Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans « Élégance et ambition » . Je m'appelle Thalia, et après plusieurs années à décrypter les codes de la classe aisée, j'aide désormais les personnes ambitieuses à gravir l'échelle sociale tout en restant fidèles à elles-mêmes. Ici, on parle d'élégance, de savoir-être et de conseils pratiques pour naviguer dans les cercles les plus prestigieux. Dans ce podcast, je vous partage tout pour transformer vos ambitions en actions concrètes et vous accompagner pas à pas dans votre quête de réussite sociale. Alors installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer. Bonjour et bienvenue dans le 13e épisode d'élégance et ambition. Cela faisait un moment que je n'avais pas enregistré d'épisodes dédiés à l'état d'esprit, au mindset, comme on dit dans le monde du développement personnel, et il me semblait important d'aborder le sujet des caractéristiques des personnes qui réussissent. Et oui, parce que ce podcast s'appelle « Élégance » et ambition et donc je m'efforce d'alterner entre les épisodes qui parlent d'élégance et ceux qui parlent d'ambition afin que vous puissiez combiner les deux au fil de l'écoute de ces épisodes. Et donc il me semblait important que je vous partage d'après mes lectures, d'après mes observations personnelles, les caractéristiques des personnes dont on estime, par convention on va dire, qu'elles ont réussi socialement en se référant soit à des personnes que j'observe à travers les médias ou bien de personnes que j'observe dans mon propre entourage. Et j'ai la prétention de dire que je vais m'inspirer également de mon propre parcours et de certaines de ces caractéristiques que je m'efforce de développer au quotidien pour vous les partager afin que vous puissiez développer votre propre capacité, votre propre potentiel à réussir. Alors j'espère que vous êtes bien installés dans votre canapé ou dans votre voiture ou peu importe où vous êtes. Pour ma part, je me suis installée devant mon ordinateur et mon micro avec une infusion. J'ai essayé de vous faire une mise en condition pour vous dire de bien vous installer ou plutôt de vous installer confortablement, de vous faire couler votre poisson chaud préféré. Le but de ce podcast, c'est d'avoir une conversation intimiste de vous à moi sur les conseils de la réussite. Un peu comme une conversation dans un café au coin du feu où je vous transmets mes meilleurs conseils concernant la réussite sociale. En parlant de réussite sociale, vous le savez, cette réussite dans notre société, elle est majoritairement conditionnée par le phénomène de reproduction sociale. C'est-à-dire que ceux qui réussissent, ceux qui parviennent à atteindre les classes sociales les plus élevées, ne réussissent pas. pas parce qu'ils ont des talents exceptionnels, mais parce qu'ils sont nés dans les bonnes conditions, dans le bon environnement social. Dans ce podcast, je m'attache particulièrement à déconstruire et à braver les déterminismes, et plus particulièrement dans cet épisode, je ne vais pas m'attacher à décrire ce phénomène de reproduction sociale, mais plutôt à décortiquer les caractéristiques intellectuelles, mentales des personnes qui sont parties de conditions modestes. sans pour autant qu'elles viennent de milieux misérables, mais de personnes qui sont parties de conditions pas forcément favorables au départ et qui ont réussi à défier les statistiques pour atteindre des niveaux de réussite sociale, financière ou professionnelle qui soient remarquables. Au programme de cet épisode, vous allez comprendre quelles sont les caractéristiques des personnes qui réussissent, comment cela se traduit concrètement et comment vous les appropriez dans votre pratique. Et à l'issue de cet épisode, vous saurez quel état d'esprit adopter, ou du moins comment transformer votre état d'esprit pour vous aussi mettre toutes les chances de réussite de votre côté et favoriser votre progression sociale. Alors avant de commencer à énumérer ces caractéristiques, j'aimerais vous dire que ce n'est pas parce que vous n'avez pas toutes ces caractéristiques, ou même si vous n'avez aucune de ces caractéristiques à l'heure actuelle. que vous êtes voué à ne jamais atteindre vos objectifs et donc à échouer. Voyez plutôt cette liste comme une opportunité de vous approprier cet état d'esprit de réussite et de comprendre comment l'adopter à votre tour pour vous rapprocher de vos objectifs. Parce que ce ne sont pas des caractéristiques