Speaker #0Bonjour et bienvenue dans Confidence Fertile, je suis Marion Jung et ici on parle vrai. On parle de ce désir d'enfant qui brûle, de ce corps qu'on ne comprend pas toujours et de ce cycle qu'on aimerait apprivoiser, mais aussi de tout ce que ça remue à l'intérieur de nous. nous. Ce podcast, c'est un espace pour déposer ce qu'on vit quand on traverse l'infertilité. Parfois, je vous partage mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme qui vit elle aussi l'infertilité, mais aussi avec mon regard de naturopathe fonctionnelle pour vous partager mon expérience. Partagez mes clés de compréhension sur ce qu'il se passe dans notre corps. Et parfois, ce sont d'autres femmes qui viennent confier leur histoire. Dans tous les cas, l'idée reste la même. Briser le silence, mettre des mots sur ce qui est souvent tu, et surtout, se sentir moins seule dans ce parcours. Si ce podcast vous plaît, je vous invite à le partager autour de vous et à le soutenir en laissant 5 étoiles. Bonne écoute ! Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode de Confidence Fertile. J'espère que vous allez bien, ça fait un moment que j'ai pas pris le micro. Ça fait exactement deux mois, donc ça fait longtemps parce que pendant plus de six mois je vous ai posté un épisode par jour. Mais j'avais besoin d'une petite pause cet été, donc j'en ai profité pour tout couper. Couper les réseaux... et couper aussi un petit peu le podcast mais en ce retour de rentrée il était un peu temps de revenir et j'avais envie pour redémarrer de vous faire un petit épisode où je vous raconte un petit peu ce qui s'est passé pendant cet été Pourquoi j'ai coupé ? Et ça va être un épisode très chill, très... Entre nous, donc prenez une petite tasse de thé, une tisane, un café si ça vous fait plaisir. Installez-vous confortablement, on va passer un petit moment ensemble. Je vous préviens, ça va être très nature peinture. Je ne vais quasiment pas monter cet épisode, j'espère ne pas avoir à le faire. Donc pardonnez-moi les petits bruits de bouche que j'enlève d'habitude, ou en tout cas que ma monteuse enlève. Là, ce sera... au naturel et ce sera très bien comme ça. Je pense que c'est aussi ça l'idée de ce petit épisode. Je fais beaucoup de vocaux avec mes amis. Je suis la reine de faire des épisodes de podcast, littéralement, de faire des vocaux longs. Donc voyez-le un peu comme ça, c'est le vocal de retour. de vacances d'une nana dont vous n'avez pas eu les nouvelles pendant un petit moment. Alors qu'est-ce qui s'est passé cet été ? Qu'est-ce qui m'a donné envie de faire une petite coupure ? Déjà il faut savoir que ça va faire quatre ans que j'exerce ce métier et ça va faire quatre ans que je suis sur les réseaux aussi, de manière aussi active. Alors, je l'admets, depuis 2026, J'ai un peu ralenti le rythme, mais jusqu'à décembre 2025, donc pendant trois ans et demi, j'ai posté extrêmement régulièrement, entre deux et trois fois par semaine sur Instagram. Et puis le podcast s'est rajouté aussi, j'ai eu plein de projets pour celles qui étaient là à l'époque du studio de yoga. Voilà, plein de choses qui ont évolué depuis, mais ça fait trois ans et demi que... Je n'ai jamais vraiment arrêté, même pendant mes vacances, pour celles qui ont suivi mes voyages en Thaïlande, à Bali, etc. J'ai toujours été assez présente sur ce réseau social-là. Et en fait, depuis 2026, je l'avais un peu évoqué, mais j'avais besoin de me recentrer sur moi. J'avais besoin de... De prendre un peu de distance par rapport à tout ça et j'ai mis du temps à arriver à couper net. Parce que c'est pas facile quand ça fait des années qu'on fait ça. Quand aussi notre métier en dépend, notre activité économique en dépend. Parce qu'on va pas se le cacher, le métier de naturopathe c'est pas un métier facile. Et que la conjoncture actuelle fait que c'est pas simple non plus. Donc voilà, il y avait plein de choses. J'ai eu aussi des soucis avec ma famille, qui ont remis tout ça. J'ai eu des soucis pros aussi, notamment de personnes malhonnêtes. J'en dirai pas plus, mais voilà. Les joies des ascenseurs émotionnels de la vie en entreprise. Enfin non, pas de n'importe quoi. Pas de la vie en entreprise. prise le