لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجاز لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوقت للقيام بجميع أمور بيتك توزيع عملية التنظيف وزعي عملية تنظيف غرف المنزل على أيام الأسبوع، وقومي بتنظيف جزءٍ معين كل يوم، بهذه الطريقة سيكون المنزل نظيفا طوال الأسبوع وسيزول عنك عبء تنظيف البيت كاملا في يوم واحد تحضير قائمة المستلزمات بإمكانك تحديد قائمة باحتياجات المنزل من أطعمة ومواد تنظيف وغيرها عند ذهابك إلى التسوق، واشتريها مباشرة وغادري السوق، فهي طريقة تساعد على اختصار الوقت، بدل التجول لساعات لشراء احتياجات البيت توزيع المهام  لا تترددي في توزيع المهام على أفراد العائلة إذا كانوا قادرين على المساهمة. يمكن أن يكون ذلك تحفيزا للتعاون وتخفيف الضغط عنك التبسيط والتنظيم نظمي منطقة العمل بشكل فعال واجعلي الأشياء متاحة بسهولة. استخدمي حاويات تخزين و رتبي الأغراض بطريقة مناسبة، حتى لا تضطري للبحث كل مرة عن حاجياتك وتضيعي الوقت التي أنت بحاجة إليه لإنجاز أشياء أخرى استغلي الإجازة الأسبوعية استغلي جزءا من يوم العطلة في تجهيز أطعمة تكفي لأيام الأسبوع الباقية. تبلي الدجاج وافرمي البصل والثوم واطبخي اللحم، ثم ضعيها كلها في الثلاجة، وأخرجيها وقت الحاجة للتسخين فقط  وأخيرا سيدتي تذكري أن الهدف الأساسي هو تحقيق توازن صحيح بين العمل والحياة المنزلية. اختاري النصائح التي تتناسب مع وضعك الشخصي وحاولي تطبيقها بشكل منتظم لتحسين إدارتك للأعمال المنزلية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

هو مرض عانت منه عارضة الأزياء العالمية ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد لمدة 15 سنة ، و أعلنت عن تعافيها منه نهائيا اليوم، إنه  "لايم" ، مرض اضطراب المناعة الذاتية و كانت حديد قد أصيبت بهذا المرض منذ سنوات عديدة، عاش معها الجمهور تفاصيله، ونشرت حديد، عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" صورا لها توثق فترة علاجها وصراعها مع هذا المرض  و شكرت بيلا حديد كل من ساندها في محنتها مع المرض وتحديدا والدتها وكذلك للفريق الطبي المعالج لها، قائلة: "إنها عانت الكثير والكثير إلى أن تخلصت من هذا المرض"، فما هو إذن مرض لايم، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟ مرض لايم هو عدوى بكتيرية يمكن أن تنتقل إلى البشر عن طريق حشرة القراد، وعلى الرغم من أعراضه المزعجة إلا أن علاجه قد يكون سهلاً في حال تم اكتشافه بوقت مبكر. أما مدة الشفاء فتختلف من شخص لآخر، فالبعض يشعرون بالتحسن بمجرد تناول المضادات الحيوية، فيما يستغرق الأمر شهوراً أو حتى سنوات بالنسبة لآخرين للتخلص تماماً من أعراض مثل التعب المزمن فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فتبدأ الإصابة كبقعة حمراء ثم تتوسع في الوقت الذي يبهت فيه اللون في مركز الإصابة تدريجيا، لتتشكل صورة نموذجية على شكل حلقة، وتتطور إصابات الجلد لتشبه الطفح الأولي، وثم تظهر الأعراض الآتية:ا رتفاع الحرارة، قشعريرة،ضعف،آلام الرأس، آلام متنقلة في المفاصل والعضلات