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Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
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901 episodes
21 playlists
Season 1


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية بما أننا مستمعينا على مشارف امتحانات الباكالوريا، فلا شك أن التلاميذ والطلبة عموما يعيشون فترة من القلق بسبب صعوبة الحفظ وتذكر المعلومات، لكن غالبا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذا الأمر هو عدم الاستعداد الصحيح، وتنظيم الوقت، وفصل المواد العلمية عن الأدبية خلال المذاكرة إليكم مستمعينا أربع طرق تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة قبل الامتحانات أول طريقة يجب تتبعها هي تنظيم الوقت، وذلك من خلال وضع مخطط خاص بالدروس التي يجب حفظها ومذاكرتها، يجب أن يكون هذا المخطط عبارة عن برنامج مفصل بكل المواد التي يجب الانتهاء من حفظها حسب الترتيب المناسب لكل طالب، بمعنى يمكن أن يكون الترتيب هو البدء من المواد السهلة إلى الصعبة، أو المواد التي سيتم التقديم عليها أولا، أو حتى مذاكرة المواد المفضلة أولا من أجل تحفيز العقل بشكل أكبر وسيكون من الجيد تخصيص وقت مذاكرة خاص بشكل يومي، من أجل تجنب الشعور بالضغط طيلة اليوم، بالإضافة لتخصيص فترة استراحة بين مادة وأخرى ثاني طريقة هي اعتماد تقنية الكتابة، فعند الحفظ والمذاكرة، يجب اعتماد طريقة إعادة الكتابة، لأنها تعتبر ناجحة بشكل كبير من أجل حفظ المعلومات في الدماغ لأطول فترة ممكنة، ذلك أن كل معلومة يتم كتابتها باليد على الورق، تصبح إمكانية تخزينها في الذاكرة كبيرة، وتساعد كذلك على استرجاعها بسرعة دون الحاجة إليها ثالث طريقة هي الطريقة البصرية، تعتمد هذه الطريقة على قراءة المعلومات بصوت عال، ثم إعادة ترديدها دون قراءتها بصوت عال مرة أخرى، مع تكرار هذه الطريقة لعدة مرات، هذا الأمر يساعد الطالب على فهم الدروس وحفظها بشكل سريع، لأنها توحد تركيزه على المعلومات التي أمامه دون الحاجة للرجوع إليها بشكل متكرر وأخيرا مستمعينا تقنية تقسيم وحدات الدروس، وذلك بوضع كل وحدة منفصلة عن الأخرى، من أجل حفظها بشكل مستقل، وذلك لأن العقل يكون قادر على استقبال المعلومات الصغيرة، وتخزينها بشكل جيد، وذلك من خلال وضع عناوين رئيسية وفرعية لكل وحدة، مما يجعلها واضحة من أجل ربط كل فقرة بالثانية بشكل سهل وبسيط Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on June 2, 2023


Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur l’ODJ Radio C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité tout ce qui vous intéresse mes dames et messieurs « Je suis nulle en maths », c'était la phrase qui me sauvait des cours de mathématique au bac Mais en vrai, c'était pas mon truc, et je ne comprends pas pourquoi la plupart des gens considèrent que les scientifiques sont plus intelligents que les littéraires mais ce n'est pas vrai! Voyons donc, la vérité Qui dit le mois de juin dit la saison des examens et surtout pour certains le moment du choix dur entre science ou littérature Imaginons un dialogue entre ces deux personnes pour mieux comprendre les enjeux de ce choix impossible. D'un côté, nous avons le littéraire, plongé dans les mondes imaginaires, bercé par les mots et les émotions. Et de l'autre côté, nous avons le Scientifique, avide de découvertes et de vérité, cherchant à percer les mystères du monde. Le littéraire pourrait dire: " la littérature est la nourriture de l'âme, elle nous transporte dans des univers fantastiques, fait vibrer nos émotions et nous permet de voir le monde à travers les yeux des autres". Mais le scientifique ne se laisse pas intimider et il répond : " la science est la clé du savoir, elle nous permet de comprendre les lois de l'univers, de résoudre des énigmes complexes et de contribuer au progrès de l'humanité. Rien n'est plus excitant que la quête de vérité et la découverte de nouvelles connaissances". Franchement, les deux sont convaincants, mais est-il vraiment nécessaire de faire un choix aussi restrictif ? Pourquoi ne pas fusionner les deux mondes et devenir un scientifique littéraire ou un littéraire scientifique ? Imaginez un scientifique qui exprime ses découvertes avec poésie ou un écrivain qui s'inspire des avancées scientifiques pour créer des mondes encore plus captivants. Alors, plutôt que de vous déchirer entre le choix du littéraire ou du scientifique, pourquoi ne pas embrasser la richesse de ces deux mondes, après tout, la vie est trop courte pour se limiter à une seule facette de notre curiosité et de notre créativité. Donc, que vous soyez scientifiques ou littéraires vous êtes tous intelligents faites ce que vous aimez, mais souvenez-vous, vous pouvez être un littéraire et un scientifique à la fois! Faites preuve d'ouverture d'esprit, explorez tous les horizons et profitez de la magie de la littérature et de la logique de la science. C'est tout pour aujourd’hui, merci de nous avoir suivi, à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on June 2, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل وبداية مستمعينا، مع معرض "جيتكس إفريقيا" والذي أطلق المغرب نسخته الأولى في إفريقيا بمشاركة العديد من الشركات والمؤثرين في مجال التكنولوجيا العالمي والإفريقي لأول مرة خارج دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك لتمكين القارة من التحول الرقمي وافتتح المؤتمر رئيس الحكومة عزيز أخنوش أمس الأربعاء، مؤكدا بإنه في ضوء الاضطرابات الاقتصادية والتحولات العميقة التي يشهدها العالم، أصبحت التكنولوجيا الرقمية أمرا أساسيا وغير مسبوق للتنمية الاقتصادية على المستوى