Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
964 episodes
22 playlists
Season 1


كاينة مجموعة من العادات الصباحية مستمعينا اللي كتأثر بشكل كبير على سير اليوم ديالكوم، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كلما كان الشخص ذو إنتاجية أكبر لذلك فالمختصين دائما ما كيوصيو ببعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي إليكم مستمعينا خمس عادات صحية صباحية غتساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية طيلة اليوم، أجي نتعرفو عليها جميع أولا، عدم الرجوع إلى النوم بعض الدقائق بعد الاستيقاظ سرقة بضع دقائق إضافية من النوم بعد سماع المنبه كتبدو فكرة مغرية جدا ، ، إلا أن هذا السلوك اللي كيقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية أو العاطفية، بحيث جسديا، كيؤدي الضغط على زر الغفوة إلى الشعور بالترنح والإنتاجية أقل خلال اليوم، ذلك أنك كتفيق راسك مرارا من نوم عميق، خلال فترة قصيرة أما عاطفيا، فهذا السلوك كيجعلك مهيأ للتأخير والعجلة والتوتر في الصباح الباكر، الشيء اللي كيخليك تفقد الكثير من الطاقة اللي كتكون في الجسم ديالكـ، أو نتا في حاجة لها على مدار اليوم ثانيا، تجنب ما أمكن تصفح الهاتف المحمول تصفح الهاتف في الصباح الباكر، أو خصوصا السوشل ميديا كيجعلك تقارن حياتك الشخصية بحياة الناس وإنجازاتهم ، الشيء اللي كيخليك كتدخل فدوامة من الأفكار السلبية كما أن قراءة البريد الإلكتروني والرسائل النصية الخاصة، كيحفز النقد الذاتي والأحكام في عقل الشخص،و في هذه الحالة، كيولي أول ما يفكر فيه الشخص هو الأشياء التي يجب عليه القيام بها، وأشياء يجب شراؤها، وأشياء يجب إضافتها إلى قائمة المهام اليومية لذلك من الأحسن تجنب استخدام الهاتف باش هاكدا يدوز النهار ديالكم مزيان ثالثا، ضرورة تناول وجبة الإفطار من بين أكثر الأشياء اللي غتخليك نشيط طيلة اليوم، هو تناول وجبة الإفطار شريطة أن تكون هاد الوجبة متوازنة ، بحيث كتوفر على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة ومن بين المكونات التي يجب أن تتوفر عليها وجبة الإفطار الصحية،نجد المكسرات، والفواكه، والشوفان، ومصادر الكربوهيدرات والبروتينات والكالسيوم رابعا، شرب كميات وفيرة من الماء أكثر ما يحتاج إليه الجسم عند الاستيقاظ، ليس فنجان قهوة، وإنما شرب كميات كافية من الماء على الريق ذلك لأن الجسم لا يستقبل أي سوائل لمدة 6 ساعات على الأقل، وبالتالي كيكون معرض للجفاف بشكل أكبر، لذلك كنصحكم بشرب الماء بشكل كافي، حتى لا تكون عرضة لنوبات الصداع، أو التعب السريع، أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 20, 2023


بداية مع شركة آيفون العالمية، والتي أعلنت يوم الثلاثاء 12 سبتمبر بكاليفورنيا الولايات المتحدة الأمريكية عن أحدث أجهزتها بما فيها آيفون 15 الذي سيطرح في الأسواق نهاية هذا الشهر، وذلك خلال مؤتمرها السنوي الذي تابعه الملايين حول العالم، والذي عرض على منصة اليوتيوب أكثر شيء ملفت للانتباه في هذا الإصدار الجديد هو أنه مغطى في الخارج بمادة اسمها التايتانيوم، وهي مادة تستخدم لصنع المركبات الفضائية، ما يجعل آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس أقوى بكثير من الإصدارات السابقة وبخصوص الكاميرا، فهي تأتي بدقة 48 ميغا بيكسل مقارنة ب12 ميغابيكسل في الجيل السابق، وهي مقاومة للماء والغبار، كما أن هناك خيارات جديدة لالتقاط صور البورتريه، بما في ذلك الانتقال تلقائيا لوضع تصوير البورتريه عند اكتشاف شخص ما أو حيوان أليف في الصورة، بالإضافة لإمكانية التحكم في العمق والتركيز بعد التقاط الصور يعمل آيفون 15 بمعالج أ 16 بايونيك، الذي يقدم أداء أقوى مقارنة بالأجيال السابقة، كما أنه يدعم رسميا منفذ USB-C بدلا من منفذ Lightning، وهي من أكثر المميزات المنتظرة من المستخدمين، إضافة إلى ميزة الاتصال بالطوارئ عبر شبكات الأقمار الصناعية والاكتشاف التلقائي للحوادث وننتقل لشركة ميتا والتي تعمل على توفير خدمة العالم الافتراضي "هورايزون وورلدز" بتكنولوجيا ميتافيرس عبر الهواتف المحمولة وشبكة الإنترنت للمستخدمين، بالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في شراء جهاز "أوكولوس كويست" لاكتشاف العالم وقالت ميتا أن المستخدمين سيتمكنون من الوصول إلى العالم الافتراضي من خلال تطبيق "ميتا كويست" للأجهزة المحمولة، أو عبر أي برنامج لتصفح الإنترنت خلال الشهور المقبلة جدير بالذكر أنه من المتوقع أن تطلق ميتا الجيل الجديد من جهاز العالم الافتراضي "ميتا كويست 3″ في خريف 2023 أو نختمو فقرة "تيك ويك" بتيك توك، والتي فرضت عليه جهات الرقابة الأيرلندية غرامة قدرها 345 مليون يورو بسبب انتهاك خصوصية الأطفال تتعلق الشكوى بكيفية تعامل تطبيق التواصل الاجتماعي مع بيانات الأطفال في عام 2020، خاصة فيما يتعلق بالتحقق من العمر وإعدادات الخصوصية وكرد على هذه الغرامة، قال متحدث باسم تيك توك أن الانتقادات موجهة على الإعدادات التي كانت موجودة قبل ثلاث سنوات، والتي أجرينا تغييرات عليها قبل وقت طويل من بدء التحقيق، مثل ضبط إعدادات جميع حسابات من هم دون سن 16 لتكون حسابات خاصة وتعد هذه الغرامة أكبر غرامة حتى الآن تفرضها جهة تنظيمية على تيك توك Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 19, 2023


