Speaker #0Si comme moi tu as été un champion du monde de l'entraînement, à qui on a souvent répété « fais attention » ou « concentre-toi » , mais que t'as jamais vraiment su ce que ça voulait dire de « se concentrer » ou de « faire attention » , ou si t'es un élève stressé à l'approche d'un examen qui entend souvent « ne stresse pas » ou « n'aie pas peur » , mais que tu ne sais pas vraiment ce que ça veut dire de ne pas être stressé ou de ne pas avoir peur, puisqu'après tout, ça a toujours fait partie de toi, alors tu l'auras remarqué, si on a tous été livrés avec le même cerveau, on n'est visiblement pas tous les mêmes. tous livrés avec le même tuto. Si tu te reconnais dans ce que je viens de dire, alors peut-être que ce podcast est fait pour toi. Cerveau en rodage, c'est un podcast dédié à la préparation mentale pour tous les curieux, désireux d'en connaître plus sur ce qu'il se passe entre nos deux oreilles. C'est un nouvel espace de discussion pour répondre à vos questions et aborder des outils simples pour qu'ensemble nous puissions sortir du rodage. Je m'appelle Florian Gobot, je suis préparateur mental et je te souhaite la bienvenue dans Cerveau en rodage. Et bonjour et bienvenue dans cet épisode 21 du podcast, épisode 21 dans lequel on va pas nécessairement se faire des potes, comme tu l'auras lu dans le titre. Aujourd'hui on va pas nécessairement parler préparation mentale non plus, on va simplement essayer d'éduquer notre regard au marché de l'accompagnement. Parce qu'on vit quand même dans un monde dans lequel tu peux voir fleurir de plus en plus de spots pubs ou de... je ne sais pas comment tu peux appeler ça, de campagne marketing sur tous les réseaux sociaux pour te vendre des programmes de préparation mentale à des prix plus délirants que les uns que les autres, c'est-à-dire 2, 3, 5, 6, 8 000 euros parfois le suivi. Et il se trouve que depuis que j'ai lancé ce podcast, j'ai eu au moins une quarantaine de mails sur le sujet, c'est-à-dire au moins une quarantaine de gens qui ont payé ce genre de suivi. et pour lesquels ça n'a pas du tout fonctionné en fait. Et ils viennent un petit peu se plaindre de ce truc-là. Et parce qu'ils ont payé un suivi 3 ou 4 000 euros, que le suivi n'a pas été à la hauteur de leurs attentes, ils remettent en question tout l'univers de la préparation mentale, simplement entre guillemets, parce qu'ils ont fait face à certainement de grands commerciaux et de grands marketeurs, mais certainement pas... de toute évidence de grands professionnels. Voilà, comme ça c'est dit. C'est pour ça que je pense qu'il est intéressant d'éduquer un petit peu notre regard par rapport à tout ça. C'est important d'essayer de comprendre comment sont construites ces offres marketing où on promet des changements incroyables avec une méthode miracle à la mode issue des dernières recherches en neurosciences et en seulement trois mois tu te reconnaîtras même plus dans le miroir. C'est important de revenir deux secondes sur comment on construit ça pourquoi est-ce que ça marche, pourquoi est-ce que beaucoup d'entre nous achètent ces trucs-là et quelquefois ça peut fonctionner et quelquefois ça ne fonctionne pas du tout et c'est normal que ça ne fonctionne pas du tout aussi et c'est normal que ça fonctionne aussi on reviendra là-dessus pourquoi et on va commencer en annonçant tout de suite la couleur qui est que la majorité du temps, alors on ne va pas mettre tous les programmes là-dedans non plus mais dans une large majorité des cas quand même une grande partie de ces programmes marketing appuient leurs argumentaires sur des termes qui ne veulent rien dire et qui sont même la majorité du temps totalement mensongers. Pourquoi ? Parce que si aujourd'hui il existait une méthode miracle capable de faire en sorte que quelqu'un puisse tout apprendre, tout comprendre et résoudre tous ses