qui sont innées. On ne naît pas avec toutes ces caractéristiques. Je reste convaincue qu'elles peuvent se développer si on en prend conscience et si on prend le temps et si on a la persévérance de les travailler avec un peu de volonté. Et donc la première étape, c'est la prise de conscience. Sans plus tarder, abordons ces fameuses caractéristiques. Alors j'en ai énuméré 7 de prime abord, peut-être que d'autres me viendront au fil du temps, mais j'en ai défini 7 et plongeons dans le vif du sujet. La première caractéristique, c'est d'avoir des objectifs clairs et définis. Alors pourquoi c'est important ? Eh bien tout simplement parce que si vous partez du principe que réussir... c'est atteindre les objectifs qu'on s'est fixés, vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs si vous ne les avez pas définis précisément, si vous ne les avez pas fixés à l'avance. Vous ne pouvez pas atteindre des objectifs, vous ne pourrez pas savoir que vous les avez atteints si vous ne les avez pas définis de manière spécifique et mesurable. Je vous en parlais dans l'épisode 11 du podcast sur la discipline et la motivation, mais c'est c'est extrêmement important pour votre progression sociale de définir avec précision vos objectifs, notamment en vous aidant de la matrice SMART, ce qui signifie spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini. Si vous ne faites pas cela et que vous vous contentez de vous fixer des objectifs qui sont vagues, par exemple le plus courant c'est je veux devenir riche ou encore je veux améliorer ma culture générale ou je veux mieux m'exprimer à l'oral, Vous risquez de passer beaucoup de temps à courir après vos objectifs, tout simplement parce que vous ne saurez pas quel est le niveau acceptable, quel est le niveau seuil où vous pourrez vous dire, c'est bon, j'ai atteint mon objectif et je peux passer à autre chose. Et je peux poursuivre un autre but ou je peux profiter du résultat que j'ai atteint. Donc, sachez ce que vous voulez vraiment et définissez-le avec précision. Alors, par exemple, si on prend l'exemple... Si on prend le thème « je veux devenir riche » , c'est très simple, vous définissez un chiffre avec un horizon de temps. Par exemple, je veux devenir millionnaire, je veux avoir un million d'euros sur mon compte en banque d'ici cinq ans. Voilà, ça c'est un objectif qui est spécifique, mesurable, atteignable, pas forcément dans votre conception actuelle, mais je vous assure que ça l'est, réaliste et temporellement défini. Si on prend un autre exemple que j'ai cité, améliorer sa culture générale. Une manière de le définir avec plus de précision, ce serait de dire « je veux participer à un événement mondain ou un événement de réseau en ayant le sentiment d'être à l'aise dans toutes les conversations ou en ayant pu participer activement à toutes les conversations et en ayant compris tous les sujets. » Sur la culture générale, c'est beaucoup moins objectivable que la richesse financière, mais c'est C'est une manière de définir avec précision, du moins avec beaucoup plus de précision, votre objectif que de simplement dire « je veux améliorer ma culture générale » . Donc peu importe votre objectif, définissez-le avec précision. Définissez aussi les moyens par lesquels vous voulez atteindre votre objectif. Par exemple, si on reprend l'exemple de notre individu qui veut devenir riche et qui veut devenir millionnaire en 5 ans, définissait par quelle source par quels moyens vous allez atteindre ce niveau de revenu. Est-ce que c'est par l'immobilier ? Est-ce que c'est par des placements boursiers ? Est-ce que c'est par les crypto-monnaies ? Est-ce que c'est en utilisant une stratégie de diversification ? Peu importe votre stratégie, définissez les moyens, définissez ce que vous allez mettre en place pour atteindre cet objectif. Et surtout, finalement, définissez un horizon de temps. Comme je l'ai dit dans l'épisode 11, si vous ne définissez pas une date butoir, vous risquez de courir longtemps. après votre objectif. La deuxième caractéristique des personnes qui réussissent, c'est l'ingéniosité, qu'on pourrait appeler aussi la débrouillardise, qu'on pourrait appeler aussi plus simplement la capacité à trouver des solutions aux problèmes. C'est quelque chose que j'observe souvent et ça marque, c'est une différence nette entre les personnes qui réussissent et celles qui restent au même niveau, au même point. Chez les personnes qui réussissent, Souvent, elles ont cette capacité