بداية مع الفنان الكوميدي جاد المالح، والذي تداولت له بشكل واسع يوم أمس مقاطع فيديو تظهر حلول الفنان ضيفا على إحدى القنوات التلفزية الفرنسية وأوضحت الفيديوهات نفسها ، تعليق الفنان المغربي جاد المالح على المذيعة الفرنسية الذي كان سؤالها يتمحور حول رأيه كمواطن فرنسي مغربي في توتر العلاقات الديبلوماسية بين كل من فرنسا والمغرب، ليرد عليها قائلا :" أنا لست فرنسي مغربي، أنا مغربي مهاجر بفرنسا" ليؤكد لها فيما بعد أن الفرنسيين يجب أن يتعلموا من المغاربة الذين أبانوا عن قوتهم في اتحداهم و تضامنهم، بعد زلزال الحوز الذي ضرب مجموعة من المدن المغربية جذير بالذكر أن مجموعة من وسائل الإعلام الفرنسية قد شنت حملة إعلامية شرسة تتهم فيها المغرب بعدم قبول المساعدات الإنسانية وننتقل للحقل السينمائي، ومع فيلم "كذب أبيض" لمخرجته أسماء المدير، والذي تم اختياره من طرف المركز السينمائي المغربي ليمثل المغرب في جائزة أوسكار أفضل فيلم أجنبي لسنة 2024 وأوضح المركز السينمائي في بلاغ له أن اختيار فيلم "كذب أبيض" جاء بالإجماع، خلال اجتماع لجنة الاختيار، التي ترأستها المخرجة ومديرة الخزانة السينمائية المغربية، نرجس نجار، وضمت في عضويتها لطيفة أحرار، ممثلة ومخرجة ومديرة المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي، و المخرجين محمد عهد بنسودة وحكيم بلعباس وقد تم اختيار ثلاثة أفلام تستوفي شروط أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة، ويتعلق الأمر، إلى جانب "كذب أبيض"، بكل من فيلم "أنيماليا" لصوفيا العلوي، و"ملكات" لياسمين بنكيران أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثلة المغربية كريمة غيث، والتي طالتها مجموعة من الاتهامات بعد مشاركتها لسطوري ظهرت فيه الفنانة وهي تقدم الحليب لأحد الأطفال دون كأس، من العلبة مباشرة لفم الصغير انتشرت هذه الصورة على نطاق واسع، ووجهت على إثرها للفنانة انتقادات لاذعة اتهمت فيها الفنانة بالاهمال واستغلال الصغار للحصول على المزيد من "البوز" وردا على الهجوم الكبير الذي تعرضت له، قالت غيث إنه لا يجب الاكتراث بالتفاهات، والتركيز على كل ما هو إيجابي حاليا لأن السوشيال ميديا “لديها هدف واحد إذا ذهبنا في المسار نفسه سنصل، لذلك يجب النظر إلى الهدف وليس إلى الترهات في الطريق” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 18, 2023


تعد الملابس الكلاسيكية من بين أبرز أنواع الملابس التي ترتديها النساء بشكل عام، وخاصة الشغيلات منهن، وذلك نظرا لكونهم يجمعون بين الرسمية والأناقة، وتختلف موديلات الملابس الكلاسيكية من موسم لآخر وبما أننا على مشارف فصل الخريف، إليك سيدتي أبرز موديلات ملابس كلاسيكية من مجموعة خريف 2023 طقم كلاسيكي من علامة إليزابيتا فرانكي هناك فئة عريضة من النساء التي تفضل ارتداء ملابس كلاسيكية لكن مع الحفاظ على عنصر الراحة، لذلك فعلامة "إليزابيتا فرانكي" قد قدمت لك طقم مصمم من تنورة طويلة تصل إلى منتصف الساقين مصنوعة من قماش باللون البيج، وصممت بكسرات أمامية بارزة وجيوب أمامية صغيرة، يمكنك تنسيقه مع قميص من القماش باللون الأبيض، بأكمام منفوشة ورقبة طويلة منسدلة، مرصع عليها أحجار باللون الأسود طقم كلاسيكي من كوريج إذا كنتِ تبحثين عن طقم كلاس و كاجوال لإطلالتكِ النهارية، يمكنك الاستعانة بهذا التصميم من علامة "كوريج" المصمم من تنورة قصيرة مصنوعة من القطن باللون الأبيض ذات جيوب أمامية وثنيات أمامية وبلوفر برقبة عالية باللون الأسود، ويمكنك ارتداء جاكيت كلاسيكية من الجلد بأكمام طويلة وجيوب أمامية كبيرة وياقة عريضة ومرصع بأزرار مطلية باللون الأسود طقم كاجوال أنيق من برونيللو كوتشينيللي للنساء ذوات الأسلوب العصري والأنيق اللواتي تحبن اعتماد الأزياء المريحة، اخترنا لكن هذا الطقم من علامة Brunello Cucinelli المصمم من سروال ثوب جلد مونفيت بأرجل واسعة بدرجات اللون الرمادي، وقميص من قماش الساتان بأكمام طويلة، وجيب أمامي وياقة قصيرة باللون البني الفاتح، ويمكنك ارتداء سترة طويلة كاجوال من الصوف باللون البيج، إضافة إلى حذاء مفتوح بدون كعب بدرجات اللون البني أو البيج فستان جلدي من كلوي إذا كنت تفضلين الفساتين الدافئة في فصل الخريف، فالفستان الذي قدمته علامة كلوي Chloé بدرجات البني المائلة إلى البرغندي هو الأفضل لك ، يتميز بطوله الميدي الذي يناسب إطلالاتك على اختلافها، يأتي بأكمام محفورة، يتوسطه حزام رفيع عند الخصر يمكنك تنسيق معه حقيبة بحجم كبير لتضفي لمسة عصرية على الإطلالة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 8, 2023


وبداية مع شركة آبل العالمية و التي تعتزم طرح إصدار جديد من هواتف “آيفون” قادر على التقاط صور ومقاطع فيديو بتقنية التصوير الاتجاهي Spatial Photography لعرضها على نظارة “فيجين برو” ومن المنتظر أن الإصدار الجديد من الهاتف سيحمل اسم "آيفون إلترا"، ويعتمد المحتوى على التقاط معلومات ثلاثية الأبعاد من المشاهد التي يتم تصويرها، وهو ما تقدمه “آبل” بالفعل في نظارتها الذكية الأولى، من خلال استخدام الكاميرات على الواجهة الخارجية للنظارة من الجير بالذكر أن شركة آبل قد سبق أن روجت لخاصية التصوير ثلاثي الأبعاد عند إطلاق نظارتها الذكية، خلال مؤتمرها السنوي للمطورين، في يونيو الماضي، بأنها طريقة فريدة تسمح للمستخدم بزيارة لحظات ذكرياته المميزة وننتقل لشركة ميتا المالكة لمنصتي فايسبوك و انستغرام، والتي تخطط للتوقف عن الترويج للمحتوى الإخباري للأشخاص في 3 دول أوروبية كبرى، وهي أحدث علامة على أن عملاق الشبكة الاجتماعية يحاول ترك الصناعة وراءه وستقوم الشركة "بإيقاف علامة تبويب الأخبار، وهي إحدى ميزات فيسبوك لعرض المواد الإخبارية بشكل بارز للمستخدمين في المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا و في هذا السياق قالت الشركة: "نحن نعلم أن الأشخاص لا يأتون إلى فيسبوك للحصول على الأخبار والمحتوى السياسي، بل يأتون للتواصل مع الناس واكتشاف فرص وعواطف واهتمامات جديدة" جدير بالذكر أن هذه الخطوة جاءت بعدما نشأت نزاعات عديدة بين ميتا و مؤسسات إعلامية، تتهمها بتحقيق الأرباح بفضل محتوياتها الإخبارية دون إعطائها حصة عادلة من العائدات الإعلانية أونختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب، والتي أطلقت ميزة جديدة اليوم تتعلق بعدم نسيان المهام والمتطلبات مرة أخرى، إذ يريد كثيرون تدوين ما يرغبون في شرائه مثل «طلبات البيت» التي قد يؤدي نسيانها لمشكلات أنت في غنى عنها، أو قائمة بما تريد إنجازه على مدار اليوم، لذلك يتيح «واتساب» ميزة تستطيع فيها مراسلة نفسك بنقسك وللقيام بذلك، يجب عليك حفظ رقمك الخاص بالاسم الي ترغب فيه، ومن ثم البحث عنه عبر تطبيق «واتساب»، ثم إرسال لنفسك كل الرسائل الشخصية التي لا تريد نسيانها Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 7, 2023


