Et si je te disais que ton cycle menstruel pouvait être vu comme une année avec ses quatre saisons ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer chaque phase de ton cycle comme tu vivrais un printemps, un été, un automne et un hiver. On démystifie ensemble ce processus naturel souvent mal compris, en mettant l’accent sur le rôle crucial de l’ovulation et en cassant quelques idées reçues sur les règles. Avec des chiffres concrets et des explications simples, tu comprendras mieux comment chaque "saison" influence ton corps et ton énergie. Prête à voir ton cycle sous un nouveau jour ? On embarque tout de suite !

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Moi c'est Florine, j'ai un SOPK et je suis conseillère en naturopathie. J'ai un SOPK et après des années à m'informer, trouver une alimentation et une hygiène de vie qui me permette de mieux vivre avec au quotidien, je me suis formée à la naturopathie pour accompagner les femmes et les leur permettre de mieux vivre leur cycle menstruel. 🌸

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