Speaker #0Et bienvenue dans Confidence Fertile. Je suis Marion Jung et ici on parle vrai. On parle de ce désir d'enfant qui brûle, de ce corps qu'on ne comprend pas toujours et de ce cycle qu'on aimerait apprivoiser. Mais aussi de tout ce que ça remue à l'intérieur de nous. Ce podcast, c'est un espace pour déposer ce qu'on vit quand on traverse l'infertilité. Parfois, je vous partage mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme qui vit elle aussi l'infertilité, mais aussi avec mon regard de naturopathe fonctionnelle pour vous partager mes clés de croissance. de compréhension sur ce qu'il se passe dans notre corps. Et parfois, ce sont d'autres femmes qui viennent confier leur histoire. Dans tous les cas, l'idée reste la même, briser le silence, mettre des mots sur ce qui est souvent tu, et surtout, se sentir moins seule dans ce parcours. Si ce podcast vous plaît, je vous invite à le partager autour de vous et à le soutenir en laissant 5 étoiles. Bonne écoute ! Ce matin, avec mon conjoint, on avait rendez-vous chez l'échographe pour que lui fasse une échographie de ses testicules pour vérifier s'il y avait un varicocelle. Et ça m'a donné l'envie de développer un peu plus, pour une fois, la fertilité masculine, parce que j'ai pas mal appris pendant ce rendez-vous, et aussi parce que j'avais envie de développer un petit peu les causes qu'on peut avoir et qui peuvent impacter la fertilité masculine. Donc bonjour et bienvenue dans Confidence Fertile. Dans notre parcours à nous, je suis tombée enceinte plusieurs fois, au total 7 fois, en presque 6 ans maintenant d'essai. Et ça a toujours été des arrêts de grossesse très très précoces, donc avec quelques semaines à peine, on n'arrivait pas aux 6 semaines de grossesse. Et en fait, les arrêts de grossesse sont à 50% causés par une... Mauvaise qualité des spermato. En tout cas, viennent du côté masculin et pas que du côté féminin. Et dans notre parcours, et avec la médecin qui nous suit, on explore les deux aspects de notre fertilité, de notre couple. Et donc ce matin, c'était l'occasion de vérifier s'il y avait une problématique au niveau de ses testicules, malgré le fait qu'il ait un plutôt bon spermogramme avec d'autres bilans à côté qui... sont plutôt positifs. Mais c'est important de les explorer toutes les pistes avant de prendre une décision et de continuer notre parcours. Du coup, j'avais envie de vous en parler aujourd'hui et de détailler un petit peu plus en quoi ça consiste. Pour commencer, je vais quand même rappeler un petit peu ce que c'est qu'un spermogramme qui peut être inquiétant. Le spermogramme, c'est le, j'ai presque envie de dire, le seul bilan que les médecins, les gynécos vont de nez. à notre moitié, en plus d'un bilan sanguin, pas toujours mais voilà. Et du coup ce spermogramme il révèle plusieurs choses. Il va nous donner la concentration, donc c'est-à-dire combien de spermatozoïdes il y a dans un millilitre de sperme. En dessous de 16 millions par millilitre, on peut parler d'une pathologie qui s'appelle l'oligospermie, qui dit qu'il n'y a pas grand monde au rendez-vous. Ensuite ça nous donne aussi la qualité de la mobilité. Est-ce que les spermatozoïdes bougent bien ? est dans la bonne direction. Un spermatozoïde qui va être immobile, c'est un peu comme quelqu'un qui voudrait traverser la manche à la nage, mais avec un seul bras. Donc du coup, il ne fait que des tours sur lui-même. Ça nous donne aussi comme indicateur si la morphologie est bonne. Est-ce que la forme est normale ? Est-ce que la tête est bien ronde ? Est-ce que la queue est bien droite ? Parce qu'en fait, la forme, ça va conditionner aussi la capacité du spermato à pénétrer correctement l'ovule. Et donc après, A. former un embryon. Ces trois paramètres-là, qui sont les principaux qu'on regarde, eh bien ils peuvent être altérés indépendamment ou tous ensemble. Et dans quel que soit le cas, il