Intimité: Elle a écrit plus de 5000 lettres d’amour, de rupture, de réconciliation pour les autres. Léa Faytre, se confie | Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Description

Et si les mots avaient le pouvoir de transformer votre conception de l'amour ? Dans cet épisode captivant Claire Mougenot Lesne reçoit Léa, écrivaine publique spécialisée dans les lettres sentimentales, pour une discussion enrichissante sur les multiples facettes de l'amour. Ensemble, elles plongent dans des thèmes essentiels tels que l'hypersensibilité, la communication et l'évolution des relations au fil du temps.

Léa partage des anecdotes personnelles poignantes et des réflexions sur son parcours, notamment comment une citation de Flaubert l'a aidée à embrasser sa sensibilité. Son métier, qui consiste à rédiger des lettres d'amour, de rupture et de gratitude, illustre parfaitement le pouvoir des mots pour guérir les cœurs brisés. À travers ses récits intimes, elle démontre que l'amour, loin d'être un simple sentiment, est un véritable apprentissage de vie, une reconstruction personnelle nécessaire pour avancer.

Dans cette conversation intime et puissante, Claire et Léa discutent des différents types d'amour que l'on rencontre dans la vie, tout en soulignant l'importance de travailler sur ses relations pour qu'elles perdurent. Léa insiste sur la nécessité de la gentillesse et de la gratitude au sein d'un couple, tout en abordant les défis des relations toxiques. Ces échanges touchants rappellent que la vulnérabilité, loin d'être une faiblesse, est une force intérieure qui nous aide à grandir et à nous épanouir.

En écoutant cet épisode, vous découvrirez des témoignages inspirants et des leçons de vie qui résonnent avec notre culture et société. Les réflexions sur la résilience humaine et la spiritualité discrète vous inviteront à explorer votre propre parcours de vie. Que vous soyez en quête de confiance en soi ou en pleine transformation personnelle, cet épisode vous offre des clés précieuses pour naviguer dans le vaste océan des émotions et des relations humaines.

Ne manquez pas cette écoute de podcast qui pourrait bien changer votre perception de l'amour et des relations.

Cerveau Puissant est un espace où l’on explore ce qui façonne une vie qui se transforme vraiment. I

Dans ces entretiens, rien n’est superficiel. On parle de ce qui porte, de ce qui éveille, de ce qui relève après les chutes.

Cerveau Puissant, c’est la volonté de comprendre ce qui nous rend plus justes, plus lucides, plus alignés. Ce podcast explore la façon dont on peut réécrire sa propre trajectoire quand on ose revoir ses croyances, déplacer son rapport au succès, et réapprendre à écouter ce qu’il y a de plus précieux en nous : l’élan intérieur.

Chaque épisode est une rencontre qui ouvre une brèche. Une parole qui déplace. Un récit qui remet du souffle. Parce que la puissance ne naît pas du bruit, mais de la clarté. De ce moment où l’on comprend que pour transformer sa vie, il faut transformer sa façon de penser.

Ici, tu découvriras des confidences inédites, des conseils concrets, des éclairages sur l’entrepreneuriat, la créativité, la résilience, la confiance, la construction de soi. On y parle de travail, de désir, d’ambition, de transmission. On y parle surtout de ce courage silencieux qui permet d’aller plus loin que prévu.

Cerveau Puissant n’est pas un podcast de plus. C’est un rituel d’intelligence sensible. Un lieu où chaque voix devient une clé. Où chaque histoire ouvre une porte. Un espace qui invite à rêver plus haut, à penser plus librement, à marcher plus fermement dans sa vie.