problèmes tout seul, tu te doutes bien qu'une telle méthode se vendrait là pour le coup excessivement cher. Or, les recherches et l'état de la connaissance... en psychologie, en neurologie, en tout ce que tu veux, étant ce qu'elle est là aujourd'hui, ça n'existe pas une méthode pareille. Il y a même encore énormément, énormément de choses à découvrir sur le sujet. Et c'est pour ça que quand dans des programmes un petit peu comme ça, tu entends parler de neurosciences, tu entends parler de cerveau, tu entends parler de mots vagues comme ça, derrière lesquels on peut mettre tout ce qu'on veut, je peux pense que c'est important de se poser deux, trois questions quand même. Je vais te donner un exemple tout bête. J'en ai vu passer du coup dans les mails que j'ai reçus, qu'on achetait des programmes dans lesquels, et j'en ai parlé avec eux, donc j'en rigole un petit peu, mais vous allez comprendre pourquoi, dans lesquels les professionnels en phase 2 leur promettaient un truc et utilisaient très souvent le mot quantique. On va être... Très clair tout de suite, aujourd'hui, personne ne comprend réellement la mécanique quantique. C'est-à-dire qu'à part les gens qui travaillent vraiment dedans, à part les gens qui travaillent dans un labo avec de la céramique où ils font des expériences sur la conduction de l'électricité au zéro absolu, à part les mecs qui ont le prix Nobel de science, là, il n'y a pas si longtemps pour avoir réussi à faire de la conduction d'électricité à travers un isolant, à part ces gens-là, personne ne comprend la mécanique quantique. Donc si quelqu'un qui a travaillé pendant une vingtaine d'années dedans vient t'expliquer que on peut observer certains phénomènes, on en comprend certains, mais on en a encore beaucoup à découvrir pour comprendre réellement comment ça marche, et que de l'autre côté, t'as quelqu'un qui t'explique parce qu'il a lu trois bouquins sur le sujet qui va changer ta vie, en utilisant le quantique, globalement, il y a deux, trois questions à se poser quand même, tu vois. On sent que ça pue un peu le truc. Pas fiable, mais... Mais tu vois, on va jouer là sur quelque chose qui est ce pourquoi certains suivis peuvent fonctionner, qui est le fait tout simplement que quand on t'explique que tu vas vivre quelque chose, quand on t'explique comment tu vas le vivre, quand on t'explique ce que tu vas faire et quels effets ça va produire, et qu'en plus de ça, tu payes assez cher le suivi, ben déjà, d'une certaine manière, tu t'assures que la personne soit engagée dans ce qu'elle fait. C'est-à-dire qu'elle va se mettre en mouvement tout seule, Quand bien même, elle ne comprend pas vraiment ce qu'elle est en train de faire, parce qu'encore une fois, on utilise parfois des mots un petit peu flous, des terminologies qui le sont tout autant, et donc tu peux faire un truc que tu ne comprends pas vraiment. Mais parce que tu y crois, ça a des effets quand même. Et ça, c'est vieux comme le monde. En 1740, dans cette période-là, il y a un monsieur en France qui illustre très bien ça, c'est Franz Anton Messmer. Franz Anton Messmer, c'est un... un érudit de son époque, le gars s'intéressait un tout petit peu à tout, et il est arrivé en France avec ce qu'on pourrait appeler maintenant l'hypnose. Sauf que lui, à l'époque, il pensait que c'était un espèce de magnétisme qu'il avait dans le corps. Et le mec étant très très sûr de lui, il pensait qu'il avait vraiment énormément de magnétisme, tu vois. Et ce qui est très intéressant quand on s'intéresse à cette période-là, C'est que dans la même époque, t'as Benjamin, Franklin, pas loin, qui découvrent un petit peu le fonctionnement du paratonnerre, bref, on commence à découvrir un petit peu comment fonctionne l'électricité. Seulement, à l'époque, personne ne comprend vraiment encore comment fonctionne l'électricité. Ça fascine