Transcription

• Speaker #0

  Je suis assise paisiblement dans un parc, loin du bruit de la ville, et pourtant je n'arrive pas à me relaxer. J'aimerais simplement savourer la lenteur, être ancrée dans le présent, mais je ne suis qu'un produit de mon époque où se reposer, prendre son temps, ne rien faire et dévaloriser. Aujourd'hui, la promesse d'une vie meilleure tient dans l'optimisation constante de son temps et de sa productivité afin de réaliser et de posséder le plus de choses possibles dans le temps imparti que sont nos vies. Il y a quelques mois, ces injonctions m'ont rendu folle. J'abîmais ma santé mentale et physique, je perdais ma personnalité, et ma dissonance cognitive augmentait de manière exponentielle face aux gouffres entre mes actions et mes valeurs de respect de soi, des autres et de l'environnement. C'est alors que j'ai eu l'intuition que tout ce qui m'éloigne d'une vie meilleure participe également à la destruction de l'environnement et aux inégalités sociales. Bonne nouvelle, Jason Hickel, anthropologue, confirme cette intuition. Je cite « C'est une heureuse coïncidence, ce que nous devons faire pour survivre est également ce que nous devrions faire pour mieux vivre. » Ça tombe plutôt bien. Par exemple, si on ne mange plus de fast-food, on est en meilleure santé, on réduit les inégalités alimentaires et on pollue beaucoup moins. Je n'avais plus d'excuses pour ne pas commencer à évoluer dans tous les aspects de ma vie. Certes, il faut sortir de sa zone de confort, cela demande du courage, mais c'est de plus en plus accessible et réellement libérateur. Cette démarche m'apporte tellement que j'ai créé le podcast « Cette vie est belle » afin de montrer à toute personne intéressée qu'un mode de vie durable est un choix désirable. A chaque épisode, je documenterai mon changement, seule ou en invitant des personnes pointues sur divers sujets, car une bonne solution commence par la bonne compréhension du problème. Par mes réflexions, j'aimerais montrer que chaque geste compte. Afin qu'on reste motivé à changer, sans chercher la perfection ou la contrainte, mais en se rappelant que dans bien des aspects, cette vie est belle.