à voir les problèmes comme des défis à relever, plutôt que comme des obstacles infranchissables. Cela implique notamment une bonne capacité à faire usage de son cerveau droit et de son cerveau gauche, c'est-à-dire cette capacité à allier logique et créativité pour trouver des solutions. Et donc, une bonne manière pour vous de vous entraîner à développer cette ingéniosité, cette débrouillardise, ... c'est de vous entraîner à chaque fois que vous êtes confronté à un problème, quel qu'il soit, ça peut être un problème minime, un problème du quotidien ou un plus grand problème, comme un problème de société. Entraînez-vous, faites l'exercice mental d'énumérer des solutions, de trouver des solutions à ces problèmes. Par exemple, je prends un exemple à la volée parce que je viens de voir mon chat passer. Peut-être qu'un de vos problèmes, c'est que vous en avez assez de devoir tous les jours écoper la litière de Ausha. Eh bien, une solution à ce problème, ce serait peut-être d'inventer une litière automatique qui se vide automatiquement. Alors sachez que ça existe et d'ailleurs... Avec mon conjoint, nous avons fait cet investissement récemment. Et d'ailleurs, je parle d'investissement parce que ce n'est pas un produit qui est donné. Mais vous voyez qu'à chaque problème, tous les propriétaires de Ausha ont ce problème de devoir vider les litières des Ausha. Ce n'est pas forcément la chose la plus agréable quand on a décidé d'adopter ce type d'animal de compagnie. Eh bien, à des problèmes aussi courants que vider une simple litière, il existe une solution. Même si elle existe déjà, vous pouvez vous entraîner à imaginer des solutions. Et d'ailleurs, même en ayant trouvé cette solution, moi je ne la trouve pas du tout parfaite, puisqu'on est quand même obligé de nettoyer une fois tous les quatre à six semaines, on est obligé de nettoyer le module de la ITER, parce que c'est un appareil qui tourne sur lui-même, on dirait la Station Spatiale Internationale. Et donc je m'étais fait la réflexion qu'on pouvait encore améliorer ce système. en faisant une litière qui non seulement se vide automatiquement, mais qui s'auto-nettoie. Je me suis amusée à imaginer un autre design jusqu'à ce que j'abandonne l'idée parce que je ne suis pas ingénieure et que ça ne m'intéresse pas de concevoir et de commercialiser des litières automatiques. Ce n'est pas vraiment mon champ d'expertise. Mais voilà, c'est pour vous donner une idée de comment vous pouvez envisager des solutions et le champ des possibles. sur les sujets sur lesquels vous pouvez appliquer cette ingéniosité, cette capacité à imaginer des solutions à des problèmes. Et ça peut être n'importe quel problème que vous trouvez au quotidien dans l'usage de votre voiture, dans l'usage de votre ordinateur, dans l'usage même de votre porte d'entrée, ça peut être tout et n'importe quoi. Troisième caractéristique des personnes qui réussissent, on va arrêter de parler de Ausha et on va revenir à des choses plus sérieuses. c'est la capacité à prendre ses responsabilités. Dans ce monde, je pense qu'il y a deux catégories de personnes. Il y a ceux qui blâment les circonstances pour leurs échecs. Le marché n'est pas favorable à l'emploi. Les employeurs ne recrutent plus. Les gens ne veulent pas acheter mes produits ou mes services. Et puis, il y a ceux qui se remettent en question, qui prennent leurs responsabilités vis-à-vis de leurs échecs. qui analysent les causes de ces échecs et qui ajustent leur comportement, qui ajustent leurs actions pour atteindre le résultat auquel ils souhaitent parvenir et qui trouvent des solutions, ce qui nous ramène au point précédent. Mais c'est vraiment cette différence entre les personnes qui blâment le monde et les circonstances extérieures pour leurs échecs qui... sont des personnes qui sont sans doute des personnes très sympathiques ou très... Je ne dis pas que ce sont des mauvaises personnes, mais ce sont des personnes qui vont sans doute toute leur vie, à moins qu'elles ne se remettent en question, rester au même point et stagner. À l'inverse, si vous vous placez dans cette posture de « je prends mes responsabilités pour mes échecs » , l'exemple le plus simple, que j'entends le plus souvent, ou que j'entendais le plus souvent à l'époque où je passais des concours, que ce soit des concours de... des concours de grandes écoles ou des concours administratifs. Parmi ceux qui auront échoué à ces concours, il y en a beaucoup qui vont vous dire « Ah, le concours était sélectif, il n'y avait que 1000 places pour 10 000 inscrits, c'est un concours qui était trop dur, et puis j'avais mal dormi la veille à cause d'un énergumène qui faisait du bruit dans la rue, ou j'ai pas réussi parce que le système de climatisation faisait trop de bruit dans la salle d'examen. » qui vont constamment se trouver des excuses pour expliquer pourquoi ils n'ont pas réussi leurs épreuves, alors que souvent les causes de leurs échecs sont à trouver dans d'autres éléments. Et si à l'inverse vous, vous adoptez cet état d'esprit, vous vous dites « ok j'ai échoué, qu'est-ce que j'ai fait ou qu'est-ce que je n'ai pas fait qui a engendré cet échec ? » et de tirer les leçons les enseignements de tout cela pour redresser la barre et réussir la fois suivante, là vous vous placez dans la position de quelqu'un qui prend ses responsabilités et qui se met en position de réussir. On voit la même chose chez... Chez les managers et les chefs d'équipe, et c'est ça qui fait la différence entre un bon manager et un mauvais manager, c'est qu'un bon manager, il prend la responsabilité d'un échec de son équipe. Si le projet échoue, si le projet n'est pas rendu à temps, c'est de sa faute. Ce n'est pas de la faute de ses personnels, c'est parce que... Soit il n'a pas pris les mesures pour vérifier que les échéances intermédiaires étaient respectées, et même si c'était quelqu'un qui a fait rater le projet, c'est de la responsabilité du manager de prendre l'employé fautif et de lui dire ce qui ne va pas dans son comportement ou son attitude pour que le projet continue à avancer. Et c'est de la responsabilité du manager de se séparer de cette personne si le tir n'est pas corrigé. Quatrième caractéristique des personnes qui réussissent, c'est la capacité à voir à long terme. Et ça implique une autre caractéristique similaire, je les inclue dans le même panier, qui est de savoir différer la récompense. Pourquoi ça va ensemble ? Parce que quand on est capable de voir à long terme, ça veut dire qu'on est capable de visualiser, d'anticiper la récompense comme quelque chose qui va nous arriver plus tard. La récompense étant la réussite et les effets de la réussite. Et donc ça implique qu'on ne peut pas satisfaire tous ces désirs immédiatement et que pour obtenir cette récompense plus tard, il faut travailler maintenant et donc différer cette récompense. A l'inverse, les personnes qui ne sont pas capables de voir à long terme et de différer la récompense, ce sont des personnes qui auront tendance à vouloir satisfaire tout leur désir immédiatement. Ça peut se décliner en plusieurs formes, comme la procrastination, le fait de regarder la télé ou une série, ou de consommer des loisirs plutôt que de se mettre au travail ou de réviser ses examens. Ça se traduit également... Chez toutes les personnes qui s'achètent des biens onéreux ou des biens de luxe, alors qu'elles n'ont pas les finances qui vont avec. Ça, c'est un manque criant de capacité de voir à long terme. C'est-à-dire qu'on veut satisfaire quand on achète un bien de luxe, alors qu'on a... Quand on s'achète une voiture de luxe, alors qu'on a à crédit, alors qu'on a que 10 000 euros sur ses comptes en banque, ou moins que ça, ça veut dire qu'on n'est pas capable... de mettre en place les efforts pour augmenter son patrimoine et avoir vraiment la capacité à s'acheter une voiture de luxe sans passer par un crédit. Et donc, par exemple, si vous voulez vous acheter un objet de luxe, que ce soit un sac à main ou une voiture, peu importe l'objet, une manière de travailler cette capacité à voir à long terme et à différer la récompense, ce serait de vous demander comment je peux faire pour trouver l'argent Quels sont les moyens que je peux mettre en place pour augmenter mes revenus, augmenter mon patrimoine et donc augmenter ma capacité à m'offrir ces objets sans me mettre en danger financièrement ? Et ça, ça implique nécessairement de se mettre au travail. Ça implique soit de travailler davantage ou de mettre en place, de développer des nouvelles compétences pour que votre employeur vous accorde une augmentation. Ou ça peut être... économiser votre argent, augmenter votre épargne pour investir dans des placements qui vont vous rapporter ou ça peut encore être créer une entreprise ou racheter une entreprise afin d'avoir un meilleur levier sur votre capacité de rémunération. Une très bonne manière d'illustrer cette capacité à avoir à long terme et à différer