juste, parce qu'on voit pas comment ça fonctionne, parce qu'on comprend pas comment ça fonctionne. Alors quand quelqu'un te dit qu'il a un magnétisme puissant dans le corps, et que grâce à ça, il peut résoudre tous tes problèmes, ben tu as envie de le croire et les effets que va produire ce prétendu magnétisme sur toi, ils sont plus dus au fait que tu crois à 100% à ce que la personne te propose qu'aux effets que vont réellement avoir ce prétendu magnétisme sur toi. C'est un effet placebo, en fait. Je conditionne tes attentes et je te prépare à ce que tu vas vivre, je m'assure que tu adhères au discours pour que tu puisses te mettre en mouvement. En d'autres termes, encore une fois, Ce n'est pas la méthode qui produit des effets, c'est ce que je pense que la méthode va avoir comme effet sur moi et un petit peu les comportements et les schémas de pensée que je vais développer par rapport à ça. Et c'est là-dessus que repose une grande partie des programmes d'accompagnement modernes. On te propose un truc, on t'explique que tu es ciblé et que ça te correspond parfaitement et en plus de ça, on va reprendre tes mots. On va toucher à tes envies, à tes représentations, à tes émotions, pour faire en sorte que tu adhères à ce qui t'y est proposé. Et ce que je trouve le plus fou là-dedans, c'est qu'il n'y a rien d'étrange là-dedans. Je veux dire, c'est des mécanismes qui, aujourd'hui, sont bien connus. Vous lisez le bouquin de Robart-Syadény sur l'influence et la manipulation, on vous explique très bien comment on obtient ça. Il y a un autre bouquin qui est très intéressant sur le sujet, c'est Traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens, je crois. Il est vraiment très passionnant sur le sujet. Mais une fois encore, c'est plus du marketing qu'une réelle approche à proprement parler. Et c'est-à-dire que dans ces moments-là, à travers ces discours-là, on va jouer sur vos biais, on va jouer sur vos émotions, on va jouer sur plein de choses pour faire en sorte que vous adhériez à la représentation. Donc la meilleure chose... à faire pour se prémunir contre tout ça, peut-être parfois, parce qu'on y reviendra, mais dans l'eau, il y aura des gens qui sont extrêmement compétents, il y aura des offres d'accompagnement qui seront vraiment cool, mais il y en aura aussi qui ne vont vraiment pas valoir le coup, peut-être que la première des choses à faire, c'est de se rendre compte et de se former un petit peu sur quels sont nos biais. Quelles sont nos croyances ? Quelles sont nos représentations du monde ? Pourquoi le discours que la personne est en train de me formuler là me touche ? Encore une fois, pour faire ça, je vous invite à pas faire de grosses dépenses, mais à vous acheter des bouquins comme Noise, à vous acheter des trucs... Encore une fois, Olivier Sibony sur le sujet, le gars a travaillé avec un prix Nobel d'économie comportementale qui s'appelle Daniel Kahneman, il vous explique tout ça. Il vous explique sur... Quels leviers vont-ils jouer pour influencer les prises de décision, etc. Une fois qu'on a dit tout ça, parce qu'on en est quand même à 9 minutes 30, et on n'est pas encore rentré dans le sujet le plus important, je trouve, sur lequel il est important de revenir, c'est les deux problèmes, à mon sens, auxquels fait face le marché de l'accompagnement aujourd'hui. Le premier problème, c'est qu'il n'y a aucun cadre dans les formations. C'est-à-dire qu'aujourd'hui, la préparation mentale, l'hypnose... La sophrologie, ce que vous voulez, il n'y a aucun cadre de formation, il n'y a aucun cursus unifié, il n'y a aucune réglementation, ce qui fait qu'un certain nombre d'organismes peuvent ouvrir leurs portes et former les gens à ça. Ce qui fait que le savoir, la connaissance est de plus en plus accessible. Tu vois, mathématiquement, si tu as beaucoup plus d'organismes de formation qui