Transcription

• Speaker #0

  Et voilà, votre quatrième et dernier rendez-vous de Speed Dating Acoustique, une série spéciale d'éclats de voix, le podcast des prises de paroles engagées. Quatre épisodes pour tomber amoureuse, amoureux de sa voix et oser prendre la parole. Je suis toujours Anne-Claire Delval, ancienne journaliste, modératrice, rédactrice. facilitatrice de ces prises de parole engagées. Nous y sommes, le moment de vérité. Après vous être réconcilié, je l'espère, avec votre voix, apaiser vos cicatrices, construire votre nid d'amour vocal, eh bien, filons la métaphore amoureuse jusqu'au bout. Aujourd'hui, c'est l'heure de faire votre déclaration, votre coming out vocal. Vous allez présenter votre voix. au monde. Bon, alors peut-être pas au monde entier d'un coup, mais vous allez choisir un moment où vous allez oser prendre la parole publiquement. Publiquement ne veut pas dire forcément devant une audience de 200 personnes. Ça peut être votre amoureuse, votre amoureux. D'ailleurs, vous savez ce qui est beau dans une déclaration d'amour ? Ce que ce n'est pas la perfection du discours qui est importante, c'est un peu plutôt la sincérité tremblante, la vulnérabilité. afficher le courage de dire « je t'aime » , même si la voix flanche. C'est exactement pareil pour la prise de parole engagée. Ce qui touche, ce n'est jamais la performance technique, c'est l'authenticité de l'engagement, celui qui vient du cœur. Je n'arrête pas de vous le répéter. Dans des recherches récentes sur les grands singes, il y a quelque chose d'assez fascinant. Il existe un lien direct entre le degré de tolérance sociale dans un groupe et le respect des règles de conversation. C'est ainsi que les espèces de macaques les plus tolérantes présentent des niveaux plus élevés de diversité vocale que les espèces qui sont moins tolérantes. En gros, ça veut dire que la qualité de la communication collective reflète la qualité des relations. Alors, quand vous prenez la parole, vous ne faites pas qu'exprimer unité. contribuer, et c'est ça qui est beau, à créer un écosystème de paroles plus tolérant, plus diversifié, plus riche. Oui, oui, oui, je sais bien, votre cerveau hurle déjà, c'est pas le bon moment, quelqu'un a déjà dit, je vais pas réinventer la roue, je suis pas un expert, une experte. Stop, stop, stop, toutes ces voix qui ont toutes des noms un peu... anciens ou bizarroïdes, vous savez, ils ont une petite voix interne, on leur a toutes et tous donné un drôle de surnom, au lieu de viser la perfection, eh bien, visons plutôt la micro-déclaration. Comme j'avais d'ailleurs fait, en fin d'année dernière, en 2025, une micro-conférence avant de faire une conférence. C'est extraordinaire, l'exercice est vraiment génial. Alors, dans votre carnet d'amour de germination, eh bien, vous allez noter Merci. Quelques opportunités de micro-déclarations à faire avant la fin du mois. Qui peuvent être ? Je vous donne en vrac et vous pourrez imaginer tout ce qui vous passe par la tête. Après, laissez un message vocal au lieu d'envoyer un texto. Prendre la parole en réunion. Publier une story audio. Lire un texte que vous avez écrit, justement à voix haute, à un proche. Poser une question lors d'une conférence ou d'une soirée. partagez votre point de vue dans un groupe. Et puis, vous allez en choisir une, celle qui vous fait un peu peur. Bon, mais pas trop quand même. Et puis, vous allez vous engager avec vous-même. Là, vous allez noter dans votre petit carnet, je m'engage à prendre la parole dans ce contexte avant la fin du mois. Et pour vous y préparer, trois points. Pourquoi ce sujet ou ce que j'ai envie de dire me touche personnellement ? Quelle est ma perspective unique ? Et peut-être même, quelle... Un pacte, j'espère, même petit à voir. Bon alors, on n'a pas des PowerPoint de 45 slides, mais juste des petits points pour vous préparer, si vous en avez envie. Mais ça peut être aussi bien très spontané. Et après cette micro-déclaration, notez dans votre journal d'amour ou de germination, comment vous vous êtes senti. Alors non pas comment c'était perçu, mais comment vous vous êtes senti. Et voilà, cette micro-déclaration, c'est quelque chose qui va permettre que le monde évolue. et que le monde change de point de vue peut-être. Alors, votre dernier mantra à noter. Ma voix a besoin de trouver sa fréquence pour oser raisonner. Et voilà, en quatre rendez-vous, vous avez écrit le début d'une histoire d'amour entre vous et votre voix. Ce que je vous invite à faire d'ici quelques temps, c'est de relire votre carnet. de regarder ensuite le chemin que vous aurez parcouru et bien sûr de vous féliciter. Et puis, si vous avez envie d'approfondir, parce que nous avons commencé là ensemble, je vous rappelle que le programme d'accompagnement complet sera lancé d'ici quelques semaines. Ce sera un parcours pour faire de votre prise de parole un acte écologique. Vous avez compris que j'adore ça et que c'est important pour moi. Engager ça aussi et qu'il sera profondément... Vous et personne d'autre. Donc, restez connectés, je vous en reparlerai. En attendant, bravo, bravo d'avoir accepté de tomber amoureuse, amoureux de votre voix. Et rappelez-vous d'ailleurs que la première personne qui doit aimer votre voix, c'est vous. Le reste suivra. Bon, maintenant, filez, filez faire votre déclaration. Euh, oui, alors, juste après avoir, je rappelle, mis 5 étoiles au podcast et laissé un... un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée, ce serait vraiment adorable. En attendant notre prochaine rencontre, je vous souhaite des éclats de voix passionnés !