يعد أثاث الأكريليك نوعا من الأثاث الذي يستخدم الأكريليك كمادة أساسية في تصميمه وتصنيعه، و الأكريليك هو نوع من البلاستيك الشفاف والمتين الذي يشبه الزجاج في مظهره، لكنه أخف وزنا وأقل انكسارا، يستخدم الأكريليك في تصنيع الأثاث لإضافة لمسة عصرية وأنيقة إلى المنازل والمكاتب ونظرا لكون هذا الأثاث شفافا وهشا، فمن الضروري تنظيفه جيدا بشكل دوري حتى لا يتأثر بالخدوش وعوامل الرطوبة، وإذا كنتم لا تعرفون كيفية تنظيف هذا النوع من الأثاث فتابعو معي هذه الطرق التي لن تستغنوا عنها أبدا بعد الآن أولا، استخدم ماء دافئ وصابون لطيف، ابدأ بتنظيف سطح الأثاث باستخدام ماء دافئ وصابون لطيف، يمكنك خلط بضع قطرات من الصابون في وعاء ماء دافئ، ثم استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف الأكريليك بلطف و تجنب ما أمكن استخدام المناشف أو القطع القماشية الخشنة التي قد تسبب خدوشا على سطح الأكريليك، اختر مناشف ناعمة وخالية من الألياف ثانيا، اشطف بالماء النظيف بعد تنظيف الأكريليك بالماء والصابون، واستخدم منديل جاف و ناعم ونظيف لتجفيف الأكريليك بعد الشطف لمنع تراكم البقع المائية ثالثا، يمكن استخدام مجفف الشعر لإزالة الغبار، ومنع حدوث أي خدوش على قطع أثاث الأكريليك، وذلك عن طريق استعمال الهواء البارد لطرد الغبار من سطح قطع الأثاث، من خلال مسك مجفف الشعر بزاوية 45 درجة، وتشغيله من أعلى إلى أسفل، ومن جانب إلى آخر إلى أسفل سطح الأثاث وكنصائح عامة للحفاظ على هذا النوع من الأثاث، يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية، مثل الكحول أو المذيبات على الأكريليك، حيث يمكن أن تتلف السطح وتسبب في تشوهات، إضافة لتجنب وضع أثاث الأكريليك في مكان معرض للحرارة الزائدة أو أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تشوه السطح Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 6, 2023


هو نوع من التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية، و غالبا ما يصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وهو يشابه مرض التهاب القولون التقرحي، إنه مرض "كرون"، ما هي أعراضه، أسبابه وطرق العلاج؟ فيما يتعلق بأعراض هذا المرض فتشمل الإسهال المزمن،الحمى المتكررة،التعب والعياء العام،آلام البطن والتشنجات، دم أو بلغم في البراز، تقرحات الفم،انخفاض الشهية وفقدان الوزن، الألم الشرجي ،التهاب الجلد والعينين والمفاصل،التهاب الكبد أو القنوات الصفراوية،نقص الحديد، تأخر النمو أو التطور الجنسي عند الأطفال ويرجع هذا المرض لأسباب جينية ووراثية، ذلك أن الإصابة عادة ما تحدث بشكل متكرر في العائلة التي تعاني تاريخا من المرض أو مشاكل المعدة والتهابات الأمعاء بأنواعها، إضافة إلى المعاناة من مشكلة في الجهاز المناعي، حيث قد يسبب نظام الدفاع عن الجسم ضد العدوى والمرض في تطوير المرض أحيانا، وذلك عندما يهاجم جهاز المناعة البكتيريا السليمة في الأمعاء ويسبب الالتهاب نجد كذلك بعض العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الأدوية أو الالتهابات السابقة، كما أن المدخنين يعدون أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون بمقدار الضعف عن غير المدخنين، وعادة ما تكون لديهم أعراض أكثر خطورة من غير المدخنين بسبب تأثير تلك العادة السيئة على المعدة وعن أساليب العلاج، يمكن أن تتفاوت خطورة وتأثير المرض من شخص لآخر، قد يعاني بعض الأشخاص من حالات خفيفة تتطلب الرعاية الطبية البسيطة، بينما يمكن أن يعاني آخرون من حالات شديدة تتطلب علاجًا مكثفا وحتى جراحة تشمل خيارات علاج داء كرون أدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومثبطات المناعة والمضادات الحيوية في بعض الحالات، وفي الحالات الشاذة ، قد يتعين إجراء جراحة لإزالة جزء متضرر من الأمعاء Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 5, 2023


وبداية مستمعينا مع الممثل البوليودي العالمي شاروخان، حيث اجتمع مجددا بالفنان المغربي عبد الفتاح الجريني وزوجته الفنانة جميلة البدوي، في أحدث أعماله الفنية التي بدأ في حملة الترويج لها على مستوى الوطن العربي واختار النجم الهندي جميلة البدوي وعبد الفتاح الجريني لأداء أغنية فيلمه “جوان” بالنسخة العربية، حيث احتفل معهما من برج خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة بعمله الجديد الذي يستهدف به الجمهور العربي وتضمن العرض على برج خليفة مشاهد تشويقية من الفيلم وسط تفاعل كبير من الجمهور الذي استقبل شاروخان بحفاوة، وعبر هو أيضا عن سعادته بالحدث وانتشرت مقاطع فيديو لشاروخان، تم تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهو يرقص بجانب الفنانين المغربيين على أنغام الأغنية الجديدة في نسختها العربية وننتقل للشيخة تسونامي والتي ضجت أخبارها نهاية هذا الأسبوع بمواقع التواصل الاجتماعي بعدما أن نقلت بشكل عاجل بقسم العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة نتيجة تعرضها لوعكة صحية خطيرة و كانت إيمان قبل أسبوع حاضرة في إحدى الحفلات وعند عودتها إلى منزلها أحست بمغص شديد قبل أن يتزايد الألم وتنقل على وجه السرعة إلى المستشفى، فتبين بعد خضوعها للتحاليل والكشف الطبي أنها تعرضت لتسمم حاد جدا من الجدير بالذكر أن إيمان تسونامي خضعت للعلاجات اللازمة، لكن الطبيب المشرف عليها أدخلها قسم الإنعاش لتبقى تحت المراقبة الطبية، نظرا لخطورة وضعها وعدم استقرار حالتها أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلة الصغيرة "لينا أكدور" والتي وقع عليها اختيار منظمة “حرير” ، لتكون سفيرة لها لدعم المبادرات الإنسانية للمجتمع الطفولي بشكل عام وخاصة مرضى السرطان بالعالم العربي وتقاسمت لينا أكدور مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر منصة “إنستغرام”، مقطع فيديو أعلنت من خلاله تفاصيل اختيارها كسفيرة للمنظمة بالوطن العربي، قائلة “سعيدة بانضمامي لمنظمة حرير، أنا اليوم أدعم الأطفال مرضى السرطان من خلال حملة إنسانية والتي أريد من جميع من يتابعونني أن ينخرطوا فيها ويساهموا معنا في توفير100 باروكة شعر سيتم منحها للأطفال المصابين بمرض السرطان" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 4, 2023