y a des raisons à ça, il y a des causes qu'on peut expliquer. L'une des causes principales, et qu'on va dire médicales, parce qu'en naturo et même en naturo fonctionnel, on va pas avoir beaucoup d'action à ce niveau-là, ça va être la varicocelle. Donc la varicoselle, c'est des varices dans les testicules. En fait, on a des vaisseaux sanguins à peu près partout dans notre corps. On a des grands vaisseaux sanguins qui sont bien déployés et on a des plus petits. Une varice qu'on peut retrouver aussi sur les jambes, parce que c'est pas que dans les testicules, et bien en fait, c'est que... que le sang ne circule pas bien et ne remonte pas correctement vers le cœur, alors qu'il devrait. Voir, dans certains cas, le sang va être propulsé vers le bas, et c'est pas une très bonne chose. Et en fait, ce qu'il faut savoir, et ce que j'ai appris ce matin pendant notre rendez-vous, c'est que ça concerne un homme sur dix. Donc c'est quand même assez fréquent, et ça je pensais pas. Je pensais que c'était beaucoup plus rare que ça. Alors, ça veut pas dire que parce qu'il y a un varicocelle... C'est forcément négatif et ça impacte forcément la fertilité masculine. Mais quand il y a un spermogramme de mauvaise qualité, ça peut être une des pistes à envisager en premier. Et malheureusement, mais je vous l'avais déjà dit dans l'épisode sur la fertilité masculine, c'est très très rare que les hommes soient palpés au niveau des téticules. Et donc en fait, pourquoi ça pose problème cette varicocelle ? C'est parce que ça fait stagner le sang et donc ça vient faire s'accumuler de la chaleur. Et cette chaleur excessive, elle va progressivement dégrader la qualité spermatique. En tout cas, ça c'est dans des contextes où il peut y avoir des grosses varicocèles vraiment impactantes. Le problème, c'est qu'une varicocèle, ça peut être totalement asymptomatique. Souvent, les hommes ne ressentent rien, pas de douleur, pas de gêne particulière. Et elles peuvent être présentes, ces varicocèles, depuis des années, sans que ça impacte forcément la qualité du sperme. Le diagnostic de ces varicocèles se fait par échographie, c'est ce qu'on a fait ce matin. Et selon les cas, il va y avoir deux traitements. Un traitement par ce qu'on appelle embolisation, c'est-à-dire qu'on vient placer un cathéter et on vient faire suivre l'une des voies des vaisseaux sanguins pour aller se diriger jusque dans les vaisseaux qui ne fonctionnent pas bien et on vient les boucher avec une espèce de colle. Et donc c'est une incision, on passe par la hanche. et quand c'est des cas un peu plus complexe où il y a plus de varices, de varicocèles, eh bien on peut passer aussi par la chirurgie. Et dans ces cas-là, c'est une opération et ça demande que ce soit fait par un chirurgien. Et à ce moment-là, il va ligaturer les vaisseaux qui sont concernés et qui ne fonctionnent pas correctement. Ce que je posais comme question, c'était est-ce que ça avait un impact sur la bonne santé du testicule concerné, du ou des testicules concernés. Et en fait, ce que m'expliquait l'échographe, c'est que pas du tout. Souvent, on a des artères, enfin, des vaisseaux principaux, et puis des petites ramifications, un peu comme finalement un fleuve, avec ses bras qui partent de part et d'autre, etc., mais il y a quand même un qui est plus principal. Et en fait, comme on vient boucher parfois la voie principale, qui n'est pas l'artère, eh bien, ça va favoriser le développement des petites ramifications secondaires. Et donc, elles vont prendre la place, finalement, de la voie principale qui a été bouchée et on l'espère fonctionner beaucoup mieux et beaucoup plus correctement que celle qui était impactée. Donc ça c'est la première cause et c'est important parce que ça peut venir impacter au niveau de la concentration des spermatozoïdes, au niveau du nombre total et donc quand il y a des résultats pas optimaux à ces