lapsus de la vie à son compte en libéral. Donc je suis arrivée à la fin de l'année scolaire avant l'été un peu sur les rotules, je vous l'avoue. Un peu fatiguée de tout, de l'ambiance, du contexte, de l'équilibre à trouver qui n'est pas facile. Et puis des choses pro et perso qui s'ajoutaient par-dessus qui m'ont un peu... que j'ai dû gérer, tout simplement. Donc, j'avais besoin de faire une pause. J'avais besoin de m'éloigner de tout ça et d'accepter que... ben voilà, à rien faire entre guillemets, parce que c'est pas parce que je poste pas sur les réseaux qu'il se passe rien dans ma vie, ni pro ni berceau, mais d'accepter de revenir à un rythme un peu plus doux, de couper... ce qui me pompe une énergie énorme, parce qu'on ne va pas se le cacher, être présente sur les réseaux sociaux, c'est très énergivore, et c'est très oppressant, malgré le fait qu'on essaye de ne pas être attachée sur les chiffres, sur les messages, sur les obligations qu'on doit envers le réseau social, on les ressent quand même. En tout cas, moi, je les ressens quand même. Donc j'avais besoin, j'avais besoin de cette pause, j'avais besoin de m'évader, j'avais besoin de couper vraiment du tout Et donc ça m'a fait du bien, ça m'a fait du bien, ça m'a fait tellement bien que j'ai eu un peu de mal à revenir. Alors oui et non, c'est-à-dire que là ces dernières semaines j'avais des idées de pause, de choses à vous partager etc. Donc j'avais quand même envie de revenir. Mais j'aimais bien quand même cet équilibre d'avoir plus aucune obligation, d'être plus obligée de faire des stories pour faire des stories, parce qu'il faut être présente, parce qu'il faut dire coucou, de trouver des choses intéressantes, parce qu'on ne va pas se le cacher, je n'ai pas toujours des choses passionnantes à vous partager. Je pourrais parler en long, en large et en travers du corps de la femme, de ce que ça fait, de la fertilité. de l'accompagnement, de comment on peut optimiser les choses et tout. Mais en fait, il y a des moments, ça ne vient pas tout seul. Et il faut cadrer un peu les choses pour que ce soit aussi intéressant pour vous. Et que ça demande du travail, mine de rien. Et que la créativité, je l'avais un peu perdue ces derniers mois. Et que là, c'est revenu avec cette coupure. Donc ça, c'est chouette. Donc j'ai plein de choses sous le coude à vous partager. Il faut que je prenne le temps de tout organiser. Mais il y a une nouveauté, enfin il y a plusieurs nouveautés, mais il y a une nouveauté qui va m'accaparer une grosse partie de mon temps. C'est que j'ai eu l'opportunité d'accompagner une association qui travaille et... à offrir des consultations pour les personnes qui subissent des violences conjugales, intrafamiliales qui vivent des traumatismes et donc de travailler pour cette association là donc c'est trop chouette parce que ça me permet d'ouvrir un peu de m'occuper à mi-temps de cette association-là et donc de me dédier à 100% sur ça et de... Faire redescendre un petit peu la pression que je me mettais sur mon métier de naturopathe ces derniers mois et de faire baisser aussi un peu la pression de la rentrée d'argent parce qu'on va pas se le cacher, c'est pas... les temps sont durs hein donc c'est pas facile et que c'est un métier qui est exigeant, c'est un métier de don de soi et que là j'avais trop donné Sans trouver le bon équilibre pour recevoir suffisamment et me sentir en sécurité, que ce soit financièrement ou émotionnellement, ça avait atteint aussi un petit peu ma santé mentale. Donc il était temps de trouver un juste équilibre et j'ai eu cette opportunité-là et du coup je l'ai saisie et ça fait quelques semaines maintenant que j'ai cette autre casquette. Et c'est hyper enrichissant, c'est hyper chouette, c'est toujours dans cette continuité d'accompagner les gens sur une thématique un peu plus différente, un peu plus dure. Mais en même temps, c'est beaucoup des femmes, on ne va pas se le cacher, donc ça reste un cœur qui me tient à cœur. Ça reste un métier d'accompagnement. Alors ce n'est pas moi qui fais les suivis psychologiques, on va se le dire. Parce que c'est pas du tout mon métier, même si je suis thérapeute, c'est vraiment... c'est lourd comme