وبداية مع منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، والتي أطلقت خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، «دايركت ماسنجر»، إذ جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها ومع التحديث الجديد ، سيواجه الأشخاص الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم قيدين جديدين، القيد الأول، هو أنهم بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص ما لا يتابعهم ، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص، ولكن عندما يقوم الشخص بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه أما القيد الثاني فيتمثل في منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير طلب المحادثة المباشرة، وسيكون في مقدور المستخدم إرسال رسالة نصية فقط إلى الشخص الذي لا يتابعه وفي نفس سياق شركة ميتا، أعلنت هذه الأخيرة عن إطلاق ميزة جديدة لخدمة التواصل الاجتماعي النصية ثريدز تتيح للمستخدمين رؤية المنشورات التي أعجبوا بها وكانت الشركة قد بدأت بالفعل اختبار هذه الميزة في نظام أندرويد الأسبوع الماضي، لكنها قررت الآن إطلاقها لعموم المستخدمين وأوضحت الشركة أنه يمكن للمستخدمين العثور على المنشورات التي أعجبوا بها، من خلال صفحة الملف الشخصي، كما يمكنهم الوصول إلى ما أعجبوا فيها في منصة "إكس" (تويتر- سابقا) من خلال علامة تبويب منفصلة تسمى (الإعجابات) في ذات الصفحة من الجدير بالذكر أن ميتا قد أجرت أيضا خيارا جديدا لجودة الوسائط المتعددة المرفوعة إلى المنصة، بالإضافة إلى ذلك، تسمح "ثريدز" الآن للمستخدمين بتصنيف قائمة المتابعة ليظهر الأحدث أولا أو الأسبق أولا أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة غوغل، والتي فشلت جميع محاولاتها في إسقاط دعوى قضائية تتهمها بانتهاك خصوصية ملايين الأشخاص من خلال تتبع استخدامهم للإنترنت سرا وأكدت قاضية المحكمة الجزئية الأمريكية إيفون جونزاليس روغرز أنها لم تجد ما يثبت أن المستخدمين وافقوا على السماح لغوغل بجمع معلومات عما شاهدوه على الإنترنت، لأن الشركة لم تخبرهم صراحة بأنها ستفعل ذلك ووصف ديفيد بويز، محامي المدعين في الدعوى الجماعية التي تطلب تعويضا للمستخدمين قرار المحكمة بأنه خطوة مهمة على طريق حماية خصوصية ملايين الأمريكيين من الجدير بالذكر أن الدعوى القضائية تغطي مستخدمي غوغل منذ الأول من يونيو 2016، وتطالب بتعويضات لا تقل عن خمسة آلاف دولار لكل مستخدم عن انتهاكات القانون الاتحادي المتعلق بالتنصت، وقوانين الخصوصية في كاليفورنيا
3min | Published on August 11, 2023


بما أننا مستمعينا في فترة عطلة فصل الصيف، يميل الكثير من الناس لتنظيم حفلات الأعراس والخطوبة، الأمر الذي دائما ما يطرح سؤال ما هي القفاطين الرائجة في موضة هذه السنة، حتى تبدين سيدتي بمظهر أنيق وراق يليق بمكانتك وتتميز القفاطين المغربية بأناقة مختلفة، فهي من الأزياء التي تتبعها النساء بكثرة، كونها تعد رمزا للأناقة والاحتشام، ولأن بعض العرائس يخترن القفطان باللون الأبيض في حفلات خطوبتهن، لما يعكسه من جاذبية وأنوثة وملاءمة مع مختلف أشكال الأجسام إليكن سيداتي، أبرز موديلات قفاطين خطوبة باللون الأبيض موضة 2023 قفطان أبيض مطرز بالذهبي يتميز هذا الموديل بأنه غالبا ما بكون مصنوعا من أقمشة فاخرة مثل الحرير أو الدانتيل وتزين بتطريزات ذهبية أو برونزية تضفي لمسة من الجمال والرقي، يمكن أن يكون التطريز على شكل نقوش هندسية، زهور، أوراق نباتية، أو تصاميم هندسية مستوحاة من الثقافة المغربية التقليدية و يكون التطريز موزعا بشكل جميل على القفطان، سواء على الصدر والأكمام أو على طول القفطان بأكمله،يمكن أن تكون التطريزات مكثفة ومعقدة، أو تكون أكثر انتشارا بشكل منتظم أما بالنسبة للألوان، فغالبا ما يتم استخدام اللون الذهبي بشكل أساسي في التطريز، وقد يتم تنسيقه مع ألوان مختلفة للأقمشة، مثل الأبيض أو الأسود أو الأزرق، لإضفاء تباين جميل وجذاب قفطان مرصع بالأحجار هذه الموديلات من القفاطين تتميز بأنها مزينة بالأحجار الكريمة أو الزجاجية أو الكريستالية على سطح القفطان. يتم تثبيت هذه الأحجار بشكل دقيق ومتقن على الأقمشة باستخدام تقنيات مختلفة، مثل الخياطة اليدوية أو التطريز الآلي يتم تنسيق الأحجار بشكل جميل مع لون القفطان وتصميمه. يمكن أن تكون الأحجار متوزعة بشكل منتظم على القفطان أو تكون ترتيبات معينة تشكل نقوشا أو تصاميم فنية قفطان أبيض عصري تصميمه أكثر حداثة من القفاطين التقليدية، مع قصات وخطوط أكثر عصرية، يمكن أن تكون هناك قصات مستقيمة وبسيطة أو قصات أكثر تطورا مثل القصات المنسدلة أو القصات الواسعة كما يمكن استخدام أقمشة متنوعة تلبي متطلبات الراحة والأناقة في آن واحد،القطن، اللينن، الحرير، والدانتيل يمكن أن تكون خيارات رائعة لتصميم القفطان الأبيض العصري العصري Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on August 10, 2023
Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
964 episodes
22 playlists
Season 1