endroits-là, notamment concentration, nombre total. Eh bien, ça peut être une piste à explorer. Alors, pour info, ce que nous on a rencontré comme problématique, c'est que son spermogramme à mon conjoint était de bonne qualité, et donc les échographes par chez nous refusaient de faire l'examen sous prétexte qu'il y a un bon spermogramme. Alors, c'est pas très grave quand il n'y a pas de soucis de fertilité, ou quand au final il y a d'autres problématiques un peu plus impactantes chez la femme. Le problème, c'est quand... il n'y a pas trop d'explications sur ce qui coince, et dans ces cas-là, il faut aller plus loin. Et c'est important d'aller creuser aussi cet aspect-là, et pas de se contenter qu'on ne le fait pas parce que les critères sont respectés, etc. Donc voilà, c'est un peu ma façon de vous dire d'insister un petit peu, quand vous sentez qu'il y a quelque chose qui ne va pas, à explorer aussi la fertilité masculine, parce que c'est une branche importante. Dans les autres causes qui peuvent impacter la fertilité masculine, et notamment la vitalité des spermato, ça va être le stress oxydatif. Alors, on en a déjà un peu parlé chez la femme, mais c'est la même chose chez l'homme. C'est que, en fait, je ne sais pas si ça vous parlait, le principe des radicaux libres, en fait, c'est des petites molécules instables que notre corps produit naturellement, notamment quand on fait du sport ou quand on respire beaucoup, enfin, notamment quand on fait du sport principalement, on va en produire, c'est normal, c'est un processus d'élimination des toxines. qui est naturel dans notre corps, mais à un certain moment et sous un certain fonctionnement, on en produit un peu trop. Et en fait, ces petites molécules, elles sont... instables, et quand elles sont en excès, elles vont venir attaquer nos cellules en bonne santé. C'est ce qu'on appelle le stress oxydant. Donc c'est un peu comme si on imaginait que nos cellules ce sont des petites voitures, et que les radicaux libres c'est de la rouille. Une petite rouille à quelques endroits c'est pas très grave, c'est normal, et c'est dans le sens de la rouille pas forcément bénéfique, mais en tout cas ça fait pas de mal. Alors que quand il y a de la rouille vraiment partout sur la voiture, et bien elle va pas fonctionner de manière optimale et correctement. Et en fait, les spermatozoïdes, tout comme les ovocytes, sont particulièrement vulnérables à cette rouille. Parce qu'en fait, leurs membranes, elles ont besoin de graisse et de mobilité, de souplesse, pour être percées et pour être en bonne santé. Et qu'à l'intérieur des spermato et des ovocytes, il y a très peu de mécanismes de réparation. Donc quand le stress oxydant est élevé, les spermato ont leur ADN qui se fragmente. Et la mobilité va alors chuter et la morphologie se détériorise. C'est une des pistes qui peut expliquer quand il y a une nécrosospermie ou une teratospermie, qui sont les deux noms qu'on attribue quand il y a un défaut de vitalité et un défaut de morphologie. Alors la bonne nouvelle c'est que le stress oxydant c'est tout à fait modifiable, et notamment par la naturopathie qui peut énormément apporter, mais on va y revenir. Une autre cause qui vient perturber aussi... la qualité des spermato et la qualité du sperme, ça va être un défaut de méthylation. Alors, je sais que ça fait des mots un peu barbares et je vais essayer d'être la plus explicite possible. Mais en gros, la méthylation, c'est un processus chimique qui se passe au niveau de notre foie et dans toutes nos cellules en permanence. Et en fait, c'est un mécanisme qui permet à notre corps d'activer ou de désactiver certains gènes. Pour fonctionner correctement, ce processus a besoin de certaines vitamines et nutriments, notamment l'AB9, qu'on appelle aussi acide folique, l'AB12, l'AB6 et un acide aminé appelé la méthionine. Quand ce processus de méthylation est perturbé, parce