Transcription

• Speaker #0

  Les récits d'Amélie, c'est évidemment ma vie d'écolo imparfaite. Pour vous montrer que la théorie a toujours eu besoin de pratiques. Que cette pratique est souvent une inconfortable sortie de zone de confort, mais qui vient en créer une nouvelle plus respectueuse du vivant. À travers ces histoires, j'espère que vous comprendrez la réalité de vivre l'écologie. J'ai envie de vous offrir ce que moi, je me suis offert, c'est-à-dire un accompagnement individuel. Pendant trois ans, je fais un peu ce pari un peu fou en fin de compte d'investir sur moi en me disant que j'allais pas perdre, entre guillemets, d'argent à faire ça parce que je me faisais confiance. Je savais qu'en apprenant sur moi, j'allais faire des choses incroyables parce que ma seule limite, c'est moi-même. Et en plus de ça, tout ce que j'ai appris, c'est à vie, quoi. personne ne pourra me le reprendre. Tout ce que j'ai appris, c'est dans ma tête et ça en fait je trouve ça incroyable. Et c'est ça qui me rend riche. Réussir à transformer la peur en amour, la colère en tolérance, mais surtout à utiliser mes émotions, mes cycles, ma connaissance de moi-même pour être heureuse et faire des choses alignées, connaître mes valeurs, mes besoins. Et donc j'ai décidé de faire des accompagnements individuels. Tu veux découvrir ton écologie intérieure, ta mission de vie et vivre de cet alignement ? Moi, oui ! Et c'est ce que je me suis offert en m'investissant sur moi-même pendant 3 ans, grâce à du coaching, de la psychologie, des lectures, des podcasts, etc. Maintenant, j'ai envie de te l'offrir aussi, en te proposant un accompagnement individuel privilégié où je t'ai concocté une transformation sur mesure pour une exploration et compréhension intérieure qui te permettra d'habiter sereinement ce monde en te sentant... alignée. Écoute vite cet épisode pour en savoir plus et n'hésite pas à venir vers moi pour plus d'infos. Et n'oublie pas, l'action, c'est ce qui transforme l'espoir en réalité. Alors, ose. Je te laisse en ma compagnie pour cet épisode sur mes offres de coaching. Bonjour tout le monde ! Je suis super contente de retrouver mon micro, même si je vous cache pas que la fatigue est à son comble. Voilà, normalement dans dix jours, parce que oui, je le fais un petit peu au dernier moment. Dans dix jours, bébé arrive. Vous avez vu que mon organisation de fin de grossesse n'est pas terrible. Mais voilà, j'ai fait confiance en la vie, j'ai écouté mon rythme et mon rythme me disait que ces derniers temps, il fallait que je me pose, que je réfléchisse à ce que j'avais envie de vous donner, de vous partager. Et aujourd'hui, c'était le bon moment de tourner cet épisode, donc la veille de la diffusion. Je suis très heureuse de retrouver ce micro, mais je vais aussi très vite le quitter. Parce que comme je viens de le dire, je vais bientôt repartir couver et découvrir cette nouvelle vie, cette nouvelle aventure en famille avec un petit bébé. Je sais aussi que les temps peuvent être un peu compliqués en ce moment. Je me suis beaucoup coupée. des réseaux sociaux, même si j'y suis revenue un petit peu. On a pu me reprocher de parler des élections, comme à l'inverse, de ne pas en parler. C'est un choix. Il y a des journées où j'ai envie, d'autres journées où je n'ai pas envie. Mais en tout cas, moi, ce que je vois à travers tout ça, c'est que le monde d'aujourd'hui, en tout cas par rapport à mes biais de vérité, à ce que moi je vois, à mes lunettes, ils déconnent un peu, quoi. Et j'ai cette sensation qu'il y a beaucoup de choix. liées à la peur des autres. Mais est-ce que la peur des autres, ce ne serait pas une peur de soi ? Je me pose beaucoup de questions philosophiques ces derniers temps. Prendre du recul, être tolérante, c'est ce que j'essaye de faire le plus possible, même si ce n'est