la récompense c'est le fameux Marshmallow Test qui est une expérience qui a été menée il y a plusieurs années. à l'université de Stanford où on avait... L'expérience est disponible, vous pouvez regarder sur YouTube, vous tapez Marshmallow Test. Et dans cette expérience, on y voit des enfants qu'on place dans une pièce à table avec un chamallow posé sur une petite assiette en carton. Et il y a un adulte qui dit à l'enfant « Eh bien, tu vois ce marshmallow devant toi ? Je m'absente pendant quelques minutes. Et si, quand je reviens, tu n'as pas mangé le chamallow, tu auras le droit à un deuxième chamallow. Par contre, si tu l'as mangé, tu n'auras pas le droit à un deuxième chamallow. Et donc, l'adulte s'absente. Et évidemment, il met du temps à revenir. Et là, on voit les enfants qui ont des réactions assez diverses et surtout très rigolotes. Ceux qui ont l'air de subir une torture mentale à l'idée de devoir résister à la tentation. Ils mettent en place toute une série de stratagèmes pour justement ne pas céder. Certains essayent de tricher en l'échouillant le chamallow. Et ce qu'il faut retenir surtout de cette expérience, c'est qu'il y a des enfants qui ont cédé, qui ont mangé le chamallow, et puis il y a des enfants qui ont résisté et qui ont attendu le retour de l'adulte, de l'expérimentateur, qui est revenu dans un délai quand même assez long pour un enfant, je crois que c'était de l'ordre de 15 minutes. Et alors, ce n'est pas ça le plus intéressant dans l'expérience, le plus intéressant c'est qu'ils ont suivi ces enfants. jusqu'à l'âge adulte. Ils ont montré que les enfants qui avaient résisté au fait de manger le chamallow avant le retour de l'adulte, c'est ceux qui avaient le mieux réussi dans leurs examens à l'école par la suite et c'est ceux qui avaient le mieux réussi dans la vie. Pourquoi ? Parce que justement, cette capacité à différer la récompense, elle s'est traduite dans cette capacité à se mettre au travail. à ne pas céder à leur désir immédiat et à se mettre au travail pour atteindre leurs objectifs. Et alors, si vous savez que vous avez du mal à différer les plaisirs, comment est-ce que vous pouvez travailler cela ? Premier conseil que je puisse vous donner, c'est justement de vous fixer des objectifs précis et de les visualiser. Parce que justement, en les visualisant, déjà en fixant ces objectifs, vous allez les rendre plus concrets et en les visualisant, vous allez... augmenter cet effet. Et le deuxième conseil que je puisse vous donner sur ce point, c'est de vous récompenser après le travail. Alors pas après avoir atteint votre objectif final parce que si votre objectif est sur 5 ans vous n'allez pas attendre 5 ans pour vous récompenser, mais pensez à vous récompenser après chaque journée de travail ou chaque semaine de travail où vous avez justement Mouah ! Faites l'effort de différer cette récompense et vous verrez que ça vous entraînera naturellement votre cerveau à se mettre dans cette idée que l'effort c'est quelque chose qui va vous apporter quelque chose de bien. Cinquième caractéristique des personnes qui réussissent, c'est l'intelligence intra-personnelle. Alors qu'est-ce qui se cache sous ce nom barbare ? L'intelligence intrapersonnelle, c'est une forme d'intelligence émotionnelle qui consiste... a une capacité à pouvoir prendre du recul sur ses propres émotions, sur soi. Pourquoi c'est important ? Parce que cette forme d'intelligence, cette capacité, elle vous permet d'identifier vos émotions et d'éviter d'agir constamment sous le coup de ces émotions. Je ne dis pas que c'est mal d'agir en fonction de ces émotions, bien au contraire. Et d'ailleurs, on vit dans une société qui valorise de manière excessive la logique au-delà de nos émotions. Mais en réalité, on reste des êtres qui sont profondément conditionnés par nos émotions. Et d'ailleurs, c'est dans l'étymologie du terme émotion. Dans émotion, il y a motion, il y a cette idée de mouvement. Les termes émotion et mouvement ont la même racine étymologique. Et donc, ce que ça signifie, c'est que les émotions, ce sont des éléments qui nous mettent en mouvement. Donc, elles sont importantes, ces émotions. Ce ne sont pas des choses à blâmer. Néanmoins, pour réussir, c'est indispensable d'avoir cette capacité à prendre du recul, à comprendre ce qui se passe chez vous, en vous, quand par exemple, si on en revient au point sur le fait de différer la récompense ou de ne pas différer la récompense en procrastinant, est-ce