Dans cet épisode de Diet is Not Only in the Kitchen, Marie-Morgane reçoit Corentin Fauchoix, fasciapulsologue certifié et thérapeute des fascias. À travers cet échange accessible et passionnant, Corentin nous explique l’univers encore méconnu des fascias : ces tissus conjonctifs présents dans tout le corps, qui jouent un rôle essentiel dans notre équilibre physique, émotionnel et nerveux.

Douleurs chroniques, stress, digestion, tensions musculaires, fatigue, émotions… et si le corps gardait en mémoire bien plus de choses qu’on ne l’imagine ?

Au cours de cet épisode, vous découvrirez :

• ce que sont réellement les fascias et leur rôle dans le fonctionnement global du corps

• en quoi consiste la fasciapulsologie et comment cette approche thérapeutique agit en douceur sur les tensions du corps

• pourquoi certaines douleurs peuvent trouver leur origine loin de la zone où elles s’expriment

• comment le stress, les émotions ou certains traumatismes peuvent s’imprimer dans le corps

• la différence entre fasciathérapie et fasciapulsologie

• comment cette pratique peut accompagner aussi bien les sportifs, les personnes souffrant de douleurs chroniques, de troubles digestifs, de stress ou de fatigue émotionnelle

• pourquoi écouter son corps avant l’apparition de douleurs importantes est essentiel.

Au fil de l’échange, Corentin rappelle une idée centrale : le corps cherche constamment à retrouver son équilibre. La douleur ne serait alors pas simplement un symptôme à faire taire, mais un signal à écouter et à comprendre.

L’épisode aborde également des sujets très actuels : la place des médecines complémentaires, la gestion du stress chronique, les liens entre corps et émotions, les troubles digestifs, les douleurs chroniques, la théorie polyvagale, ou encore l’importance d’une approche pluridisciplinaire autour du patient.

Une approche qui permet notamment :

• de relâcher certaines tensions physiques et émotionnelles

• d’améliorer l’écoute de son corps

• d’accompagner certaines douleurs chroniques

• de favoriser un meilleur équilibre nerveux et émotionnel

• d’aider le corps à retrouver de la mobilité et du relâchement

• et de compléter un accompagnement médical ou psychologique déjà en place.

À travers des exemples concrets, des explications accessibles et de nombreux retours d’expérience, cet épisode montre comment le toucher thérapeutique et le travail des fascias peuvent participer au mieux-être global. Une autre manière d’aborder le corps, non pas comme un ensemble de zones séparées, mais comme un système profondément connecté.

Un échange enrichissant et nuancé, qui invite à porter un regard différent sur notre corps, nos douleurs et notre façon d’en prendre soin au quotidien.

Bonne écoute !

Réalisation : Marie-Morgane Renoult, journaliste santé, animatrice radio et diététicienne nutritionniste — MSH Diététique

Invité : Corentin Fauchoix — Fasciapulsologue certifié et thérapeute des fascias — Cabinet de fasciapulsologie/thérapeute en fascia - Corentin Fauchoix - CF Fascia - Cannes/Le Cannet Le Cannet & Nice. https://cf-fascia.fr/

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