qu'il y a un manque de ces nutriments ou parce que certaines mutations génétiques viennent l'affecter, notamment pour celles qui ont fait des tests poussés ou des tests de karyotype, Vous avez certainement entendu parler de la mutation. MTHFR, c'est celle dont on entend le plus souvent parler, ces mutations génétiques vont impacter directement la qualité de l'ADN spermatique. Et un ADN qui n'est pas de bonne qualité, qui n'est pas bien méthylé, ce qu'on appelle, ça peut se traduire par des problèmes de fragmentation et donc des difficultés d'implantation après la fécondation, voire des arrêts de grossesse répétés. Donc quand il y a des arrêts de grossesse et des fausses couches à répétition au sein du couple, c'est une des pistes aussi à aller creuser et qui se fait pas souvent malheureusement. On va en grosse priorité regarder chez la femme, mais l'homme a aussi son rôle à jouer et on a tendance à l'oublier. Et c'est pour ça que c'est important, je trouve, cet épisode et de vous partager toutes ces informations-là parce que... Ça montre bien que la fertilité masculine, elle ne se résume pas à combien il y a de spermato. Il y a aussi toute une question de qualité de l'information génétique qu'il va transporter. Et ça, c'est quelque chose qu'on a la capacité aujourd'hui d'évaluer et d'optimiser. Un défaut de méthylation, ça va donc concerner la vitalité, la morphologie des spermato et aussi... Euh... Non, c'est tout. la vitalité et la morphologie des spermato. Une autre cause fonctionnelle d'une problématique au niveau des spermato et qui va concerner principalement la mobilité, c'est ce qu'on appelle en mots barbares la dysfonction mitochondriale. En fait, je ne sais pas si vous savez, mais les spermatozoïdes déploient énormément d'énergie pour... Faire le chemin, une fois qu'ils ont été éjaculés à l'intérieur du vagin, pour faire le chemin pour aller rencontrer l'ovocyte. Et en fait, quand à la base, cette énergie n'est pas correctement emmagasinée à l'intérieur de leurs cellules, à ces spermatozoïdes, c'est un problème qui vient impacter la mobilité. Donc le fait de vraiment être mobile, on parlait tout à l'heure de... D'imaginer quelqu'un qui traverse la manche avec un seul bras, il va faire des ronds. Donc typiquement, il va s'épuiser pour rien. Et... Ça va toucher aussi la vitalité, ou justement la capacité à avoir de l'énergie pour remonter. Et en fait, cette énergie, elle est fabriquée par ce qu'on appelle les mitochondries. C'est un peu comme des petites centrales énergétiques présentes dans toutes nos cellules. Vraiment toutes, et que ce soit homme ou femme. Et dans les spermatozoïdes, elles sont concentrées dans la pièce intermédiaire, c'est-à-dire la jonction entre la tête et la queue. Et c'est précisément par là que se génère le mouvement. capables aux spermato de remonter. Quand les mitochondries fonctionnent mal, on appelle ça une dysfonction mitochondriale, les spermato n'ont tout simplement plus assez de carburant pour nager correctement. Et en fait, ce qui va aggraver cette dysfonction, ça va être le stress oxydant, on en a parlé tout à l'heure, et les deux sont très liés. Les radicaux libres en excès endommagent directement les mitochondries qui, à leur tour, produisent encore plus de radicaux libres en dysfonctionnant. Et donc c'est un cercle vicieux. C'est pour ça qu'en micronutrition et quand vous regardez des compléments spécifiques fertilité masculine, vous voyez souvent un antioxydant qui s'appelle la coenzyme Q10 qui est souvent donné dans les protocoles masculins. C'est un cofacteur essentiel à la production d'énergie, principalement mitochondriale. Et c'est un antioxydant puissant. Vous voyez aussi souvent la L-carnitine qui vient jouer un rôle clé puisqu'elle va aider à transporter les acides gras dans les mitochondries pour qu'elles puissent les brûler comme carburant. Donc en fait, si on a un partenaire