Bienvenue dans un univers où les conversations deviennent des révélations, et où l’esprit retrouve sa capacité la plus précieuse : créer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bienvenue chez Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent. Un espace où l'on parle de ce qui façonne une vie : des peurs qu'on dépasse, des mots qui sauvent, des chocs qui révèlent, des valeurs qui tiennent debout. Chaque semaine je vais chercher la phrase fondatrice d'une personnalité, une phrase qui a construit, brisé, transformé ou sauvé. Parce que certaines paroles deviennent une boussole, parce que tout commence par une prise de conscience, parce que chacun porte en lui une lumière en attente. Et j'ai la chance d'être soutenue pour ce podcast par l'agence de communication Surf. Léa, je suis très heureuse que tu sois avec nous aujourd'hui.
Speaker #1
Merci.
Speaker #0
Tu as cette capacité rare de parler d'amour avec honnêteté, sans phare, sans chercher à édulcorer ce qui fait mal et en même temps laissant toujours une place immense à la beauté. Ce que j'admire chez toi, c'est cette manière d'aller droit dans le cœur des choses. Tu racontes les liens avec une finesse qui touche immédiatement parce que chacun de tes mots vient d'un vécu, d'une expérience qui a été regardée en face. Tu rappelles avec "parler d'amour" que l'amour n'est pas une théorie, C'est un travail, une joie, un vertige, un apprentissage permanent. Et tu donnes à beaucoup de gens la permission de ressentir pleinement, de se tromper, de recommencer, de choisir. J'avais envie de t'inviter chez Cerveau Puissant parce que tu dis ce que beaucoup n'osent pas dire et tu le dis avec une justesse qui fait du bien. Aujourd'hui, j'aimerais qu'on explore ensemble ce que l'amour t'a appris, comment il te construit, comment il nous transforme, quand on accepte enfin de l'habiter sans peur. Bienvenue chez Cerveau Puissant.
Speaker #1
Merci Claire.
Speaker #0
Alors Léa, on recommence toujours chez Servo-Puissant de la même manière. On a envie de connaître et de savoir quels sont les mantras, les adages, les citations qui te portent à des moments clés de ta vie ou dans ton quotidien.
Speaker #1
Est-ce que tu peux nous en partager un ? Et là, il y avait celle de Flaubert qui disait « Je suis douée d'une sensibilité absurde. Ce qui érafle les autres me déchire. » Et en fait, j'étais submergée par l'émotion. Je me suis mise à pleurer en sanglots en lisant cette phrase parce que j'avais l'impression pour la première fois de ma vie qu'en fait, je n'étais pas seule et que d'autres personnes étaient comme moi. Et en plus, Flaubert, le grand Gustave. Et donc, j'étais rassurée de me dire « Ah mais en fait, je ne suis pas folle » . C'est pas parce que je pleure facilement, que je ris plus fort que les autres, que je crie plus fort que les autres, que je suis anormale. Et c'est vrai qu'aujourd'hui avec les réseaux, la parole est beaucoup plus libérée aujourd'hui, mais à l'époque on n'avait personne à qui se référer. Et donc quand on tombe sur une phrase comme ça, c'est très fort. Pour moi ça a été le début où je me suis dit finalement peut-être que cette empathie profonde, que cette hypersensibilité que j'ai n'est finalement pas une tare mais peut-être un don. Et c'est comme ça, de fil en aiguille, qu'est venu ensuite mon métier du coup.
Speaker #0
Alors justement, ton métier, il est incroyable, il est extrêmement original, il est en même temps romantique et douloureux. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu fais ?
Speaker #1
Alors moi je dis que je suis écrivaine publique de l'intime ou écrivaine publique spécialiste du courrier sentimental. Mais dans le concret j'écris des lettres d'amour, de rupture, de déclaration, de reconquête, de gratitude. de l'être d'amour à soi, un amant, un amoureux, un parent, un fils, que sais-je encore pour les autres.
Speaker #0
Génial. En tout, tu as écrit ?
Speaker #1
Plus de 5000 lettres.
Speaker #0
Plus de 5000 lettres et donc c'est devenu ton métier.
Speaker #1
Ah oui, oui, oui, c'est mon métier depuis plus de 10 ans.
Speaker #0
Au début, tu le faisais totalement bénévolement, probablement d'ailleurs dans une exploration de toi et peut-être tu voulais te reconnaître aussi dans les autres et dans cette sensibilité dont tu viens parler et puis en fait finalement à un moment c'est vraiment devenu ton métier.
Speaker #1
Oui, j'ai fait ça gratuitement pendant deux ou trois ans. Et en échange, les gens acceptaient simplement que je publie leurs lettres sur le site que j'avais. Comme ça, ça me faisait un petit peu de contenu. Et puis, j'ai fait une alternance chez Mythique, le site de rencontre. Et après, on m'a proposé un CDI et j'ai dit : « Non non, je vais essayer de vivre de ma passion parce que si je peux en vivre et que ça ne reste pas juste un hobby, une passion à côté, ce serait extraordinaire » . Et donc j'ai pris deux ans et au bout d'un an et demi vraiment, je n'ai plus envie de vivre pleinement. Et ça fait du coup dix ans maintenant que c'est mon métier à temps plein et que je fais ça. J'écris tous les jours de ma vie.
Speaker #0
Félicitations, c'est très original et surtout très beau de se dire qu'on peut vivre d'amour.
Speaker #1
De sa passion et d'amour aussi, oui. Et puis, et surtout, moi ce que je dis toujours, c'est que ma plus belle récompense, c'est la réaction des gens, leur retour sur mes lettres. Moi, je pleure quasiment systématiquement quand j'entends que grâce à moi, il y a des amoureux qui se sont retrouvés, un père qui a retrouvé son fils qu'il n'avait pas vu depuis dix ans, enfin... J'ai des histoires absolument incroyables et ça donne tellement de sens à ma vie. J'ai l'impression d'être là pour une raison et trouver sa place, c'est tellement difficile que je suis pleine de gratitude pour ça.
Speaker #0
Tu as bien raison. Concrètement pour toi, qu'est-ce que ça veut dire l'amour ? Parce que, et on va en parler, ce n'est pas toujours positif.
Speaker #1
Non.
Speaker #0
Qu'est-ce que pour toi, comment tu pourrais résumer le concept de la mort ?
Speaker #1
Alors, justement, quand tu m'as demandé des mantras, il y en a un, une citation qui m'est venue tout de suite. Elle vient du roman Le Guépard de Lampedusa. Et à un moment donné dans le roman, il est dit d'Angelina qui parle de Tancredi, « Elle était amoureuse de lui » . mais elle ne l'aimait pas et j'avais 15 16 ans quand j'ai lu cette phrase pour la première fois je comprenais pas mais elle m'a marqué parce que elle était amoureuse de lui mais elle ne l'aimait pas qu'est ce que ça veut dire est en fait bas de fil en aiguille à force d'écrire pour les autres voilà de regarder des conférences de lire des romans sur sur l'amour les relations amoureuses j'ai compris qu'en fait c'est très différent être amoureux aimer ce sont deux choses très différentes être amoureux on est dans un état on ressent ça nous touche tombe dessus, c'est subi. C'est les papillons dans le ventre. On rougit, on a le cœur qui bat super vite quand on voit l'autre. Finalement, c'est plus de l'attirance, de l'alchimie des corps. Alors que aimer, c'est un verbe d'action. Aimer, c'est décider. C'est un choix délibéré. Je choisis d'aimer l'autre donc je vais travailler pour que ça marche. On va faire en sorte que ça fonctionne toi et moi. Donc c'est deux choses très différentes et c'est donc pour ça que l'amour, c'est pas si simple puisque être aimé au bout d'un moment... Ça s'arrête et c'est là où on se dit, c'était mieux avant. Je crois qu'on ne s'aime plus, on s'aime moins, tu m'aimes moins. Non, en fait, c'est peut-être la même que l'amour commence après cette passion des débuts. C'est peut-être à ce moment-là quand on se choisit réellement et qu'on se dit maintenant, on fait le choix conscient de se choisir et de travailler l'un pour l'autre, l'un avec l'autre.
Speaker #0
Écoute, moi j'ai des frissons de quand tu parles, donc je ne sais pas si ça se ressentira, mais c'est vrai que c'est quand même des sujets, on est tellement tous... Voilà, ça nous concerne tous. On est tous égaux face à l'amour. C'est aussi important de rappeler ça. Enfin je veux dire, tomber amoureux c'est à la portée de tout le monde. Et alors évidemment la question peut-on avoir plusieurs amours dans notre vie ?
Speaker #1
Oui. Et d'ailleurs il y a une théorie qui dit qu'on en a trois, qu'on tombe trois fois amoureux dans sa vie. Que le premier amour construit, donc c'est un amour idéalisé. Souvent on est amoureux de l'amour, c'est l'amour de jeunesse où tout est fou. C'est beau, mais au final, est-ce qu'on aime vraiment l'autre pour la personne qu'il est ? Je ne sais pas, je ne pense pas. Après, on a le deuxième amour qui détruit. Donc ça, c'est l'amour un peu passion intense, souvent très toxique, où là, il va y avoir la souffrance, la douleur. Voilà, un amour très compliqué, mais nécessaire. Parce que c'est cet amour-là qui va nous permettre de savoir ce qu'on veut et surtout ce qu'on ne veut plus jamais. Et le dernier amour, c'est l'amour qui guérit. C'est l'amour mature, celui qu'on va faire en pleine connaissance de soi. L'amour avec lequel... Ce n'est pas forcément le crush sur lequel on se serait attendu, mais c'est évident, c'est fluide, c'est simple. C'est lui, c'est cet amour-là. Moi aussi, ça me donne des frissons parce que...
Speaker #0
J'ai envie de pleurer.
Speaker #1
Je ne sais pas, cette théorie pour moi est hyper vraie. En tout cas, pour ma part, c'est exactement ça. Du coup, j'y crois beaucoup à cette théorie, je la trouve belle et pleine d'espoir aussi.
Speaker #0
Pleine d'espoir. Alors avant l'espoir, nous, chers Vos Puissants, on aime beaucoup parler de l'évolution, de la résilience, du courage, de la liberté. Et je crois que tu as raison, on n'est pas tous obligés de passer par là, mais c'est vrai que nombreux d'entre nous passent par cet amour toxique. Est-ce que tu peux nous en parler concrètement ? Et deuxième point, est-ce que nombreuses de tes demandes viennent de gens qui ont besoin de sortir de cet amour toxique ou pas du tout ? Tu as plein de...
Speaker #1
Il y en a beaucoup qui vivent des amours toxiques et beaucoup qui ont vécu des amours toxiques. Et les lettres qu'on me demande à ce sujet, il y a beaucoup de lettres qu'on me demande pour soi-même. Beaucoup de femmes qui ont été brisées et qui me demandent des lettres à relire à l'envie, comme des mantras justement, pour se rappeler qu'elles sont géniales, qu'elles sont fortes et que ce n'était pas elles le problème en fait, et qu'elles étaient à la hauteur et qu'elles l'ont toujours été. Et donc du coup, ça c'est plutôt des punchlines, des lettres un petit peu de motivation. Et puis il y a celle aussi, alors j'ai celle les hommes vont dire ah mais nous aussi on peut avoir des femmes toxiques. Oui mais moi c'est vrai que souvent c'est les femmes qui ont vécu des relations toxiques. Et ce qui est beau c'est que j'ai parfois des hommes qui me demandent des lettres d'amour pour ces femmes qui ont été brisées. Donc un amoureux qui veut justement rassurer et dire moi je ne suis pas comme l'autre là. Libère tes chaînes avec moi tu es libre et avec moi ça va être beau donc sois sereine. Et ça j'en ai pas mal des lettres comme ça d'hommes qui ont envie de faire du bien.
Speaker #0
Résultat, dans ta communauté ou dans tes demandes Dans tes clients, il y a plus d'heures ou il y a plus de femmes ?
Speaker #1
Franchement c'est kiff kiff, c'est vraiment 50-50 Mais par contre Il y a un petit schéma qui se reproduit souvent En tout cas je trouve que les hommes sont beaucoup plus nombreux A demander des lettres de reconquête Et j'en ris mais en vrai ça m'énerve parce que Les hommes, désolé messieurs, mais souvent il y a un schéma. Je ne dis pas tout le monde, mais souvent, les femmes vont pendant des années leur tenter des perches, leur dire des avertissements, leur dire « voilà, je suis malheureuse quand tu fais ci, quand tu dis ça, quand tu machins » . Oui, oui, oui, il n'y a rien qui change. Et à chaque fois, la femme quitte et là, c'est moi qui arrive, lettre de reconquête, j'ai fait une thérapie, j'ai changé, j'ai machin… Mais en fait, ça fait dix ans qu'elle te demande de faire une thérapie. Ça fait dix ans qu'elle te demande de faire ça, de vider le lave-vaisselle, de t'occuper des gosses. Et en fait, c'est terrible parce que les hommes sont vraiment démunis. Ils ne font pas semblant et ils font vraiment un gros, gros travail sur eux-mêmes et ils changent réellement. Mais le problème, c'est qu'ils le font souvent trop tard. Alors parfois, ils ont une nouvelle chance, mais je trouve ça tellement triste parce qu'en fait, ils ont tout en eux pour pouvoir vivre une belle relation. Mais tant qu'ils n'ont pas le déclic, et souvent, ils me disent « C'est la plus grosse claque de ma vie. C'est l'électrochoc de ma vie. » C'est dommage de devoir en arriver là. D'autant que j'ai pu aussi remarquer que globalement, les femmes quand elles rompent physiquement, ça fait trois ans qu'elles l'ont fait mentalement.
Speaker #0
Non ce qui est vrai c'est que ça c'est quand même important de rappeler que la femme peut être très fidèle pour des raisons évidemment de stabilité familiale. Mais quand une femme en général décide de partir, il est rare qu'elle revienne. Enfin je veux dire on se met déjà en marche. En fait comme tu l'as dit le trajet mental est tellement douloureux pour nous, qu'une fois qu'en fait on décide, comme tu dis, il y a tellement de choses qu'on a mises en place.
Speaker #1
Le deuil est presque déjà fait en fait.
Speaker #0
Exactement. Et ça, tu as raison, je crois qu'on n'en parle pas assez. Je pense que les hommes se disent « Non mais elle me menace, elle ne partira jamais. » Et effectivement, je te rejoins autour de nous. On voit vraiment qu'une femme, souvent quand elle part, elle ne revient pas. Ce qui est parfois triste parce qu'elle ne rêvait que d'une seule chose,
Speaker #1
Exactement. Et en plus, tu dis... Elle me menace, mais en fait, souvent, ils se disent juste « Ah mais du jour au lendemain. » Moi, souvent, je n'ai pas compris. Elle est partie du jour au lendemain. Mais non, pas du tout. Tellement pas. Et vraiment, il y a un fossé. Vraiment, en termes de compréhension de la rupture, il y a un fossé.
Speaker #0
Concrètement, si tu peux donner justement des tips aujourd'hui ultra concrets, quel serait-il à un couple en difficulté ou à un couple qui veut durer longtemps ?
Speaker #1
Déjà, prendre soin de son couple. Alors, ça peut paraître bête, mais... Il y a un thérapeute très célèbre sur les relations amoureuses qui s'appelle Gottman et qui dit que non, le facteur clé numéro 1 pour faire durer son couple, ce n'est pas la communication, c'est la gentillesse. Ça paraît évident en fait, mais on oublie d'être gentil en couple très vite, où à un moment donné il y a le mépris qui arrive, les disputes incessantes, les reproches, alors qu'il vaut mieux être dans la gratitude que le reproche. Dire merci ça ne coûte rien, Quand ta femme, elle a passé la journée avec les enfants et que tu rentres de boulot, au lieu de lui dire « je suis crevée » , juste de dire « merci, t'as géré » . Ça coûte rien. Et ça, en fait, ça donne du baume au cœur et après, ça nourrit l'amour. Je le dis toujours aussi qu'il y en a qui vont dire que tout le monde n'a pas les moyens et le temps d'eux. Moi, je pense qu'on a les moyens et le temps d'eux pour tout ce dont on a besoin et ce qu'on veut vraiment dans la vie. Ça fait 16 ans que je suis avec mon chéri et ça fait 6 ans qu'on a décidé de faire une thérapie. de couple mensuel alors que tout va bien ? » Et on a cherché un thérapeute, et au début les thérapeutes ne comprenaient pas parce qu'on disait « Voilà, on n'a pas de problème à régler. » Et on nous disait « Non, du coup, je ne comprends pas. » Et un jour il y en a un qui nous dit « Ah mais oui, vous voulez entretenir les gènes du couple ? » Oui monsieur ! Précisément ! Et ça fait six ans que tous les mois, on a notre petit rendez-vous, et que même quand on pense que tout va bien, on trouve toujours quelque chose qui ne va pas bien. Et parfois le matin on se dit