كاينة مجموعة من العادات الصباحية مستمعينا اللي كتأثر بشكل كبير على سير اليوم ديالكوم، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كلما كان الشخص ذو إنتاجية أكبر لذلك فالمختصين دائما ما كيوصيو ببعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي إليكم مستمعينا خمس عادات صحية صباحية غتساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية طيلة اليوم، أجي نتعرفو عليها جميع أولا، عدم الرجوع إلى النوم بعض الدقائق بعد الاستيقاظ سرقة بضع دقائق إضافية من النوم بعد سماع المنبه كتبدو فكرة مغرية جدا ، ، إلا أن هذا السلوك اللي كيقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية أو العاطفية، بحيث جسديا، كيؤدي الضغط على زر الغفوة إلى الشعور بالترنح والإنتاجية أقل خلال اليوم، ذلك أنك كتفيق راسك مرارا من نوم عميق، خلال فترة قصيرة أما عاطفيا، فهذا السلوك كيجعلك مهيأ للتأخير والعجلة والتوتر في الصباح الباكر، الشيء اللي كيخليك تفقد الكثير من الطاقة اللي كتكون في الجسم ديالكـ، أو نتا في حاجة لها على مدار اليوم ثانيا، تجنب ما أمكن تصفح الهاتف المحمول تصفح الهاتف في الصباح الباكر، أو خصوصا السوشل ميديا كيجعلك تقارن حياتك الشخصية بحياة الناس وإنجازاتهم ، الشيء اللي كيخليك كتدخل فدوامة من الأفكار السلبية كما أن قراءة البريد الإلكتروني والرسائل النصية الخاصة، كيحفز النقد الذاتي والأحكام في عقل الشخص،و في هذه الحالة، كيولي أول ما يفكر فيه الشخص هو الأشياء التي يجب عليه القيام بها، وأشياء يجب شراؤها، وأشياء يجب إضافتها إلى قائمة المهام اليومية لذلك من الأحسن تجنب استخدام الهاتف باش هاكدا يدوز النهار ديالكم مزيان ثالثا، ضرورة تناول وجبة الإفطار من بين أكثر الأشياء اللي غتخليك نشيط طيلة اليوم، هو تناول وجبة الإفطار شريطة أن تكون هاد الوجبة متوازنة ، بحيث كتوفر على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة ومن بين المكونات التي يجب أن تتوفر عليها وجبة الإفطار الصحية،نجد المكسرات، والفواكه، والشوفان، ومصادر الكربوهيدرات والبروتينات والكالسيوم رابعا، شرب كميات وفيرة من الماء أكثر ما يحتاج إليه الجسم عند الاستيقاظ، ليس فنجان قهوة، وإنما شرب كميات كافية من الماء على الريق ذلك لأن الجسم لا يستقبل أي سوائل لمدة 6 ساعات على الأقل، وبالتالي كيكون معرض للجفاف بشكل أكبر، لذلك كنصحكم بشرب الماء بشكل كافي، حتى لا تكون عرضة لنوبات الصداع، أو التعب السريع، أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 20, 2023


بداية مع شركة آيفون العالمية، والتي أعلنت يوم الثلاثاء 12 سبتمبر بكاليفورنيا الولايات المتحدة الأمريكية عن أحدث أجهزتها بما فيها آيفون 15 الذي سيطرح في الأسواق نهاية هذا الشهر، وذلك خلال مؤتمرها السنوي الذي تابعه الملايين حول العالم، والذي عرض على منصة اليوتيوب أكثر شيء ملفت للانتباه في هذا الإصدار الجديد هو أنه مغطى في الخارج بمادة اسمها التايتانيوم، وهي مادة تستخدم لصنع المركبات الفضائية، ما يجعل آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس أقوى بكثير من الإصدارات السابقة وبخصوص الكاميرا، فهي تأتي بدقة 48 ميغا بيكسل مقارنة ب12 ميغابيكسل في الجيل السابق، وهي مقاومة للماء والغبار، كما أن هناك خيارات جديدة لالتقاط صور البورتريه، بما في ذلك الانتقال تلقائيا لوضع تصوير البورتريه عند اكتشاف شخص ما أو حيوان أليف في الصورة، بالإضافة لإمكانية التحكم في العمق والتركيز بعد التقاط الصور يعمل آيفون 15 بمعالج أ 16 بايونيك، الذي يقدم أداء أقوى مقارنة بالأجيال السابقة، كما أنه يدعم رسميا منفذ USB-C بدلا من منفذ Lightning، وهي من أكثر المميزات المنتظرة من المستخدمين، إضافة إلى ميزة الاتصال بالطوارئ عبر شبكات الأقمار الصناعية والاكتشاف التلقائي للحوادث وننتقل لشركة ميتا والتي تعمل على توفير خدمة العالم الافتراضي "هورايزون وورلدز" بتكنولوجيا ميتافيرس عبر الهواتف المحمولة وشبكة الإنترنت للمستخدمين، بالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في شراء جهاز "أوكولوس كويست" لاكتشاف العالم وقالت ميتا أن المستخدمين سيتمكنون من الوصول إلى العالم الافتراضي من خلال تطبيق "ميتا كويست" للأجهزة المحمولة، أو عبر أي برنامج لتصفح الإنترنت خلال الشهور المقبلة جدير بالذكر أنه من المتوقع أن تطلق ميتا الجيل الجديد من جهاز العالم الافتراضي "ميتا كويست 3″ في خريف 2023 أو نختمو فقرة "تيك ويك" بتيك توك، والتي فرضت عليه جهات الرقابة الأيرلندية غرامة قدرها 345 مليون يورو بسبب انتهاك خصوصية الأطفال تتعلق الشكوى بكيفية تعامل تطبيق التواصل الاجتماعي مع بيانات الأطفال في عام 2020، خاصة فيما يتعلق بالتحقق من العمر وإعدادات الخصوصية وكرد على هذه الغرامة، قال متحدث باسم تيك توك أن الانتقادات موجهة على الإعدادات التي كانت موجودة قبل ثلاث سنوات، والتي أجرينا تغييرات عليها قبل وقت طويل من بدء التحقيق، مثل ضبط إعدادات جميع حسابات من هم دون سن 16 لتكون حسابات خاصة وتعد هذه الغرامة أكبر غرامة حتى الآن تفرضها جهة تنظيمية على تيك توك Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 19, 2023