avec une mobilité basse et un ADN fragmenté, la piste de la dysfonction mitochondriale peut vraiment être intéressante à explorer. Ça, c'est les pistes importantes à comprendre dans... les dysfonctions, les causes d'un spermogramme qui n'est pas optimal. Il y a aussi d'autres causes, notamment la qualité hormonale, parce que c'est important aussi chez eux, notamment testostérone. Il y a aussi les déficits en micronutriments et particulièrement en zinc. Et puis il y a la sédentarité et le surpoids, parce qu'en fait le tissu adipeux, qui est donc le tissu qu'on va... que notre corps va avoir quand on est en surpoids, produit lui tout seul des oestrogènes. Et chez l'homme, un excès d'oestrogènes va venir dérégler l'équilibre hormonal et impacter la production des spermatozoïdes. Il y a aussi les perturbateurs endocriniens. Ils sont également concernés, messieurs, plastique, pesticides, produits cosmétiques, revêtements anti-adhésifs, peintures, etc. On est exposé en permanence à des molécules qui imitent nos hormones et qui vont chez eux. perturber la spermatogénèse. Et comme la spermatogénèse, c'est un cycle de 74 jours, ça veut dire que chaque jour d'exposition compte. Une autre cause aussi, c'est les infections et les inflammations. Évidemment, quand on tombe malade, on produit de la chaleur pour se défendre, et donc ça va créer de l'inflammation et ça va venir un petit peu dégrader les spermatos qui seront produits à ce moment-là. Alors c'est pas très grave quand c'est que occasionnel. parce que ça arrive à tout le monde de tomber malade, c'est difficile d'y échapper. Mais s'il y a une inflammation chronique à l'intérieur du corps, que ce soit lié au digestif, au niveau de la prostate, ça peut altérer la qualité du sperme de façon significative, puisque l'inflammation crée des radicaux libres en grand nombre. Et donc on revient à une des causes qu'on a développées plus haut, qui est le stress oxydatif. Et puis il y a la chaleur. On en a parlé un petit peu quand on a évoqué les varicocèles. mais j'avais un couple que je suivais où monsieur faisait des séances de sauna tous les jours. Clairement, ce n'est pas l'idéal parce qu'une chaleur, c'est vraiment... C'est même une des pistes de la contraception masculine qui est divisé, notamment par les slips qu'on appelle slips chauffants. Ça ne chauffe pas du tout, c'est juste que ça vient relever les testicules et les ramener proches du corps. et donc de bénéficier de la chaleur corporelle naturelle. Et ça, c'est un spermicide, on va dire, naturel qui est étudié. Les données sont encore assez aux prémices, on va dire, mais ça fait partie des pistes d'un contraceptif chez les hommes. Donc c'est vraiment, la chaleur, c'est pas idéal pour messieurs. Donc tout ce qui est vêtements trop serrés, bains chauds répétés, métiers exposés à la chaleur et tout ça, ça peut être des pistes, en tout cas. C'est rarement la seule et unique cause, mais en tout cas ça peut être une des causes qui vient impacter la qualité des spermatozoïdes et de la spermato... Donc c'est important de l'avoir en tête. Alors maintenant, passons à la partie qui peut-être vous intéresse le plus, qui est qu'est-ce qu'on peut faire une fois qu'on a identifié que les spermato sont pas les plus optimum et que la fertilité de monsieur est impactée. Ce qu'il faut savoir, et ce que je vous ai dit tout à l'heure, c'est que la spermatogène, la spermatogénèse, elle se renouvelle en 74 jours. Donc ça veut dire que les choix que votre partenaire fait aujourd'hui, ont un impact réel sur le sperme qu'il produira dans deux mois et demi. Et ça, c'est important de le savoir. Par exemple, si on revient à l'embolisation ou la chirurgie au niveau des varicocèles, qui est une des causes qu'on a explorées tout à l'heure, il faut savoir que la fertilité sera optimale que deux à trois mois après l'opération. Parce que comme les spermato qui ont été