Speaker #0
« Bah écoute, moi je t'aime trop, j'ai rien à dire et tout. »
Speaker #1
Puis on arrive sur le rendez-vous, et ça pète, et ça fait du bien ! Parce que comme ça, il n'y a pas de rancœur qui s'accumule. Il y a rien. Tout est transparent. Et comme je dis toujours que je pense que tout le monde devrait faire une thérapie personnelle, je pense aussi qu'en couple, le couple c'est un travail. Et d'avoir un arbitre pour nous aider à faire ce travail, c'est génial. Et il ne faut pas en avoir honte.
Speaker #0
Bravo. Tu as bien raison de le rappeler. C'est très important. Toi, à quel moment tu as compris que l'amour n'était pas un état, mais un apprentissage ?
Speaker #1
Ça a pris du temps, ça a pris beaucoup de temps. D'ailleurs je remercie mon conjoint de m'avoir permis de faire cette transition parce qu'il a été très compréhensif après trois ans de relation. Moi justement j'étais dans cette remise en question de c'était mieux avant, tu m'aimais plus avant,
Speaker #0
voilà il y avait plus de fusion, plus de passion. Et en fait c'est lui qui m'a fait prendre conscience, il me disait mais c'est génial regarde comment on n'est plus posé,
Speaker #1
on s'engueule plus, on s'engueule beaucoup moins, il y a plus de stabilité, finalement on construit. En fait, c'est lui qui m'a fait prendre conscience que moi je suis très intense, très passionnée, très extrême. Lui est tout l'inverse et heureusement en fait parce que du coup il m'a apporté cette stabilité qui me fait beaucoup plus du bien que cet état mental extrême que je recherchais absolument avant. Aujourd'hui, je me sens tellement plus apaisée, plus alignée avec moi-même. Et pourtant, je l'aime beaucoup plus aujourd'hui, après 16 ans, que quand je l'ai rencontré.
Speaker #0
Alors la question que tout le monde se pose, c'est après les enfants, c'est quoi pour le coup les bons conseils ?
Speaker #1
Alors quand je suis tombée enceinte, ma plus grande angoisse, la seule chose à laquelle je pensais, c'est il ne faut pas que mon couple change, il ne faut pas que mon couple change. Je n'étais pas du tout cette mère qui pensait qu'à son bébé et tout. Au contraire, je culpabilisais, je me disais je ne pense qu'à mon couple alors que je vais avoir un bébé. Et du coup, j'ai tout mis en place pour gérer le truc quand tu allais accoucher. En fait déjà, avant d'avoir un enfant, je pense que c'est bien de... J'exagère quand je dis de contractualiser, mais moi j'ai vraiment écrit noir sur blanc ce qui allait se passer. En disant voilà ce qui risque de changer, comment on va gérer ? Parce qu'attendre que l'explosion arrive et dire « Au secours,
Speaker #0
je me cache ! »
Speaker #1
Non en fait, il vaut mieux prévoir. Moi je préfère prévenir que guérir, c'est un peu mon mantra. Du coup je suis un peu contre le fric parfois, c'est vrai. Mais voilà, je préfère. Et donc avec mon chéri, je lui ai fait écouter pas mal de podcasts. Des podcasts aussi sur la paternité parce que je les ai écoutés des podcasts sur la maternité. Mais quand c'est les pères qui parlent, ça parle plus aux hommes évidemment. On lisait des bouquins et voilà. J'ai dit ça et ça, ça va changer. Comment on va faire en sorte que ça fonctionne encore ? Ça. Ensuite, je lui ai dit moi, je veux qu'au moins une fois par mois, on se fasse un dîner en amoureux, qu'on sorte dès le début. Au début, c'était facile quand bébé est là, tu peux l'emmener en poussette et tout. Et on a eu la chance aussi que ma mère acceptait de venir le garder une fois par mois, vraiment toute la nuit. Et là, vraiment, on se faisait des grosses soirées avec nos amis. On faisait comme avant. Et une fois tous les six mois, c'est un week-end. Et une fois par an, c'est au moins cinq jours en amoureux. Voilà, c'est des petites choses, mais ça fait très contractuel. Mais je trouve que d'avoir des goals comme ça, des objectifs de date, de timing... Ça permet de le faire. Parce que si tu te dis juste, ouais, ouais, ce serait bien. Ouais, ce serait vraiment bien qu'on se fasse un truc à deux. En fait, tu ne le fais pas ou tu laisses traîner et du coup, tu n'en fais vraiment pas souvent.
Speaker #0
Ce qui est vrai, c'est qu'on adore les enfants et on aime être avec eux, mais on se laisse vite submergés. Bien sûr, et c'est normal. Et on n'a plus de moments à deux et en fait, on peut passer une longue vie sans avoir des câlins, de la tendresse, de la complicité et ne parler que d'éducation.
Speaker #1
Et en plus, moi je dis toujours que Généralement, les enfants naissent de l'amour du couple. Pour moi, leur montrer ce modèle d'amour, c'est hyper important. Même au quotidien, j'ai besoin que mes enfants voient qu'on s'aime, qu'on s'embrasse, qu'on se fasse des câlins et qu'ils aient ce modèle d'amour joyeux, léger. Ce n'est pas grave si on s'engueule de temps en temps. On peut avoir des difficultés et remonter la pente. C'est ça aussi, je trouve l'importance de leur montrer et de ne pas oublier le couple. C'est grâce au couple que les enfants sont là et de ne pas être qu'une mère ou qu'un père, mais je pense qu'on peut être une mère, une femme, une épouse, une business girl. C'est trop cool, profitons de ça ! Ne nous mettrons pas dans une étiquette.
Speaker #0
Bien sûr. Ensuite, est-ce que tu peux donner un conseil de ce que tu as vu, de toutes les lettres que tu as écrites ? Lorsque nous avons une déception amoureuse, notamment une tromperie, quelle est la meilleure attitude à adopter et la meilleure manière de... de pardonner, d'avancer, de se pardonner ?
Speaker #1
C'est hyper compliqué les tromperies. J'en ai énormément malheureusement. C'est très compliqué parce qu'il y a tellement de cas possibles. Parfois et souvent en vrai les trois souffrent, le triangle amoureux souffre chacun pour une raison. Et c'est très très difficile parce que forcément celui qui trompe c'est celui qu'on vise en premier mais parfois lui aussi souffre énormément. C'est pas toujours le bourreau qu'on imagine, parfois si. Il y a des gens qui trompent de façon totalement sans scrupule et de façon répétitive, etc. En fait, il y a tellement, entre guillemets, de façons de créer un adultère que c'est compliqué. Mais celui qui se fait tromper, c'est absolument terrible. C'est une douleur dont on n'en ressort jamais indemne. La confiance, elle est brisée parfois pour toujours. C'est très, très, très compliqué par la suite de faire confiance dans sa vie amoureuse et même dans sa vie tout courte. et donc moi j'ai eu des femmes brisées, la dernière que j'ai en tête là ça me donne des frissons parce que j'ai énormément pleuré en lui écrivant sa lettre parce qu'elle avait fait, ils avaient fait plein de fives pendant je sais pas 7 ans 8 ans, elle elle était cardiologue, un médecin, elle bossait 12 heures par jour, elle n'avait pas de vie et en fait là elle m'écrivait parce qu'elle venait d'apprendre qu'il l'a trompée en fait depuis très très longtemps et donc elle disait ma vie est fichue parce que J'ai arrêté de bosser parce qu'avec toutes les fibes et tout, j'ai dû arrêter de bosser. Donc là, mon boulot, il est au point mort. J'ai 42 ans, je sais que je n'aurai plus d'enfants parce qu'il m'a trompée, il part. Et donc moi, je suis qui ? Je suis quoi ? Ça me donne le pleurant encore. Mais genre, je ne suis plus rien. « Ma vie est finie. » Elle m'a dit « J'ai 42 ans, ma vie est finie. » Et en fait c'était horrible parce que j'avais envie de la prendre dans mes bras et de lui dire « Non mais en fait moi quand j'écris pour les autres, je me mets entièrement à leur place. » Et j'étais en larmes parce que je comprends trop bien sûr que tu as la sensation que ta vie elle est finie. Même si ce n'est pas vrai et qu'il y a encore plein de possibilités, bien sûr qu'à ce moment-là il y a tout qui s'effondre, tout. Et en plus elle me disait « Je perds non seulement mon ami, mon amour, mais c'était aussi mon ami, mon confident.
Speaker #0
Ça fait 12 ans qu'on est ensemble.
Speaker #1
Et donc, je pense qu'il faudrait quand même que les gens comprennent bien avant de tromper qu'ils vont détruire quelqu'un et que, oui, comme je disais tout à l'heure, l'amour, ça peut nous tomber dessus. Le ressenti, etc. On a tous vécu un crush en soirée où on se dit « Waouh ! » On est ultra attiré. Mais c'est un choix de dire oui à cette attirance. C'est un choix d'aller jusqu'au bout de la chose. Donc, voilà. Parce que souvent, il y a des gens qui disent « Oui, mais on faisait pleurer ensemble. » On se dit « Oui, mais dans ce cas-là, parlez-en. » Et si ça ne marche pas, stop, vous arrêtez la relation avant de tout briser comme ça. Chaque sujet, je peux en parler des heures.
Speaker #0
Alors justement, on voit la manière dont ça pourrait durer effectivement. Il y a mille questions dans la tête en plus de ce qu'on avait préparé. Est-ce que tu peux justement nous lire quelques-unes des lettres qui sont touchantes, qu'on voit ?
Speaker #1
Oui, j'en ai mis plusieurs exemples un peu différents. Il y a une petite phrase aussi que j'aime beaucoup, que j'avais écrite. Une fleur guérit et grandit quand elle est bien traitée et aimée, les gens aussi. C'est tout simple, mais petit mantra à coller sur le front de tout le monde et à se rappeler chaque jour. Après voilà, pour une lettre d'amour par exemple. Tu n'es pas ma première relation, ni mon premier baiser, ni mon premier je t'aime. Tu es le premier qui m'a appris l'amour. Que l'amour vrai... est cette connexion rare et profonde qui transcende notre être et révèle en nous le meilleur. Une alchimie des âmes et des corps qui nourrit le cœur et donne du sens à chaque respiration. Tu n'es pas ma première fois, non, tu es mon premier amour. »
Speaker #0
Voilà,
Speaker #1
ça c'est un petit exemple de l'être d'amour très très beau, très très fort, de l'être dame-sœur. De la même manière, il y a des gens qu'on apprend à aimer au fil des années. Avec toi, ça a été instantané. Je t'ai aimée d'un coup. D'un coup de foudre, d'un coup de cœur, d'un coup d'âme, je n'ai pas eu besoin d'apprendre à t'aimer. En un seul regard, c'est toi qui m'as appris la définition de ce verbe trop convoité. Ce n'était pas une rencontre, c'était des retrouvailles, comme si mon âme te reconnaissait d'une vie antérieure. Voilà, ça c'est quand on a le coup de foudre. Moi j'ai eu la chance de le vivre il y a 16 ans et j'ai vraiment eu cette sensation que je le retrouvais. Une petite dernière, à toi qui rêves d'un amour vrai, respectueux et profond. Non, tu n'en demandes pas trop. Tu n'es pas en faute de vouloir plus, d'exiger un cœur entier et non des miettes. Chaque fois qu'un homme te montre qu'il hésite à s'ancrer, à vraiment plonger dans les profondeurs de ce que signifie aimer, laisse-le partir. Non par amertume, mais par respect pour toi-même, par amour pour ton propre cœur. Tu mérites quelqu'un qui n'a pas peur de s'engager, quelqu'un qui est excité à l'idée de bâtir quelque chose de beau avec toi. Alors laisse partir celui qui hésite à s'ancrer.
Speaker #0
Voilà, par exemple. Waouh ! Moi je veux des lettres d'amour tous les jours de toi. Allez ! Alors concrètement, je pense que ce que tout le monde va se poser c'est ça commente ? Donc on t'écrit sur les réseaux, ça coûte combien ? T'en écris une, t'en écris mille parce que comment ça se passe ?
Speaker #1
T'écris ça mais quelqu'un répond et après toi tu re-réponds ? ou discours, je fais aussi discours, mariage, enterrement, anniversaire. Et donc ils ont un formulaire à remplir parce que tout se passe via écran interposé. Pourquoi ? Justement pour laisser libre cours. Les gens comme ça n'ont aucune barrière, aucune pudeur et je peux plonger dans leur intimité la plus totale. Celle qu'elles partagent même pas avec leurs meilleurs amis. Vraiment, j'ai vraiment tous les détails et j'adore. Non pas parce que je suis voyeuriste mais parce que je trouve ça merveilleux de voir qu'il existe autant de façons d'aimer que de genre. Et donc ensuite, ils remplissent leur formulaire. Donc, ils vont m'expliquer pourquoi, pour qui, pour quel ton ils veulent véhiculer. Parfois, on va me demander un poème, en tout cas quelque chose de poétique, de littéraire. Parfois, on va me dire non, moi, je veux quelque chose de brut, de puissant, des punchlines. On m'a déjà demandé d'écrire une lettre d'amour sous forme de pièces de théâtre, avec des métaphores filées. C'est génial, il y a plein de choses qu'on peut faire. Une maman qui m'a demandé un discours pour son fils qui était chef cuistot, un discours pour son mariage sous forme de recette de cuisine. C'est très chouette. Et donc ensuite, elle procède au paiement. Donc c'est 70 euros la lettre que j'écris entre trois à cinq jours ouvrés. ou 90 euros si c'est en 24 heures, là c'est le forfait rush. Et ensuite j'écris leurs lettres et voilà. Après je ne peux pas en prendre un nombre illimité donc je bloque les commandes. Souvent c'est vraiment 4 maximum, parfois c'est 2 dans la journée selon l'énergie que ça me prend parce que parfois c'est des lettres très douloureuses que j'ai à écrire. La dernière que j'ai en tête c'était une lettre pour une maman qui allait se faire euthanasier d'un fils pour sa mère pour dire adieu. Donc là voilà, moi quand j'écris une lettre comme ça je ne vais pas faire un discours de mariage derrière quoi. C'est compliqué.
Speaker #0
C'est clair.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
Ouais. Et ces lettres-là, tu les diffuses plus sur Instagram ?
Speaker #1
Alors, les lettres que je diffuse sur Instagram sont soit des lettres où on m'a dit « oui, tu peux les diffuser » , soit je vais changer complètement. En fait, je vais m'inspirer d'un contexte, d'une situation pour laquelle j'ai écrite et je vais écrire autre chose. Évidemment, les lettres sont complètement anonymes et personnelles. Je ne me permettrai jamais de divulguer quoi que ce soit. Voilà, c'est comme un médecin du cœur. C'est beau le médecin du cœur.
Speaker #0
Le serment d'hypocœur. Écoute, moi je pourrais encore te poser mille questions, mille sujets sur toutes les formes de l'amour, on pourrait tous les décortiquer. Mais je pense que tu reviendras nous voir.
Speaker #1
Avec grand plaisir.
Speaker #0
Et merci, j'ai eu des frissons tout le long. Enfin voilà, moi aussi j'ai envie de pleurer. On se rend compte aussi que cette émotion si simple, si pure, que l'amour c'est quand même le plus beau sentiment que... que notre corps nous offre. Et donc, osons l'amour et osons écrire des belles lettres d'amour ou des lettres tout court. Le pouvoir de la parole viendra toujours nous guérir de tout.
Speaker #1
Complètement.
Speaker #0
Merci Léa d'avoir été parmi nous.
Speaker #1
Merci à toi de m'avoir invitée.
Speaker #0
Si tu as aimé ce podcast, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes, soutenir Cerveau Puissant et suivre toutes les actualités, les échanges à venir et les contenus que je prépare pour continuer à nourrir ce qui fait vraiment la différence.