بداية مع الفنان الكوميدي جاد المالح، والذي تداولت له بشكل واسع يوم أمس مقاطع فيديو تظهر حلول الفنان ضيفا على إحدى القنوات التلفزية الفرنسية وأوضحت الفيديوهات نفسها ، تعليق الفنان المغربي جاد المالح على المذيعة الفرنسية الذي كان سؤالها يتمحور حول رأيه كمواطن فرنسي مغربي في توتر العلاقات الديبلوماسية بين كل من فرنسا والمغرب، ليرد عليها قائلا :" أنا لست فرنسي مغربي، أنا مغربي مهاجر بفرنسا" ليؤكد لها فيما بعد أن الفرنسيين يجب أن يتعلموا من المغاربة الذين أبانوا عن قوتهم في اتحداهم و تضامنهم، بعد زلزال الحوز الذي ضرب مجموعة من المدن المغربية جذير بالذكر أن مجموعة من وسائل الإعلام الفرنسية قد شنت حملة إعلامية شرسة تتهم فيها المغرب بعدم قبول المساعدات الإنسانية وننتقل للحقل السينمائي، ومع فيلم "كذب أبيض" لمخرجته أسماء المدير، والذي تم اختياره من طرف المركز السينمائي المغربي ليمثل المغرب في جائزة أوسكار أفضل فيلم أجنبي لسنة 2024 وأوضح المركز السينمائي في بلاغ له أن اختيار فيلم "كذب أبيض" جاء بالإجماع، خلال اجتماع لجنة الاختيار، التي ترأستها المخرجة ومديرة الخزانة السينمائية المغربية، نرجس نجار، وضمت في عضويتها لطيفة أحرار، ممثلة ومخرجة ومديرة المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي، و المخرجين محمد عهد بنسودة وحكيم بلعباس وقد تم اختيار ثلاثة أفلام تستوفي شروط أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة، ويتعلق الأمر، إلى جانب "كذب أبيض"، بكل من فيلم "أنيماليا" لصوفيا العلوي، و"ملكات" لياسمين بنكيران أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثلة المغربية كريمة غيث، والتي طالتها مجموعة من الاتهامات بعد مشاركتها لسطوري ظهرت فيه الفنانة وهي تقدم الحليب لأحد الأطفال دون كأس، من العلبة مباشرة لفم الصغير انتشرت هذه الصورة على نطاق واسع، ووجهت على إثرها للفنانة انتقادات لاذعة اتهمت فيها الفنانة بالاهمال واستغلال الصغار للحصول على المزيد من "البوز" وردا على الهجوم الكبير الذي تعرضت له، قالت غيث إنه لا يجب الاكتراث بالتفاهات، والتركيز على كل ما هو إيجابي حاليا لأن السوشيال ميديا “لديها هدف واحد إذا ذهبنا في المسار نفسه سنصل، لذلك يجب النظر إلى الهدف وليس إلى الترهات في الطريق” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 18, 2023


تعد الملابس الكلاسيكية من بين أبرز أنواع الملابس التي ترتديها النساء بشكل عام، وخاصة الشغيلات منهن، وذلك نظرا لكونهم يجمعون بين الرسمية والأناقة، وتختلف موديلات الملابس الكلاسيكية من موسم لآخر وبما أننا على مشارف فصل الخريف، إليك سيدتي أبرز موديلات ملابس كلاسيكية من مجموعة خريف 2023 طقم كلاسيكي من علامة إليزابيتا فرانكي هناك فئة عريضة من النساء التي تفضل ارتداء ملابس كلاسيكية لكن مع الحفاظ على عنصر الراحة، لذلك فعلامة "إليزابيتا فرانكي" قد قدمت لك طقم مصمم من تنورة طويلة تصل إلى منتصف الساقين مصنوعة من قماش باللون البيج، وصممت بكسرات أمامية بارزة وجيوب أمامية صغيرة، يمكنك تنسيقه مع قميص من القماش باللون الأبيض، بأكمام منفوشة ورقبة طويلة منسدلة، مرصع عليها أحجار باللون الأسود طقم كلاسيكي من كوريج إذا كنتِ تبحثين عن طقم كلاس و كاجوال لإطلالتكِ النهارية، يمكنك الاستعانة بهذا التصميم من علامة "كوريج" المصمم من تنورة قصيرة مصنوعة من القطن باللون الأبيض ذات جيوب أمامية وثنيات أمامية وبلوفر برقبة عالية باللون الأسود، ويمكنك ارتداء جاكيت كلاسيكية من الجلد بأكمام طويلة وجيوب أمامية كبيرة وياقة عريضة ومرصع بأزرار مطلية باللون الأسود طقم كاجوال أنيق من برونيللو كوتشينيللي للنساء ذوات الأسلوب العصري والأنيق اللواتي تحبن اعتماد الأزياء المريحة، اخترنا لكن هذا الطقم من علامة Brunello Cucinelli المصمم من سروال ثوب جلد مونفيت بأرجل واسعة بدرجات اللون الرمادي، وقميص من قماش الساتان بأكمام طويلة، وجيب أمامي وياقة قصيرة باللون البني الفاتح، ويمكنك ارتداء سترة طويلة كاجوال من الصوف باللون البيج، إضافة إلى حذاء مفتوح بدون كعب بدرجات اللون البني أو البيج فستان جلدي من كلوي إذا كنت تفضلين الفساتين الدافئة في فصل الخريف، فالفستان الذي قدمته علامة كلوي Chloé بدرجات البني المائلة إلى البرغندي هو الأفضل لك ، يتميز بطوله الميدي الذي يناسب إطلالاتك على اختلافها، يأتي بأكمام محفورة، يتوسطه حزام رفيع عند الخصر يمكنك تنسيق معه حقيبة بحجم كبير لتضفي لمسة عصرية على الإطلالة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 8, 2023


وبداية مع شركة آبل العالمية و التي تعتزم طرح إصدار جديد من هواتف “آيفون” قادر على التقاط صور ومقاطع فيديو بتقنية التصوير الاتجاهي Spatial Photography لعرضها على نظارة “فيجين برو” ومن المنتظر أن الإصدار الجديد من الهاتف سيحمل اسم "آيفون إلترا"، ويعتمد المحتوى على التقاط معلومات ثلاثية الأبعاد من المشاهد التي يتم تصويرها، وهو ما تقدمه “آبل” بالفعل في نظارتها الذكية الأولى، من خلال استخدام الكاميرات على الواجهة الخارجية للنظارة من الجير بالذكر أن شركة آبل قد سبق أن روجت لخاصية التصوير ثلاثي الأبعاد عند إطلاق نظارتها الذكية، خلال مؤتمرها السنوي للمطورين، في يونيو الماضي، بأنها طريقة فريدة تسمح للمستخدم بزيارة لحظات ذكرياته المميزة وننتقل لشركة ميتا المالكة لمنصتي فايسبوك و انستغرام، والتي تخطط للتوقف عن الترويج للمحتوى الإخباري للأشخاص في 3 دول أوروبية كبرى، وهي أحدث علامة على أن عملاق الشبكة الاجتماعية يحاول ترك الصناعة وراءه وستقوم الشركة "بإيقاف علامة تبويب الأخبار، وهي إحدى ميزات فيسبوك لعرض المواد الإخبارية بشكل بارز للمستخدمين في المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا و في هذا السياق قالت الشركة: "نحن نعلم أن الأشخاص لا يأتون إلى فيسبوك للحصول على الأخبار والمحتوى السياسي، بل يأتون للتواصل مع الناس واكتشاف فرص وعواطف واهتمامات جديدة" جدير بالذكر أن هذه الخطوة جاءت بعدما نشأت نزاعات عديدة بين ميتا و مؤسسات إعلامية، تتهمها بتحقيق الأرباح بفضل محتوياتها الإخبارية دون إعطائها حصة عادلة من العائدات الإعلانية أونختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب، والتي أطلقت ميزة جديدة اليوم تتعلق بعدم نسيان المهام والمتطلبات مرة أخرى، إذ يريد كثيرون تدوين ما يرغبون في شرائه مثل «طلبات البيت» التي قد يؤدي نسيانها لمشكلات أنت في غنى عنها، أو قائمة بما تريد إنجازه على مدار اليوم، لذلك يتيح «واتساب» ميزة تستطيع فيها مراسلة نفسك بنقسك وللقيام بذلك، يجب عليك حفظ رقمك الخاص بالاسم الي ترغب فيه، ومن ثم البحث عنه عبر تطبيق «واتساب»، ثم إرسال لنفسك كل الرسائل الشخصية التي لا تريد نسيانها Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 7, 2023