وأخيرا طرق العلاج، والتي تعتمد أساسا على حدة ومرحلة المرض:  - المرحلة المبكر: يعالج مرض الليم في هذه المرحلة بشكل رئيسي باستخدام مضادات حيوية مثل الدوكسيسيكلين أو الأموكسيسيلين لمدة حوالي 2-4 أسابيع، يجب البدء في العلاج في أقرب وقت ممكن بعد ظهور أعراض المرض. المرحلة المتأخرة : إذا لم يتم علاج المرحلة الأولى بشكل كافي، قد ينتقل المرض إلى المراحل المتأخرة. في هذه المرحلة، قد يكون هناك التهابات مفصلية أو جلدية أو قلبية أو عصبية. العلاج في هذه الحالة قد يشمل مضادات حيوية أقوى ولفترة أطول Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بداية من العاصمة الرباط، ومع افتتاح مهرجان "راب أفريقا" والذي بعود في نسخته الثانية بساحة أبي رقراق وذلك احتفاء بالرباط عاصمة للثقافة الإفريقية وعرف اليوم الأول من المهرجان حضور أعداد غفيرة قدرت حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب40 ألف متفرج، وذلك خلال العرض التي قدمته كل من المغنية سلمى رشيد و الرابور البنج و يقدم المهرجان عروض متنوعة لأنماط فنية غنائية مختلفة تهدف لإمتاع الجمهور المغربي، إذ على مدى الأيام المقبلة للمهرجان ستحضر أسماء فنية كثيرة ومتنوعة بين موسيقى الراب والأغنية العصرية، والأغنية الحسانية وغيرها من الأنماط الأخرى ومن بين الأسماء البارزة في هذا المهرجان الفنانة رشيدة طلال، والفنانة نجاة اعتابو، والفنان حميد القسري، والفنانة نبيلة معان إلى جانب لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت وناس الغيوان  من الجذير بالذكر أن فعاليات المهرجان ستسمر لغاية يوم 13 من الشهر الجاري، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل وننتقل للفنانة جميلة البدوي والتي تستعد لطرح عمل غنائي جديد بعنوان "شرارة"، بعد غياب عن ساحة الإنتاجات الفنية، إذ شرعت في الترويج له عبر حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي و يحمل العمل الجديد توقيع الفنان المغربي مهدي مزيين على مستوى الألحان، ومحمد المغربي على مستوى الكلمات، فيما كان التوزيع مشتركا بين الثنائي مادارا وطارق الحجيلي و اختارت جميلة طرح عملها على طريقة “الفيديو كليب”، تحت إشراف الفنان والمخرج التركي مراد دالكيك، إذ صورت مشاهده في تركيا مع طاقم عمل تركي   وتعد أغنية شرارة أول عمل من إنتاج جميلة البدوي الخاص بعد انفصالها عن شركة “بلاتينيوم ريكوردز” التي كانت متعاقدة معها منذ سنوات طويلة، وستطرحه عبر قناتها الرسمية بموقع “يوتيوب” أو نخامو فقرة نجوم ويك بوفاة الممثل الأميركي مارك مارغوليس،المشهور بدور زعيم المخدرات الشرير هيكتور سالامانكا في مسلسلي “بريكينغ باد” عن سن 83 عاما  وفارق الممثل الحياة في أحد مستشفيات نيويورك بعد معاناة قصيرة مع المرض، محاطا بزوجته وابنه واشتهر مارغوليس خصوصا بأدائه شخصية هيكتور سالامانكا، زعيم العصابة المشلول الذي يتواصل مع الآخرين من خلال جرس بسيط. وقد رشح بفضل هذا الدور لنيل جائزة “إيمي”، الموازية بأهميتها تلفزيونيا لجوائز الأوسكار في السينما   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تعد