pas toujours évident, surtout avec les émotions plus de cette fin de grossesse. Et pour ne plus avoir peur de soi, je pense que le mieux, c'est de savoir s'aimer. Avoir, savoir aimer, mais savoir s'aimer aussi. Et pour pouvoir s'aimer, le mieux, c'est de se connaître. Et moi, c'est ce que j'appelle l'écologie intérieure. Le fait de se connaître, de connaître ses cycles, ses zones de génie, ce qu'on est, ce qu'on aime, ce qu'on fait. Être apaisé, serein, savoir où l'on va. Pour moi, c'est vraiment une écologie intérieure qui est ultra importante et que je trouve qu'il manque ces derniers temps. dans le monde ou même dans ce que nous propose aussi la société. Et j'ai envie, à travers mes offres dont je parlerai un petit peu plus tard dans l'épisode, j'ai envie vraiment de vous donner la possibilité de découvrir cette écologie intérieure. Et de cette écologie intérieure, ce que lorsqu'on se connaît bien, peut découler une mission de vie. J'ai envie de vous prendre comme exemple ma personne, parce qu'aujourd'hui je peux parler de moi sereinement et avec vérité, parce que je connais mon histoire, je connais par quoi je suis passée. Et je sais à quel point ça peut être parfois aussi difficile d'être dans son écologie intérieure, de savoir qui on est, d'aller à l'encontre de nos croyances ou de nos manières d'agir, ou alors se rendre compte complètement qu'on s'est planté depuis le début, et aussi prendre du recul sur la manière dont on fait les choses. Dernièrement, j'ai encore appris beaucoup de moi. Je ne vais pas rentrer dans les détails, mais en gros, j'ai eu un... Un gros passage d'angoisse et d'anxiété, alors pas du tout lié à l'écologie, mais plutôt lié à mon travail, à la création de nos entreprises respectives avec mon conjoint. Et en fait, j'ai pris des décisions très rapidement, sans réfléchir, parce que je voulais juste que ce soit fait. Et en fait, ça ne m'a pas vraiment amenée à des bonnes décisions. Ça ne m'a même pas du tout amenée à des bonnes décisions. Et maintenant qu'on est un peu en train de souffler, prendre du recul... On se rend compte qu'on a été peut-être un peu vite en besogne sur certaines choses. Et donc là, on est dans une réflexion, mais vu qu'on sait qu'on a été trop vite à cause de l'angoisse, là, on se pose un peu plus. On s'est donné comme direction de répondre aux questions qu'on se pose aujourd'hui qu'en septembre et pas aussi rapidement qu'on l'a pu faire ces six derniers mois. Et surtout, je me suis rendu compte que j'avais déjà fait ce genre de choses il y a quelque temps. J'avais pris la décision d'aller en Roumanie, c'était quelque chose qui m'angoissait beaucoup. J'avais des peurs, des fausses croyances, des croyances limitantes. Et tout ça m'avait emmenée vers une mauvaise décision, celle d'aller là-bas. Et derrière, j'ai été rattrapée, certes par le Covid, mais je pense aussi par une angoisse très profonde qui a été accentuée avec le Covid. Je pense que les deux étaient mélangés, maintenant avec le recul et comment je me connais. Et en fait, le fait de faire deux fois... cette même erreur, mais est-ce qu'on peut parler vraiment d'erreur ? Non, c'est ce deuxième apprentissage parce que je n'ai pas eu... Mon cerveau n'a pas compris et n'a pas appris la première fois que c'est arrivé. Et là, j'ai fait le lien direct en me disant, oulala, attends Amélie, là pour deux fois, tu prends des décisions ultra rapidement sous le coup de l'angoisse, sans acceptation, sans lâcher prise, comme si tu étais en danger alors que tu ne l'es pas. Et en fait, ces deux fois-là, à la fin, ce n'étaient pas des bonnes décisions. Donc là, j'ai décidé d'apprendre. On verra si je fais quand même une troisième, parce qu'on ne dit jamais 203, j'espère pas. Mais voilà, et c'est ça en fait l'écologie intérieure, c'est toujours d'apprendre sur soi. C'est