يعد أثاث الأكريليك نوعا من الأثاث الذي يستخدم الأكريليك كمادة أساسية في تصميمه وتصنيعه، و الأكريليك هو نوع من البلاستيك الشفاف والمتين الذي يشبه الزجاج في مظهره، لكنه أخف وزنا وأقل انكسارا، يستخدم الأكريليك في تصنيع الأثاث لإضافة لمسة عصرية وأنيقة إلى المنازل والمكاتب ونظرا لكون هذا الأثاث شفافا وهشا، فمن الضروري تنظيفه جيدا بشكل دوري حتى لا يتأثر بالخدوش وعوامل الرطوبة، وإذا كنتم لا تعرفون كيفية تنظيف هذا النوع من الأثاث فتابعو معي هذه الطرق التي لن تستغنوا عنها أبدا بعد الآن أولا، استخدم ماء دافئ وصابون لطيف، ابدأ بتنظيف سطح الأثاث باستخدام ماء دافئ وصابون لطيف، يمكنك خلط بضع قطرات من الصابون في وعاء ماء دافئ، ثم استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف الأكريليك بلطف و تجنب ما أمكن استخدام المناشف أو القطع القماشية الخشنة التي قد تسبب خدوشا على سطح الأكريليك، اختر مناشف ناعمة وخالية من الألياف ثانيا، اشطف بالماء النظيف بعد تنظيف الأكريليك بالماء والصابون، واستخدم منديل جاف و ناعم ونظيف لتجفيف الأكريليك بعد الشطف لمنع تراكم البقع المائية ثالثا، يمكن استخدام مجفف الشعر لإزالة الغبار، ومنع حدوث أي خدوش على قطع أثاث الأكريليك، وذلك عن طريق استعمال الهواء البارد لطرد الغبار من سطح قطع الأثاث، من خلال مسك مجفف الشعر بزاوية 45 درجة، وتشغيله من أعلى إلى أسفل، ومن جانب إلى آخر إلى أسفل سطح الأثاث وكنصائح عامة للحفاظ على هذا النوع من الأثاث، يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية، مثل الكحول أو المذيبات على الأكريليك، حيث يمكن أن تتلف السطح وتسبب في تشوهات، إضافة لتجنب وضع أثاث الأكريليك في مكان معرض للحرارة الزائدة أو أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تشوه السطح Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 6, 2023


هو نوع من التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية، و غالبا ما يصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وهو يشابه مرض التهاب القولون التقرحي، إنه مرض "كرون"، ما هي أعراضه، أسبابه وطرق العلاج؟ فيما يتعلق بأعراض هذا المرض فتشمل الإسهال المزمن،الحمى المتكررة،التعب والعياء العام،آلام البطن والتشنجات، دم أو بلغم في البراز، تقرحات الفم،انخفاض الشهية وفقدان الوزن، الألم الشرجي ،التهاب الجلد والعينين والمفاصل،التهاب الكبد أو القنوات الصفراوية،نقص الحديد، تأخر النمو أو التطور الجنسي عند الأطفال ويرجع هذا المرض لأسباب جينية ووراثية، ذلك أن الإصابة عادة ما تحدث بشكل متكرر في العائلة التي تعاني تاريخا من المرض أو مشاكل المعدة والتهابات الأمعاء بأنواعها، إضافة إلى المعاناة من مشكلة في الجهاز المناعي، حيث قد يسبب نظام الدفاع عن الجسم ضد العدوى والمرض في تطوير المرض أحيانا، وذلك عندما يهاجم جهاز المناعة البكتيريا السليمة في الأمعاء ويسبب الالتهاب نجد كذلك بعض العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الأدوية أو الالتهابات السابقة، كما أن المدخنين يعدون أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون بمقدار الضعف عن غير المدخنين، وعادة ما تكون لديهم أعراض أكثر خطورة من غير المدخنين بسبب تأثير تلك العادة السيئة على المعدة وعن أساليب العلاج، يمكن أن تتفاوت خطورة وتأثير المرض من شخص لآخر، قد يعاني بعض الأشخاص من حالات خفيفة تتطلب الرعاية الطبية البسيطة، بينما يمكن أن يعاني آخرون من حالات شديدة تتطلب علاجًا مكثفا وحتى جراحة تشمل خيارات علاج داء كرون أدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومثبطات المناعة والمضادات الحيوية في بعض الحالات، وفي الحالات الشاذة ، قد يتعين إجراء جراحة لإزالة جزء متضرر من الأمعاء Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on September 5, 2023


وبداية مستمعينا مع الممثل البوليودي العالمي شاروخان، حيث اجتمع مجددا بالفنان المغربي عبد الفتاح الجريني وزوجته الفنانة جميلة البدوي، في أحدث أعماله الفنية التي بدأ في حملة الترويج لها على مستوى الوطن العربي واختار النجم الهندي جميلة البدوي وعبد الفتاح الجريني لأداء أغنية فيلمه “جوان” بالنسخة العربية، حيث احتفل معهما من برج خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة بعمله الجديد الذي يستهدف به الجمهور العربي وتضمن العرض على برج خليفة مشاهد تشويقية من الفيلم وسط تفاعل كبير من الجمهور الذي استقبل شاروخان بحفاوة، وعبر هو أيضا عن سعادته بالحدث وانتشرت مقاطع فيديو لشاروخان، تم تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهو يرقص بجانب الفنانين المغربيين على أنغام الأغنية الجديدة في نسختها العربية وننتقل للشيخة تسونامي والتي ضجت أخبارها نهاية هذا الأسبوع بمواقع التواصل الاجتماعي بعدما أن نقلت بشكل عاجل بقسم العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة نتيجة تعرضها لوعكة صحية خطيرة و كانت إيمان قبل أسبوع حاضرة في إحدى الحفلات وعند عودتها إلى منزلها أحست بمغص شديد قبل أن يتزايد الألم وتنقل على وجه السرعة إلى المستشفى، فتبين بعد خضوعها للتحاليل والكشف الطبي أنها تعرضت لتسمم حاد جدا من الجدير بالذكر أن إيمان تسونامي خضعت للعلاجات اللازمة، لكن الطبيب المشرف عليها أدخلها قسم الإنعاش لتبقى تحت المراقبة الطبية، نظرا لخطورة وضعها وعدم استقرار حالتها أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلة الصغيرة "لينا أكدور" والتي وقع عليها اختيار منظمة “حرير” ، لتكون سفيرة لها لدعم المبادرات الإنسانية للمجتمع الطفولي بشكل عام وخاصة مرضى السرطان بالعالم العربي وتقاسمت لينا أكدور مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر منصة “إنستغرام”، مقطع فيديو أعلنت من خلاله تفاصيل اختيارها كسفيرة للمنظمة بالوطن العربي، قائلة “سعيدة بانضمامي لمنظمة حرير، أنا اليوم أدعم الأطفال مرضى السرطان من خلال حملة إنسانية والتي أريد من جميع من يتابعونني أن ينخرطوا فيها ويساهموا معنا في توفير100 باروكة شعر سيتم منحها للأطفال المصابين بمرض السرطان" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on September 4, 2023