s'ouvrent, c'est qu'il y a un marché quelque part. Et donc, ça veut dire aussi que le nombre de gens certifiés explose. Et là, on fait face à un premier problème, à mon sens. Déjà, comme on l'a dit, il faut se méfier du niveau de savoir des gens qui sortent avec des certifications. Et quand je dis ça, je m'inclus complètement dedans. Pourquoi ? Parce que dans les faits, encore une fois, dans les organismes de formation que vous pouvez trouver, tu trouves de tout. Par exemple, en hypnose, tu peux trouver des formations qui sont extrêmement sérieuses et qui vont durer... Je vais dire, si t'as envie de bien faire les choses, globalement, deux ans pour réussir à te former sur le sujet un petit peu comme il faut, voire plus, voire beaucoup plus, et d'autres formations qui vont te dire qu'en 15 jours, 3 semaines, globalement, tu peux proposer des séances et accompagner à peu près n'importe qui pour faire n'importe quoi. Quand je vous dis ça, je n'invente rien, c'est ce que tu peux trouver, encore une fois, dans le public, là, sur le marché, tous les jours. Seulement, tu te doutes bien que la majorité de ces formations ne sont pas gratuites. Là, on ne va parler que des organismes de formation privée, même s'il existe des DU et des choses comme ça, mais je pense qu'aujourd'hui, dans les faits, quand même, une grande partie de la population, des gens intéressés à ce domaine-là, va se former dans le privé. Et quand tu vas te former dans le privé et que tu payes une formation 2 500, 3 000 euros, 4 000 euros, quand tu sors de là, tu veux te croire compétent. Parce que, justement, tu as mis un gros billet dedans, parce que tu as investi ton temps et parce que tu as investi ton énergie dedans. Or, est-ce que c'est parce que tu as un diplôme quel qu'il soit, que tu as obtenu ton diplôme, que ça fait de toi quelqu'un de compétent sur le sujet ? Ben non, je suis désolé, mais non, c'est un concept qu'il faut revoir encore une fois. C'est-à-dire que quand tu as un diplôme, quand tu as obtenu une certification quelque part, c'est que ça vient valider un certain niveau de connaissance, ça vient valider ce que tu as appris. Est-ce que ça vient valider un savoir-faire dans 99,9% des cas ? Et je suis peut-être un petit peu méchant, non. Tu peux avoir, par exemple, pour ce que je connais moi, un BEP et être totalement inapte sur le marché du travail. Parce que ce que tu as appris ne fonctionne pas, en fait, dans la réalité, ou est déjà dépassé par rapport à ce qu'il faut faire dans la réalité, ou les critères d'évaluation de l'école ne sont pas les bons par rapport à ceux qu'il faudrait mettre en place si on voulait obtenir des gens qui sont réellement aptes au travail quand ils sortent des études, tu vois. Tu peux avoir un diplôme d'état de moniteur de ski, et être un très mauvais moniteur de ski, parce que tu connais la théorie, tu es capable de sortir ce qu'il faut sortir quand il faut le sortir, mais dans les faits, quand on te met face à de vraies personnes, c'est plus compliqué pour toi. C'est la même chose pour des avocats, c'est la même chose pour beaucoup de gens. Je pense que les seuls qui échappent à la règle, c'est peut-être les médecins, parce qu'il y a quand même beaucoup de pratiques dans leur truc, donc je pense, enfin j'imagine, il faudrait demander à des médecins. que les critères d'évaluation sont basés par rapport à de vrais critères, terrain, tu vois, à un savoir-faire, mais pour tout ce qui nous intéresse là, préparation mentale, sophrologie, ce que tu veux, ça n'est jamais fait. Et là, tu peux faire un deuxième tri dans les organismes de formation, c'est-à-dire que certains vont te l'expliquer ça très très bien. Ils vont te dire, quand tu sors de là, ça ne fait pas de toi quelqu'un de compétent. Ce qui fera de toi quelqu'un de compétent, c'est à quel point tu vas travailler et pratiquer ce qu'on