الأقراط من بين الأكسيسورات التي لا يمكن الاستغناء عنها لتعزيز جمالك وإبراز أفضل ميزات وجهك،  لكنها  تمكن أن تظهرك سيئة في حال لم  تتناسب الأقراط مع شكل وجهك، لذلك من الأفضل اختيار أقراط  تبرز ملامحك بأبهى حلتها وتمنحك إطلالة غاية في التميز الوجه المستطيل  إذا كان وجهك طويل وضيق من الجانبين فلا شك أنك تتمتعين بوجه مستطيل، لذلك فالأقراط الدائرية أو المربعة الشكل تساعد في إضافة عرض إلى الوجه، تجنبي ما أمكن الأقراط الطويلة جدا التي تصل إلى أسفل الذقن، كما تجنبي الأقراط المرتفعة على شحمة الأذن، لأن هذا سيؤدي إلى إبراز طول وجهك، بدلا من ذلك ابحثي عن الأقراط التي تبدأ من أسفل شحمة الأذن، فهي لن تجعل وجهك يبدو أطول مما هو عليه الوجه القلبي  يتميز الوجه على شكل قلب بجبهة أعرض من عظام الوجنتين ويضيق عند الذقن بشكل حاد، يجب على النساء ذوات الذقن الصغيرة والمدببة وضع الأقراط التي تضيف توازنا على وجوههن، لذلك فالأقراط المناسبة هي تلك التي تكون أعرض من الأسفل منها في الجزء العلوي، كأقراط متدلية على شكل دمعة مع منحنيات مستطيلة فهي توازن الوجه وتلفت الإنتباه إلى العينين وعظام الخدين والفك الوجه البيضاوي  يتميز شكل الوجه البيضاوي بجبهة غير عريضة جداً والخط من الجبهة يمتزج مع عظام الوجنتين المرتفعة، لذلك فالنساء ذات الوجوه البيضاوية هن الأكثر حظا، حيث بإمكانهن وضع جميع أنماط الأقراط تقريبا، من الأزرار الصغيرة إلى المتدليات والمستديرة   الوجه الماسي  يعد الوجه الماسي من بين أصعب الوجوه من حيث اختيار الأقراط الأتسب، فهو يتميز بعظام الوجنتين و الجبهة والذقن  ضيقين من عظام الوجنتين لذلك فالنساء ذوات الوجوه الماسية، ونظرا لكونهن ذوات وجه طويل نسبيا، يجب تجنب ارتداء أي أقراط طويلة لأنها تزيد من طول وجهك، اختاري الأقراط العريضة مثل المستديرة بأشكال وأحجام مختلفة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 وبداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات فيسبوك وواتساب وانستجرام، والتي‭ ‬منعت ابتداء من يوم الثلاثاء الفارط ‭ ‬وصول‭ ‬الكنديين‭ ‬إلى‭ ‬المحتويات‭ ‬الإعلامية‭ ‬على‭ ‬فيسبوك‭ ‬وإنستغرام،‭ ‬التزاما منها‭ ‬بقانون‭ ‬جديد‭ ‬يجبر‭ ‬عمالقة‭ ‬التكنولوجيا‭ ‬الرقمية‭ ‬على‭ ‬الدفع‭ ‬للناشرين‭ وأكدت‭ ‬ميتا‭ ‬إن‭ ‬الروابط‭ ‬والمحتويات‭ ‬التي‭ ‬تنشرها‭ ‬وسائل‭ ‬إعلام‭ ‬كندية‭ ‬وأجنبية‭ ‬لن‭ ‬تكون‭ ‬مرئية‭ ‬بعد‭ ‬الآن‭ ‬للناس‭ ‬في‭ ‬كندا‭‬على‭ ‬منصاتها،‭ ‬لافتة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬القرار‭ ‬سينفذ‭ ‬بشكل‭ ‬كامل‭ ‬خلال‭ ‬الأسابيع‭ ‬المقبلة و‭ ‬نشر‭ ‬مستخدمون‭ ‬كثر على‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي ‭ ‬في‭ ‬كندا‭ ‬لقطات‭ ‬شاشة‭ ‬تظهر‭ ‬حسابات‭ ‬منابر‭ ‬إعلامية‭ ‬بات‭ ‬متعذرا ‬الوصول‭ ‬إليها ويلزم‭ ‬القانون الجديد ‬المجموعات‭ ‬الرقمية‭ ‬العملاقة‭ ‬بعقد‭ ‬اتفاقات‭ ‬‭ ‬مع‭ ‬وسائل‭ ‬الإعلام‭ ‬المحلية‭ ‬لاستخدام‭ ‬المحتوى‭ ‬الخاص‭ ‬بها‭ ‬على‭ ‬منصاتهم، وقد‭ ‬يوفر التشريع‭ ‬للصحف‭ ‬الكندية‭ ‬إيرادات‭ ‬تقرب‭ ‬من‭ ‬330‭ ‬مليون‭ ‬دولار‭ ‬كندي سنويا وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي أصبحت تتيح لمشتركيها إخفاء  العلامة الزرقاء من صفحاتهم الشخصية، بعدما بات ظهورها محرجا لعدد كبير منهم منذ استحواذ ماسك على الشركة ويمكن لمستخدمي الشبكة الاجتماعية الاشتراك بخدمة العلامة الزرقاء لقاء دفع ما بين 8 و11 دولارا، مع حصولهم على امتيازات إضافية بينها التقليل من الإعلانات التي تصل إليهم، وكتابة منشورات وتحميل مقاطع فيديو أطول، وإلغاء منشور أو تعديله جدير بالذكر أنه قبل أن يجعل ماسك الحصول على العلامة الزرقاء خدمة مدفوعة، كانت هذه العلامة مجانية وخاصة بالحسابات الموثقة فقط أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب والتي بدأت اختبار خاصية جديدة تتيح لمستخدمي تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير تسجيل لقطات فيديو وإرسالها مباشرة أثناء المحادثات وقالت شركة واتساب إن خدمة رسائل الفيديو المباشرة طريقة للمحادثة تتيح للمستخدم تسجيل ما يريد وإرساله خلال 60 ثانية، نعتقد أنها ستكون طريقة جيدة لمشاركة اللحظات مع كل العواطف التي توفرها لقطات الفيديو، سواء كانت تسجيل أمنية بعيد ميلاد سعيد، أو الضحك على نكتة أو الإبلاغ بخبر سار ونشر مارك زوكربيرغ، رئيس شركة ميتا تسجيل فيديو عبر منصة فيسبوك يعرض طريقة تسجيل وتبادل رسائل الفيديو، قائلا : " يمكنكم استخدام خاصية الرسائل الصوتية الموجودة أو النقر على الزر لكي تشغل الفيديو أو تسجل رسالة"، لافتا إلى أن “الضغط المستمر على زر الكاميرا يسمح بتسجيل رسالة فيديو، كما يمكن للمستخدم تشغيل خاصية التسجيل دون الضغط على رمز الكاميرا

يعد الأثاث الخشبي من بين أصعب الأشياء في التنظيف، ذلك أن استعمال بعض الملمعات التي لا تلائمه قد يؤدي إلى تلفها، وللحفاظ على هذا النوع من الأثاث لا بد من اتباع مجموعة من الطرق التي تستدعي استخدام مواد خاصة، تساعد في إطالة عمر الأثاث الخشبي، وتنظيفه بطريقة صحيحة، دون الإضرار بمظهره يساهم التنظيف الدوري والمنتظم للأثاث الخشبي في الحفاظ على جماله ومتانته على المدى الطويل، ومع أن المدة التي يجب فيها تنظيف الأثاث الخشبي قد تختلف قليلا حسب الاستخدام والظروف المحيطة، إلا أن هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن  تساعدك في تجديده والحفاظ عليه استخدام محلول الخل   يعتبر محلول الخل من المواد الفعالة والطبيعية لتنظيف الأثاث الخشبي،الخل يعمل كمطهر ومنظف فعال بسبب احتوائه على خصائص تساعد على إزالة الأوساخ والدهون والبقع من الأثاث، ما عليك إلا بمزج مقادير متساوية من الماء الدافئ والخل في وعاء نظيف، يمكنك استخدام كوب من الماء وكوب من الخل، وزيادة الكمية حسب احتياجك،امسح سطح الأثاث الخشبي بقطعة قماش ناعمة مبللة بالمحلول، وتجنب غمر الخشب بالسائل لمنع دخول الماء بين الفجوات والمفاصل،قم بتنظيف الأثاث بحركات خفيفة ودائرية لإزالة الأوساخ والبقع بلطف، بمجرد الانتهاء من التنظيف، قم بمسح السطح بقطعة قماش نظيفة وجافة لإزالة أي بقايا