toujours un travail quotidien. Et en même temps, aujourd'hui, j'ai les clés en main pour pouvoir y arriver toute seule. Et si j'ai les clés en main pour pouvoir y arriver toute seule, c'est parce que j'ai fait de l'auto-coaching pendant un an, qui m'a permis de rencontrer Karine, ma coach. Après, j'ai été coachée. par elle au départ pour trouver ma mission de vie. Et après, une fois que j'ai trouvé ma mission de vie, ça a été de la mettre en place. Et dans le même temps, je faisais en parallèle de la psychologie. Moi qui suis très curieuse et qui ai envie d'essayer énormément de choses, j'ai fait beaucoup de médecine douce. Et en fait, je me suis aperçue que grâce à tout ça, j'avais réussi à avoir une belle boîte à outils qui me permet aujourd'hui de m'en sortir toute seule. Parfois, j'ai quand même besoin d'un œil extérieur, d'un avis extérieur, de me poser, de parler, parce que c'est toujours compliqué de se dire à soi-même qu'on a tort ou qu'on a une mauvaise foi. J'ai appris de moi, j'ai appris de mes émotions, j'ai appris de mes cycles, j'ai appris de mes ombres, de mes lumières. Et maintenant, quand il se passe quelque chose dans ma vie, j'arrive plus ou moins rapidement à aller chercher cet outil. Et ça, c'est grâce à ces trois ans de développement personnel que j'ai pu faire et mes lectures aussi, mes visionnages de vidéos, les webinaires, des événements. Et en fait, aujourd'hui, j'ai très envie, je me suis fait ce cadeau de découvrir ma mission de vie qui, moi, m'a emmenée vers le podcast, évidemment, que vous connaissez parce que vous êtes en train d'écouter cet épisode. Moi, ce que je voulais au départ dans ma mission de vie, c'était vraiment créer du lien. Apprendre des histoires des autres, donner la visibilité à des éco-témoins, heureux et sereins, tout en montrant que les émotions, elles ont toute leur place dans la vie de chacun, et que c'est cette mouvance qui est la plus importante. qui permet d'être aligné. Moi, je voulais faire ce lien entre l'écologie intérieure et cette écologie extérieure. J'ai mis du temps à le trouver au sein de Evidemment. Je trouve que maintenant, plus ça va et plus je touche au but. Et cette mission de vie, grâce au podcast, m'a permis de me connecter avec plein de personnes qui ont été très riches, qui m'ont permis de grandir, d'apprendre. Et là, moi, maintenant, j'ai envie de vous offrir... ce que moi je me suis offert, c'est-à-dire un accompagnement individuel. Pendant trois ans, je faisais un peu ce pari un peu fou en fin de compte d'investir sur moi en me disant que je n'allais pas perdre d'argent à faire ça parce que je me faisais confiance et je savais qu'en apprenant sur moi, j'allais faire des choses incroyables parce que ma seule limite, c'est moi-même. Et donc maintenant, j'ai toujours des limites parce que j'ai toujours des peurs, mais elles sont moindres. Elles sont moins là et j'ose beaucoup plus. Et en plus de ça, tout ce que j'ai appris, c'est à vie. Personne ne pourra me le reprendre. Tout ce que j'ai appris, c'est dans ma tête. Et ça, je trouve ça incroyable. Et c'est ça qui me rend riche. Réussir à transformer la peur en amour, la colère en tolérance, mais surtout à utiliser mes émotions, mes cycles, ma connaissance de moi-même. pour être heureuse et faire des choses alignées, connaître mes valeurs, mes besoins. Et donc, j'ai décidé de faire, comme je vous le disais, des accompagnements individuels. C'est pour ça que je suis avec vous aujourd'hui dans cet épisode, c'est pour vous en parler. Vous savez maintenant que j'ai fait du coaching, donc que j'ai été coachée. Et maintenant, j'ai envie de passer de l'autre côté et d'être coach. Donc, j'ai été certifiée en février, je l'ai déjà dit plusieurs fois. mais je n'ai jamais rien proposé qui est en lien, même si j'ai déjà fait du coaching avec plusieurs