Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Déconstruire Ensemble, le podcast qui fait exploser les clichés sur le handicap. À travers chaque épisode, vous entendrez la voix et le regard sans filtre de Nathalie GENE, une femme engagée, unijambiste, stomisée, vivant avec un spina bifida et une hydrocéphalie valvée. Elle y partage ses galères, ses combats, ses joies. Et surtout, une vision directe, humaine et sans concession de la vie avec un handicap.

• Speaker #1

  ici on parle vrai on rit on doute on déconstruit ensemble et loi toi et bienvenue dans déconstruire ensemble le podcast qui explose les clichés sur le handicap aujourd'hui je vais vous emmener avec moi dans un défi immense celui de retrouver mon indépendance après mon amputation. Alors, je ne vais pas vous mentir, ça a été un sacré choc. Une claque monumentale. Perdre un membre, ce n'est pas juste un détail de vie, c'est tout un monde qui bascule. Physiquement déjà. Apprendre à marcher différemment, à m'habiller, à cuisiner. Des gestes que je faisais les yeux fermés sont devenus de vrais parcours du combattant. Émotionnellement, c'était dur aussi. J'ai traversé des phases de perte, de deuil, de colère. Et socialement, je me sentais parfois en décalage. Comme si je regardais les autres vivre derrière une vitre. Mais le plus difficile pour moi, ça a été d'accepter que j'avais besoin d'aide. Moi qui ai toujours été indépendante. Devoir dire j'ai besoin d'un coup de main, c'était une vraie épreuve d'ego. Et pourtant j'ai fini par comprendre une chose essentielle, demander de l'aide ce n'est pas une faiblesse, c'est une force parce qu'on a tous besoin d'un filet de sécurité, d'un entourage. Les galères médicales aussi je les ai connues, la douleur fantôme, l'irritation de la peau, l'adaptation compliquée à la prothèse. Oui j'ai pensé à abandonner, oui j'ai pleuré mais j'ai appris à avancer. Un pas après l'autre et petit à petit j'ai choisi. Laisser l'amputation me définir ou m'en servir pour grandir. J'ai pris la deuxième option. Alors j'ai commencé petit. Des exercices d'équilibre le matin, préparer un repas simple. seul rien de spectaculaire mais chaque victoire comptait je dois énormément à mes équipes de rééducation kiné ergo psychologues prothésistes ils m'ont réappris à utiliser mon corps autrement à économiser mon énergie et surtout à rester positive. J'ai aussi réorganisé mon espace de vie, mobilier adapté. Bref, j'ai transformé mon environnement pour qu'il devienne mon allié. Et puis, il y a eu mon cercle, ma famille, mes amis et d'autres amputés que j'ai rencontrés. Ensemble, on a partagé nos galères et nos victoires. Ça, c'est de l'or. Le vrai tournant, la première fois que j'ai refait du shopping, mon sport favori, en marchant avec ma prothèse. j'étais morte de trouille mais j'ai pris mon courage à demain je me souviens d'un supermarché bondé et cette pensée qui m'a traversé je suis en train de le faire vraiment je revis à nouveau un moment de pure liberté avec du recul je réalise que mon chemin vers l'autonomie ce n'était pas seulement physique c'était une transformation intérieure j'ai appris la résilience l'acceptation et surtout la confiance en moi Si je devais résumer, je dirais résilience, soutien et détermination. Ce n'est pas toujours simple, mais ça en vaut la peine. Et vous, quelle est votre définition de l'autonomie ? Partagez vos histoires en commentaire. Je serai ravie de vous lire. Et si mon témoignage vous a inspiré, abonnez-vous. On va continuer ensemble à parler de résilience, de courage et de vie après les épreuves. Merci d'avoir écouté Déconstruire Ensemble. et surtout reste fier de qui tu es.

• Speaker #0

  Merci d'avoir écouté Déconstruire Ensemble. Si cet épisode t'a parlé, partage-le autour de toi, à tes proches, sur les réseaux, dans les groupes où ça résonne. Chaque partage, chaque abonnement, c'est une voix de plus pour faire bouger les lignes. Alors abonne-toi et reste avec nous pour continuer à exploser les clichés épisode après épisode. À très vite et surtout, reste fier de qui tu es.