Description
Les injonctions et standards sur la sexualité et nos relations intimes sont partout. Tous ces codes, tous ces schémas, font tellement partie de notre quotidien qu'il peut être difficile de se rendre compte qu'ils s'impose à nous de l'extérieur (films, livres, famille, potes...). Comment savoir ce qui relève de nos envies et goûts personnels ? Comment reconnaître ce qui nous appartient et ce qui nous est transmis ou imposé de l'extérieur ? Maryse Frochot est sexothérapeute. Dans cet épisode nous explorons avec elle ce qui peut peser sur notre intimité, conditionner notre regard sur soi, sur le coupe, sur le sexe, sur les relations... Au travers d'exemples concrets, elle nous donne des clés de réflexion : comment prendre du recul, quelles questions se poser, quelles expériences faire. Autant de moyens pour se reconnecter à soi et à l'autre, pour avancer pas à pas vers une sexualité joyeuse, personnelle et épanouissante.
introduction et présentation
des exemples d'injonctions, croyances autour de notre sexualité
d'où viennent ces injonctions (codes, interdictions...)
parler de sexualité avec son ado
aspects négatifs et positifs de la pornographie
l'impact des normes et injonctions
conseils pour faciliter la communication
évolution des normes et injonctions à travers les époques
se tourner vers soi : pourquoi, comment...
avoir une sexualité personnelle
les aspects « positifs » des modèles et injonctions
la sexualité n'est pas « à part » elle fait partie de la relation du couple
influence des injonctions en fonction de l'âge
recommandation culturelle
Ressources :
Audios érotiques
Coxxx / Voxxx
Le son du désir ; Femtasy ; Deferlante ; Ctrl-X ; Les chemins du désir ; Blindher ; Collette se
confesse
Romans érotiques
Délivre-moi de Julie Kenner ; L’orage de Régine Deforges
Les oiseaux se cachent pour mourir de Colleen McCullough
June deVirginie Bégaudeau ; Mutine d'Alexia Deafly ; Histoire D'o de Pauline Réage ; Dévoile-moi - Crossfire, tome 1 de Sylvia Day ; 15 Minutes, thermostat 8, de Caliste d' Entressac ; After d'Anna Todd ; Off Campus d'Elle Kennedy ; La prédiction d'Alma ; Le secret de Megan Hart ; Dark Romance de Penelope Douglas ; La trilogie italienne d'Irene Cao
Histoires érotiques
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Films érotiques
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Films pornographiques éthiques
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Séries érotiques
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