suivi, donc c'est pas à la portée de n'importe qui. Mais voilà, c'est de trouver un juste équilibre où je peux poser mon cerveau et juste me laisser porter par les tâches que l'association a besoin, que j'effectue. et ensuite d'être... dans une énergie différente quand j'ai fini cette partie de ma journée et que j'entame la nouvelle partie pour la naturopathie. Donc ça, ça m'a fait du bien aussi d'avoir ce nouvel équilibre à trouver. Alors c'est pas simple, mais en vrai ça se fait. Et donc voilà, ça c'est un gros changement qui démarre, mais pour du mieux, enfin en tout cas j'espère, en tout cas c'est le but. Et c'était nécessaire, c'était vraiment nécessaire parce qu'à la fin de la... En juin là, je commençais à être vraiment sur les rotules. Ça fait plusieurs mois que je suis très très fatiguée, une grosse fatigue chronique. Je perds énormément mes cheveux. Voilà, le transit, enfin le transit avant encore, mais la digestion c'est pas ça. L'émotionnel c'est compliqué, donc il y a pas mal de choses qui me donnaient des indices comme quoi... On n'était plus vraiment dans de l'équilibre juste et qu'il fallait que je m'occupe de moi. Et je vous le dis souvent, le coordonné c'est toujours le plus mal chaussé. Bon bah il m'a fallu huit mois pour m'écouter. Alors je vous conseille de ne pas le faire, de ne pas faire la même chose que moi. Mais bon je vous le partage en toute transparence et en toute franchise parce que c'est aussi ça l'objectif de ce podcast. C'est la vraie vie. Et qu'il y a la théorie et puis il y a la pratique dans ce qui se passe dans notre quotidien et que c'est pas toujours facile de mettre en place des choses et c'est pas toujours facile d'entendre ce que le corps dit quand la tête a envie de faire d'autres choses, quand la tête a d'autres objectifs en tête, quand la réalité fait qu'il faut payer des factures, il faut qu'il y ait des charges à couvrir, etc. Et que, ben, voilà. la vraie vie quoi. Donc j'espère que ça va me faire du bien aussi au niveau santé. D'ailleurs ça m'amène à faire la transition sur l'autre sujet, je l'avais un peu abordé dans plusieurs épisodes, dans les derniers épisodes que j'allais me faire opérer à la rentrée, opération de l'endométriose. Et finalement j'ai décidé de repousser cette opération. Déjà parce qu'au niveau de mon cycle, normalement, l'opération, elle doit se passer idéalement en début de cycle, entre les règles et l'ovulation pour que ce soit optimal. Il n'y a pas de risque de grossesse. Donc mon chirurgien m'avait dit de le contacter dès le début de mon cycle pour caler le rendez-vous. Sauf que mon cycle est arrivé le... 30 août, et que donc forcément c'est un petit peu complexe quand je dois commencer un nouveau projet le 1er septembre. Et puis aussi ça allait faire pile deux mois que mon mari s'était fait opérer et avait eu son embolisation au niveau de ses testicules. et la spermatogénèse, donc le renouvellement des spermatozoïdes. En 74 jours, donc on est à un peu plus de deux mois, et donc ça allait être un petit peu short et au niveau de sa spermatogénèse complète pour les petits poissons qui naissent après l'embolisation. Et puis moi, en termes de planning, ça faisait un peu short de à peine arriver et démarrer ce nouveau projet que déjà je me mets en arrêt parce que... C'est un arrêt d'une semaine à la suite de l'opération d'endométriose. Donc voilà, ça faisait un peu beaucoup. Et on a décidé du coup avec mon mari de décaler, de reculer un petit peu d'un mois dans un premier temps. Donc de reculer au mois d'octobre. Moi, ça me laisse le temps de m'installer dans ce nouveau rythme-là. Et puis lui de... Voilà. continuer à fabriquer des beaux petits spermatozoïdes de qualité, ce sera mieux. Et puis voilà, et puis en fait la vie a continué d'avancer et puis j'ai démarré ce travail et malheureusement la santé mentale de mon mari a décliné. par rapport au travail, à son travail qui était compliqué depuis plusieurs années. Je ne vais pas rentrer dans les détails ici parce que ça l'appartient à lui et que voilà, ce n'est pas l'idée. Moi, je partage ce que j'ai envie de partager, mais après, il y a certaines choses qui doivent rester de l'ordre du privé. Mais ce qui fait que sa