الدولي وفي القارة الإفريقية على وجه الخصوص من الجذير بالذكر أن المعرض يضم 900 عارض وشركة ناشئة، و250 مستثمرا، و250 متحدث في المؤتمر، و30 وفدا وزاريا من 120 دولة، وكذلك أكثر من 100 جهة حكومية مشاركة من 80 دولة وننتقل مستمعينا لشركة Nvidia المتخصصة في تصنيع الرقائق الإلكترونية، والتي أعلنت صرف مئات الملايين من الدولارات لبناء أقوى حاسوب عملاق للذكاء الاصطناعي في إسرائيل والمسمى 1Israel ويأتي تحرك شركة "إنفيديا" في ظل زيادة الطلب على تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ومن المقرر أن يبدأ تشغيل "إسرائيل-1" جزئيا بحلول نهاية عام 2023، ومن المتوقع أن يقدم ما يصل إلى 8 exaflops من حوسبة الذكاء الاصطناعي، مما يضعه بين أسرع أجهزة الحاسوب العملاقة في العالم للإشارة فالإيكسافلوبس هو وحدة قياس لأداء الحواسيب العملاقة التي يمكنها حساب ما لا يقل عن كوينتيليون، أي واحد و18 صفرا عملية حسابية في الثانية أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بشركة واتساب، والتي تعمل على إضافة ميزة جديدة تستطيع من خلالها إخفاء رقم هاتفك تماما في المحادثات سواء الفردية أو الجماعية، ما سيمنح المزيد من الخصوصية للمستخدمين يأتي ذلك، بعدما ظهرت إضافة جديدة في النسخة التجريبية من التطبيق تسمح بإنشاء اسم مستخدم، ومن المتوقع أن يتم إطلاق الميزة في تحديث مستقبلي لواتساب جذير بالذكر أنه في الوقت الحالي، يسمح للمستخدمين البحث عن أشخاص آخرين عن أرقام هواتفهم على واتساب، لكن مستقبلا سيعتمد التطبيق في عمليات البحث عن المستخدمين على "اسم المستخدم" الخاص بهم بدلا من رقم هاتفهم Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on June 1, 2023


Episode #9 : Ghita Khalidi dans une chronique sur le divan L'ascenseur n'est pas juste ce truc métallique qui vous transporte d'un étage à un autre, l'ascenseur est un lieu magique où se déroulent des situations amusantes et parfois embarrassantes. Par exemple, vous entrez dans un ascenseur bondé, et il ne reste plus qu'une place minuscule au fond. Vous décidez de vous y faufiler, mais c'est à ce moment précis que le voisin du fond décide de se gratter le dos et vous dérange avec son coude!, ah vous vous dites que ce serait une bonne idée de sortir au prochain étage Autre chose, lorsque vous vous retrouvez coincé dans un ascenseur en panne. Il y a toujours cette personne qui stresse trop et qui est à la base claustrophobe Vous paniquez vous ne savez pas quoi faire, vous voulez juste dire « mais fallait monter les escaliers c'est mieux hein! » Il y a aussi l'expert des boutons, vous arrivez en retard au boulot, et lui il appuie sur tous les boutons comme si il était en charge d'une mission secrète pour visiter tous les étages en une seule fois. Et là il y a le fameux conférencier improvisé: c'est cette personne qui, dès que l'ascenseur se remplit, décide de prendre la parole et de partager des anecdotes de sa vie Et puis il y a celui qui entre dans l'ascenseur au dernier moment, juste avant que les portes ne se ferment. Vous vous demandez si vous devriez lui offrir une médaille pour sa performance sportive dans un espace confiné. En fin quel type êtes vous ? Moi je suis précipitée ,c'est juste l'heure de prendre l'ascenseur je dois partir, parce que moi j'attends longtemps devant mon ascenseur, il tarde jusqu'à ce je décide de descendre à pied c'est mieux, en plus je fais un peu du sport À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Web Radio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on June 1, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية تعد بقع الملابس عموما من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك بغتة، لكنها تزداد سوءا إذا كان الأمر يتعلق ببقع الزيت، وذلك بسبب مظهرها الواضح على الملابس وصعوبة إزالتها إليكم مستمعينا ثلاث طرق لإزالة البقع الزيتية الصعبة من الملابس أول طريقة هي باستخدام صودا الخبز، حيث تعمل صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش ،فإذا أصابت بقعة الزيت قطعة من ملابسك ولا تستطيع غسلها مثل معطف ثقيل أو قطعة أثاث، فجرِب استخدام صودا الخبز كخط دفاع أول قبل معالجة البقعة، أولا قم بإزالة أي زيت زائد بمنشفة ورقية أو قطعة قماش،رش صودا الخبز على البقعة واتركها 24 ساعة، بعد ذلك قم بتنظيف أو شفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية،رش المنطقة المصابة، بمحلول الخل والماء،افركه بالصابون وفرشاة ثم اغسله ثاني طريقة هي باستخدام الطباشير، يمكن أن يزيل الطباشير الزيت من ملابسك بالطريقة نفسها التي تعمل بها صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش إليها، لكن لا ينصح بتطبيق الطباشير على البقع الكبيرة، لكن في المقابل يمكن تجريبه على بقع الشحوم الصغيرة، قم أولا بامتصاص الزيت باستخدام منشفة ورقية نظيفة ثم قم بتغطية البقعة بأكملها بالطباشير، واتركه بضع دقائق حتى يمتص الزيت تماما، ثم اغسل القطعة المتسخة جيدا بالماء آخر طريقة هي باستعمال غاسول الأواني، عالج البقعة وهي جافة، ذلك أنه من الأسهل العمل على الأقمشة الجافة، لأن الزيت والماء لا يمتزجان، أولا ضع قطعة من الورق المقوى خلف البقعة بين طبقات الملابس، لتجنب انتقال الزيت إلى أجزاء أخرى من القماش، امسح البقعة بقطعة قماش جافة ونظيفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد وأخيرا ضع بضع قطرات من صابون الأطباق السائل على البقعة واتركها لبضع دقائق ثم افركها برفق، واشطفها بالماء الدافئ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 31, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم هل سبق لكم مستمعينا وأن تساءلتم لماذا يظهر رأس المؤثر واليوتيبور المغربي طه إيسو مجعدا، إنه مرض تجعد فروة