personnes à qui je fais un énorme coucou parce qu'elles m'ont fait confiance avant même que, pour certaines, je sois certifiée et pour d'autres, alors que je n'avais même pas encore construit réellement mes offres. Donc, merci à elles. Via ce coaching individuel, j'ai envie de vous offrir cette richesse qui va vous permettre d'être votre seule limite. et que vous ayez vraiment cette sensation et cette sérénité que tout est possible. Que tout est possible et qu'il y a un lien très fort entre votre écologie intérieure et l'écologie extérieure. Et que tout cela a son importance, le lien à soi, aux autres, à l'écologie. Et pour cela, je vous ai concocté une transformation sur mesure pour une exploration et compréhension intérieure qui vous permettra d'habiter sereinement ce monde en te sentant... aligné. Et donc, j'ai fait une offre premium qui s'appelle de son écologie intérieure vers la réussite de sa mission de vie. Et la question que je vous pose, c'est veux-tu découvrir ton écologie intérieure, ta mission de vie et vivre de cet alignement ? Et là, tu as tout un chemin à traverser pendant un an par rapport à des questionnements, des objectifs, trouver tes forces, tes faiblesses, tes parts d'ombre et de lumière. comprendre et appréhender ses croyances limitantes pour les faire évoluer, identifier ses valeurs et ses besoins, voir la différence entre qu'est-ce qu'une valeur et qu'est-ce qu'un besoin, déterminer sa zone de génie, pourquoi vous êtes fait, qu'est-ce qui est facile pour vous, et donc trouver sa mission de vie. Et une fois que cette mission de vie est trouvée, réaliser une stratégie de mise en action de cette mission de vie, donc petit pas par petit pas. Parce que je sais que ça peut être angoissant d'être face à une montagne et de ne pas savoir quelle prise prendre. Et moi, je serai là pour ça. Et suivre ses objectifs et comprendre ses appréhensions. Parce que ça fait peur aussi d'aller vers sa mission de vie. Et enfin, une fois que ce beau chemin a été parcouru, vous serez métamorphosé et votre mission de vie sera réussie. Il y aura peut-être plein d'autres choses pour l'embellir, cette mission de vie, de nouvelles idées. de nouveaux liens, de nouvelles créations. Mais ça, vous aurez déjà tout en main pour réussir à y aller. Si vous avez besoin d'un soutien, je serai forcément là. Mais l'idée, c'est vraiment que derrière, vous puissiez utiliser tout ce que je vous offre pour pouvoir grandir et être vous-même. Je sais aussi que chaque chemin est différent. Et donc, cette offre, je l'ai déclinée en trois. pour pouvoir satisfaire vos besoins et surtout où vous en êtes rendus. Parce que vous qui m'écoutez, vous n'êtes pas un peu comme mes invités. Vous n'êtes pas arrivés tous au même point dans votre découverte de l'écologie intérieure ou même de faire ce lien entre écologie intérieure et écologie extérieure. Et pour ça, j'ai trois autres offres. La première, c'est sur quatre mois et elle s'appelle SOS d'une terrienne en détresse ou SOS d'un terrien en détresse. C'est veux-tu appréhender tes émotions pour mieux comprendre ton écologie intérieure et le monde qui t'entoure. La deuxième s'appelle de son écologie intérieure. vers sa mission de vie ? Veux-tu explorer ton écologie intérieure pour pouvoir habiter sereinement ce monde afin de découvrir ta mission de vie ? Et la dernière, c'est transformer son projet en réussite. Veux-tu créer un projet qui a du sens et qui est aligné avec tes valeurs ? Et pour chaque offre, je propose vraiment une expérience privilégiée. Et moi, dans mon coaching, j'ai vraiment envie d'être là pour vous accompagner pendant un an. Donc il y a forcément des rendez-vous tous les 15 jours de 1h30, où là, on suit l'objectif qu'on s'est fixé, ou parfois aussi on dépose. Ça fait du bien aussi de déposer parfois. Et le fait de déposer