🎙️ Aujourd'hui, je vous invite à une conversation passionnante avec Charlotte Président, Gestalt-thérapeute et ancienne infirmière, dont le parcours est traversé par le mouvement et l'expression du corps.

Charlotte nous plonge dans le monde de la Gestalt, une approche thérapeutique qui voit chaque personne comme un système vivant, indissociable de son environnement. Avec elle, on explore comment cette thérapie vise à restaurer la fluidité et le mouvement dans des zones de rigidité intérieure, permettant à chacun de s’épanouir pleinement.

👉 Dans cet épisode, Charlotte fait le parallèle avec sa passion pour la danse, qui l’accompagne depuis toujours. De la danse africaine au hip-hop freestyle, elle partage comment le mouvement exprime des émotions, une manière d’être au monde, de penser et de ressentir.

La Gestalt-thérapie, c'est aussi cela : mettre en conscience ce qui se passe « ici et maintenant », travailler avec le corps, les émotions et les sensations, pour trouver une forme de liberté intérieure.

Elle nous parle également des « six mouvements du contact », identifiés par Ruella Frank, qui révèlent l’importance des premiers gestes (comme « s’abandonner » ou « aller vers ») et comment ils se traduisent dans nos vies relationnelles adultes.

Ensemble, on découvre comment rétablir un équilibre dans notre manière d’interagir avec les autres, avec bienveillance et respect.

Pour suivre Charlotte et en savoir plus sur son travail :

• Retrouvez-la sur Psychologue.net.

• Elle est formée à l’école Humaniste de Gestalt et poursuit une formation complémentaire au centre « À Corps Dense » sous la direction de Claudia Gaulé.

🔔 N'oublie pas de t'abonner à "Corporalités" pour ne manquer aucun de nos dialogues inspirants ! Pense à laisser une note, un commentaire et à partager avec tes amis pour faire découvrir ce podcast autour de toi.

🎧 Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !

------------------------------------------

🔗 Restons connectés : https://www.equilibrepilates.com/

✨ Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement

🧘🏻‍♀️ Mes cours réguliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3

------------------------------------------

🎶 Musique : Ostinato, musique composée par @philippebadenpowell spécialement pour “Corporalités”.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.