الرأس، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟ مرض تجعد فروة الرأس أو ما يطلق عليه بمتلازمة روبرت-أونا، هي طفرة في نمو جلد فروة الرأس، لا يزال السبب في الإصابة بهذا المرض غير معروف، لكن قد تكون ناتجة عن الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك الشلل الدماغي والصرع والنوبات وتشوهات العيون، بالإضافة إلى إعتام العين ترتبط هذه الحالة الطبية بسماكة فروة الرأس، حيث تظهر طيات أو نتوءات أو تجاعيد مرئية على سطح فروة الرأس، يمكن أن تتراوح من اثنتين إلى عشرة تقريبا، وتكون عادة ناعمة و إسفنجية يصاب بهذا المرض مستمعينا الرجال أكثر من النساء، إذ يصيب شخص واحد من خمسة أشخاص سنويا، فيما يعود السبب في انخفاض الإصابة به عند النساء إلى أن الشعر الطويل يخفف من نسبة الإصابة بتجاعيد فروة الرأس فيما يتعلق بأسباب الإصابة بتجعد فروة الرأس فترجع أساسا لاضطرابات هرمونية تصيب جلد الرأس، وعادة ما يبدأ هذا الاضطراب بعد البلوغ، حيث ظهرت مجموعة من الدراسات التي بينت مستويات مرتفعة من هرمون الغدة الدرقية والكورتيزون في البلازما في 15 مريض مصاب بتجعد فروة الرأس أي مستويات هرمونية غير طبيعية وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، نظرا للمخاوف النفسية والتجميلية المرتبطة بذلك، فيظل التدخل الجراحي هو الخيار العلاجي الأكثر تحديدا حتى الآن، ويعتمد نوع الإصلاح الجراحي على حجم الطيات وموقعها حسب كل مريض، حيث تتراوح الأساليب الجراحية من الاستئصال البسيط إلى توسيع الأنسجة وترقيع الجلد للمرضى الذين يعانون من إصابة فروة الرأس ،كما يمكن علاج الطيات الكبيرة بأسلوب تدريجي باستخدام تقنيات توسيع الأنسجة وإعادة بناء السديلة الموضعية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur Bonjour, vous êtes à l'écoute de L'ODJ Radio. C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité.. Tout ce qui vous concerne mesdames et messieurs. Le stress au travail ! Ça commence d'abord par le fameux "départ précipité" de la maison, ce moment où vous réalisez que vous avez mis vos chaussures de travail différentes, votre chemise à l'envers et le pantalon également, vous vous demandez si vous êtes prêt à affronter le monde avec un style "nouveau genre". Qui sait, peut-être que c'est la dernière tendance en matière de mode de bureau? Une fois arrivé au travail, tous vos collègues décident de vous appeler en même temps pour vous demander des faveurs. Vous êtes en mode "super secrétaire", jonglant avec les demandes de photocopies, les réservations de salles de réunion et les commandes de fournitures de bureau. Vous avez l'impression d'être le héros d'un film d'action, mais avec une tonne de paperasse au lieu d'une cape et d'une armure. Et que dire de cette machine à café capricieuse qui décide de vous jouer des tours tous les matins? Vous mettez votre tasse, vous appuyez sur le bouton, et soudainement, un torrent de café chaud se déverse sur le sol, manquant de peu noyer vos chaussures dans une mer brûlante. Vous vous mettez alors à nettoyer le dégât, essayant de sauver le monde du désastre caféine Mais le stress au travail ne se limite pas seulement aux objets inanimés. Non, non! Il y a aussi nos chers collègues qui, malgré leurs meilleurs intentions, ils parviennent toujours à nous faire lever les yeux au ciel. Il y a celui qui fait sortir son déjeuner en transformant la pièce en un véritable festival d'odeurs. Et bien sûr, il y a le collègue Bruyant qui pense que son bureau est une scène de théâtre et que tout le monde est venu l'applaudir. Mais pour moi ce n'est pas le cas j'adore mon travail et mes collègues, oui franchement sans menace. En vrai je gère bien mon stress, et l'astuce c'est de tout d'abord développez votre sens de l'humour et restez toujours souriants. Prenez vos problèmes à la légère pour vous faciliter la tâche de les résoudre. Restez toujours positifs à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur l’ODJ Radio C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Aujourd’hui on va parler de pouvoir des petites choses, Il est souvent facile de sous-estimer le pouvoir des petites choses dans nos vies. Nous sommes souvent distraits par les événements majeurs et les moments décisifs, sans réaliser que les petites choses ont souvent un impact bien plus important sur notre bonheur et notre bien-être à long terme. Prenons par exemple les relations. Bien sûr, les grands moments romantiques et les anniversaires sont importants, mais ce sont les petites choses qui construisent réellement une relation forte et durable. Cela peut être aussi simple que de prendre le temps d'écouter attentivement l'autre personne, de faire un petit geste affectueux ou de faire preuve de patience et de compréhension dans les moments difficiles. De même, dans notre vie professionnelle, les petites choses peuvent souvent faire une grande différence. Prendre quelques minutes pour répondre à un e-mail de manière attentive, offrir un sourire et un mot d'encouragement à un collègue en difficulté ou simplement faire preuve de gratitude pour le travail accompli par les autres peut contribuer à créer un environnement de travail plus agréable et productif. Dans notre vie quotidienne, les petites choses peuvent également avoir un impact considérable. Prendre le temps de pratiquer la gratitude pour les choses simples de la vie, comme une belle journée ensoleillée ou un repas délicieux, peut nous aider à rester positifs et à apprécier davantage les