وبداية مع منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، والتي أطلقت خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، «دايركت ماسنجر»، إذ جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها ومع التحديث الجديد ، سيواجه الأشخاص الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم قيدين جديدين، القيد الأول، هو أنهم بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص ما لا يتابعهم ، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص، ولكن عندما يقوم الشخص بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه أما القيد الثاني فيتمثل في منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير طلب المحادثة المباشرة، وسيكون في مقدور المستخدم إرسال رسالة نصية فقط إلى الشخص الذي لا يتابعه وفي نفس سياق شركة ميتا، أعلنت هذه الأخيرة عن إطلاق ميزة جديدة لخدمة التواصل الاجتماعي النصية ثريدز تتيح للمستخدمين رؤية المنشورات التي أعجبوا بها وكانت الشركة قد بدأت بالفعل اختبار هذه الميزة في نظام أندرويد الأسبوع الماضي، لكنها قررت الآن إطلاقها لعموم المستخدمين وأوضحت الشركة أنه يمكن للمستخدمين العثور على المنشورات التي أعجبوا بها، من خلال صفحة الملف الشخصي، كما يمكنهم الوصول إلى ما أعجبوا فيها في منصة "إكس" (تويتر- سابقا) من خلال علامة تبويب منفصلة تسمى (الإعجابات) في ذات الصفحة من الجدير بالذكر أن ميتا قد أجرت أيضا خيارا جديدا لجودة الوسائط المتعددة المرفوعة إلى المنصة، بالإضافة إلى ذلك، تسمح "ثريدز" الآن للمستخدمين بتصنيف قائمة المتابعة ليظهر الأحدث أولا أو الأسبق أولا أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة غوغل، والتي فشلت جميع محاولاتها في إسقاط دعوى قضائية تتهمها بانتهاك خصوصية ملايين الأشخاص من خلال تتبع استخدامهم للإنترنت سرا وأكدت قاضية المحكمة الجزئية الأمريكية إيفون جونزاليس روغرز أنها لم تجد ما يثبت أن المستخدمين وافقوا على السماح لغوغل بجمع معلومات عما شاهدوه على الإنترنت، لأن الشركة لم تخبرهم صراحة بأنها ستفعل ذلك ووصف ديفيد بويز، محامي المدعين في الدعوى الجماعية التي تطلب تعويضا للمستخدمين قرار المحكمة بأنه خطوة مهمة على طريق حماية خصوصية ملايين الأمريكيين من الجدير بالذكر أن الدعوى القضائية تغطي مستخدمي غوغل منذ الأول من يونيو 2016، وتطالب بتعويضات لا تقل عن خمسة آلاف دولار لكل مستخدم عن انتهاكات القانون الاتحادي المتعلق بالتنصت، وقوانين الخصوصية في كاليفورنيا
3min | Published on August 11, 2023


بما أننا مستمعينا في فترة عطلة فصل الصيف، يميل الكثير من الناس لتنظيم حفلات الأعراس والخطوبة، الأمر الذي دائما ما يطرح سؤال ما هي القفاطين الرائجة في موضة هذه السنة، حتى تبدين سيدتي بمظهر أنيق وراق يليق بمكانتك وتتميز القفاطين المغربية بأناقة مختلفة، فهي من الأزياء التي تتبعها النساء بكثرة، كونها تعد رمزا للأناقة والاحتشام، ولأن بعض العرائس يخترن القفطان باللون الأبيض في حفلات خطوبتهن، لما يعكسه من جاذبية وأنوثة وملاءمة مع مختلف أشكال الأجسام إليكن سيداتي، أبرز موديلات قفاطين خطوبة باللون الأبيض موضة 2023 قفطان أبيض مطرز بالذهبي يتميز هذا الموديل بأنه غالبا ما بكون مصنوعا من أقمشة فاخرة مثل الحرير أو الدانتيل وتزين بتطريزات ذهبية أو برونزية تضفي لمسة من الجمال والرقي، يمكن أن يكون التطريز على شكل نقوش هندسية، زهور، أوراق نباتية، أو تصاميم هندسية مستوحاة من الثقافة المغربية التقليدية و يكون التطريز موزعا بشكل جميل على القفطان، سواء على الصدر والأكمام أو على طول القفطان بأكمله،يمكن أن تكون التطريزات مكثفة ومعقدة، أو تكون أكثر انتشارا بشكل منتظم أما بالنسبة للألوان، فغالبا ما يتم استخدام اللون الذهبي بشكل أساسي في التطريز، وقد يتم تنسيقه مع ألوان مختلفة للأقمشة، مثل الأبيض أو الأسود أو الأزرق، لإضفاء تباين جميل وجذاب قفطان مرصع بالأحجار هذه الموديلات من القفاطين تتميز بأنها مزينة بالأحجار الكريمة أو الزجاجية أو الكريستالية على سطح القفطان. يتم تثبيت هذه الأحجار بشكل دقيق ومتقن على الأقمشة باستخدام تقنيات مختلفة، مثل الخياطة اليدوية أو التطريز الآلي يتم تنسيق الأحجار بشكل جميل مع لون القفطان وتصميمه. يمكن أن تكون الأحجار متوزعة بشكل منتظم على القفطان أو تكون ترتيبات معينة تشكل نقوشا أو تصاميم فنية قفطان أبيض عصري تصميمه أكثر حداثة من القفاطين التقليدية، مع قصات وخطوط أكثر عصرية، يمكن أن تكون هناك قصات مستقيمة وبسيطة أو قصات أكثر تطورا مثل القصات المنسدلة أو القصات الواسعة كما يمكن استخدام أقمشة متنوعة تلبي متطلبات الراحة والأناقة في آن واحد،القطن، اللينن، الحرير، والدانتيل يمكن أن تكون خيارات رائعة لتصميم القفطان الأبيض العصري العصري Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on August 10, 2023