que vous êtes capable de prendre du recul sur vous et d'identifier ce qui se passe chez vous en termes émotionnels quand vous êtes en train de procrastiner ? Est-ce que c'est parce que vous avez... peur d'avancer sur un sujet ? Est-ce que c'est parce qu'il y a quelque chose qui vous embête ? Est-ce qu'il y a quelque chose qui vous travaille ? Je vous donne un exemple. Souvent, au moment d'enregistrer ces épisodes de podcast, j'ai tendance à procrastiner avant de brancher le micro et de commencer à enregistrer parce que je redoute ce moment. Parce que le fait de m'exprimer à l'oral, ça a toujours été quelque chose de difficile pour moi. Et donc, j'ai cette crainte de parler devant le micro. Si vous me prenez dans un autre contexte, chez moi toute seule, sans personne qui m'écoute, je suis capable de parler des heures et des heures de sujets qui me passionnent, mais dès lors que vous me placez devant un micro, j'ai une sorte de blocage, et donc ça se traduit, avant de commencer à enregistrer un épisode de podcast, par de la procrastination active. Donc je vais me préparer une infusion, je vais manger un morceau. Donc pour être sûre d'avoir suffisamment d'énergie, je mets en place tout un tas de stratégies, j'en suis totalement consciente mais je le fais quand même, qui me font procrastiner et qui reculent le moment où je vais commencer à enregistrer. Je sais très bien que je suis stressée à l'idée d'enregistrer ce podcast, mais... Je prends quand même ce... J'ai toujours un moment où je me dis que je sais que je suis en train de procrastiner. Parce que je sais que j'ai peur, je sais que je redoute ce moment, parce qu'il y a plein d'autres choses derrière, mais je ne vais pas m'épancher là-dessus. Et si je vous donne cet exemple très personnel, c'est pour vous illustrer comment vous pouvez prendre du recul sur vos émotions. C'est de constamment vous poser la question, quelle est la logique émotionnelle derrière ce que vous êtes en train de faire. Quand vous évitez... de faire quelque chose alors que vous savez que vous devez le faire, posez-vous toujours la question, quelles sont les émotions qu'il y a derrière ? Et qu'est-ce que j'essaye d'éviter ? Qu'est-ce que je redoute ? Et c'est ça qui vous aidera à passer au-delà de vos peurs, parce que vos émotions, finalement, elles ne sont que dans votre tête. Sixième caractéristique, justement, c'est cette capacité à passer à l'action malgré la peur. Contrairement à ce qu'on pense, les gens qui réussissent ne sont pas des gens qui n'ont jamais peur ou qui ne doutent jamais. D'ailleurs, le doute, c'est quelque chose qui est salutaire jusqu'à un certain point, jusqu'à un certain niveau. Quelqu'un qui ne doute pas, c'est quelqu'un qui n'est pas sain d'esprit. Donc si vous doutez, dites-vous que c'est normal. Néanmoins, celles et ceux qui réussissent le plus, ce sont ceux qui sont capables de passer à l'action malgré leurs doutes, malgré la peur. Et ça, c'est lié au point précédent, c'est-à-dire l'intelligence intra-personnelle, la capacité à prendre conscience de vos émotions et finalement de vous dire que ce ne sont pas que des émotions et qu'on peut passer au-delà. Que ces émotions, elles sont générées souvent par une histoire personnelle, par votre histoire, par votre physiologie aussi, mais qu'elles ne sont pas représentatives de la réalité. Ce que vous pouvez mettre en place justement quand vous avez peur et que ça vous empêche de passer à l'action, après avoir identifié les émotions, c'est de vous dire que ces émotions, finalement, ce ne sont que des petites impulsions électriques qui traversent votre cerveau. concrètement, physiologiquement, c'est ce qui se passe dans votre cerveau. Ce sont des impulsions électriques. Ce qui aide à passer au-delà de la peur, également, c'est, et j'en reviens à un des points que j'ai cités, c'est la capacité à voir à long terme. Parce que si vous mettez en place cette vision long terme, et que vous voyez les bénéfices que ça va vous apporter, eh bien ça va réduire la peur de passer à l'action, ou du moins ça va vous aider à la surpasser. Par exemple, si vous avez peur de quitter votre emploi salarié pour vous lancer dans l'entrepreneuriat, pour monter votre entreprise, et que cette peur, elle vous empêche vraiment de passer à l'action, elle vous empêche de poser votre démission, eh bien essayez, efforcez-vous d'entrevoir les bénéfices long terme que ça pourrait vous apporter. Parce que finalement, la peur, elle ne