a appris pas dans ta formation, et c'est dans quel cadre tu vas l'appliquer et tu vas le travailler, qui va faire de toi quelqu'un de compétent à terme. Mais quand tu sors de la formation, tu n'es pas compétent. Tu sais un certain nombre de choses qu'il te faut travailler. Et d'autres organismes de formation, beaucoup moins sérieux, dans lesquels j'ai pu traîner aussi, vont t'expliquer mot pour mot que quand tu sors de leur organisme de formation avec cette certification-là, Tu peux faire ce que tu veux. Tu vois, tu es le roi du monde globalement et tu peux résoudre n'importe quel problème. Je l'ai entendu, ce genre de discours, que, à l'époque, j'y adhérais déjà pas, mais quand t'es dedans, encore une fois, c'est un tout petit peu différent, mais quand t'as vraiment compris, quand t'as pris du recul sur tout cet univers-là, tu comprends à quel point ce genre de discours est profondément dangereux. C'est-à-dire que c'est des gens à enfermer, vraiment, au sens propre, parce qu'ils font sortir de leurs organismes de formation des gens qui se pensent réellement beaucoup plus compétents, par exemple. qu'un psychologue ou qu'un psychiatre qui aura fait 6 ans d'études avec master spécialisation. Or, si aujourd'hui, je sais pas moi, t'es coach en développement personnel et tu fais face à quelqu'un qui a, tu vois, quelques troubles, ben il te faut pouvoir les identifier. Peut-être que si t'es coach et que si ta formation, elle dure 6 mois à peine, t'en es pas capable. Chose qui est présente dans certaines formations, c'est-à-dire que dans les formations les plus sérieuses, encore une fois, on t'explique ça. On t'explique auprès de qui tu peux travailler, auprès de qui tu ne peux pas travailler. Là où je veux en venir, c'est que si le nombre de formations explose, si le nombre de gens certifiés explose, le seul moyen que tu as de te différencier quand tu sors de là, c'est le prix, c'est l'offre, et c'est un petit peu la manière d'habiller ce que tu fais qui va faire la différence. Et plus tu vas le proposer cher, plus tu vas te donner l'illusion à ton public que ce que tu fais est de qualité. Or, est-ce que c'est tout le temps de qualité ? La réponse est non. Ça va dépendre encore une fois non pas de où la personne s'est formée, encore que comme on vient de le dire, c'est quelque chose de très très important, et c'est à prendre en ligne de compte, mais surtout des résultats qu'elle a eus, et du nombre de gens qu'elle a accompagnés, de sa connaissance dans la spécialité, etc. De savoir si c'est un vrai professionnel, ou si c'est juste quelqu'un qui veut se faire passer pour un vrai professionnel. Parce qu'il a eu des certifications, oui, ... mais il se vend beaucoup plus cher que ce qu'il vaut réellement, simplement parce qu'il pense être compétent alors qu'il ne l'est pas. Tu vois ? Et encore une fois, je vis dans ce monde-là, donc je m'inclus totalement dans ce que je viens de dire. Ce qui est dommage, et c'est le deuxième problème pour moi, c'est que quand tu fais face à tout ça, tu jettes un flou aussi pour la personne qui a besoin de ces services-là. C'est-à-dire qu'encore une fois, tu peux te retrouver avec des gens qui, parce qu'elles... paye cher vont peut-être croire un temps que ce qu'il leur est proposé est de qualité alors que ça ne l'est pas et aussi il ya ce fameux biais de plus je le pays tiers plus j'achète un suivi un accompagnement de qualité alors que peut-être que la personne en face de moi ne l'est pas ce qui fait que tu peux peut-être avoir des gens qui sont excessivement compétents mais qui ont simplement une vision réaliste de ce qu'ils savent faire et de ce qu'ils peuvent faire. peuvent faire et qui se vendent à des prix réalistes, qui proposent des accompagnements de grande qualité, mais ces gens-là, on n'ira pas les voir parce que dans ce marché-là, ils sont perçus comme