Chapters

Introduction au podcast et présentation de Léa
0sec
La sensibilité et l'amour : une exploration personnelle
33sec
Les mantras et citations qui guident Léa
1min
Le métier d'écrivaine publique et l'impact des lettres
3min
Définitions de l'amour : être amoureux vs aimer
5min
Les différentes phases de l'amour dans une vie
7min
Les relations toxiques et la guérison par les lettres
8min
Conseils pour maintenir une relation saine
12min
L'impact de la parentalité sur le couple
15min
Gérer les déceptions amoureuses et les tromperies
18min
Conclusion et réflexions finales sur l'amour
26min

About Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Cerveau Puissant est un refuge, une chambre d’échos où l’on vient écouter ce que les autres ont mis des années à comprendre : la phrase qui les a construits, l’adage qui les a sauvés, la conviction intime qui a changé le cours de leur existence.

Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et inspirantes autour de la psychologie, de la résilience, du sens de la vie, de la confiance en soi, du développement personnel et des grandes épreuves qui transforment une existence.

Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie.

Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés.

Thématiques :
développement personnel, psychologie, motivation, résilience, spiritualité, confiance en soi, mindset, trauma, guérison, épreuves, réussite, sens, foi, transformation, témoignages, inspiration, philosophie, leadership, entrepreneuriat.

Un podcast pour ceux qui veulent comprendre la vie, se comprendre eux-mêmes, et avancer avec plus de conscience.

🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant

You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie.

Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés.

Un podcast pour ceux qui veulent comprendre la vie, se comprendre eux-mêmes, et avancer avec plus de conscience.

Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant

You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Ne manquez pas cette écoute de podcast qui pourrait bien changer votre perception de l'amour et des relations.

Cerveau Puissant est un espace où l’on explore ce qui façonne une vie qui se transforme vraiment. I

Dans ces entretiens, rien n’est superficiel. On parle de ce qui porte, de ce qui éveille, de ce qui relève après les chutes.