produits dans ce laps de temps n'auront pas bénéficié de l'opération en fait et de la modification que ça aura impacté. Et donc c'est pareil pour tous les protocoles et pour toutes les causes, que ce soit sur le stress oxydatif, que ce soit sur l'inflammation, que ce soit sur le défaut de méthylation. Quand on agit sur la fertilité masculine, il y a un délai minimum de trois mois avant d'en voir les effets positifs. Et en même temps, je trouve que c'est aussi une pensée positive, c'est rassurant de se dire qu'on peut voir, entre grosses guillemets, rapidement les effets. Même si deux mois et demi, ça paraît énorme, c'est assez rapide comparé à la fertilité féminine, où c'est bien plus complexe et où des fois, quelques changements ne vont pas avoir autant d'impact aussi rapidement. En tout cas, en naturopathie, les leviers principaux sur lesquels on travaille avec les hommes, c'est l'alimentation anti-inflammatoire et anti-oxydante, hyper intéressant, donc avec tout ce qui est oméga-3, poisson gras, noix, huile de lin, avocat, etc. des légumes colorés riches en vitamine C et en vitamine E, du zinc, du sélénium qu'on peut trouver dans les noix du Brésil et dans les fruits de mer, pour vraiment rapporter une bonne nutrition et une bonne réserve de micronutriments au corps. La micronutrition ciblée, en fonction des pistes qu'on a évoquées juste au-dessus, on va ajuster. Est-ce que ça va être du Q10 ? Est-ce que ça va être du zinc ? Est-ce que ça va être de la vitamine D ? Est-ce que ça va être de la B9 ? Dans tous les cas, c'est ajusté en fonction des profils et des résultats. Il y a aussi la réduction de l'exposition au perturbateur endocrinien. C'est hyper dur d'avoir zéro exposition aujourd'hui, malheureusement, mais c'est important de voir ce geste conscient. Nous, on l'a fait, on a enlevé toutes les poils, on a enlevé tous les ustensiles en plastique, et on ne l'a pas fait en deux semaines, je vous rassure, ça fait trois ans que... Ou même plus que ça, ça fait six ans même, parce qu'avant je l'étais, mais moi ça fait quelques années que je lutte avec monsieur, parce qu'on va pas se le cacher, c'est pas si facile de changer ses habitudes. En plus, de notre côté, dans notre couple, c'est lui qui fait à manger. Donc il faut que je sois fine. Mais il l'a accepté au fur et à mesure. Donc on a des poêles en inox et toute notre batterie de cuisine est en inox. Et toutes nos boîtes de conserve, c'est que en verre. Et ça, ça a vraiment aussi facilité notre quotidien. Et tous les ustensiles, à part la maryse dont il n'a pas voulu se défaire, eh bien tout est en bois. ou en inox aussi. Et ça c'est important, dès qu'on en a envie et qu'on en a conscience, de mettre en place ces choses-là. Pareil pour tout ce qui est produits ménagers. Bon, mon mec n'a pas besoin de mettre de déodorant parce qu'il ne transpire pas. Je ne sais pas comment c'est possible chez lui, mais il ne transpire pas, il ne sent pas mauvais. Donc il a de la chance. Et il ne met pas de parfum, donc vraiment côté produits cosmétiques, il n'en a pas. Moi, j'ai déjà éradiqué pas mal de choses aussi. Je fais tout avec beaucoup les hydrolats et puis les huiles végétales. Et puis produits ménagers, pareil, on fait tout naturel. Je l'ai convaincu de l'utilité et de l'intérêt du vinaigre de cidre, de l'acide citrique, etc. Donc ça, c'est des choses qu'on a mis en place depuis des années, mais qui sont importantes à avoir en tête et qui peuvent être des choses à mettre en place aujourd'hui si c'est quelque chose qui vous importe. Et puis après, il y a évidemment, de manière générale, une hygiène de vie globale à avoir en tête. L'alcool et le tabac sont... Le tabac est un perturbateur endocrinien, l'alcool a un impact sur les oestrogènes et l'environnement hormonal, et puis aussi sur la libido, sur plein d'autres choses, et a un impact sur la qualité des spermatos. Donc ça c'est à savoir