من المحلول وتجفيف الخشب بشكل جيد محلول تنظيف الخشب المنزلي يمكنك إعداد محلول بسيط وفعال لتنظيف الأثاث الخشبي باستخدام مواد منزلية آمنة وفعالة، ويتكون هذا المحلول من الماء، والخل الأبيض، وزيت الزيتون، يتم خلطه ووضعه في زجاجة بها بخاخ، ثم يتم بخ الخليط على البقع المراد تنظيفها، ومسحها مباشرة بقطعة قماش قطنية،وخلال مرحلة التنظيف، يجب الانتباه إلى الجوانب الصغيرة من قطعة الأثاث الخشبية، وذلك لتوفير تنظيف عميق، يضمن عمراً أطول للخشب التنظيف بصابون الأطباق السائل  يمكن الاستعانة بالصابون السائل الخاص بتنظيف الأطباق، من أجل تنظيف الأثاث الخشبي، وتعتبر هذه الطريقة سهلة وغير مكلفة، لأن هذا النوع من المنظفات متوفر في جميع المنازل، وتتم عملية التنظيف من خلال مسح الغبار أولا بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة، مبللة بالماء والصابون، ويجب أن تكون المنشفة ذات ملمس رطب وذلك لتجنب إتلاف الخشب، وبعد ذلك يتم تجفيف قطعة الأثاث بسرعة، لكي لا يبقى أثر الماء عليها، من أجل تفادي تآكل الخشب، أو تشوه شكل سطح القطعة الخشبية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح الفيديو كليب  الذي يجمعه بالشاب خالد تساؤلات في صفوف الجمهور ، خاصة بعد مرور شهور طويلة على الترويج للعمل وأكد شوقي أن أغنية "الذهب والألماس " التي تجمعه بالشاب خالد، يرتقب أن ترى النور بعد عيد الفطر، مشيرا إلى أن عدة أسباب حالت دون تيسر إصدارها في وقت سابق، وأضاف شوقي أن الفيديو كليب أخذ وقتا طويلا جدا في مرحلة التوضيب وتصحيح الألوان وإضفاء اللمسات الأخيرة عليه ليكون جاهزا، إضافة إلى رغبة فريق العمل في التحضير لحملة دعائية كبرى، فجاء ذلك بالتزامن مع الزلزال المؤسف الذي ضرب تركيا وسوريا، الأمر الذي أجل طرح العمل إلى ما بعد الشهر الفضيل واعتبر الفنان أن أغنية "الذهب والألماس " تعد تجربة كبيرة في مساره الفني، مضيفا: "الحمد لله، انطلقت مسيرتي مع مكتشف مايكل جاكسن كوينسي جونز، ثم جاء التعامل مع الموزع العالمي ريدوان، والعمل مع ملك الراي الشاب خالد ، وهو أمر كبير ما كان ليتحقق لولا فضل الله ورضى الوالدين" وننتقل مستمعينا، إلى المسلسل المغربي "كاينة ظروف" والذي أثار ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي بعد المشهد الذي أظهر وفاة زهور إحدى شخصيات المسلسل أيام قليلة بعد تبرعها بكليتها لأخيها ادريس، وازدادت حدة الجدل خاصة بعد دخول مجموعة من الأطباء المختصين على الخط وتعبيرهم عن استنكارهم للتطرق لموضوع التبرع بالأعضاء بطريقة سلبية، خلقت التخوف لدى المتبرعين وأكدت بشرى ملاك سيناريست المسلسل أنها دقت ناقوس الخطر بشأن موضوع الإهمال الطبي، فشخصية زهور  لم يقتلها التبرع بكلية، بل راحت ضحية الإهمال الذي تسبب لها في تعفن، مشيرة إلى أنها استنبطت هذه الواقعة من قصة حقيقية لإنسانة تعرضت للأمر نفسه، وفرحتها بنجاة أخيها الذي تبرعت له بكليتها جعلتها تنسى حالتها فأهملت صحتها وتوفيت نتيجة ذلك أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنان الإماراتي حسين الجسمي والذي