Bienvenue dans un univers où les conversations deviennent des révélations, et où l’esprit retrouve sa capacité la plus précieuse : créer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bienvenue chez Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent. Un espace où l'on parle de ce qui façonne une vie : des peurs qu'on dépasse, des mots qui sauvent, des chocs qui révèlent, des valeurs qui tiennent debout. Chaque semaine je vais chercher la phrase fondatrice d'une personnalité, une phrase qui a construit, brisé, transformé ou sauvé. Parce que certaines paroles deviennent une boussole, parce que tout commence par une prise de conscience, parce que chacun porte en lui une lumière en attente. Et j'ai la chance d'être soutenue pour ce podcast par l'agence de communication Surf. Léa, je suis très heureuse que tu sois avec nous aujourd'hui.
Speaker #1
Merci.
Speaker #0
Tu as cette capacité rare de parler d'amour avec honnêteté, sans phare, sans chercher à édulcorer ce qui fait mal et en même temps laissant toujours une place immense à la beauté. Ce que j'admire chez toi, c'est cette manière d'aller droit dans le cœur des choses. Tu racontes les liens avec une finesse qui touche immédiatement parce que chacun de tes mots vient d'un vécu, d'une expérience qui a été regardée en face. Tu rappelles avec "parler d'amour" que l'amour n'est pas une théorie, C'est un travail, une joie, un vertige, un apprentissage permanent. Et tu donnes à beaucoup de gens la permission de ressentir pleinement, de se tromper, de recommencer, de choisir. J'avais envie de t'inviter chez Cerveau Puissant parce que tu dis ce que beaucoup n'osent pas dire et tu le dis avec une justesse qui fait du bien. Aujourd'hui, j'aimerais qu'on explore ensemble ce que l'amour t'a appris, comment il te construit, comment il nous transforme, quand on accepte enfin de l'habiter sans peur. Bienvenue chez Cerveau Puissant.
Speaker #1
Merci Claire.
Speaker #0
Alors Léa, on recommence toujours chez Servo-Puissant de la même manière. On a envie de connaître et de savoir quels sont les mantras, les adages, les citations qui te portent à des moments clés de ta vie ou dans ton quotidien.
Speaker #1
Est-ce que tu peux nous en partager un ? Et là, il y avait celle de Flaubert qui disait « Je suis douée d'une sensibilité absurde. Ce qui érafle les autres me déchire. » Et en fait, j'étais submergée par l'émotion. Je me suis mise à pleurer en sanglots en lisant cette phrase parce que j'avais l'impression pour la première fois de ma vie qu'en fait, je n'étais pas seule et que d'autres personnes étaient comme moi. Et en plus, Flaubert, le grand Gustave. Et donc, j'étais rassurée de me dire « Ah mais en fait, je ne suis pas folle » . C'est pas parce que je pleure facilement, que je ris plus fort que les autres, que je crie plus fort que les autres, que je suis anormale. Et c'est vrai qu'aujourd'hui avec les réseaux, la parole est beaucoup plus libérée aujourd'hui, mais à l'époque on n'avait personne à qui se référer. Et donc quand on tombe sur une phrase comme ça, c'est très fort. Pour moi ça a été le début où je me suis dit finalement peut-être que cette empathie profonde, que cette hypersensibilité que j'ai n'est finalement pas une tare mais peut-être un don. Et c'est comme ça, de fil en aiguille, qu'est venu ensuite mon métier du coup.
Speaker #0
Alors justement, ton métier, il est incroyable, il est extrêmement original, il est en même temps romantique et douloureux. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu fais ?
Speaker #1
Alors moi je dis que je suis écrivaine publique de l'intime ou écrivaine publique spécialiste du courrier sentimental. Mais dans le concret j'écris des lettres d'amour, de rupture, de déclaration, de reconquête, de gratitude. de l'être d'amour à soi, un amant, un amoureux, un parent, un fils, que sais-je encore pour les autres.
Speaker #0
Génial. En tout, tu as écrit ?
Speaker #1
Plus de 5000 lettres.
Speaker #0
Plus de 5000 lettres et donc c'est devenu ton métier.
Speaker #1
Ah oui, oui, oui, c'est mon métier depuis plus de 10 ans.
Speaker #0
Au début, tu le faisais totalement bénévolement, probablement d'ailleurs dans une exploration de toi et peut-être tu voulais te reconnaître aussi dans les autres et dans cette sensibilité dont tu viens parler et puis en fait finalement à un moment c'est vraiment devenu ton métier.
Speaker #1
Oui, j'ai fait ça gratuitement pendant deux ou trois ans. Et en échange, les gens acceptaient simplement que je publie leurs lettres sur le site que j'avais. Comme ça, ça me faisait un petit peu de contenu. Et puis, j'ai fait une alternance chez Mythique, le site de rencontre. Et après, on m'a proposé un CDI et j'ai dit : « Non non, je vais essayer de vivre de ma passion parce que si je peux en vivre et que ça ne reste pas juste un hobby, une passion à côté, ce serait extraordinaire » . Et donc j'ai pris deux ans et au bout d'un an et demi vraiment, je n'ai plus envie de vivre pleinement. Et ça fait du coup dix ans maintenant que c'est mon métier à temps plein et que je fais ça. J'écris tous les jours de ma vie.
Speaker #0
Félicitations, c'est très original et surtout très beau de se dire qu'on peut vivre d'amour.
Speaker #1
De sa passion et d'amour aussi, oui. Et puis, et surtout, moi ce que je dis toujours, c'est que ma plus belle récompense, c'est la réaction des gens, leur retour sur mes lettres. Moi, je pleure quasiment systématiquement quand j'entends que grâce à moi, il y a des amoureux qui se sont retrouvés, un père qui a retrouvé son fils qu'il n'avait pas vu depuis dix ans, enfin... J'ai des histoires absolument incroyables et ça donne tellement de sens à ma vie. J'ai l'impression d'être là pour une raison et trouver sa place, c'est tellement difficile que je suis pleine de gratitude pour ça.
Speaker #0
Tu as bien raison. Concrètement pour toi, qu'est-ce que ça veut dire l'amour ? Parce que, et on va en parler, ce n'est pas toujours positif.
Speaker #1
Non.
Speaker #0
Qu'est-ce que pour toi, comment tu pourrais résumer le concept de la mort ?
Speaker #1
Alors, justement, quand tu m'as demandé des mantras, il y en a un, une citation qui m'est venue tout de suite. Elle vient du roman Le Guépard de Lampedusa. Et à un moment donné dans le roman, il est dit d'Angelina qui parle de Tancredi, « Elle était amoureuse de lui » . mais elle ne l'aimait pas et j'avais 15 16 ans quand j'ai lu cette phrase pour la première fois je comprenais pas mais elle m'a marqué parce que elle était amoureuse de lui mais elle ne l'aimait pas qu'est ce que ça veut dire est en fait bas de fil en aiguille à force d'écrire pour les autres voilà de regarder des conférences de lire des romans sur sur l'amour les relations amoureuses j'ai compris qu'en fait c'est très différent être amoureux aimer ce sont deux choses très différentes être amoureux on est dans un état on ressent ça nous touche tombe dessus, c'est subi. C'est les papillons dans le ventre. On rougit, on a le cœur qui bat super vite quand on voit l'autre. Finalement, c'est plus de l'attirance, de l'alchimie des corps. Alors que aimer, c'est un verbe d'action. Aimer, c'est décider. C'est un choix délibéré. Je choisis d'aimer l'autre donc je vais travailler pour que ça marche. On va faire en sorte que ça fonctionne toi et moi. Donc c'est deux choses très différentes et c'est donc pour ça que l'amour, c'est pas si simple puisque être aimé au bout d'un moment... Ça s'arrête et c'est là où on se dit, c'était mieux avant. Je crois qu'on ne s'aime plus, on s'aime moins, tu m'aimes moins. Non, en fait, c'est peut-être la même que l'amour commence après cette passion des débuts. C'est peut-être à ce moment-là quand on se choisit réellement et qu'on se dit maintenant, on fait le choix conscient de se choisir et de travailler l'un pour l'autre, l'un avec l'autre.
Speaker #0
Écoute, moi j'ai des frissons de quand tu parles, donc je ne sais pas si ça se ressentira, mais c'est vrai que c'est quand même des sujets, on est tellement tous... Voilà, ça nous concerne tous. On est tous égaux face à l'amour. C'est aussi important de rappeler ça. Enfin je veux dire, tomber amoureux c'est à la portée de tout le monde. Et alors évidemment la question peut-on avoir plusieurs amours dans notre vie ?
Speaker #1
Oui. Et d'ailleurs il y a une théorie qui dit qu'on en a trois, qu'on tombe trois fois amoureux dans sa vie. Que le premier amour construit, donc c'est un amour idéalisé. Souvent on est amoureux de l'amour, c'est l'amour de jeunesse où tout est fou. C'est beau, mais au final, est-ce qu'on aime vraiment l'autre pour la personne qu'il est ? Je ne sais pas, je ne pense pas. Après, on a le deuxième amour qui détruit. Donc ça, c'est l'amour un peu passion intense, souvent très toxique, où là, il va y avoir la souffrance, la douleur. Voilà, un amour très compliqué, mais nécessaire. Parce que c'est cet amour-là qui va nous permettre de savoir ce qu'on veut et surtout ce qu'on ne veut plus jamais. Et le dernier amour, c'est l'amour qui guérit. C'est l'amour mature, celui qu'on va faire en pleine connaissance de soi. L'amour avec lequel... Ce n'est pas forcément le crush sur lequel on se serait attendu, mais c'est évident, c'est fluide, c'est simple. C'est lui, c'est cet amour-là. Moi aussi, ça me donne des frissons parce que...
Speaker #0
J'ai envie de pleurer.
Speaker #1
Je ne sais pas, cette théorie pour moi est hyper vraie. En tout cas, pour ma part, c'est exactement ça. Du coup, j'y crois beaucoup à cette théorie, je la trouve belle et pleine d'espoir aussi.
Speaker #0
Pleine d'espoir. Alors avant l'espoir, nous, chers Vos Puissants, on aime beaucoup parler de l'évolution, de la résilience, du courage, de la liberté. Et je crois que tu as raison, on n'est pas tous obligés de passer par là, mais c'est vrai que nombreux d'entre nous passent par cet amour toxique. Est-ce que tu peux nous en parler concrètement ? Et deuxième point, est-ce que nombreuses de tes demandes viennent de gens qui ont besoin de sortir de cet amour toxique ou pas du tout ? Tu as plein de...
Speaker #1
Il y en a beaucoup qui vivent des amours toxiques et beaucoup qui ont vécu des amours toxiques. Et les lettres qu'on me demande à ce sujet, il y a beaucoup de lettres qu'on me demande pour soi-même. Beaucoup de femmes qui ont été brisées et qui me demandent des lettres à relire à l'envie, comme des mantras justement, pour se rappeler qu'elles sont géniales, qu'elles sont fortes et que ce n'était pas elles le problème en fait, et qu'elles étaient à la hauteur et qu'elles l'ont toujours été. Et donc du coup, ça c'est plutôt des punchlines, des lettres un petit peu de motivation. Et puis il y a celle aussi, alors j'ai celle les hommes vont dire ah mais nous aussi on peut avoir des femmes toxiques. Oui mais moi c'est vrai que souvent c'est les femmes qui ont vécu des relations toxiques. Et ce qui est beau c'est que j'ai parfois des hommes qui me demandent des lettres d'amour pour ces femmes qui ont été brisées. Donc un amoureux qui veut justement rassurer et dire moi je ne suis pas comme l'autre là. Libère tes chaînes avec moi tu es libre et avec moi ça va être beau donc sois sereine. Et ça j'en ai pas mal des lettres comme ça d'hommes qui ont envie de faire du bien.
Speaker #0
Résultat, dans ta communauté ou dans tes demandes Dans tes clients, il y a plus d'heures ou il y a plus de femmes ?
Speaker #1
Franchement c'est kiff kiff, c'est vraiment 50-50 Mais par contre Il y a un petit schéma qui se reproduit souvent En tout cas je trouve que les hommes sont beaucoup plus nombreux A demander des lettres de reconquête Et j'en ris mais en vrai ça m'énerve parce que Les hommes, désolé messieurs, mais souvent il y a un schéma. Je ne dis pas tout le monde, mais souvent, les femmes vont pendant des années leur tenter des perches, leur dire des avertissements, leur dire « voilà, je suis malheureuse quand tu fais ci, quand tu dis ça, quand tu machins » . Oui, oui, oui, il n'y a rien qui change. Et à chaque fois, la femme quitte et là, c'est moi qui arrive, lettre de reconquête, j'ai fait une thérapie, j'ai changé, j'ai machin… Mais en fait, ça fait dix ans qu'elle te demande de faire une thérapie. Ça fait dix ans qu'elle te demande de faire ça, de vider le lave-vaisselle, de t'occuper des gosses. Et en fait, c'est terrible parce que les hommes sont vraiment démunis. Ils ne font pas semblant et ils font vraiment un gros, gros travail sur eux-mêmes et ils changent réellement. Mais le problème, c'est qu'ils le font souvent trop tard. Alors parfois, ils ont une nouvelle chance, mais je trouve ça tellement triste parce qu'en fait, ils ont tout en eux pour pouvoir vivre une belle relation. Mais tant qu'ils n'ont pas le déclic, et souvent, ils me disent « C'est la plus grosse claque de ma vie. C'est l'électrochoc de ma vie. » C'est dommage de devoir en arriver là. D'autant que j'ai pu aussi remarquer que globalement, les femmes quand elles rompent physiquement, ça fait trois ans qu'elles l'ont fait mentalement.
Speaker #0
Non ce qui est vrai c'est que ça c'est quand même important de rappeler que la femme peut être très fidèle pour des raisons évidemment de stabilité familiale. Mais quand une femme en général décide de partir, il est rare qu'elle revienne. Enfin je veux dire on se met déjà en marche. En fait comme tu l'as dit le trajet mental est tellement douloureux pour nous, qu'une fois qu'en fait on décide, comme tu dis, il y a tellement de choses qu'on a mises en place.
Speaker #1
Le deuil est presque déjà fait en fait.
Speaker #0
Exactement. Et ça, tu as raison, je crois qu'on n'en parle pas assez. Je pense que les hommes se disent « Non mais elle me menace, elle ne partira jamais. » Et effectivement, je te rejoins autour de nous. On voit vraiment qu'une femme, souvent quand elle part, elle ne revient pas. Ce qui est parfois triste parce qu'elle ne rêvait que d'une seule chose,
Speaker #1
Exactement. Et en plus, tu dis... Elle me menace, mais en fait, souvent, ils se disent juste « Ah mais du jour au lendemain. » Moi, souvent, je n'ai pas compris. Elle est partie du jour au lendemain. Mais non, pas du tout. Tellement pas. Et vraiment, il y a un fossé. Vraiment, en termes de compréhension de la rupture, il y a un fossé.
Speaker #0
Concrètement, si tu peux donner justement des tips aujourd'hui ultra concrets, quel serait-il à un couple en difficulté ou à un couple qui veut durer longtemps ?
Speaker #1
Déjà, prendre soin de son couple. Alors, ça peut paraître bête, mais... Il y a un thérapeute très célèbre sur les relations amoureuses qui s'appelle Gottman et qui dit que non, le facteur clé numéro 1 pour faire durer son couple, ce n'est pas la communication, c'est la gentillesse. Ça paraît évident en fait, mais on oublie d'être gentil en couple très vite, où à un moment donné il y a le mépris qui arrive, les disputes incessantes, les reproches, alors qu'il vaut mieux être dans la gratitude que le reproche. Dire merci ça ne coûte rien, Quand ta femme, elle a passé la journée avec les enfants et que tu rentres de boulot, au lieu de lui dire « je suis crevée » , juste de dire « merci, t'as géré » . Ça coûte rien. Et ça, en fait, ça donne du baume au cœur et après, ça nourrit l'amour. Je le dis toujours aussi qu'il y en a qui vont dire que tout le monde n'a pas les moyens et le temps d'eux. Moi, je pense qu'on a les moyens et le temps d'eux pour tout ce dont on a besoin et ce qu'on veut vraiment dans la vie. Ça fait 16 ans que je suis avec mon chéri et ça fait 6 ans qu'on a décidé de faire une thérapie. de couple mensuel alors que tout va bien ? » Et on a cherché un thérapeute, et au début les thérapeutes ne comprenaient pas parce qu'on disait « Voilà, on n'a pas de problème à régler. » Et on nous disait « Non, du coup, je ne comprends pas. » Et un jour il y en a un qui nous dit « Ah mais oui, vous voulez entretenir les gènes du couple ? » Oui monsieur ! Précisément ! Et ça fait six ans que tous les mois, on a notre petit rendez-vous, et que même quand on pense que tout va bien, on trouve toujours quelque chose qui ne va pas bien. Et parfois le matin on se dit