moins compétents parce que leur valeur est moins importante. On va maintenant revenir sur une histoire de terminologie qu'il faut réussir à comprendre quand on s'intéresse à l'univers du coaching et de l'accompagnement de manière générale. Justement, on va faire la différence entre ce que c'est que qu'un coaching et ce que c'est qu'un accompagnement. Moi par exemple, je suis entraîneur en ski alpin à côté, donc dans le cadre du ski alpin, ce que je fais c'est du coaching. Quand je fais du coaching, ce qui m'intéresse, c'est le comportement et les résultats que la personne obtient en face de moi. Les évolutions dans sa manière d'être et les évolutions dans sa technique. Et pour être efficace, je me dois parfois de conseiller, de guider, de recadrer, de juger. Donc je suis plutôt dans la position de celui qui sait et qui doit distribuer de la manière la plus intelligente possible son savoir à celui qui souhaite progresser. Attention, je ne dis pas que c'est que ça, parce que ce truc-là, il faut réussir à le faire en bonne intelligence, et tu t'aperçois même que si tu restes trop dans cette position de celui qui sait et que tu dois distribuer ta connaissance à quelqu'un qui ne sait pas, tu vas au-devant de très grands problèmes, tu vois. Mais globalement, le coaching, c'est quand même quelque chose comme ça. Tu t'intéresses au comportement de la personne en face et tu t'intéresses à la manière avec laquelle la personne va faire évoluer son comportement. Tu fais du coaching de prise de parole en public, c'est le avant-après, quelque part. C'est ça, le coaching, même si, encore une fois, c'est un art dans la manière de le réaliser parce qu'il faut être infiniment malin et ultra doué. pour réussir à s'adapter aux personnes que tu as en face de toi, pour faire passer les informations de la bonne manière. Maintenant, quand tu fais de l'accompagnement au sens large, en tant que psychologue, en tant que praticien en hypnose, en tant que sophrologue, tu ne t'intéresses pas à la même chose. Déjà, tu ne promets pas de résultat. Tu questionnes, au final, la structure de la personne. C'est-à-dire que tu fais en sorte que la personne que tu as en face de toi comprenne la manière dont elle s'est construite sa vision du monde et sa vision d'elle-même pour mieux comprendre ce qui chez elle fonctionne et dysfonctionne, pour qu'ensuite elle définisse elle-même son propre chemin pour changer ce qui peut l'être et accepter ce qui ne peut pas changer. Ce qui fait que le professionnel aujourd'hui, quand il fait de l'accompagnement, à proprement parler, il ne fait rien. C'est-à-dire que son rôle c'est d'être... Le plus feignant possible est de questionner la personne du mieux possible pour qu'elle se rende compte de tout ça. En tant que professionnel à ce moment-là, encore une fois, tu ne sers rien. Tu ne donnes aucun conseil, tu ne donnes aucun jugement, tu t'intéresses à l'autre de manière suffisamment intelligente pour que l'autre comprenne de quelle manière il s'est construit, encore une fois, sa vision de lui-même et sa vision du monde. Donc si je résume, quelqu'un qui fait de l'accompagnement Il écoute le rythme de la personne qu'il a en face de lui. Et quelqu'un qui fait du coaching, souvent, il accélère ton rythme. Et ce sont des postures qui, j'allais dire, peuvent se mélanger, mais moyennant beaucoup de conditions quand même. Et les changements obtenus selon si tu fais face à quelqu'un qui fait de l'accompagnement ou si tu fais face à quelqu'un qui fait du coaching, sont plus ou moins stables et plus ou moins durables. Parce que comme on l'a dit, si tu fais face à quelqu'un qui accélère ton rythme et qu'il accélère trop, peut-être que tu vas avoir des résultats, mais peut-être que ces résultats ne vont pas durer dans le temps. Or, si tu fais face à quelqu'un qui respecte ton rythme et qui fait en sorte que