moments présents. De plus, les petites actions, comme faire preuve de gentillesse envers un étranger ou aider un ami dans le besoin, peuvent avoir un effet dominant sur notre communauté et contribuer à créer un monde meilleur. En fin de compte, le pouvoir des petites choses réside dans leur capacité à créer des liens, à améliorer notre bien-être et à construire des relations fortes et durables. En prenant le temps de valoriser les petites choses dans notre vie, nous pouvons nous connecter plus profondément avec les autres, trouver la gratitude dans les moments présents et contribuer à rendre le monde qui nous entoure un peu meilleur chaque jour. À la prochaine chronique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Bonjour, vous êtes à écoute de L'ODJ Radio, c’est l’heure de la chronique du jour "C’est bon je vais le faire, je me repose un peu, j’ai la flemme de travailler" "Demain je ferai mes courses"... On entend souvent ses phrases eh Oui se sont des phrases typique des paresseux et paresseuse. Dont je fais partie, d’ailleurs en préparant ma chronique je me disais je vais le faire après, après… bref, la plupart des gens ont ce problème et alors comment peut-on se débarrasser de cette paresse ? Tout d’abord, nous devons savoir pourquoi on devient fainéant et paresseux? Et ben tout simplement, on se sous-estime souvent et cela nous fait penser que nous ne sommes pas capables d’entreprendre un projet ou de réaliser n’importe quelle tâche. Bien qu'il soit souvent considéré comme un comportement négatif, il est important de noter que la paresse peut parfois être un signe de surmenage ou de stress excessif. Cela étant dit, lorsque la paresse devient un mode de vie habituel, elle peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne. Lorsque nous sommes paresseux, nous avons tendance à éviter les tâches difficiles ou ennuyeuses et à privilégier des activités plus agréables ou relaxantes, telles que regarder la télévision ou dormir. Bien que ces activités puissent sembler agréables à court terme, à long terme, la paresse peut entraîner un manque de productivité et une diminution de motivation Il faut donc s’organiser et là je vous propose l’exemple de To Do list une liste où on note toutes les choses qu’on doit faire pendant toute la journée ça aide à gérer son temps et être plus engagée et efficace. Autre chose, essayez d’éviter les distractions comme par exemple les smartphones, on reste des heures et des heures accrochés à nos GSM et c’est ce qui nous empêchent d’accomplir nos tâches quotidiennes. Une fois que vous avez démarré l’exécution d’une certaine tâche, évitez les choses qui peuvent vous détourner de son achèvement. Finalement, il faut adopter une bonne hygiène de vie, cela veut dire quoi?? C’est de suivre une hygiène de vie saine et équilibrée. Ceci implique de pratiquer une activité physique régulière, de manger sainement et de bien se reposer. Une mauvaise alimentation peut vous causer fatigue et paresse. Ma chronique touche à sa fin, je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle chronique et surtout soyez pas fainéants Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur bonjour, et bienvenue sur l'ODJ Radio. C'est de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi. Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l'humanité.. Bref, tout ce qui vous concerne Alors moi j’adore le sport ! J’aime souffrir, transpirer, m’imaginer entrain de courir dans une vidéo avec « 5 minutes qui vont changer ta vie » comme titre. Mais je finis par courir 5 minutes, qui oui, vont changer ma vie parce que j’aurai des courbatures pour le restant de mes jours. Par contre il y a un sport que je trouve vraiment très bizarre, c’est le tennis ! Déjà le nom du sport, on dirait le nom d’un dieu grec. Que la colère de TENNIS s’abatte sur vous ! C’est aussi le seul sport ou les sportifs restent propres, ils jouent avec un polo Lacoste blanc pendant 30 minutes. Le match est terminé et le polo est toujours blanc. Moi je mets un polo blanc, je mange, ce n’est plus un polo, c’est le drapeau de l’Afrique du sud. Le joueur de tennis il m’embête, quand il joue on a l’impression qu’il fait un effort incroyable ! Il fait des longs bruits, il envoie la balle et ca fait des (eih eih ), et l’adversaire il lui renvoie le bruit mais pas la même note, sinon le point il est annulé ou un truc comme ca. Chaque deux minutes, le joueur s’assoit, et un enfant sort de nulle part en courant et il lui met un parasol sur la tête. Alors qu’on croyait avoir dit au revoir à l’esclavage! A cote de lui il y a un frigo, je répète UN FRIGO, est ce que c’est un sport ou un diner festif ? Rien ne va avec ce sport, l’arbitre déjà est assis sur une longue chaise, une sorte de trône, costume, cravate, est ce que vous avez déjà entendu un arbitre de tennis se faire insulter ? Les matchs sont très silencieux, de temps en temps, un seul supporter rebelle décide de faire du bruit, et son insulte la plus grave c’est ALLEEZZ, ca c’est vraiment le maximum ! Et l’arbitre il le calme avec une phrase du genre s’il vous plait, et c’est fini. Donc voila, si vous aimer crier, si vous avez de beaux polos bien blanc et que vous