#2 QUE SE CACHE-T-IL DANS NOTRE ASSIETTE ? | En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !

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Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter... En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄 N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous ! Un grand merci à Léonora pour sa participation ! Vous pouvez la retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/_lb.diet/ Le lien utile : https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/ Suivez-nous : Site Internet ⁠ Instagram YouTube

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About En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !

En Mouvement - Le podcast qui améliore ta santé mentale et transforme ton éco-anxiété en envie d'agir.

Vous ressentez cette angoisse diffuse face à l'urgence climatique ? Cette paralysie entre vouloir agir et ne pas savoir par où commencer ? Vous n'êtes pas seuls et ce podcast est fait pour vous.

En Mouvement, c'est la rencontre entre santé mentale et engagement concret. Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l'ONG Earth Care Movement et professionnels de santé, chaque épisode est une balade en pleine nature avec un invité inspirant.

Pas d'injonctions. Pas de culpabilité. Juste des outils pratiques pour transformer l'éco-anxiété en élan, l'immobilité en mouvement, l'inquiétude en action.

Ce que vous trouverez ici : Santé mentale · Éco-anxiété · Résilience · Bien-être · Nature · Engagement écologique · Passage à l'action · One Health · Sport et environnement · Sens et équilibre de vie

Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.

Site Internet : https://earthcaremovement.fr/

Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ

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