast, c’est un espace de partage, de discussion, de réflexion et de transmission.
Un endroit où on va parler de préparation mentale, oui — mais de façon humaine, simple et accessible.

Dans cet épisode 0, je t’explique :

• qui je suis,

• pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast maintenant,

• et à qui il s’adresse vraiment.

Si tu es en chemin, si tu doutes, si tu te sens parfois "en rodage", alors je te souhaite la bienvenue.

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