tu changes comme tu en as envie, selon tes envies et en respectant ton rythme, là c'est peut-être quelque chose qui est beaucoup plus durable. Alors une fois qu'on a dit tout ça, comment on fait pour savoir si le prix de l'accompagnement que la personne nous propose veut vraiment le coup ? Parce que là, j'ai tapé sur le système encore une fois depuis des dizaines de minutes, mais il ne faut pas oublier, une fois encore, qu'à l'intérieur de tout ça, il y a de vrais orfèvres et il y a de vrais excellents professionnels, même s'ils sont très rares. Et pour ça, pour essayer de les identifier, je vais... vous dire ce que j'ai fait moi en tant que client pour m'attacher les services de professionnels qui sont très très bons et je vais me baser aussi sur ce que je connais maintenant de cet univers là en tant que professionnel pour définir un petit peu les petites choses importantes à prendre en considération. Le plus important déjà c'est la demande, c'est à dire c'est nos demandes en tant que... personnes, si j'ai besoin d'un professionnel, si j'ai besoin d'un psy, si j'ai besoin d'un mec qui fait de l'hypnose, pourquoi est-ce que j'en ai besoin ? Est-ce que j'ai un problème ? Est-ce que je fais face à un problème dans la situation dans laquelle je me trouve ? Ou est-ce que je veux développer une habileté ? Donc, est-ce que j'ai besoin de m'entraîner ou est-ce que j'ai besoin de comprendre quelque chose. Et là déjà, ça oriente pas vers le même type de professionnel, tu vois. Aujourd'hui, si tu cherches de l'entraînement, si tu cherches du développement des habiletés cognitives, si tu cherches des développements de l'attention, tu peux trouver des véritables spécialistes, capables de faire du monitoring, capables de faire de l'analyse pointue de vos capacités, capables de faire des vrais bilans, de mettre en place des programmes d'entraînement sur mesure, et c'est, j'insiste là-dessus, de leur fèvrerie. Attention toutefois, Parce que ces gens-là, ils sont souvent très rares, ils sont souvent très occupés. Et avant d'aller voir un spécialiste comme ça, il faut d'abord avoir fait un vrai travail d'éducation de base de ce que sont les différentes qualités mentales à travailler et avoir commencé à les observer à l'entraînement simplement en faisant attention à vos fonctionnements. C'est-à-dire, encore une fois, qu'avant d'aller voir un spécialiste, spécialiste qui va vous poser des questions pointues et qui va vous faire développer des questions pointues, peut-être que la base de la base de ce travail-là, ça commence par vous y intéresser vous, vous intéresser à ce que vous faites. Donc ça vaut peut-être le coup dans ces cas-là d'aller voir quelqu'un d'un tout petit peu moins compétent. Pour le dire autrement, si t'es déjà conscient et si tu fais déjà attention à la manière dont se place ton attention dans ton quotidien, à ta manière de l'organiser, à ce qui te distrait, à ce qui te distrait pas, à combien de temps tu arrives à rester concentré sur un sujet, à ta manière de repérer tes distractions, à plein de critères, si ça c'est très clair pour toi, ben va voir des spécialistes comme ça. Maintenant, si ça, ça ne l'est pas, tu peux aller voir quelqu'un de moins compétent sur le sujet, mais qui va t'accompagner à faire attention à tout ça, qui va t'accompagner à observer tout ça, et à déjà un petit peu changer ce qui peut l'être, ou accepter ce qui peut l'être, encore une fois. maintenant si la nature de la demande est différente, c'est-à-dire si... Si tu veux aller voir un professionnel parce que tu veux passer au-dessus d'un blocage, au-dessus d'une peur, si tu veux mieux gérer son stress, si tu fais face à un vrai problème, il faut plutôt tourner vers un spécialiste de l'accompagnement au sens propre dans lequel tu vas vraiment explorer la manière dont tu fonctionnes, un petit peu comme je te