santé mentale, elle a aussi questionné... Nos choix, notre projet bébé, parce que moi je sais très bien que quand ça va pas dans la tête, ça va pas dans le corps. Et que donc c'est pas une bonne chose de précipiter les choses et de se forcer à respecter un calendrier quelconque alors que dans sa tête ça va pas. En tout cas, lui, il n'a pas envie de continuer de respecter ce calendrier-là. Et moi, ma priorité, c'est aussi son bien-être. Alors, ça ne veut pas dire que c'est une décision facile à prendre. Parce que, ce que je vous disais tout à l'heure, il y a la théorie, il y a ce qu'on connaît, ce qui est logique, ce qui est... factuelles. Et puis, il y a le ressenti qui n'est pas forcément la même chose. Et en fait, ce n'est pas facile pour moi de voir ce projet reculer. Et je vais être très franche, je ne sais pas pour combien de temps. Parce qu'il faut aussi qu'il prenne le temps de prendre soin de lui et de se réparer. Donc voilà, c'est une rentrée un peu sur les chapeaux de roue avec plein de choses qui se passent, plein d'émotions qui se bousculent, de nouveautés, de calendriers qui se retrouvent un peu bouleversés, de projets qui se retrouvent bouleversés aussi. Donc, on ne va pas se le cacher, ce n'est pas simple à gérer, ni émotionnellement, ni physiologiquement parlant, parce que les cycles continuent à venir. Donc voilà, voilà où on en est, voilà où j'en suis. Des choses positives, des choses un peu moins positives. Mais c'est aussi ça la vie, c'est jamais un long fleuve tranquille et on ne peut pas demander à son corps d'être à l'équilibre parfait continuellement. C'est impossible, on est tout le temps en train d'essayer de... Ben, jouer entre deux balances et de remettre un petit peu de poids d'un côté, d'enlever de l'autre pour que ça se passe bien et que... On est le moins d'effets secondaires et d'effets négatifs possible, mais la vie continue d'être une montagne russe. On n'arrête pas le grand 8 comme ça. Il n'y a pas de sonnette d'alarme stop et d'arrêt d'urgence malheureusement. Donc on est obligé de faire face à tout ce qui nous vient, à tout ce qui se passe. Donc, voilà. Du coup, on fait face et on prend un sujet après l'autre. On fait un pas après l'autre aussi. Et on essaye d'ajuster au fur et à mesure. Donc je me concentre sur mon cycle, sur le fait de préparer cette opération même si je ne sais pas quand est-ce qu'elle aura lieu, de prendre soin de mon mari, de lui laisser le temps de digérer tous les événements qui sont en train de se passer de son côté, de lui laisser le temps aussi de processer tout ce qui arrive, que ce soit pour lui personnellement et puis pour ce que ça engage sur notre... Nos projets à deux. Et puis voilà. Après, j'avais quand même envie de vous rassurer sur le fait que je continue d'accompagner. Je reste une naturopathe dans l'âme et dans le cœur et que ça reste mon métier principal. Je suis en train de voir aussi pour... Je suis en discussion avec une kiné pour essayer de monter des cours de yoga endométriose dans un autre lieu que celui où je donnais l'année scolaire dernière pour que ce soit encore plus en adéquation et que du coup on puisse vraiment travailler en collaboration parce que je trouve que c'est hyper pertinent pour cette maladie. Donc je vous tiendrai au courant. Et puis en termes de suivi en naturopathie, il y a toujours mon accompagnement long qui est ça, quelque chose de très cher à mon cœur parce que c'est vraiment le fruit de toutes mes années d'expérience et de toutes les femmes que j'ai suivies, de ce que moi j'ai vécu aussi. Donc ça c'est quelque chose qui m'est très cher. en accompagnement long sur 6-9 mois pour tous les projets de fertilité, que ce soit au naturel et en PMA, et puis aussi pour toutes les pathologies de douleurs chroniques, d'endométriose, etc. Et nouveauté de la rentrée, c'est que j'ai remplacé les consultations classiques par des consultations courtes de 30 minutes, où en fait c'est à... tout petit prix. C'est à 30 euros. Donc c'est 1 euro la minute. Pour en fait vous permettre de tester la naturopathie pour celles qui sont curieuses et qui connaissent pas trop mais qui ont peur de s'engager. Et pour celles qui veulent vérifier que je