Description

Chaque lundi je propose une méditation en live gratuite dans la communauté du podcast EN CHEMIN VERS SOI-MÊME.
Cette communauté en ligne, gratuite, est un lieu de partage pour pratiquer mais aussi pour échanger ensemble.
Tu y retrouveras les replays des méditations et aussi des conférences mensuelles et leurs replays, des cours en lignes et un espace forum.
Inscris-toi sur la communauté et rejoins-moi pour méditer en live lundi prochain 🌱

Ce mois elle était sur l'espace en soi. Dans cet épisode je te partage le replay de cette méditation en live.

Je m'assois avec un groupe tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE.
Viens méditer avec nous, quand tu le souhaites, dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne En Chemin vers Soi-Même.

Rejoins une communauté gratuite accessible à tous, sur une plateforme indépendante (hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes). Un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble.
Inscris-toi sur la communauté et rejoins-moi pour méditer en live lundi prochain 🌱

📌 Ecris-moi si tu as des questions, si tu veux partager tes progrès ou me dire ce que tu vis dans tes méditations à sophie@megard.ch.

ET SI TU VEUX ALLER PLUS LOIN DANS TA PRATIQUE DE MÉDITATION... 

🌱... J'ai créé pour toi un mini cours en ligne où tu pourras apprendre les bases de la méthode Comme Un Brin d'Herbe et aller plus loin : 6 capsules vidéo de 10 minutes et leurs pratiques guidées : 1. S’assoir, 2. Respirer, 3. Onduler, 4. Observer, 5. Être présent, 6. Pratiquer. 
Pour en savoir plus et acheter ton mini cours🌱

🎧💬 Tu peux aussi me rejoindre chaque jeudi sur le podcast EN CHEMIN VERS SOI-MÊME pour parler vie quotidienne, développement personnel, psychologie, couple, éducation, communication, etc. Tous ces aspects de la vie qui nous concerne tous !💬🎧

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