Speaker #0
« Bah écoute, moi je t'aime trop, j'ai rien à dire et tout. »
Speaker #1
Puis on arrive sur le rendez-vous, et ça pète, et ça fait du bien ! Parce que comme ça, il n'y a pas de rancœur qui s'accumule. Il y a rien. Tout est transparent. Et comme je dis toujours que je pense que tout le monde devrait faire une thérapie personnelle, je pense aussi qu'en couple, le couple c'est un travail. Et d'avoir un arbitre pour nous aider à faire ce travail, c'est génial. Et il ne faut pas en avoir honte.
Speaker #0
Bravo. Tu as bien raison de le rappeler. C'est très important. Toi, à quel moment tu as compris que l'amour n'était pas un état, mais un apprentissage ?
Speaker #1
Ça a pris du temps, ça a pris beaucoup de temps. D'ailleurs je remercie mon conjoint de m'avoir permis de faire cette transition parce qu'il a été très compréhensif après trois ans de relation. Moi justement j'étais dans cette remise en question de c'était mieux avant, tu m'aimais plus avant,
Speaker #0
voilà il y avait plus de fusion, plus de passion. Et en fait c'est lui qui m'a fait prendre conscience, il me disait mais c'est génial regarde comment on n'est plus posé,
Speaker #1
on s'engueule plus, on s'engueule beaucoup moins, il y a plus de stabilité, finalement on construit. En fait, c'est lui qui m'a fait prendre conscience que moi je suis très intense, très passionnée, très extrême. Lui est tout l'inverse et heureusement en fait parce que du coup il m'a apporté cette stabilité qui me fait beaucoup plus du bien que cet état mental extrême que je recherchais absolument avant. Aujourd'hui, je me sens tellement plus apaisée, plus alignée avec moi-même. Et pourtant, je l'aime beaucoup plus aujourd'hui, après 16 ans, que quand je l'ai rencontré.
Speaker #0
Alors la question que tout le monde se pose, c'est après les enfants, c'est quoi pour le coup les bons conseils ?
Speaker #1
Alors quand je suis tombée enceinte, ma plus grande angoisse, la seule chose à laquelle je pensais, c'est il ne faut pas que mon couple change, il ne faut pas que mon couple change. Je n'étais pas du tout cette mère qui pensait qu'à son bébé et tout. Au contraire, je culpabilisais, je me disais je ne pense qu'à mon couple alors que je vais avoir un bébé. Et du coup, j'ai tout mis en place pour gérer le truc quand tu allais accoucher. En fait déjà, avant d'avoir un enfant, je pense que c'est bien de... J'exagère quand je dis de contractualiser, mais moi j'ai vraiment écrit noir sur blanc ce qui allait se passer. En disant voilà ce qui risque de changer, comment on va gérer ? Parce qu'attendre que l'explosion arrive et dire « Au secours,
Speaker #0
je me cache ! »
Speaker #1
Non en fait, il vaut mieux prévoir. Moi je préfère prévenir que guérir, c'est un peu mon mantra. Du coup je suis un peu contre le fric parfois, c'est vrai. Mais voilà, je préfère. Et donc avec mon chéri, je lui ai fait écouter pas mal de podcasts. Des podcasts aussi sur la paternité parce que je les ai écoutés des podcasts sur la maternité. Mais quand c'est les pères qui parlent, ça parle plus aux hommes évidemment. On lisait des bouquins et voilà. J'ai dit ça et ça, ça va changer. Comment on va faire en sorte que ça fonctionne encore ? Ça. Ensuite, je lui ai dit moi, je veux qu'au moins une fois par mois, on se fasse un dîner en amoureux, qu'on sorte dès le début. Au début, c'était facile quand bébé est là, tu peux l'emmener en poussette et tout. Et on a eu la chance aussi que ma mère acceptait de venir le garder une fois par mois, vraiment toute la nuit. Et là, vraiment, on se faisait des grosses soirées avec nos amis. On faisait comme avant. Et une fois tous les six mois, c'est un week-end. Et une fois par an, c'est au moins cinq jours en amoureux. Voilà, c'est des petites choses, mais ça fait très contractuel. Mais je trouve que d'avoir des goals comme ça, des objectifs de date, de timing... Ça permet de le faire. Parce que si tu te dis juste, ouais, ouais, ce serait bien. Ouais, ce serait vraiment bien qu'on se fasse un truc à deux. En fait, tu ne le fais pas ou tu laisses traîner et du coup, tu n'en fais vraiment pas souvent.
Speaker #0
Ce qui est vrai, c'est qu'on adore les enfants et on aime être avec eux, mais on se laisse vite submergés. Bien sûr, et c'est normal. Et on n'a plus de moments à deux et en fait, on peut passer une longue vie sans avoir des câlins, de la tendresse, de la complicité et ne parler que d'éducation.
Speaker #1
Et en plus, moi je dis toujours que Généralement, les enfants naissent de l'amour du couple. Pour moi, leur montrer ce modèle d'amour, c'est hyper important. Même au quotidien, j'ai besoin que mes enfants voient qu'on s'aime, qu'on s'embrasse, qu'on se fasse des câlins et qu'ils aient ce modèle d'amour joyeux, léger. Ce n'est pas grave si on s'engueule de temps en temps. On peut avoir des difficultés et remonter la pente. C'est ça aussi, je trouve l'importance de leur montrer et de ne pas oublier le couple. C'est grâce au couple que les enfants sont là et de ne pas être qu'une mère ou qu'un père, mais je pense qu'on peut être une mère, une femme, une épouse, une business girl. C'est trop cool, profitons de ça ! Ne nous mettrons pas dans une étiquette.
Speaker #0
Bien sûr. Ensuite, est-ce que tu peux donner un conseil de ce que tu as vu, de toutes les lettres que tu as écrites ? Lorsque nous avons une déception amoureuse, notamment une tromperie, quelle est la meilleure attitude à adopter et la meilleure manière de... de pardonner, d'avancer, de se pardonner ?
Speaker #1
C'est hyper compliqué les tromperies. J'en ai énormément malheureusement. C'est très compliqué parce qu'il y a tellement de cas possibles. Parfois et souvent en vrai les trois souffrent, le triangle amoureux souffre chacun pour une raison. Et c'est très très difficile parce que forcément celui qui trompe c'est celui qu'on vise en premier mais parfois lui aussi souffre énormément. C'est pas toujours le bourreau qu'on imagine, parfois si. Il y a des gens qui trompent de façon totalement sans scrupule et de façon répétitive, etc. En fait, il y a tellement, entre guillemets, de façons de créer un adultère que c'est compliqué. Mais celui qui se fait tromper, c'est absolument terrible. C'est une douleur dont on n'en ressort jamais indemne. La confiance, elle est brisée parfois pour toujours. C'est très, très, très compliqué par la suite de faire confiance dans sa vie amoureuse et même dans sa vie tout courte. et donc moi j'ai eu des femmes brisées, la dernière que j'ai en tête là ça me donne des frissons parce que j'ai énormément pleuré en lui écrivant sa lettre parce qu'elle avait fait, ils avaient fait plein de fives pendant je sais pas 7 ans 8 ans, elle elle était cardiologue, un médecin, elle bossait 12 heures par jour, elle n'avait pas de vie et en fait là elle m'écrivait parce qu'elle venait d'apprendre qu'il l'a trompée en fait depuis très très longtemps et donc elle disait ma vie est fichue parce que J'ai arrêté de bosser parce qu'avec toutes les fibes et tout, j'ai dû arrêter de bosser. Donc là, mon boulot, il est au point mort. J'ai 42 ans, je sais que je n'aurai plus d'enfants parce qu'il m'a trompée, il part. Et donc moi, je suis qui ? Je suis quoi ? Ça me donne le pleurant encore. Mais genre, je ne suis plus rien. « Ma vie est finie. » Elle m'a dit « J'ai 42 ans, ma vie est finie. » Et en fait c'était horrible parce que j'avais envie de la prendre dans mes bras et de lui dire « Non mais en fait moi quand j'écris pour les autres, je me mets entièrement à leur place. » Et j'étais en larmes parce que je comprends trop bien sûr que tu as la sensation que ta vie elle est finie. Même si ce n'est pas vrai et qu'il y a encore plein de possibilités, bien sûr qu'à ce moment-là il y a tout qui s'effondre, tout. Et en plus elle me disait « Je perds non seulement mon ami, mon amour, mais c'était aussi mon ami, mon confident.
Speaker #0
Ça fait 12 ans qu'on est ensemble.
Speaker #1
Et donc, je pense qu'il faudrait quand même que les gens comprennent bien avant de tromper qu'ils vont détruire quelqu'un et que, oui, comme je disais tout à l'heure, l'amour, ça peut nous tomber dessus. Le ressenti, etc. On a tous vécu un crush en soirée où on se dit « Waouh ! » On est ultra attiré. Mais c'est un choix de dire oui à cette attirance. C'est un choix d'aller jusqu'au bout de la chose. Donc, voilà. Parce que souvent, il y a des gens qui disent « Oui, mais on faisait pleurer ensemble. » On se dit « Oui, mais dans ce cas-là, parlez-en. » Et si ça ne marche pas, stop, vous arrêtez la relation avant de tout briser comme ça. Chaque sujet, je peux en parler des heures.
Speaker #0
Alors justement, on voit la manière dont ça pourrait durer effectivement. Il y a mille questions dans la tête en plus de ce qu'on avait préparé. Est-ce que tu peux justement nous lire quelques-unes des lettres qui sont touchantes, qu'on voit ?
Speaker #1
Oui, j'en ai mis plusieurs exemples un peu différents. Il y a une petite phrase aussi que j'aime beaucoup, que j'avais écrite. Une fleur guérit et grandit quand elle est bien traitée et aimée, les gens aussi. C'est tout simple, mais petit mantra à coller sur le front de tout le monde et à se rappeler chaque jour. Après voilà, pour une lettre d'amour par exemple. Tu n'es pas ma première relation, ni mon premier baiser, ni mon premier je t'aime. Tu es le premier qui m'a appris l'amour. Que l'amour vrai... est cette connexion rare et profonde qui transcende notre être et révèle en nous le meilleur. Une alchimie des âmes et des corps qui nourrit le cœur et donne du sens à chaque respiration. Tu n'es pas ma première fois, non, tu es mon premier amour. »
Speaker #0
Voilà,
Speaker #1
ça c'est un petit exemple de l'être d'amour très très beau, très très fort, de l'être dame-sœur. De la même manière, il y a des gens qu'on apprend à aimer au fil des années. Avec toi, ça a été instantané. Je t'ai aimée d'un coup. D'un coup de foudre, d'un coup de cœur, d'un coup d'âme, je n'ai pas eu besoin d'apprendre à t'aimer. En un seul regard, c'est toi qui m'as appris la définition de ce verbe trop convoité. Ce n'était pas une rencontre, c'était des retrouvailles, comme si mon âme te reconnaissait d'une vie antérieure. Voilà, ça c'est quand on a le coup de foudre. Moi j'ai eu la chance de le vivre il y a 16 ans et j'ai vraiment eu cette sensation que je le retrouvais. Une petite dernière, à toi qui rêves d'un amour vrai, respectueux et profond. Non, tu n'en demandes pas trop. Tu n'es pas en faute de vouloir plus, d'exiger un cœur entier et non des miettes. Chaque fois qu'un homme te montre qu'il hésite à s'ancrer, à vraiment plonger dans les profondeurs de ce que signifie aimer, laisse-le partir. Non par amertume, mais par respect pour toi-même, par amour pour ton propre cœur. Tu mérites quelqu'un qui n'a pas peur de s'engager, quelqu'un qui est excité à l'idée de bâtir quelque chose de beau avec toi. Alors laisse partir celui qui hésite à s'ancrer.
Speaker #0
Voilà, par exemple. Waouh ! Moi je veux des lettres d'amour tous les jours de toi. Allez ! Alors concrètement, je pense que ce que tout le monde va se poser c'est ça commente ? Donc on t'écrit sur les réseaux, ça coûte combien ? T'en écris une, t'en écris mille parce que comment ça se passe ?
Speaker #1
T'écris ça mais quelqu'un répond et après toi tu re-réponds ? ou discours, je fais aussi discours, mariage, enterrement, anniversaire. Et donc ils ont un formulaire à remplir parce que tout se passe via écran interposé. Pourquoi ? Justement pour laisser libre cours. Les gens comme ça n'ont aucune barrière, aucune pudeur et je peux plonger dans leur intimité la plus totale. Celle qu'elles partagent même pas avec leurs meilleurs amis. Vraiment, j'ai vraiment tous les détails et j'adore. Non pas parce que je suis voyeuriste mais parce que je trouve ça merveilleux de voir qu'il existe autant de façons d'aimer que de genre. Et donc ensuite, ils remplissent leur formulaire. Donc, ils vont m'expliquer pourquoi, pour qui, pour quel ton ils veulent véhiculer. Parfois, on va me demander un poème, en tout cas quelque chose de poétique, de littéraire. Parfois, on va me dire non, moi, je veux quelque chose de brut, de puissant, des punchlines. On m'a déjà demandé d'écrire une lettre d'amour sous forme de pièces de théâtre, avec des métaphores filées. C'est génial, il y a plein de choses qu'on peut faire. Une maman qui m'a demandé un discours pour son fils qui était chef cuistot, un discours pour son mariage sous forme de recette de cuisine. C'est très chouette. Et donc ensuite, elle procède au paiement. Donc c'est 70 euros la lettre que j'écris entre trois à cinq jours ouvrés. ou 90 euros si c'est en 24 heures, là c'est le forfait rush. Et ensuite j'écris leurs lettres et voilà. Après je ne peux pas en prendre un nombre illimité donc je bloque les commandes. Souvent c'est vraiment 4 maximum, parfois c'est 2 dans la journée selon l'énergie que ça me prend parce que parfois c'est des lettres très douloureuses que j'ai à écrire. La dernière que j'ai en tête c'était une lettre pour une maman qui allait se faire euthanasier d'un fils pour sa mère pour dire adieu. Donc là voilà, moi quand j'écris une lettre comme ça je ne vais pas faire un discours de mariage derrière quoi. C'est compliqué.
Speaker #0
C'est clair.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
Ouais. Et ces lettres-là, tu les diffuses plus sur Instagram ?
Speaker #1
Alors, les lettres que je diffuse sur Instagram sont soit des lettres où on m'a dit « oui, tu peux les diffuser » , soit je vais changer complètement. En fait, je vais m'inspirer d'un contexte, d'une situation pour laquelle j'ai écrite et je vais écrire autre chose. Évidemment, les lettres sont complètement anonymes et personnelles. Je ne me permettrai jamais de divulguer quoi que ce soit. Voilà, c'est comme un médecin du cœur. C'est beau le médecin du cœur.
Speaker #0
Le serment d'hypocœur. Écoute, moi je pourrais encore te poser mille questions, mille sujets sur toutes les formes de l'amour, on pourrait tous les décortiquer. Mais je pense que tu reviendras nous voir.
Speaker #1
Avec grand plaisir.
Speaker #0
Et merci, j'ai eu des frissons tout le long. Enfin voilà, moi aussi j'ai envie de pleurer. On se rend compte aussi que cette émotion si simple, si pure, que l'amour c'est quand même le plus beau sentiment que... que notre corps nous offre. Et donc, osons l'amour et osons écrire des belles lettres d'amour ou des lettres tout court. Le pouvoir de la parole viendra toujours nous guérir de tout.
Speaker #1
Complètement.
Speaker #0
Merci Léa d'avoir été parmi nous.
Speaker #1
Merci à toi de m'avoir invitée.
Speaker #0
Si tu as aimé ce podcast, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes, soutenir Cerveau Puissant et suivre toutes les actualités, les échanges à venir et les contenus que je prépare pour continuer à nourrir ce qui fait vraiment la différence.