suis la bonne personne pour aller plus loin dans un accompagnement et dans un engagement sur du plus long terme et financièrement aussi sur quelque chose de plus conséquent. Donc c'est un peu comme une mini période d'essai, entre guillemets, une séance d'essai, où en fait, ça va quand même être ce que je pratique et ce que je véhicule et mes valeurs depuis le début, c'est-à-dire un accompagnement individuel, vraiment créé en fonction de votre problématique, mais on ne peut pas répondre à tout en une demi-heure, vous vous doutez bien. Donc l'idée, c'est de vraiment répondre à... à un sujet très précis, le sommeil, les douleurs, la fatigue, un cycle un peu déréglé, sans que ce soit des grosses problématiques d'aménorée par exemple, ou de cycle absent pendant 2-3 mois, etc. Mais des cycles un peu longs, des petites choses comme ça, ça peut s'ajuster. Et c'est de tester aussi les routines que je peux vous proposer, et ma façon de travailler et de faire. Vous donner un petit... En fait, finalement, c'est un peu vous ouvrir une petite fenêtre dans mon intimité de thérapeute, on va dire ça comme ça, et vous donner un aperçu de comment je fonctionne, de tester aussi ce que je peux vous proposer, est-ce que ça peut vous correspondre, ça peut vous satisfaire et vous soulager par rapport à vos problématiques. Et donc, voilà. Donc, je sais que ça plaît beaucoup parce que j'ai déjà pu l'expérimenter depuis quelques semaines déjà. Et je sais que, voilà, en ces temps, je vous le disais au début, de complexité financière, d'incertitude, de pouvoir d'achat, de politique et tout ça, sans rentrer dans ces débats-là, il faut être aussi conscient de ce qui se passe. et c'est dur pour moi mais c'est dur pour vous aussi donc voilà l'idée c'est de s'adapter de trouver quelque chose de juste autant pour vous que pour moi donc voilà n'hésitez pas à regarder si ça vous intéresse il y a toutes les infos sur mon site et puis il y a mon planning d'ouvert également et puis si jamais il y a des questions si vous voulez échanger d'abord il y a toujours le whatsapp de disponible Donc ça, c'est fait pour ça aussi. Voilà, j'essaye de regarder mes notes. Je suis allée un peu au feeling. Je crois que je vous ai tout dit. Ça fait 25 minutes que je parle. Il serait temps que j'arrête là. Si vous avez des questions, si vous avez envie d'échanger avec moi, n'hésitez pas à m'écrire soit sur Instagram marion-naturo-fertilité J'essaye de répondre à tout le monde, peut-être pas à la minute près, mais en tout cas j'essaye de toujours donner une réponse. Et sinon, comme je vous disais, sur WhatsApp, vous avez le lien pour me contacter directement sur mon site. Et puis voilà, si vous avez des envies de sujets, des questions, que vous voudriez avoir un peu de réponse sur certaines choses, n'hésitez pas à me le dire, à me suggérer des petits sujets de podcast. J'ai de quoi faire, mais je suis toujours preneuse de vos envies et de ce qui vous intéresse. C'est mieux quand même si ça vous parle, c'est plus intéressant. Et puis voilà, je crois que j'ai tout dit. J'espère que ce petit épisode notes vocales vous a plu. Les prochains reviendront sur des formats un peu plus classiques, un peu plus... Comme avant. Mais voilà, j'avais envie de vous donner des petites nouvelles. Je ne sais pas encore quand arriveront les prochains épisodes. Je vous tiendrai au courant sur Instagram. Et puis, si ça vous dit de donner une note à ce podcast, parce qu'il me tient vraiment beaucoup à cœur. C'est ma façon de communiquer qui est la plus facile pour moi. C'était aussi pour ça que je voulais passer par ici pour vous donner des nouvelles. de manière un peu plus étayée que faire des milliards de stories Instagram, parce que la contrainte d'une minute, c'est chiant, que je ne sais pas faire. Et puis voilà, si vous avez envie de partager certains épisodes que j'ai déjà tournés, n'hésitez pas, j'en ai fait plein sur 2026. Si vous avez des questions, regardez dans ce que j'ai déjà publié, il y a plein plein de réponses déjà que vous pourriez retrouver. Et puis en attendant les prochains épisodes, je vous souhaite... Une belle journée ou soirée. Prenez bien soin de vous et on se retrouve très vite. Bye !