n’aimez pas transpirer vous savez quel sport pratiquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية بما أننا مستمعينا على مشارف امتحانات الباكالوريا، فلا شك أن التلاميذ والطلبة عموما يعيشون فترة من القلق بسبب صعوبة الحفظ وتذكر المعلومات، لكن غالبا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذا الأمر هو عدم الاستعداد الصحيح، وتنظيم الوقت، وفصل المواد العلمية عن الأدبية خلال المذاكرة إليكم مستمعينا أربع طرق تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة قبل الامتحانات أول طريقة يجب تتبعها هي تنظيم الوقت، وذلك من خلال وضع مخطط خاص بالدروس التي يجب حفظها ومذاكرتها، يجب أن يكون هذا المخطط عبارة عن برنامج مفصل بكل المواد التي يجب الانتهاء من حفظها حسب الترتيب المناسب لكل طالب، بمعنى يمكن أن يكون الترتيب هو البدء من المواد السهلة إلى الصعبة، أو المواد التي سيتم التقديم عليها أولا، أو حتى مذاكرة المواد المفضلة أولا من أجل تحفيز العقل بشكل أكبر وسيكون من الجيد تخصيص وقت مذاكرة خاص بشكل يومي، من أجل تجنب الشعور بالضغط طيلة اليوم، بالإضافة لتخصيص فترة استراحة بين مادة وأخرى ثاني طريقة هي اعتماد تقنية الكتابة، فعند الحفظ والمذاكرة، يجب اعتماد طريقة إعادة الكتابة، لأنها تعتبر ناجحة بشكل كبير من أجل حفظ المعلومات في الدماغ لأطول فترة ممكنة، ذلك أن كل معلومة يتم كتابتها باليد على الورق، تصبح إمكانية تخزينها في الذاكرة كبيرة، وتساعد كذلك على استرجاعها بسرعة دون الحاجة إليها ثالث طريقة هي الطريقة البصرية، تعتمد هذه الطريقة على قراءة المعلومات بصوت عال، ثم إعادة ترديدها دون قراءتها بصوت عال مرة أخرى، مع تكرار هذه الطريقة لعدة مرات، هذا الأمر يساعد الطالب على فهم الدروس وحفظها بشكل سريع، لأنها توحد تركيزه على المعلومات التي أمامه دون الحاجة للرجوع إليها بشكل متكرر وأخيرا مستمعينا تقنية تقسيم وحدات الدروس، وذلك بوضع كل وحدة منفصلة عن الأخرى، من أجل حفظها بشكل مستقل، وذلك لأن العقل يكون قادر على استقبال المعلومات الصغيرة، وتخزينها بشكل جيد، وذلك من خلال وضع عناوين رئيسية وفرعية لكل وحدة، مما يجعلها واضحة من أجل ربط كل فقرة بالثانية بشكل سهل وبسيط Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on June 2, 2023


Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur l’ODJ Radio C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité tout ce qui vous intéresse mes dames et messieurs « Je suis nulle en maths », c'était la phrase qui me sauvait des cours de mathématique au bac Mais en vrai, c'était pas mon truc, et je ne comprends pas pourquoi la plupart des gens considèrent que les scientifiques sont plus intelligents que les littéraires mais ce n'est pas vrai! Voyons donc, la vérité Qui dit le mois de juin dit la saison des examens et surtout pour certains le moment du choix dur entre science ou littérature Imaginons un dialogue entre ces deux personnes pour mieux comprendre les enjeux de ce choix impossible. D'un côté, nous avons le littéraire, plongé dans les mondes imaginaires, bercé par les mots et les émotions. Et de l'autre côté, nous avons le Scientifique, avide de découvertes et de vérité, cherchant à percer les mystères du monde. Le littéraire pourrait dire: " la littérature est la nourriture de l'âme, elle nous transporte dans des univers fantastiques, fait vibrer nos émotions et nous permet de voir le monde à travers les yeux des autres". Mais le scientifique ne se laisse pas intimider et il répond : " la science est la clé du savoir, elle nous permet de comprendre les lois de l'univers, de résoudre des énigmes complexes et de contribuer au progrès de l'humanité. Rien n'est plus excitant que la quête de vérité et la découverte de nouvelles connaissances". Franchement, les deux sont convaincants, mais est-il vraiment nécessaire de faire un choix aussi restrictif ? Pourquoi ne pas fusionner les deux mondes et devenir un scientifique littéraire ou un littéraire scientifique ? Imaginez un scientifique qui exprime ses découvertes avec poésie ou un écrivain qui s'inspire des avancées scientifiques pour créer des mondes encore plus captivants. Alors, plutôt que de vous déchirer entre le choix du littéraire ou du scientifique, pourquoi ne pas embrasser la richesse de ces deux mondes, après tout, la vie est trop courte pour se limiter à une seule facette de notre curiosité et de notre créativité. Donc, que vous soyez scientifiques ou littéraires vous êtes tous intelligents faites ce que vous aimez, mais souvenez-vous, vous pouvez être un littéraire et un scientifique à la fois! Faites preuve d'ouverture d'esprit, explorez tous les horizons et profitez de la magie de la littérature et de la logique de la science. C'est tout pour aujourd’hui, merci de nous avoir suivi, à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on June 2, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل وبداية مستمعينا، مع معرض "جيتكس إفريقيا" والذي أطلق المغرب نسخته الأولى في إفريقيا بمشاركة العديد من الشركات والمؤثرين في مجال التكنولوجيا العالمي والإفريقي لأول مرة خارج دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك لتمكين القارة من التحول الرقمي وافتتح المؤتمر رئيس الحكومة عزيز أخنوش أمس الأربعاء، مؤكدا بإنه في ضوء الاضطرابات الاقتصادية والتحولات العميقة التي يشهدها العالم، أصبحت التكنولوجيا الرقمية أمرا أساسيا وغير مسبوق للتنمية الاقتصادية على المستوى الدولي وفي القارة الإفريقية على وجه الخصوص من الجذير بالذكر أن المعرض يضم 900 عارض وشركة ناشئة، و250 مستثمرا، و250 متحدث في المؤتمر، و30 وفدا