peut permettre aussi d'avancer derrière, parce qu'on comprend mieux les choses. J'ai aussi des documents pour que vous puissiez mieux comprendre certains concepts, donc je pourrais vous les partager. Il y a aussi parfois des parties d'exercice. pour avancer entre les séances. Il y a une possibilité de me joindre par SMS ou WhatsApp lorsque tu en ressens le besoin. Donc si à un moment donné, il y a quelque chose qui te chagrine ou un partage de joie aussi, avec plaisir en fait, à n'importe quel moment, de te lire, soit de te questionner, soit de t'écouter, soit de fêter avec toi. Une possibilité aussi de se voir de manière plus condensée lorsque des objectifs importants sont en jeu. Donc, normalement, on est censé se voir toutes les deux semaines. Mais si tout d'un coup, on doit se voir chaque semaine, on se verra chaque semaine parce qu'à ce moment-là, il y a un besoin. Et des fois, ça pourrait être juste une demi-heure parce que ce besoin, en fait, il peut être très rapide à gérer. Et enfin, ce coaching, on le fera à distance pour la plupart du temps parce que c'est comme ça que j'ai été coachée. Et moi, j'ai grandi grâce à un coaching comme ça parce que... avec Karine, ça a matché. Et même si elle habitait sur Bordeaux et moi sur Nantes, on se comprenait. Et en fait, je me suis rendue compte que oui, parce qu'on se voit maintenant de temps en temps pour faire aussi du coaching en présentiel, mais le à distance m'a permis d'avancer énormément, donc j'y crois. Donc si ça match avec quelqu'un à l'autre bout de la France, je vois pas pourquoi. Je ne devrais pas la coacher là où le coacher. Et donc, c'est pour ça que je mets en place ce distanciel. Mais si vous êtes dans la région d'Antèze, je propose aussi de faire certains rendez-vous en extérieur. Donc, quand il fait beau, si je trouve un endroit sympa, si par rapport à la problématique ou l'objectif que vous avez, ça peut être intéressant de faire ce type de coaching. Ça peut être plein de choses. Et puis, j'ai mille et une idées que là, je suis obligée de poser un peu parce que je dois me concentrer sur autre chose. Mais voilà, c'est vraiment une expérience privilégiée que j'ai envie de vous offrir. Ce que je te propose, si toi, là maintenant, t'es intéressé, pour en savoir plus, c'est que tu peux m'envoyer un mail à amélie.aujard A-U-J-A-R-D arrobase gmail.com où je pourrais t'envoyer mon e-book des offres, pour que tu puisses en apprendre davantage. On peut aussi faire connaissance via un rendez-vous gratuit sur mon Calendly. Par contre, par rapport à mon Calendly, je vais être maman dans quelques jours ou quelques heures, je ne sais pas. Ça peut arriver à n'importe quel moment maintenant. Et donc, je vais vraiment me concentrer sur ce petit bébé jusqu'au 13 septembre. Donc, 13 septembre, c'est la reprise des rendez-vous. Donc, que ça soit un début d'accompagnement, soit un rendez-vous gratuit pour faire un peu plus connaissance et savoir où est-ce que tu as envie d'aller, qu'est-ce que tu as besoin, quelle offre, en fin de compte, serait la meilleure pour toi. Et aussi voir si ça matche avec moi. Et donc, je vais me concentrer sur ma petite écologie intérieure, sur mon petit monde pendant l'été. Je vais essayer de donner des bases aussi d'écologie intérieure à ce petit bébé. Des bases qui seront plutôt simples à satisfaire. De l'amour, de la nourriture, du sommeil. Et puis de l'apprentissage, parce que je vais apprendre à connaître ce petit être et il va aussi apprendre à me connaître, même si ça fait déjà neuf mois qu'il entend ma douce voix. Et sinon, vous pouvez aussi m'envoyer un message si vous avez mon numéro. Sans problème, un WhatsApp, un SMS, sur Insta. Donc sur la page, évidemment, ou alors sur LinkedIn. Si ça vous intéresse, par n'importe quel biais, vous pouvez me joindre. La seule chose, c'est