Chapters

Introduction au podcast et présentation de Léa
0sec
La sensibilité et l'amour : une exploration personnelle
33sec
Les mantras et citations qui guident Léa
1min
Le métier d'écrivaine publique et l'impact des lettres
3min
Définitions de l'amour : être amoureux vs aimer
5min
Les différentes phases de l'amour dans une vie
7min
Les relations toxiques et la guérison par les lettres
8min
Conseils pour maintenir une relation saine
12min
L'impact de la parentalité sur le couple
15min
Gérer les déceptions amoureuses et les tromperies
18min
Conclusion et réflexions finales sur l'amour
26min

About Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie.

Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés.

Un podcast pour ceux qui veulent comprendre la vie, se comprendre eux-mêmes, et avancer avec plus de conscience.

Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant

You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie.

Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés.

Un podcast pour ceux qui veulent comprendre la vie, se comprendre eux-mêmes, et avancer avec plus de conscience.

Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant

You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

Introduction au podcast et présentation de Léa

0sec

La sensibilité et l'amour : une exploration personnelle

33sec

Les mantras et citations qui guident Léa

1min

Le métier d'écrivaine publique et l'impact des lettres

3min

Définitions de l'amour : être amoureux vs aimer

5min

Les différentes phases de l'amour dans une vie

7min

Les relations toxiques et la guérison par les lettres

8min

Conseils pour maintenir une relation saine

12min

L'impact de la parentalité sur le couple

15min

Gérer les déceptions amoureuses et les tromperies

18min

Conclusion et réflexions finales sur l'amour

26min

Transcription

Speaker #0
Bienvenue chez Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent. Un espace où l'on parle de ce qui façonne une vie : des peurs qu'on dépasse, des mots qui sauvent, des chocs qui révèlent, des valeurs qui tiennent debout. Chaque semaine je vais chercher la phrase fondatrice d'une personnalité, une phrase qui a construit, brisé, transformé ou sauvé. Parce que certaines paroles deviennent une boussole, parce que tout commence par une prise de conscience, parce que chacun porte en lui une lumière en attente. Et j'ai la chance d'être soutenue pour ce podcast par l'agence de communication Surf. Léa, je suis très heureuse que tu sois avec nous aujourd'hui.
Speaker #1
Merci.
Speaker #0
Tu as cette capacité rare de parler d'amour avec honnêteté, sans phare, sans chercher à édulcorer ce qui fait mal et en même temps laissant toujours une place immense à la beauté. Ce que j'admire chez toi, c'est cette manière d'aller droit dans le cœur des choses. Tu racontes les liens avec une finesse qui touche immédiatement parce que chacun de tes mots vient d'un vécu, d'une expérience qui a été regardée en face. Tu rappelles avec "parler d'amour" que l'amour n'est pas une théorie, C'est un travail, une joie, un vertige, un apprentissage permanent. Et tu donnes à beaucoup de gens la permission de ressentir pleinement, de se tromper, de recommencer, de choisir. J'avais envie de t'inviter chez Cerveau Puissant parce que tu dis ce que beaucoup n'osent pas dire et tu le dis avec une justesse qui fait du bien. Aujourd'hui, j'aimerais qu'on explore ensemble ce que l'amour t'a appris, comment il te construit, comment il nous transforme, quand on accepte enfin de l'habiter sans peur. Bienvenue chez Cerveau Puissant.
Speaker #1
Merci Claire.
Speaker #0
Alors Léa, on recommence toujours chez Servo-Puissant de la même manière. On a envie de connaître et de savoir quels sont les mantras, les adages, les citations qui te portent à des moments clés de ta vie ou dans ton quotidien.
Speaker #1
Est-ce que tu peux nous en partager un ? Et là, il y avait celle de Flaubert qui disait « Je suis douée d'une sensibilité absurde. Ce qui érafle les autres me déchire. » Et en fait, j'étais submergée par l'émotion. Je me suis mise à pleurer en sanglots en lisant cette phrase parce que j'avais l'impression pour la première fois de ma vie qu'en fait, je n'étais pas seule et que d'autres personnes étaient comme moi. Et en plus, Flaubert, le grand Gustave. Et donc, j'étais rassurée de me dire « Ah mais en fait, je ne suis pas folle » . C'est pas parce que je pleure facilement, que je ris plus fort que les autres, que je crie plus fort que les autres, que je suis anormale. Et c'est vrai qu'aujourd'hui avec les réseaux, la parole est beaucoup plus libérée aujourd'hui, mais à l'époque on n'avait personne à qui se référer. Et donc quand on tombe sur une phrase comme ça, c'est très fort. Pour moi ça a été le début où je me suis dit finalement peut-être que cette empathie profonde, que cette hypersensibilité que j'ai n'est finalement pas une tare mais peut-être un don. Et c'est comme ça, de fil en aiguille, qu'est venu ensuite mon métier du coup.
Speaker #0
Alors justement, ton métier, il est incroyable, il est extrêmement original, il est en même temps romantique et douloureux. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu fais ?
Speaker #1
Alors moi je dis que je suis écrivaine publique de l'intime ou écrivaine publique spécialiste du courrier sentimental. Mais dans le concret j'écris des lettres d'amour, de rupture, de déclaration, de reconquête, de gratitude. de l'être d'amour à soi, un amant, un amoureux, un parent, un fils, que sais-je encore pour les autres.
Speaker #0
Génial. En tout, tu as écrit ?
Speaker #1
Plus de 5000 lettres.
Speaker #0
Plus de 5000 lettres et donc c'est devenu ton métier.
Speaker #1
Ah oui, oui, oui, c'est mon métier depuis plus de 10 ans.
Speaker #0
Au début, tu le faisais totalement bénévolement, probablement d'ailleurs dans une exploration de toi et peut-être tu voulais te reconnaître aussi dans les autres et dans cette sensibilité dont tu viens parler et puis en fait finalement à un moment c'est vraiment devenu ton métier.
Speaker #1
Oui, j'ai fait ça gratuitement pendant deux ou trois ans. Et en échange, les gens acceptaient simplement que je publie leurs lettres sur le site que j'avais. Comme ça, ça me faisait un petit peu de contenu. Et puis, j'ai fait une alternance chez Mythique, le site de rencontre. Et après, on m'a proposé un CDI et j'ai dit : « Non non, je vais essayer de vivre de ma passion parce que si je peux en vivre et que ça ne reste pas juste un hobby, une passion à côté, ce serait extraordinaire » . Et donc j'ai pris deux ans et au bout d'un an et demi vraiment, je n'ai plus envie de vivre pleinement. Et ça fait du coup dix ans maintenant que c'est mon métier à temps plein et que je fais ça. J'écris tous les jours de ma vie.
Speaker #0
Félicitations, c'est très original et surtout très beau de se dire qu'on peut vivre d'amour.
Speaker #1
De sa passion et d'amour aussi, oui. Et puis, et surtout, moi ce que je dis toujours, c'est que ma plus belle récompense, c'est la réaction des gens, leur retour sur mes lettres. Moi, je pleure quasiment systématiquement quand j'entends que grâce à moi, il y a des amoureux qui se sont retrouvés, un père qui a retrouvé son fils qu'il n'avait pas vu depuis dix ans, enfin... J'ai des histoires absolument incroyables et ça donne tellement de sens à ma vie. J'ai l'impression d'être là pour une raison et trouver sa place, c'est tellement difficile que je suis pleine de gratitude pour ça.
Speaker #0
Tu as bien raison. Concrètement pour toi, qu'est-ce que ça veut dire l'amour ? Parce que, et on va en parler, ce n'est pas toujours positif.
Speaker #1
Non.
Speaker #0
Qu'est-ce que pour toi, comment tu pourrais résumer le concept de la mort ?
Speaker #1
Alors, justement, quand tu m'as demandé des mantras, il y en a un, une citation qui m'est venue tout de suite. Elle vient du roman Le Guépard de Lampedusa. Et à un moment donné dans le roman, il est dit d'Angelina qui parle de Tancredi, « Elle était amoureuse de lui » . mais elle ne l'aimait pas et j'avais 15 16 ans quand j'ai lu cette phrase pour la première fois je comprenais pas mais elle m'a marqué parce que elle était amoureuse de lui mais elle ne l'aimait pas qu'est ce que ça veut dire est en fait bas de fil en aiguille à force d'écrire pour les autres voilà de regarder des conférences de lire des romans sur sur l'amour les relations amoureuses j'ai compris qu'en fait c'est très différent être amoureux aimer ce sont deux choses très différentes être amoureux on est dans un état on ressent ça nous touche tombe dessus, c'est subi. C'est les papillons dans le ventre. On rougit, on a le cœur qui bat super vite quand on voit l'autre. Finalement, c'est plus de l'attirance, de l'alchimie des corps. Alors que aimer, c'est un verbe d'action. Aimer, c'est décider. C'est un choix délibéré. Je choisis d'aimer l'autre donc je vais travailler pour que ça marche. On va faire en sorte que ça fonctionne toi et moi. Donc c'est deux choses très différentes et c'est donc pour ça que l'amour, c'est pas si simple puisque être aimé au bout d'un moment... Ça s'arrête et c'est là où on se dit, c'était mieux avant. Je crois qu'on ne s'aime plus, on s'aime moins, tu m'aimes moins. Non, en fait, c'est peut-être la même que l'amour commence après cette passion des débuts. C'est peut-être à ce moment-là quand on se choisit réellement et qu'on se dit maintenant, on fait le choix conscient de se choisir et de travailler l'un pour l'autre, l'un avec l'autre.
Speaker #0
Écoute, moi j'ai des frissons de quand tu parles, donc je ne sais pas si ça se ressentira, mais c'est vrai que c'est quand même des sujets, on est tellement tous... Voilà, ça nous concerne tous. On est tous égaux face à l'amour. C'est aussi important de rappeler ça. Enfin je veux dire, tomber amoureux c'est à la portée de tout le monde. Et alors évidemment la question peut-on avoir plusieurs amours dans notre vie ?
Speaker #1
Oui. Et d'ailleurs il y a une théorie qui dit qu'on en a trois, qu'on tombe trois fois amoureux dans sa vie. Que le premier amour construit, donc c'est un amour idéalisé. Souvent on est amoureux de l'amour, c'est l'amour de jeunesse où tout est fou. C'est beau, mais au final, est-ce qu'on aime vraiment l'autre pour la personne qu'il est ? Je ne sais pas, je ne pense pas. Après, on a le deuxième amour qui détruit. Donc ça, c'est l'amour un peu passion intense, souvent très toxique, où là, il va y avoir la souffrance, la douleur. Voilà, un amour très compliqué, mais nécessaire. Parce que c'est cet amour-là qui va nous permettre de savoir ce qu'on veut et surtout ce qu'on ne veut plus jamais. Et le dernier amour, c'est l'amour qui guérit. C'est l'amour mature, celui qu'on va faire en pleine connaissance de soi. L'amour avec lequel... Ce n'est pas forcément le crush sur lequel on se serait attendu, mais c'est évident, c'est fluide, c'est simple. C'est lui, c'est cet amour-là. Moi aussi, ça me donne des frissons parce que...
Speaker #0
J'ai envie de pleurer.
Speaker #1
Je ne sais pas, cette théorie pour moi est hyper vraie. En tout cas, pour ma part, c'est exactement ça. Du coup, j'y crois beaucoup à cette théorie, je la trouve belle et pleine d'espoir aussi.
Speaker #0
Pleine d'espoir. Alors avant l'espoir, nous, chers Vos Puissants, on aime beaucoup parler de l'évolution, de la résilience, du courage, de la liberté. Et je crois que tu as raison, on n'est pas tous obligés de passer par là, mais c'est vrai que nombreux d'entre nous passent par cet amour toxique. Est-ce que tu peux nous en parler concrètement ? Et deuxième point, est-ce que nombreuses de tes demandes viennent de gens qui ont besoin de sortir de cet amour toxique ou pas du tout ? Tu as plein de...
Speaker #1
Il y en a beaucoup qui vivent des amours toxiques et beaucoup qui ont vécu des amours toxiques. Et les lettres qu'on me demande à ce sujet, il y a beaucoup de lettres qu'on me demande pour soi-même. Beaucoup de femmes qui ont été brisées et qui me demandent des lettres à relire à l'envie, comme des mantras justement, pour se rappeler qu'elles sont géniales, qu'elles sont fortes et que ce n'était pas elles le problème en fait, et qu'elles étaient à la hauteur et qu'elles l'ont toujours été. Et donc du coup, ça c'est plutôt des punchlines, des lettres un petit peu de motivation. Et puis il y a celle aussi, alors j'ai celle les hommes vont dire ah mais nous aussi on peut avoir des femmes toxiques. Oui mais moi c'est vrai que souvent c'est les femmes qui ont vécu des relations toxiques. Et ce qui est beau c'est que j'ai parfois des hommes qui me demandent des lettres d'amour pour ces femmes qui ont été brisées. Donc un amoureux qui veut justement rassurer et dire moi je ne suis pas comme l'autre là. Libère tes chaînes avec moi tu es libre et avec moi ça va être beau donc sois sereine. Et ça j'en ai pas mal des lettres comme ça d'hommes qui ont envie de faire du bien.
Speaker #0
Résultat, dans ta communauté ou dans tes demandes Dans tes clients, il y a plus d'heures ou il y a plus de femmes ?
Speaker #1
Franchement c'est kiff kiff, c'est vraiment 50-50 Mais par contre Il y a un petit schéma qui se reproduit souvent En tout cas je trouve que les hommes sont beaucoup plus nombreux A demander des lettres de reconquête Et j'en ris mais en vrai ça m'énerve parce que Les hommes, désolé messieurs, mais souvent il y a un schéma. Je ne dis pas tout le monde, mais souvent, les femmes vont pendant des années leur tenter des perches, leur dire des avertissements, leur dire « voilà, je suis malheureuse quand tu fais ci, quand tu dis ça, quand tu machins » . Oui, oui, oui, il n'y a rien qui change. Et à chaque fois, la femme quitte et là, c'est moi qui arrive, lettre de reconquête, j'ai fait une thérapie, j'ai changé, j'ai machin… Mais en fait, ça fait dix ans qu'elle te demande de faire une thérapie. Ça fait dix ans qu'elle te demande de faire ça, de vider le lave-vaisselle, de t'occuper des gosses. Et en fait, c'est terrible parce que les hommes sont vraiment démunis. Ils ne font pas semblant et ils font vraiment un gros, gros travail sur eux-mêmes et ils changent réellement. Mais le problème, c'est qu'ils le font souvent trop tard. Alors parfois, ils ont une nouvelle chance, mais je trouve ça tellement triste parce qu'en fait, ils ont tout en eux pour pouvoir vivre une belle relation. Mais tant qu'ils n'ont pas le déclic, et souvent, ils me disent « C'est la plus grosse claque de ma vie. C'est l'électrochoc de ma vie. » C'est dommage de devoir en arriver là. D'autant que j'ai pu aussi remarquer que globalement, les femmes quand elles rompent physiquement, ça fait trois ans qu'elles l'ont fait mentalement.
Speaker #0
Non ce qui est vrai c'est que ça c'est quand même important de rappeler que la femme peut être très fidèle pour des raisons évidemment de stabilité familiale. Mais quand une femme en général décide de partir, il est rare qu'elle revienne. Enfin je veux dire on se met déjà en marche. En fait comme tu l'as dit le trajet mental est tellement douloureux pour nous, qu'une fois qu'en fait on décide, comme tu dis, il y a tellement de choses qu'on a mises en place.
Speaker #1
Le deuil est presque déjà fait en fait.
Speaker #0
Exactement. Et ça, tu as raison, je crois qu'on n'en parle pas assez. Je pense que les hommes se disent « Non mais elle me menace, elle ne partira jamais. » Et effectivement, je te rejoins autour de nous. On voit vraiment qu'une femme, souvent quand elle part, elle ne revient pas. Ce qui est parfois triste parce qu'elle ne rêvait que d'une seule chose,
Speaker #1
Exactement. Et en plus, tu dis... Elle me menace, mais en fait, souvent, ils se disent juste « Ah mais du jour au lendemain. » Moi, souvent, je n'ai pas compris. Elle est partie du jour au lendemain. Mais non, pas du tout. Tellement pas. Et vraiment, il y a un fossé. Vraiment, en termes de compréhension de la rupture, il y a un fossé.
Speaker #0
Concrètement, si tu peux donner justement des tips aujourd'hui ultra concrets, quel serait-il à un couple en difficulté ou à un couple qui veut durer longtemps ?
Speaker #1