وزاريا من 120 دولة، وكذلك أكثر من 100 جهة حكومية مشاركة من 80 دولة وننتقل مستمعينا لشركة Nvidia المتخصصة في تصنيع الرقائق الإلكترونية، والتي أعلنت صرف مئات الملايين من الدولارات لبناء أقوى حاسوب عملاق للذكاء الاصطناعي في إسرائيل والمسمى 1Israel ويأتي تحرك شركة "إنفيديا" في ظل زيادة الطلب على تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ومن المقرر أن يبدأ تشغيل "إسرائيل-1" جزئيا بحلول نهاية عام 2023، ومن المتوقع أن يقدم ما يصل إلى 8 exaflops من حوسبة الذكاء الاصطناعي، مما يضعه بين أسرع أجهزة الحاسوب العملاقة في العالم للإشارة فالإيكسافلوبس هو وحدة قياس لأداء الحواسيب العملاقة التي يمكنها حساب ما لا يقل عن كوينتيليون، أي واحد و18 صفرا عملية حسابية في الثانية أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بشركة واتساب، والتي تعمل على إضافة ميزة جديدة تستطيع من خلالها إخفاء رقم هاتفك تماما في المحادثات سواء الفردية أو الجماعية، ما سيمنح المزيد من الخصوصية للمستخدمين يأتي ذلك، بعدما ظهرت إضافة جديدة في النسخة التجريبية من التطبيق تسمح بإنشاء اسم مستخدم، ومن المتوقع أن يتم إطلاق الميزة في تحديث مستقبلي لواتساب جذير بالذكر أنه في الوقت الحالي، يسمح للمستخدمين البحث عن أشخاص آخرين عن أرقام هواتفهم على واتساب، لكن مستقبلا سيعتمد التطبيق في عمليات البحث عن المستخدمين على "اسم المستخدم" الخاص بهم بدلا من رقم هاتفهم Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on June 1, 2023


Episode #9 : Ghita Khalidi dans une chronique sur le divan L'ascenseur n'est pas juste ce truc métallique qui vous transporte d'un étage à un autre, l'ascenseur est un lieu magique où se déroulent des situations amusantes et parfois embarrassantes. Par exemple, vous entrez dans un ascenseur bondé, et il ne reste plus qu'une place minuscule au fond. Vous décidez de vous y faufiler, mais c'est à ce moment précis que le voisin du fond décide de se gratter le dos et vous dérange avec son coude!, ah vous vous dites que ce serait une bonne idée de sortir au prochain étage Autre chose, lorsque vous vous retrouvez coincé dans un ascenseur en panne. Il y a toujours cette personne qui stresse trop et qui est à la base claustrophobe Vous paniquez vous ne savez pas quoi faire, vous voulez juste dire « mais fallait monter les escaliers c'est mieux hein! » Il y a aussi l'expert des boutons, vous arrivez en retard au boulot, et lui il appuie sur tous les boutons comme si il était en charge d'une mission secrète pour visiter tous les étages en une seule fois. Et là il y a le fameux conférencier improvisé: c'est cette personne qui, dès que l'ascenseur se remplit, décide de prendre la parole et de partager des anecdotes de sa vie Et puis il y a celui qui entre dans l'ascenseur au dernier moment, juste avant que les portes ne se ferment. Vous vous demandez si vous devriez lui offrir une médaille pour sa performance sportive dans un espace confiné. En fin quel type êtes vous ? Moi je suis précipitée ,c'est juste l'heure de prendre l'ascenseur je dois partir, parce que moi j'attends longtemps devant mon ascenseur, il tarde jusqu'à ce je décide de descendre à pied c'est mieux, en plus je fais un peu du sport À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Web Radio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on June 1, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية تعد بقع الملابس عموما من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك بغتة، لكنها تزداد سوءا إذا كان الأمر يتعلق ببقع الزيت، وذلك بسبب مظهرها الواضح على الملابس وصعوبة إزالتها إليكم مستمعينا ثلاث طرق لإزالة البقع الزيتية الصعبة من الملابس أول طريقة هي باستخدام صودا الخبز، حيث تعمل صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش ،فإذا أصابت بقعة الزيت قطعة من ملابسك ولا تستطيع غسلها مثل معطف ثقيل أو قطعة أثاث، فجرِب استخدام صودا الخبز كخط دفاع أول قبل معالجة البقعة، أولا قم بإزالة أي زيت زائد بمنشفة ورقية أو قطعة قماش،رش صودا الخبز على البقعة واتركها 24 ساعة، بعد ذلك قم بتنظيف أو شفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية،رش المنطقة المصابة، بمحلول الخل والماء،افركه بالصابون وفرشاة ثم اغسله ثاني طريقة هي باستخدام الطباشير، يمكن أن يزيل الطباشير الزيت من ملابسك بالطريقة نفسها التي تعمل بها صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش إليها، لكن لا ينصح بتطبيق الطباشير على البقع الكبيرة، لكن في المقابل يمكن تجريبه على بقع الشحوم الصغيرة، قم أولا بامتصاص الزيت باستخدام منشفة ورقية نظيفة ثم قم بتغطية البقعة بأكملها بالطباشير، واتركه بضع دقائق حتى يمتص الزيت تماما، ثم اغسل القطعة المتسخة جيدا بالماء آخر طريقة هي باستعمال غاسول الأواني، عالج البقعة وهي جافة، ذلك أنه من الأسهل العمل على الأقمشة الجافة، لأن الزيت والماء لا يمتزجان، أولا ضع قطعة من الورق المقوى خلف البقعة بين طبقات الملابس، لتجنب انتقال الزيت إلى أجزاء أخرى من القماش، امسح البقعة بقطعة قماش جافة ونظيفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد وأخيرا ضع بضع قطرات من صابون الأطباق السائل على البقعة واتركها لبضع دقائق ثم افركها برفق، واشطفها بالماء الدافئ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 31, 2023