l'expliquais juste avant. Et quand tu fais face à ce genre de gens, tu peux être... curieux. Tu peux par exemple lui demander où est-ce qu'il s'est formé. Tu peux lui demander quelle est sa formation et tu peux aller chercher sur internet où il s'est formé. Tu peux aussi observer qu'est-ce qu'il te vend quand tu vas le voir. Est-ce que quand tu vas voir un professionnel, le professionnel se met en avant, met en avant son savoir-faire, met en avant ce qui peut te faire changer. Est-ce qu'il se vend lui ou est-ce qu'il s'intéresse vraiment à toi ? Ça c'est un vrai indicateurs souvent. Le vrai professionnel, il te met en avant, il ne se met pas en avant. Un vrai professionnel aussi, il saura dire ce qui ne relève pas de sa compétence. Par exemple, un vrai hypnothérapeute, un vrai préparateur mental saura te dire ce qui est de son ressort et de son domaine de compétence et ce qui est du domaine de compétence d'un psy ou d'un autre professionnel parce qu'il n'est pas assez formé sur le sujet. Et enfin, est-ce qu'encore une fois, la personne, elle t'amène des solutions toutes faites, ce qui ne relève pas pas du cadre de l'accompagnement, encore une fois, comme on l'a dit, et qui peut soulever des questions sur la qualité de l'accompagnement qu'il te propose ou est-ce qu'il te fait rechercher tes propres solutions ? Est-ce qu'il t'accompagne à trouver et à évoluer, à explorer ta manière d'être et de penser ? Ça, ça éclaire vraiment sur le type de professionnel à qui tu fais face, qui est-ce que tu as en face de toi. Et à titre personnel, pour eux, Pour conclure ce podcast, des professionnels de l'accompagnement, j'ai pu en côtoyer des pelles en tant que client, en tant que sujet, dans tous les domaines que tu peux imaginer. Et selon mon expérience, la crème de la crème des professionnels, ils sont modestes, discrets, curieux et ils ne te vendent pas de résultats tout fait. La majorité du temps, les meilleurs des meilleurs, ils admettent leurs limites. Encore une fois, ils admettent qu'ils n'ont pas réponse à tout, ils connaissent très bien leur champ de compétences et ils s'intéressent à toi. s'intéresse pas à eux, tu vois. C'est ça qui est super important. Donc, souvent, ils sont peut-être un peu moins visibles, mais ils sont connus par leurs résultats. Et si vous voulez faire un petit geste pour finir ce podcast, prenez en considération que tous les accompagnements que vous allez payer très cher et où, dans le contenu de l'accompagnement, que ce soit en réel ou sur des supports vidéo, le professionnel que vous avez en face de vous ne fait que de parler de lui, sont des accompagnements à fuir au plus vite, parce que dans les faits, ils nuisent à l'image et à la compétence des vrais professionnels, qui sont certainement beaucoup moins chers, mais qui pourraient réellement vous proposer quelque chose de qualité. Donc je conclurai simplement en disant que le marché du développement personnel, il n'est pas mauvais en soi, même si on vient de taper dessus pendant une demi-heure, il reflète simplement une époque où la réussite rapide se vend... beaucoup mieux que la lenteur et la construction. Mais changer, souvent, c'est lent, c'est inconfortable, et c'est surtout une démarche personnelle. Et dans le cerveau en rodage, on préfère les cerveaux qui doutent à ceux qui payent pour ne plus réfléchir. Sur ce, c'est tout pour cet épisode. Quant à moi, je vous dis à la prochaine. Ciao ! Et c'est la fin de cet épisode de cerveau en rodage. Si tu souhaites devenir un acteur privilégié d'un des futurs épisodes, n'hésite pas à m'envoyer. tes questions par mail à l'adresse cerveauenrodage.com Et si après ça tu ne sais toujours pas quoi faire, tu peux également me rejoindre sur ma page Instagram, Cerveau Enrodage. C'est tout pour cette semaine. Quant à moi, je vous dis à la semaine prochaine. Prenez soin de vous. Ciao !