disparaît jamais. Et ceux qui réussissent véritablement, ce ne sont pas ceux qui travaillent contre la peur, mais ceux qui travaillent Merci. avec la peur, comme donné parmi d'autres. Et septième et dernière caractéristique des personnes qui réussissent, c'est la capacité d'adaptation. Et le meilleur exemple que je puisse vous donner, c'est quand vous changez de milieu social. Si vous n'êtes pas capable de vous adapter aux habitudes et aux normes culturelles du milieu social auquel vous aspirez, eh bien, vous n'allez pas parvenir à accomplir cette progression sociale. Il faut bien comprendre que s'adapter... ça veut dire quelque part changer. Et ça c'est très compliqué pour beaucoup de gens parce que la majorité des êtres humains sont rétifs au changement. Et j'ai remarqué que beaucoup de personnes sont rétifs à ce changement au prétexte que ce serait perdre en authenticité, que ce serait renier son identité ou sa personnalité. Mais si vous y réfléchissez quelques secondes, toute votre vie vous avez changé. dans une vie d'être humain, on passe immanquablement par un certain nombre de changements qu'on le veuille ou non. Quand un être humain, et quand il naît, c'est un nourrisson, puis il devient un enfant, puis un adolescent, puis un adulte, et enfin un vieillard. Vous-même qui m'écoutez, vous êtes passés par ces premières phases de nourrisson à adulte. Peut-être que vous êtes encore adolescent, mais si c'est le cas, bienvenue. Mais vous ne pouvez pas me dire que vous n'avez jamais changé de votre vie. Imaginez Rappelez-vous qui vous étiez il y a 5 ans. Rappelez-vous qui vous étiez il y a 10 ans. Si vous étiez la même personne aujourd'hui qu'il y a 10 ans, c'est peut-être qu'il y a un problème. Et dans la grande majorité des cas, vous avez changé. Et ça ne veut pas dire que vous avez perdu en authenticité ou que vous avez perdu votre identité, c'est toujours vous. La Thaliade il y a 10 ans n'est pas la même que la Thaliade aujourd'hui qui vous parle. Mais pourtant, c'est toujours moi. Et il faut comprendre que la vie est faite de changements. Et que si vous voulez réussir votre vie, si vous voulez atteindre vos objectifs, il va falloir accepter de changer. Et pour cela, il va falloir accepter de vous adapter. Parce que si vous refusez de vous adapter, si vous refusez de comprendre que la réalité du monde et de notre société, c'est le changement, et bien, si vous refusez ce changement, vous êtes perdus et vous n'allez pas, vous allez stagner, tout simplement. Attention néanmoins à ne pas aller dans la partie extrême de cet aspect qui est la suradaptation. La suradaptation, c'est quand on en vient à renier totalement, complètement son identité profonde pour plaire à tout le monde par exemple. Mais dans la majorité des cas, vous aurez besoin de cette capacité d'adaptation pour changer, pour vous adapter aux circonstances du monde qui est lui-même changeant. pour pouvoir atteindre vos objectifs, et notamment vos objectifs de réussite sociale. J'en viens à la fin de cet épisode, et je rappelle les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent. Pas celles des personnes qui sont nées dans des conditions déjà favorables, mais celles qui sont sorties du lot et qui se sont extraites de conditions modestes pour réussir socialement. Première caractéristique, c'est d'avoir des objectifs clairs et définis. Deuxième caractéristique, l'ingéniosité, la débrouillardise. Troisième caractéristique, prendre ses responsabilités. Quatrième caractéristique, voir à long terme et différer la récompense. Cinquième caractéristique, l'intelligence intrapersonnelle. Sixième caractéristique, la capacité à passer à l'action malgré la peur. Et septième caractéristique, la capacité à s'adapter. J'espère que cet épisode vous a plu, qu'il vous a donné des clés. pour favoriser, accélérer vos chances de réussite sociale. Si c'est le cas, venez m'en faire part par message privé sur Instagram. Je serai ravie de vous lire et d'en discuter avec vous. Dans tous les cas, merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout. S'il vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire et une note 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. ça m'aide vraiment à faire connaître le podcast et j'en serais vraiment honorée et dans tous les cas il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une excellente journée ou une excellente soirée et je vous dis à très bientôt pour un prochain épisode d'élégance et ambition