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم هل سبق لكم مستمعينا وأن تساءلتم لماذا يظهر رأس المؤثر واليوتيبور المغربي طه إيسو مجعدا، إنه مرض تجعد فروة الرأس، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟ مرض تجعد فروة الرأس أو ما يطلق عليه بمتلازمة روبرت-أونا، هي طفرة في نمو جلد فروة الرأس، لا يزال السبب في الإصابة بهذا المرض غير معروف، لكن قد تكون ناتجة عن الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك الشلل الدماغي والصرع والنوبات وتشوهات العيون، بالإضافة إلى إعتام العين ترتبط هذه الحالة الطبية بسماكة فروة الرأس، حيث تظهر طيات أو نتوءات أو تجاعيد مرئية على سطح فروة الرأس، يمكن أن تتراوح من اثنتين إلى عشرة تقريبا، وتكون عادة ناعمة و إسفنجية يصاب بهذا المرض مستمعينا الرجال أكثر من النساء، إذ يصيب شخص واحد من خمسة أشخاص سنويا، فيما يعود السبب في انخفاض الإصابة به عند النساء إلى أن الشعر الطويل يخفف من نسبة الإصابة بتجاعيد فروة الرأس فيما يتعلق بأسباب الإصابة بتجعد فروة الرأس فترجع أساسا لاضطرابات هرمونية تصيب جلد الرأس، وعادة ما يبدأ هذا الاضطراب بعد البلوغ، حيث ظهرت مجموعة من الدراسات التي بينت مستويات مرتفعة من هرمون الغدة الدرقية والكورتيزون في البلازما في 15 مريض مصاب بتجعد فروة الرأس أي مستويات هرمونية غير طبيعية وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، نظرا للمخاوف النفسية والتجميلية المرتبطة بذلك، فيظل التدخل الجراحي هو الخيار العلاجي الأكثر تحديدا حتى الآن، ويعتمد نوع الإصلاح الجراحي على حجم الطيات وموقعها حسب كل مريض، حيث تتراوح الأساليب الجراحية من الاستئصال البسيط إلى توسيع الأنسجة وترقيع الجلد للمرضى الذين يعانون من إصابة فروة الرأس ،كما يمكن علاج الطيات الكبيرة بأسلوب تدريجي باستخدام تقنيات توسيع الأنسجة وإعادة بناء السديلة الموضعية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur Bonjour, vous êtes à l'écoute de L'ODJ Radio. C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité.. Tout ce qui vous concerne mesdames et messieurs. Le stress au travail ! Ça commence d'abord par le fameux "départ précipité" de la maison, ce moment où vous réalisez que vous avez mis vos chaussures de travail différentes, votre chemise à l'envers et le pantalon également, vous vous demandez si vous êtes prêt à affronter le monde avec un style "nouveau genre". Qui sait, peut-être que c'est la dernière tendance en matière de mode de bureau? Une fois arrivé au travail, tous vos collègues décident de vous appeler en même temps pour vous demander des faveurs. Vous êtes en mode "super secrétaire", jonglant avec les demandes de photocopies, les réservations de salles de réunion et les commandes de fournitures de bureau. Vous avez l'impression d'être le héros d'un film d'action, mais avec une tonne de paperasse au lieu d'une cape et d'une armure. Et que dire de cette machine à café capricieuse qui décide de vous jouer des tours tous les matins? Vous mettez votre tasse, vous appuyez sur le bouton, et soudainement, un torrent de café chaud se déverse sur le sol, manquant de peu noyer vos chaussures dans une mer brûlante. Vous vous mettez alors à nettoyer le dégât, essayant de sauver le monde du désastre caféine Mais le stress au travail ne se limite pas seulement aux objets inanimés. Non, non! Il y a aussi nos chers collègues qui, malgré leurs meilleurs intentions, ils parviennent toujours à nous faire lever les yeux au ciel. Il y a celui qui fait sortir son déjeuner en transformant la pièce en un véritable festival d'odeurs. Et bien sûr, il y a le collègue Bruyant qui pense que son bureau est une scène de théâtre et que tout le monde est venu l'applaudir. Mais pour moi ce n'est pas le cas j'adore mon travail et mes collègues, oui franchement sans menace. En vrai je gère bien mon stress, et l'astuce c'est de tout d'abord développez votre sens de l'humour et restez toujours souriants. Prenez vos problèmes à la légère pour vous faciliter la tâche de les résoudre. Restez toujours positifs à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur l’ODJ Radio C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi Aujourd’hui on va parler de pouvoir des petites choses, Il est souvent facile de sous-estimer le pouvoir des petites choses dans nos vies. Nous sommes souvent distraits par les événements majeurs et les moments décisifs, sans réaliser que les petites choses ont souvent un impact bien plus important sur notre bonheur et notre bien-être à long terme. Prenons par exemple les relations. Bien sûr, les grands moments romantiques et les anniversaires sont importants, mais ce sont les petites choses qui construisent réellement une relation forte et durable. Cela peut être aussi simple que de prendre le temps d'écouter attentivement l'autre personne, de faire un petit geste affectueux ou de faire preuve de patience et de compréhension dans les moments difficiles. De même, dans notre vie professionnelle, les petites choses peuvent souvent faire une grande différence. Prendre quelques minutes pour répondre à un e-mail de manière attentive, offrir un sourire et un mot d'encouragement à un collègue en difficulté ou simplement faire preuve de gratitude pour le travail accompli par les autres peut contribuer à créer un environnement de travail plus agréable et productif. Dans notre vie quotidienne, les petites choses peuvent également avoir un impact considérable. Prendre le temps de pratiquer la gratitude pour les choses simples de la vie, comme une belle journée ensoleillée ou un repas délicieux, peut nous aider à rester positifs et à apprécier davantage les moments présents. De plus, les petites actions, comme faire preuve de gentillesse envers un étranger ou aider un ami dans le besoin, peuvent