يستعد للحلول بالمغرب بعد الشهر الفضيل من أجل إحياء سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة الثانية من تظاهرة “أجي تشوف تطوان”، التي تأسست سنة 2021 وعرف حضور دورتها الأولى أزيد من ثلاثين فنانا مغربيا، وتهدف  هذه  التظاهرة إلى التعريف بالثقافة والتراث الذي تزخر به الحمامة البيضاء وتشجيع الصناعة التقليدية ودعم السياحة الداخلية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تعد متلازمة ماركوس جان من بين المتلازمات النادرة جدا، ويطلق علبها أيضا اسم عيب الحدقي النسبي، وهي حالة تتسبب في تقلص حدقة العين أو اتساعها قليلا عندما تتعرض للضوء بدلا من انكماشها كما ينبغي، سميت هذه الحالة نسبة لروبرت ماركوس جان، طبيب عيون اسكتلندي في القرن التاسع عشر، قدم تفسيرا طبيا لاضطرابات العين، الناتجة عن مشاكل صحية عصبية  وترجع الإصابة بهذه المتلازمة لأسباب متعددة من بينها التهاب العصب البصري،الأرق، أورام العصب البصري، أمراض الأوعية الدموية الدماغية، وهي الاضطرابات التي يمكن أن تسبب ضرراً مؤقتاً أو دائماً للدماغ نتيجة نقص التروية أو النزيف، قد يكون هذا السبب الأخطر من بين كل الأسباب، إذ قد يؤدي في بعض الحالات إلى السكتات الدماغية، إضافة إلى أمراض الشبكية هي الأخرى قد تتسبب في الإصابة بمتلازمة ماركوس جان، وتشمل هذه الحالات انفصال الشبكية والتهابات الشبكية ومرض الشبكية الإقفاري فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فنجد اختلاف في حجم الحدقات، فعند فحص الحدقتين معا، يلاحظ اختلاف في حجم الحدقات بينهما، حيث تكون واحدة أكبر من الأخرى، كذلك اختلاف في استجابة الحدقة للضوء، فعند تعريض العينين للضوء، قد تكون هناك فرق واضح في استجابة الحدقة للإضاءة بين العينين، وعادة ما  تظهر الحدقة المصابة بالعيب النسبي برد فعل أضعف من الحدقة الأخرى، إضافة للتدهور التدريجي في الرؤية نتيجة لمشكلة في العصب البصري أو السبيل البصري  فيما يتعلق ببروتوكول  العلاج فيتضمن الخطوات التالية : تشخيص السبب: يتطلب تحديد السبب الذي يؤدي إلى العيب الحدقي النسبي تشخيصا دقيقا للحالة، يجب على طبيب العيون إجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبارات الرؤية والفحص الدقيق للحدقات والجهاز البصري، لتحديد المشكلة والعلاج المناسب معالجة الحالة الأساسية: بمجرد تحديد السبب الرئيسي وراء العيب الحدقي النسبي، يتم توجيه العلاج نحو التعامل مع الحالة الأساسية. قد يكون العلاج يشمل استخدام الأدوية للتحكم في حالات مثل التهاب العصب البصري أو الأورام، أو إجراء جراحي في حالات أخرى مثل تضيق السبيل البصري المتابعة الدورية: بعد بدء العلاج، يجب على المريض إجراء المتابعة الدورية مع طبيب العيون للتأكد من تحسن الحالة وعدم وجود تطورات جديدة من الضروري عدم محاولة علاج متلازمة العيب الحدقي النسبي بنفسك أو تأخير البحث عن العلاج الطبي المناسب، إذا كنت تشعر بأي تغيير في الرؤية أو تشوش في الحدقات، يجب عليك مراجعة طبيب العيون على الفور للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.