aussi un bon sommeil, une gestion du stress, une activité physique qui est régulière et qui est importante. Et en parlant de sommeil, là je parle aussi de mon expérience personnelle, attention à ces messieurs qui ronflent. surtout s'il s'arrête de respirer quand il ronfle la nuit, n'hésitez pas à porter un petit peu attention, parce que ça peut avoir un impact et être un signe d'apnée du soleil. Et ça, c'est un gros facteur de stress oxydant, puisque le fait de faire de l'apnée diminue la saturation en oxygène et donc vient augmenter la production de radicaux libres, ce qui n'est pas normal. Ça fatigue aussi énormément, donc en termes d'énergie et en termes d'afflux sanguin au niveau du pubis et des testicules, ça a un énorme impact également. Donc avec tout ce qu'on vient de dire, je vais pas me répéter, mais vous voyez un petit peu... les implications derrière. En tout cas, ce que je veux que vous reteniez avec cet épisode aujourd'hui, c'est qu'un mauvais spermogramme, c'est pas du tout une sentence définitive. Au contraire. Je trouve que c'est presque plus facile, malheureusement, malheureusement pour nous, pour nous les femmes, c'est plus facile quand la problématique vient uniquement de monsieur, que quand notre fertilité à nous, féminine, entre en jeu aussi. Parce que, eh bien, on l'a vu, ça peut être régulé en deux à trois mois. avec un travail autour des micronutriments, de la qualité de vie, de l'hygiène de vie, etc. La fertilité, c'est vraiment une affaire de couple. Et ça, c'est hyper important parce qu'après quasiment six ans de parcours, ce n'est que maintenant qu'on s'en préoccupe parce que jusqu'à maintenant, on ne me regardait que moi. Et je pense que ça parlera parce que je le vois beaucoup aussi dans les discours que j'ai de couple ou de femme que je suis en consultation où l'homme... est complètement délaissée de ses parcours, voire même on ne le regarde pas, on ne lui adresse pas la parole, et on ne le considère pas tant que la femme n'a pas fait toutes les batteries de tests possibles et inimaginables. Et je sais que j'ai certaines clientes où ça n'a jamais été une question d'aborder l'homme, alors que c'est hyper important. Donc, je vous le disais dans l'épisode précédent, développez aussi votre esprit critique et vous apportez une quantité d'informations suffisantes C'est aussi mon objectif ici, pour que vous puissiez, à défaut d'autres termes, un petit peu challenger nos professions de santé et les gynécos et médecins qui nous accompagnent dans ce parcours. Parce que même s'ils ont énormément de connaissances, et je ne remettrai jamais ça en question, des fois il faut savoir les bousculer un petit peu dans leurs habitudes pour pouvoir avancer et aller un peu plus loin sur son propre chemin. Et moi je trouve que c'est hyper important. Ce n'est pas de la défiance, ce n'est pas du jugement, etc. Mais je trouve que c'est important d'avoir des connaissances pour pouvoir aller plus loin et se préoccuper de sa santé en tant que couple aussi et de la santé de sa fertilité en tant que couple aussi. J'espère que, dans tous les cas, j'espère que cet épisode vous aura plu. Si vous souhaitez aller un peu plus loin et qu'on creuse ensemble les pistes de votre fertilité de couple, N'hésitez pas à m'écrire soit directement sur Instagram, soit sur mon WhatsApp qui est accessible sur mon site, directement bergamante.com. Je répondrai à toutes vos questions et si vous avez envie de prendre rendez-vous, c'est avec grand plaisir qu'on entamera un travail ensemble, que ce soit juste les consultations de fondation ou alors un accompagnement sur plus long terme. si cet épisode vous a plu. N'hésitez pas à le noter 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée et ou à l'envoyer à un ou une amie qui en aurait besoin, ou un couple aussi. D'ici là, prenez bien soin de vous. Je vous retrouve la semaine prochaine et à bientôt.