avoir un effet dominant sur notre communauté et contribuer à créer un monde meilleur. En fin de compte, le pouvoir des petites choses réside dans leur capacité à créer des liens, à améliorer notre bien-être et à construire des relations fortes et durables. En prenant le temps de valoriser les petites choses dans notre vie, nous pouvons nous connecter plus profondément avec les autres, trouver la gratitude dans les moments présents et contribuer à rendre le monde qui nous entoure un peu meilleur chaque jour. À la prochaine chronique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Bonjour, vous êtes à écoute de L'ODJ Radio, c’est l’heure de la chronique du jour "C’est bon je vais le faire, je me repose un peu, j’ai la flemme de travailler" "Demain je ferai mes courses"... On entend souvent ses phrases eh Oui se sont des phrases typique des paresseux et paresseuse. Dont je fais partie, d’ailleurs en préparant ma chronique je me disais je vais le faire après, après… bref, la plupart des gens ont ce problème et alors comment peut-on se débarrasser de cette paresse ? Tout d’abord, nous devons savoir pourquoi on devient fainéant et paresseux? Et ben tout simplement, on se sous-estime souvent et cela nous fait penser que nous ne sommes pas capables d’entreprendre un projet ou de réaliser n’importe quelle tâche. Bien qu'il soit souvent considéré comme un comportement négatif, il est important de noter que la paresse peut parfois être un signe de surmenage ou de stress excessif. Cela étant dit, lorsque la paresse devient un mode de vie habituel, elle peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne. Lorsque nous sommes paresseux, nous avons tendance à éviter les tâches difficiles ou ennuyeuses et à privilégier des activités plus agréables ou relaxantes, telles que regarder la télévision ou dormir. Bien que ces activités puissent sembler agréables à court terme, à long terme, la paresse peut entraîner un manque de productivité et une diminution de motivation Il faut donc s’organiser et là je vous propose l’exemple de To Do list une liste où on note toutes les choses qu’on doit faire pendant toute la journée ça aide à gérer son temps et être plus engagée et efficace. Autre chose, essayez d’éviter les distractions comme par exemple les smartphones, on reste des heures et des heures accrochés à nos GSM et c’est ce qui nous empêchent d’accomplir nos tâches quotidiennes. Une fois que vous avez démarré l’exécution d’une certaine tâche, évitez les choses qui peuvent vous détourner de son achèvement. Finalement, il faut adopter une bonne hygiène de vie, cela veut dire quoi?? C’est de suivre une hygiène de vie saine et équilibrée. Ceci implique de pratiquer une activité physique régulière, de manger sainement et de bien se reposer. Une mauvaise alimentation peut vous causer fatigue et paresse. Ma chronique touche à sa fin, je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle chronique et surtout soyez pas fainéants Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023


Madame Monsieur bonjour, et bienvenue sur l'ODJ Radio. C'est de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi. Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l'humanité.. Bref, tout ce qui vous concerne Alors moi j’adore le sport ! J’aime souffrir, transpirer, m’imaginer entrain de courir dans une vidéo avec « 5 minutes qui vont changer ta vie » comme titre. Mais je finis par courir 5 minutes, qui oui, vont changer ma vie parce que j’aurai des courbatures pour le restant de mes jours. Par contre il y a un sport que je trouve vraiment très bizarre, c’est le tennis ! Déjà le nom du sport, on dirait le nom d’un dieu grec. Que la colère de TENNIS s’abatte sur vous ! C’est aussi le seul sport ou les sportifs restent propres, ils jouent avec un polo Lacoste blanc pendant 30 minutes. Le match est terminé et le polo est toujours blanc. Moi je mets un polo blanc, je mange, ce n’est plus un polo, c’est le drapeau de l’Afrique du sud. Le joueur de tennis il m’embête, quand il joue on a l’impression qu’il fait un effort incroyable ! Il fait des longs bruits, il envoie la balle et ca fait des (eih eih ), et l’adversaire il lui renvoie le bruit mais pas la même note, sinon le point il est annulé ou un truc comme ca. Chaque deux minutes, le joueur s’assoit, et un enfant sort de nulle part en courant et il lui met un parasol sur la tête. Alors qu’on croyait avoir dit au revoir à l’esclavage! A cote de lui il y a un frigo, je répète UN FRIGO, est ce que c’est un sport ou un diner festif ? Rien ne va avec ce sport, l’arbitre déjà est assis sur une longue chaise, une sorte de trône, costume, cravate, est ce que vous avez déjà entendu un arbitre de tennis se faire insulter ? Les matchs sont très silencieux, de temps en temps, un seul supporter rebelle décide de faire du bruit, et son insulte la plus grave c’est ALLEEZZ, ca c’est vraiment le maximum ! Et l’arbitre il le calme avec une phrase du genre s’il vous plait, et c’est fini. Donc voila, si vous aimer crier, si vous avez de beaux polos bien blanc et que vous n’aimez pas transpirer vous savez quel sport pratiquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on May 30, 2023