Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.

Dans cet épisode de DRYK TIPS, on démêle le vrai du faux sur un sujet omniprésent : les compléments alimentaires. 💊🫀

Oméga-3, magnésium, coenzyme Q10, vitamine D, collagène, antioxydants…

Entre marketing et science, que faut-il vraiment en penser ?
Sont-ils des alliés précieux pour ton cœur, ou simplement des gadgets coûteux ?

💡 Au programme :

• Les compléments vraiment utiles pour la santé cardiovasculaire

• Ceux qui n’ont aucune preuve d’efficacité

• Les risques d’un excès ou d’une mauvaise association

• Pourquoi la nourriture reste toujours la meilleure source de prévention

• Et comment choisir un complément en toute sécurité, selon ton profil
  

Le marché du “bien-être” vend souvent des promesses rapides, mais ton cœur n’a pas besoin de magie — il a besoin de bon sens, d’équilibre et de science.

🎯 Un épisode essentiel pour comprendre quand, pourquoi et comment les compléments peuvent (ou non) t’aider à protéger ton cœur.

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