 يلعب شكل الوجه دور كبير في تحديد المكياج الذي يناسبك، التسريحة التي تلائمك كما قصة الشعر التي تظهر ملامحك، لذلك من الضروري جدا قبل القيام بأي تعديل، أن تعرفي شكل وجهك وتختاري على هذا الأساس ما تريدين القيام به، فإذا كنت تريدين تغيير قصة شعرك ولا تعرفين ما إذا كانت ستناسبك أم لا، فلا تقلقي  سأسهل عليك هذه المهمة قصات الشعر لوجه القلب إذا كنت صاحبة وجه على شكل قلب فهذا يعني أنك تمتلكين ذقن محدد وجبهة عريضة بعض الشيء، لذلك ستليق بك قصة الشعر الكاريه التي تبرز عظام الفك بشكل جميل، أما إذا أردت أن يكون شعرك طويل نسبيا ننصحك باختيار قصة متوسطة الطول مع إدخال بعض التدرجات، أما بالنسبة للتسريحات، فموديل ذيل الحصان المرتفع يليق بك جدا ويمدح شكل وجهك قصات الشعر للوجه البيضاوي إذا كنتِ صاحبة وجه بيضاوي فأنت من أكثر النساء المحظوظات كون الكثير من القصات والتسريحات تناسبك، إن كنتِ من محبات الشعر القصير، فاختاري قصة تصل فوق حدود الكتفين، أما إذا كنت من محبات الشعر الطويل فالجئي إلى قصة شعر طويل مع إدخال بعض الطبقات والتدرجات. أما بالنسبة للغرة، فهي تليق بك بمختلف أشكالها كونك تتمتعين بجبين عريض نسبيا، يمكنكِ اختيار الغرة القصيرة أو حتى الطويلة التي تصل إلى حدود الحنك. من أكثر التسريحات التي تناسبكِ هي تلك المنسدلة مع فرق الوسط الذي يخفف من عرض الجبين قصات الشعر للوجه المستطيل صاحبة الوجه المستطيل هي التي تتميز بالفك المحدد والجبين العريض نسبيا تناسبها قصة الشعر الطويل مع الفرق الجانبي الذي يخفف من طول الوجه ويبرزه متناسق، من أكثر التسريحات التي تناسب هذا الشكل هي الشعر المالس جداـ إذا كنت تمتلكين وجه مستطيل حاولي الابتعاد عن تسريحة ذيل الحصان المرتفع التي لا تظهر ملامحك متناسقة قصات شعر وتسريحات تناسب الوجه على شكل مثلث  صاحبات الوجه على شكل مثلث يتمتعن بفك محدد وبارز وبالتالي القصات المتوسطة الطول هي المثالية لهن، إذا كنتِ من بين هذه الفئة، فابتعدي عن الغرة القصيرة والجئي إلى تلك الطويلة نسبيا أو التي تصل إلى حدود الحنك، أما بالنسبة للتسريحات فتناسبك الموديلات المنسدلة بكل أشكالها Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بداية مع الفنان الكوميدي عبد الفتاح جوادي،  والذي تم اعتقاله عشية أمس، على إثر الشكاية التي تقدم بها عدد من الممثلين المغاربة المشاركين في سلسلة “تريكة القنب” الكوميدية التي أشرف على إنتاجها ومثل المشتكون يوم أمس الأربعاء أمام وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية عين السبع،  والذي استمع إلى إفاداتهم التي تخص تهمة النصب والاحتيال وخيانة الأمانة والسب والشتم والتهديد من الجذير بالذكر أن وكيل الملك قد سبق و أن أعطى جوادي مهلة من أجل دفع مستحقاتهم، إلا أن الأخير ظل متشبثا بموقفه ورفض تطبيق ذلك، الأمر الذي تسبب في اعتقاله ونقله إلى سجن عكاشة بالدار البيضاء وننتقل إلى المغني المغربي زهير بهاوي والذي فاجأ جمهوره بتعاون جديد و غير متوقع ، حيث اجتمع لأول مرة مع الفنان المصري أحمد سعد والفنان الجزائري أنس بن تركية وقدم الثلاثي عملا مشتركا، عبارة عن تحد خاص ببرنامج كوك استوديو في نسخته الحالية، الذي يجمع مختلف الفنانين من دول عربية مختلفة، بهدف توحيد الشعوب العربية عن طريق الموسيقى، إضافة إلى الانفتاح على ثقافات جديدة وعبر صفحته الرسمية بمنصة انستغرام ، تقاسم بهاوي مقتطفات من الكليب مع جمهوره، الذي ظهر فيه الثلاثي يقدمون مختلف أعمالهم التي نجحوا في دمجها وتقديمها بشكل جماعي يشار أن الفنانين أحمد سعد وزهير بهاوي يحققان انتعاشة فنية خلال هذه الفترة، حيث أصدرا أعمالا جديدة تحقق نسب مشاهدة عالية أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنان والموزع الموسيقي نعمان الحلو، والذي حل  يوم أمس ضيفا بمركز الإصلاح والتهذيب عين السبع بالدار البيضاء ، من خلال إحيائه لحفل فني لفائدة نزلاء المؤسسة السجنية ويأتي هذا الحفل في إطار جولة فنية يقوم بها الموسيقار نعمان مع فرقته الموسيقية عبر عدد من المؤسسات السجنية بالمملكة، بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، والمندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.