Déjà, prendre soin de son couple. Alors, ça peut paraître bête, mais... Il y a un thérapeute très célèbre sur les relations amoureuses qui s'appelle Gottman et qui dit que non, le facteur clé numéro 1 pour faire durer son couple, ce n'est pas la communication, c'est la gentillesse. Ça paraît évident en fait, mais on oublie d'être gentil en couple très vite, où à un moment donné il y a le mépris qui arrive, les disputes incessantes, les reproches, alors qu'il vaut mieux être dans la gratitude que le reproche. Dire merci ça ne coûte rien, Quand ta femme, elle a passé la journée avec les enfants et que tu rentres de boulot, au lieu de lui dire « je suis crevée » , juste de dire « merci, t'as géré » . Ça coûte rien. Et ça, en fait, ça donne du baume au cœur et après, ça nourrit l'amour. Je le dis toujours aussi qu'il y en a qui vont dire que tout le monde n'a pas les moyens et le temps d'eux. Moi, je pense qu'on a les moyens et le temps d'eux pour tout ce dont on a besoin et ce qu'on veut vraiment dans la vie. Ça fait 16 ans que je suis avec mon chéri et ça fait 6 ans qu'on a décidé de faire une thérapie. de couple mensuel alors que tout va bien ? » Et on a cherché un thérapeute, et au début les thérapeutes ne comprenaient pas parce qu'on disait « Voilà, on n'a pas de problème à régler. » Et on nous disait « Non, du coup, je ne comprends pas. » Et un jour il y en a un qui nous dit « Ah mais oui, vous voulez entretenir les gènes du couple ? » Oui monsieur ! Précisément ! Et ça fait six ans que tous les mois, on a notre petit rendez-vous, et que même quand on pense que tout va bien, on trouve toujours quelque chose qui ne va pas bien. Et parfois le matin on se dit
Speaker #0
« Bah écoute, moi je t'aime trop, j'ai rien à dire et tout. »
Speaker #1
Puis on arrive sur le rendez-vous, et ça pète, et ça fait du bien ! Parce que comme ça, il n'y a pas de rancœur qui s'accumule. Il y a rien. Tout est transparent. Et comme je dis toujours que je pense que tout le monde devrait faire une thérapie personnelle, je pense aussi qu'en couple, le couple c'est un travail. Et d'avoir un arbitre pour nous aider à faire ce travail, c'est génial. Et il ne faut pas en avoir honte.
Speaker #0
Bravo. Tu as bien raison de le rappeler. C'est très important. Toi, à quel moment tu as compris que l'amour n'était pas un état, mais un apprentissage ?
Speaker #1
Ça a pris du temps, ça a pris beaucoup de temps. D'ailleurs je remercie mon conjoint de m'avoir permis de faire cette transition parce qu'il a été très compréhensif après trois ans de relation. Moi justement j'étais dans cette remise en question de c'était mieux avant, tu m'aimais plus avant,
Speaker #0
voilà il y avait plus de fusion, plus de passion. Et en fait c'est lui qui m'a fait prendre conscience, il me disait mais c'est génial regarde comment on n'est plus posé,
Speaker #1
on s'engueule plus, on s'engueule beaucoup moins, il y a plus de stabilité, finalement on construit. En fait, c'est lui qui m'a fait prendre conscience que moi je suis très intense, très passionnée, très extrême. Lui est tout l'inverse et heureusement en fait parce que du coup il m'a apporté cette stabilité qui me fait beaucoup plus du bien que cet état mental extrême que je recherchais absolument avant. Aujourd'hui, je me sens tellement plus apaisée, plus alignée avec moi-même. Et pourtant, je l'aime beaucoup plus aujourd'hui, après 16 ans, que quand je l'ai rencontré.
Speaker #0
Alors la question que tout le monde se pose, c'est après les enfants, c'est quoi pour le coup les bons conseils ?
Speaker #1
Alors quand je suis tombée enceinte, ma plus grande angoisse, la seule chose à laquelle je pensais, c'est il ne faut pas que mon couple change, il ne faut pas que mon couple change. Je n'étais pas du tout cette mère qui pensait qu'à son bébé et tout. Au contraire, je culpabilisais, je me disais je ne pense qu'à mon couple alors que je vais avoir un bébé. Et du coup, j'ai tout mis en place pour gérer le truc quand tu allais accoucher. En fait déjà, avant d'avoir un enfant, je pense que c'est bien de... J'exagère quand je dis de contractualiser, mais moi j'ai vraiment écrit noir sur blanc ce qui allait se passer. En disant voilà ce qui risque de changer, comment on va gérer ? Parce qu'attendre que l'explosion arrive et dire « Au secours,
Speaker #0
je me cache ! »
Speaker #1
Non en fait, il vaut mieux prévoir. Moi je préfère prévenir que guérir, c'est un peu mon mantra. Du coup je suis un peu contre le fric parfois, c'est vrai. Mais voilà, je préfère. Et donc avec mon chéri, je lui ai fait écouter pas mal de podcasts. Des podcasts aussi sur la paternité parce que je les ai écoutés des podcasts sur la maternité. Mais quand c'est les pères qui parlent, ça parle plus aux hommes évidemment. On lisait des bouquins et voilà. J'ai dit ça et ça, ça va changer. Comment on va faire en sorte que ça fonctionne encore ? Ça. Ensuite, je lui ai dit moi, je veux qu'au moins une fois par mois, on se fasse un dîner en amoureux, qu'on sorte dès le début. Au début, c'était facile quand bébé est là, tu peux l'emmener en poussette et tout. Et on a eu la chance aussi que ma mère acceptait de venir le garder une fois par mois, vraiment toute la nuit. Et là, vraiment, on se faisait des grosses soirées avec nos amis. On faisait comme avant. Et une fois tous les six mois, c'est un week-end. Et une fois par an, c'est au moins cinq jours en amoureux. Voilà, c'est des petites choses, mais ça fait très contractuel. Mais je trouve que d'avoir des goals comme ça, des objectifs de date, de timing... Ça permet de le faire. Parce que si tu te dis juste, ouais, ouais, ce serait bien. Ouais, ce serait vraiment bien qu'on se fasse un truc à deux. En fait, tu ne le fais pas ou tu laisses traîner et du coup, tu n'en fais vraiment pas souvent.
Speaker #0
Ce qui est vrai, c'est qu'on adore les enfants et on aime être avec eux, mais on se laisse vite submergés. Bien sûr, et c'est normal. Et on n'a plus de moments à deux et en fait, on peut passer une longue vie sans avoir des câlins, de la tendresse, de la complicité et ne parler que d'éducation.
Speaker #1
Et en plus, moi je dis toujours que Généralement, les enfants naissent de l'amour du couple. Pour moi, leur montrer ce modèle d'amour, c'est hyper important. Même au quotidien, j'ai besoin que mes enfants voient qu'on s'aime, qu'on s'embrasse, qu'on se fasse des câlins et qu'ils aient ce modèle d'amour joyeux, léger. Ce n'est pas grave si on s'engueule de temps en temps. On peut avoir des difficultés et remonter la pente. C'est ça aussi, je trouve l'importance de leur montrer et de ne pas oublier le couple. C'est grâce au couple que les enfants sont là et de ne pas être qu'une mère ou qu'un père, mais je pense qu'on peut être une mère, une femme, une épouse, une business girl. C'est trop cool, profitons de ça ! Ne nous mettrons pas dans une étiquette.
Speaker #0
Bien sûr. Ensuite, est-ce que tu peux donner un conseil de ce que tu as vu, de toutes les lettres que tu as écrites ? Lorsque nous avons une déception amoureuse, notamment une tromperie, quelle est la meilleure attitude à adopter et la meilleure manière de... de pardonner, d'avancer, de se pardonner ?
Speaker #1
C'est hyper compliqué les tromperies. J'en ai énormément malheureusement. C'est très compliqué parce qu'il y a tellement de cas possibles. Parfois et souvent en vrai les trois souffrent, le triangle amoureux souffre chacun pour une raison. Et c'est très très difficile parce que forcément celui qui trompe c'est celui qu'on vise en premier mais parfois lui aussi souffre énormément. C'est pas toujours le bourreau qu'on imagine, parfois si. Il y a des gens qui trompent de façon totalement sans scrupule et de façon répétitive, etc. En fait, il y a tellement, entre guillemets, de façons de créer un adultère que c'est compliqué. Mais celui qui se fait tromper, c'est absolument terrible. C'est une douleur dont on n'en ressort jamais indemne. La confiance, elle est brisée parfois pour toujours. C'est très, très, très compliqué par la suite de faire confiance dans sa vie amoureuse et même dans sa vie tout courte. et donc moi j'ai eu des femmes brisées, la dernière que j'ai en tête là ça me donne des frissons parce que j'ai énormément pleuré en lui écrivant sa lettre parce qu'elle avait fait, ils avaient fait plein de fives pendant je sais pas 7 ans 8 ans, elle elle était cardiologue, un médecin, elle bossait 12 heures par jour, elle n'avait pas de vie et en fait là elle m'écrivait parce qu'elle venait d'apprendre qu'il l'a trompée en fait depuis très très longtemps et donc elle disait ma vie est fichue parce que J'ai arrêté de bosser parce qu'avec toutes les fibes et tout, j'ai dû arrêter de bosser. Donc là, mon boulot, il est au point mort. J'ai 42 ans, je sais que je n'aurai plus d'enfants parce qu'il m'a trompée, il part. Et donc moi, je suis qui ? Je suis quoi ? Ça me donne le pleurant encore. Mais genre, je ne suis plus rien. « Ma vie est finie. » Elle m'a dit « J'ai 42 ans, ma vie est finie. » Et en fait c'était horrible parce que j'avais envie de la prendre dans mes bras et de lui dire « Non mais en fait moi quand j'écris pour les autres, je me mets entièrement à leur place. » Et j'étais en larmes parce que je comprends trop bien sûr que tu as la sensation que ta vie elle est finie. Même si ce n'est pas vrai et qu'il y a encore plein de possibilités, bien sûr qu'à ce moment-là il y a tout qui s'effondre, tout. Et en plus elle me disait « Je perds non seulement mon ami, mon amour, mais c'était aussi mon ami, mon confident.
Speaker #0
Ça fait 12 ans qu'on est ensemble.
Speaker #1
Et donc, je pense qu'il faudrait quand même que les gens comprennent bien avant de tromper qu'ils vont détruire quelqu'un et que, oui, comme je disais tout à l'heure, l'amour, ça peut nous tomber dessus. Le ressenti, etc. On a tous vécu un crush en soirée où on se dit « Waouh ! » On est ultra attiré. Mais c'est un choix de dire oui à cette attirance. C'est un choix d'aller jusqu'au bout de la chose. Donc, voilà. Parce que souvent, il y a des gens qui disent « Oui, mais on faisait pleurer ensemble. » On se dit « Oui, mais dans ce cas-là, parlez-en. » Et si ça ne marche pas, stop, vous arrêtez la relation avant de tout briser comme ça. Chaque sujet, je peux en parler des heures.
Speaker #0
Alors justement, on voit la manière dont ça pourrait durer effectivement. Il y a mille questions dans la tête en plus de ce qu'on avait préparé. Est-ce que tu peux justement nous lire quelques-unes des lettres qui sont touchantes, qu'on voit ?
Speaker #1
Oui, j'en ai mis plusieurs exemples un peu différents. Il y a une petite phrase aussi que j'aime beaucoup, que j'avais écrite. Une fleur guérit et grandit quand elle est bien traitée et aimée, les gens aussi. C'est tout simple, mais petit mantra à coller sur le front de tout le monde et à se rappeler chaque jour. Après voilà, pour une lettre d'amour par exemple. Tu n'es pas ma première relation, ni mon premier baiser, ni mon premier je t'aime. Tu es le premier qui m'a appris l'amour. Que l'amour vrai... est cette connexion rare et profonde qui transcende notre être et révèle en nous le meilleur. Une alchimie des âmes et des corps qui nourrit le cœur et donne du sens à chaque respiration. Tu n'es pas ma première fois, non, tu es mon premier amour. »
Speaker #0
Voilà,
Speaker #1
ça c'est un petit exemple de l'être d'amour très très beau, très très fort, de l'être dame-sœur. De la même manière, il y a des gens qu'on apprend à aimer au fil des années. Avec toi, ça a été instantané. Je t'ai aimée d'un coup. D'un coup de foudre, d'un coup de cœur, d'un coup d'âme, je n'ai pas eu besoin d'apprendre à t'aimer. En un seul regard, c'est toi qui m'as appris la définition de ce verbe trop convoité. Ce n'était pas une rencontre, c'était des retrouvailles, comme si mon âme te reconnaissait d'une vie antérieure. Voilà, ça c'est quand on a le coup de foudre. Moi j'ai eu la chance de le vivre il y a 16 ans et j'ai vraiment eu cette sensation que je le retrouvais. Une petite dernière, à toi qui rêves d'un amour vrai, respectueux et profond. Non, tu n'en demandes pas trop. Tu n'es pas en faute de vouloir plus, d'exiger un cœur entier et non des miettes. Chaque fois qu'un homme te montre qu'il hésite à s'ancrer, à vraiment plonger dans les profondeurs de ce que signifie aimer, laisse-le partir. Non par amertume, mais par respect pour toi-même, par amour pour ton propre cœur. Tu mérites quelqu'un qui n'a pas peur de s'engager, quelqu'un qui est excité à l'idée de bâtir quelque chose de beau avec toi. Alors laisse partir celui qui hésite à s'ancrer.
Speaker #0
Voilà, par exemple. Waouh ! Moi je veux des lettres d'amour tous les jours de toi. Allez ! Alors concrètement, je pense que ce que tout le monde va se poser c'est ça commente ? Donc on t'écrit sur les réseaux, ça coûte combien ? T'en écris une, t'en écris mille parce que comment ça se passe ?
Speaker #1
T'écris ça mais quelqu'un répond et après toi tu re-réponds ? ou discours, je fais aussi discours, mariage, enterrement, anniversaire. Et donc ils ont un formulaire à remplir parce que tout se passe via écran interposé. Pourquoi ? Justement pour laisser libre cours. Les gens comme ça n'ont aucune barrière, aucune pudeur et je peux plonger dans leur intimité la plus totale. Celle qu'elles partagent même pas avec leurs meilleurs amis. Vraiment, j'ai vraiment tous les détails et j'adore. Non pas parce que je suis voyeuriste mais parce que je trouve ça merveilleux de voir qu'il existe autant de façons d'aimer que de genre. Et donc ensuite, ils remplissent leur formulaire. Donc, ils vont m'expliquer pourquoi, pour qui, pour quel ton ils veulent véhiculer. Parfois, on va me demander un poème, en tout cas quelque chose de poétique, de littéraire. Parfois, on va me dire non, moi, je veux quelque chose de brut, de puissant, des punchlines. On m'a déjà demandé d'écrire une lettre d'amour sous forme de pièces de théâtre, avec des métaphores filées. C'est génial, il y a plein de choses qu'on peut faire. Une maman qui m'a demandé un discours pour son fils qui était chef cuistot, un discours pour son mariage sous forme de recette de cuisine. C'est très chouette. Et donc ensuite, elle procède au paiement. Donc c'est 70 euros la lettre que j'écris entre trois à cinq jours ouvrés. ou 90 euros si c'est en 24 heures, là c'est le forfait rush. Et ensuite j'écris leurs lettres et voilà. Après je ne peux pas en prendre un nombre illimité donc je bloque les commandes. Souvent c'est vraiment 4 maximum, parfois c'est 2 dans la journée selon l'énergie que ça me prend parce que parfois c'est des lettres très douloureuses que j'ai à écrire. La dernière que j'ai en tête c'était une lettre pour une maman qui allait se faire euthanasier d'un fils pour sa mère pour dire adieu. Donc là voilà, moi quand j'écris une lettre comme ça je ne vais pas faire un discours de mariage derrière quoi. C'est compliqué.
Speaker #0
C'est clair.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
Ouais. Et ces lettres-là, tu les diffuses plus sur Instagram ?
Speaker #1
Alors, les lettres que je diffuse sur Instagram sont soit des lettres où on m'a dit « oui, tu peux les diffuser » , soit je vais changer complètement. En fait, je vais m'inspirer d'un contexte, d'une situation pour laquelle j'ai écrite et je vais écrire autre chose. Évidemment, les lettres sont complètement anonymes et personnelles. Je ne me permettrai jamais de divulguer quoi que ce soit. Voilà, c'est comme un médecin du cœur. C'est beau le médecin du cœur.
Speaker #0
Le serment d'hypocœur. Écoute, moi je pourrais encore te poser mille questions, mille sujets sur toutes les formes de l'amour, on pourrait tous les décortiquer. Mais je pense que tu reviendras nous voir.
Speaker #1
Avec grand plaisir.
Speaker #0
Et merci, j'ai eu des frissons tout le long. Enfin voilà, moi aussi j'ai envie de pleurer. On se rend compte aussi que cette émotion si simple, si pure, que l'amour c'est quand même le plus beau sentiment que... que notre corps nous offre. Et donc, osons l'amour et osons écrire des belles lettres d'amour ou des lettres tout court. Le pouvoir de la parole viendra toujours nous guérir de tout.
Speaker #1
Complètement.
Speaker #0
Merci Léa d'avoir été parmi nous.
Speaker #1
Merci à toi de m'avoir invitée.
Speaker #0
Si tu as aimé ce podcast, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes, soutenir Cerveau Puissant et suivre toutes les actualités, les échanges à venir et les contenus que je prépare pour continuer à nourrir ce qui fait vraiment la différence.

Chapters

Introduction au podcast et présentation de Léa

0sec

La sensibilité et l'amour : une exploration personnelle

33sec

Les mantras et citations qui guident Léa

1min

Le métier d'écrivaine publique et l'impact des lettres

3min

Définitions de l'amour : être amoureux vs aimer

5min

Les différentes phases de l'amour dans une vie

7min

Les relations toxiques et la guérison par les lettres

8min

Conseils pour maintenir une relation saine

12min

L'impact de la parentalité sur le couple

15min

Gérer les déceptions amoureuses et les tromperies

18min

Conclusion et réflexions finales sur l'amour

26min