via Calendly ou ce ne sera pas avant septembre. Sinon, je mettrai peut-être un peu de temps à vous répondre. Mais je ferai attention quand même à vos messages parce que c'est aussi important qu'on fasse le lien et qu'on garde le lien. Et je suis super heureuse ! De voir l'aboutissement de mes années d'introspection, de ma formation et de cette création de mes offres. C'est vraiment un aboutissement et je suis vraiment très très très très très heureuse de vous offrir ça, de vous proposer ça. Et je me sens tellement alignée avec ce qu'on va pouvoir faire et je sens qu'en fait c'est le début de grande chose. Un défi de se connaître, ça peut être vu comme un défi. Et en fait, c'est un défi vraiment super chouette, super cool, super beau, avec beaucoup de joie. Ça peut être dur aussi parfois. Ça peut être parfois culpabilisant. Parfois, on peut être en colère. Après, ça coache. En fin de compte, ça, on est en colère. Après, soit. Peu importe. Mais c'est vraiment une aventure. Et moi, je l'ai kiffée, cette aventure. Et je la kiffe encore. Et je suis tellement heureuse de pouvoir vous... vous proposer d'être votre guide dans cette aventure. Et ça me fait penser, quand je vous dis ça, au livre Le Kilomètre Zéro. Je ne sais pas si vous connaissez, mais en gros, c'est une femme qui part à l'aventure. Et en fin de compte, à la base, c'est une aventure vraiment physique. Et plus ça va, et plus en fait, il y a un guide qui est là, mais qui n'est pas seulement un guide touristique, mais aussi un guide spirituel. par rapport à du développement personnel, par rapport à des questions qu'elle peut se poser. Et en fait, au moment où je vous ai dit j'ai votre guide, ça m'a fait directement passer à ce personnage. Et si je pouvais être ce personnage, ce serait vraiment incroyable. Ce serait oufissime. J'aurais bien réussi ma deuxième étape de mission de vie. Et je voulais vous dire merci aussi. Merci, merci, merci, merci de m'écouter tous les mardis. Peut-être que vous partagez mes épisodes et je vous en remercie. C'est aussi grâce à mes écoutes que j'en suis là, c'est grâce à mes invités, c'est grâce aux retours que je peux avoir, donc n'hésitez pas à me faire des retours, parce qu'en fait j'apprends, j'apprends tous les jours grâce à vous. Et j'ai vraiment envie que l'écologie devienne une valeur importante, mais pas que l'écologie extérieure, l'écologie intérieure. Je pense profondément à la suite de mes épisodes, de mes interviews ou des retours, que cultiver cette petite graine en nous. permettra de faire des choses incroyables avec alignement et beaucoup de valeur, beaucoup de responsabilité aussi. C'est se rendre de nouveau responsable de ses choix, de ce qu'on fait. Et je pense qu'en ce moment, il y a un grand manque de responsabilisation. Et moi, j'ai envie de vous redonner les rênes de votre destin et qu'on y aille ensemble, qu'on aille se faire kiffer et qu'on propose plein de jolies choses dans cette vie parce que... La vie, elle mérite d'être vécue. Et cultiver l'espoir, c'est faire des choses. Et donc, faisons ensemble. Je vous embrasse fort. J'espère que vous avez envie d'en savoir plus ou que vous ayez envie aussi de venir faire du coaching avec moi. En tout cas, je vous donne rendez-vous pendant l'été par mail ou SMS ou sur les réseaux. Et en vrai, en septembre. Et je vous dis à bientôt. Merci d'avoir écouté cet épisode. J'espère qu'il vous a donné envie de participer à la transition écologique et vous a donné une nouvelle oreille attentive à ce qui nous entoure. Si le cœur vous en dit, je vous propose de me laisser un avis, de vous abonner et de me rejoindre sur Instagram, Facebook et LinkedIn. Vous pouvez m'envoyer un message à évidemment e.vie.de2ment.podcast En attendant mardi prochain, je vous souhaite, évidemment, de jolis moments de vie en pleine nature. Merci.